Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор:

Жанр:

Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Читать книгу на сайте (61 Кб)

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (46 Кб)

Скачать книгу в DOC (25 Кб)

Скачать книгу в TXT (23 Кб)

Скачать книгу в HTML (74 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Алина комментирует книгу «Одиссея капитана Блада» (Сабатини Рафаэль):

Вот муть... Фигня полная!

don комментирует книгу «Атака зомби» (Александр Шакилов):

Уже отправил тебе одно сообщение- о том чтобы экранизирвать романы(хотя б один). Ищу вторую книгу Атака зомби. Ни в магазинах,ни в библиотеке пока ничего нет.

akukov комментирует книгу «Последний день туготронов» (Гнедина Татьяна):

В 1970г. я начал читать фантастику, книга Татьяны Гнединой была одной из первых! Помню до сих пор и благодарен автору! Пусть книгу считают "старомодной и наивной", но учитывая качество текста и необычность личности автора, читать её интересно и детям может понравиться.

Нина Анатольевна комментирует книгу «Криптограммы Востока» (Рерих Елена):

Забытое учение РЕРИХ, но оно актуально во все времена

анатолий комментирует книгу «Трон Люцифера» (Парнов Еремей Иудович):

Толкинен. Глупейшая муть!

Вика комментирует книгу «Час Быка» (Ефремов Иван Антонович):

Спасибо сайту, буду читать.

Кирилл комментирует книгу «Старьевщица» (Олег Рой):

посоветовали книгу

майли комментирует книгу «Маленький Принц» (де Сент-Экзюпери Антуан):

Как скачать?

Эльвира комментирует книгу «На западном фронте без перемен» (Ремарк Эрих Мария):

скачать книгу