Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор:

Жанр:

Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Читать книгу на сайте (61 Кб)

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (46 Кб)

Скачать книгу в DOC (25 Кб)

Скачать книгу в TXT (23 Кб)

Скачать книгу в HTML (74 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Daniellos комментирует книгу «Лабиринт отражений» (Лукьяненко Сергей Васильевич):

Реальная книга, мне нравится

ксюша комментирует книгу «Серебряный ангел» (Мария Северская):

Серебряный ангел

Сашка комментирует книгу «Одиссея капитана Блада» (Сабатини Рафаэль):

книга ШИКАРНА! Это безусловно. бои, стратегия, пираты....потрясающе, правда-правда! это надо читать! Не зря про эту книгу упоминает Крапивин в своих произведениях...как там было в бронзовом мальчике? "Тот, кто читал эту книгу, не имеет морального права быть трусом" вот так-то))))

Таня комментирует книгу «География. 9 класс. Билеты и ответы для быстрой подготовки к устному экзамену» (Иванова Т.):

Большое спасибо!!!!!!

Пират-ка комментирует книгу «Илония» (Яна Ильинская):

интересная книга, пусть и выдуманные города и страны, но читается очень легко, порой сопереживаешь героям.

юля комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

все эти мифы так захватывают

ужас комментирует книгу «Тайна Полтергейста» (Недоруб Сергей):

песочные часы это самая первая часть там токо все начиналась

Антон комментирует книгу «Останкино. Зона проклятых» (Артемий Ульянов):

Вышла "Записки санитара морга"? В сети только анонсы, а заказать - никак.

мария комментирует книгу «Враг из прошлого» (Валерий Гусев):

да как её скачать то?!!