Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор:

Петров Николай

Жанр:

Психология

Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Читать книгу на сайте (61 Кб)

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (46 Кб)

Скачать книгу в DOC (25 Кб)

Скачать книгу в TXT (23 Кб)

Скачать книгу в HTML (74 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Кобра комментирует книгу «Ангелы-хранители» (Кунц Дин Рэй):

Читала в детстве. Три дня вспоминала название. Дико хочу перечитать! Великолепная вещь!!!

Ольга комментирует книгу «Записки безумной оптимистки» (Донцова Дарья):

Зачем сунули Донцову в бесплатку, хотите денег уйдите с сайта.

Toma комментирует книгу «Козленок в молоке» (Поляков Юрий Михайлович):

Спасибо.

Dietrich Eugene комментирует книгу «Зеленая книга» (Аль-Каддафи Муаммар):

точно прочитать стоит

Наталья комментирует книгу «Казка про калинову сопілку» (Забужко Оксана Стефанівна):

очень хороший сайт)

ксюша комментирует книгу «Серебряный ангел» (Мария Северская):

Серебряный ангел

Геннадий комментирует книгу «Скандал» (Сандему Маргит):

В формате DOC ищите на сайте thelib.ru - http://thelib.ru/books/sandemu_margit/skandal.html

liza комментирует книгу «Стань диким!» (Хантер Эрин):

I live in Amereca I have read all thos books

Николай комментирует книгу «Искусство любви» (Сергей Усков):

Книгу прочел, не жалею!!! Это не кама*утра) Это ни на что не похоже) Реально невероятная история! И не выдумана! Всем читать!!!

виолина комментирует книгу «Левша» (Лесков Николай Семёнович):

какая-то чушь!!! выдумка!!! разве может такое сделать человек !!! зрение на всю жизнь потеряешь!!!

Информация для правообладателей