Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор: Петров Николай
Жанр: Психология
Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

  • Читать книгу на сайте (61 Кб)
  •  

     

     

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (46 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (25 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (23 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (74 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Анка комментирует книгу «Быть ведьмой» (Щерба Наталья):

    Некоторые эпизоды и магические вещицы очень похожи на те, что были в книге "Мастер и Маргарита" Булгакова.

    сука, а че надо??? комментирует книгу «Воровки» (Шилова Юлия Витальевна):

    ее книги параша!!!!! туфра голимая, хаза фартовая! такой потряночник даже в руки больше не возьму)) чикса оборзела в реале) каанеш есть пара-тройка нормовых книженция, но это исключение по правде говоря........

    Александр комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

    Скиньте пожалуйста книгу на мыло

    Юрий комментирует книгу «Пленники Барсова ущелья» (Ананян Вахтанг Степанович):

    Прекрасная книга для юношества - "Пленники Барсова ущелья" В. Ананяна! Зачитывался ещё в подростковом возрасте!

    Ирина комментирует книгу «Рыцарь из ниоткуда» (Бушков Александр Александрович):

    Обожаю фэнтази Бушкова. Серия Сварог - завораживает. Волшебные произведения.

    Еленка комментирует книгу «Странствие во тьме» (Сандему Маргит):

    Сага Люди льда-замечательнейшее произведение Маргид Сандему!!!читала на одном дыхании-просто суперррррррррр!!!!!!!!!!!!!!

    Артём комментирует книгу «Перекресток» (Владимир Чеповой):

    Искать в другом месте. А вообще книга очень интересная, заставляет задуматься. В-общем, то, о чём вы думали и не могли точно сформулировать - сформулировано за вас в книге "Перекрёсток". Хотя есть и некоторык спорные рассуждения.

    Гатальский комментирует книгу «На будущий год в Москве» (Рыбаков Вячеслав):

    Полная белиберда. С худ-й т.з. - очень слабо. С т.з. "развлекаловки" - вообще никак. Жалею о потраченном времени

    ))* комментирует книгу «Уникум» (Жаворонкова Наталья):

    классная книга)))очень увлекательная и интересная)))


    Информация для правообладателей