Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор: Петров Николай
Жанр: Психология
Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

  • Читать книгу на сайте (61 Кб)
  •  

     

     

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (46 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (25 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (23 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (74 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Натали комментирует книгу «Дневной дозор» (Васильев Владимир Николаевич):

    Прочтите: Сумеречный и Последний Дозоры))

    Yulia комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

    Первый комментарий: спасибо за книгу, скачала! Еще не читала, но наслышана)

    ксения комментирует книгу «Таня Гроттер и птица титанов» (Дмитрий Емец):

    поскорее бы прочитать

    Андрей комментирует книгу «Воля и сила варвара. Статьи» (Белов Александр):

    сильная,глубокая и современная работа

    Владимир комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

    Скачанные книги не открываются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Алина комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

    Сталин - Великий!!! Его гений не позволил осуществиться преступным планам ж/масонской мафии, которая оплела весь мир, если бы он не передушил частично этих гадюк, не видать бы нам Победы, не жить нынешним потомкам. Только он один противостоял всей этой мразоте, которая жадно облизывалась и тянула свои жадные лапы к могучей и богатой ресурсами и землёй стране. Ушёл Великий и поналезла ж/масонская мразь. Хрущев - предатель и за ним следом одни предатели и рабы ж/масон разворовали и продали страну в рабство. У нас был шанс вырваться из паутины сионистского мирового господства, а теперь у нас этого шанса нет

    гость комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

    я думаю,что у вас нет вкуса!

    Критик комментирует книгу «Приют изгоев» (Лифанов Сергей):

    Анотация интересней книги.

    Татулька комментирует книгу «Доводы рассудка» (Остен Джейн):

    Для меня - Лучшая!

    Евгений комментирует книгу «Час Быка» (Ефремов Иван Антонович):

    Точное описание того что, творится в мире, полная деградация и дезинтеграция знаний..........пророчество из 68-го года...


    Информация для правообладателей