Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17

Автор:	Петр Филаретов
Жанр:	Здоровье
Серия:	Воскрешение «убитого» позвоночника
Аннотация: В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

прочитать

Случайные комментарии

Елена комментирует книгу «Нечистая сила» (Пикуль Валентин Саввич):

Недавно прочитала книгу "Нечистая сила", это что-то совершенно необыкновенное. Поражает то, что история нашей страны, бесконечно повторяется и ничему не учит ни народ, ни его правителей. Пока читала меня не покидала мысль, что сегодня все происходит так же, Дума (правильно "избранная")защищающая интересы правителей, правители думающие о своем благе и обстановка в стране на гране терпения.Чтож ощущение очередного витка и неминуемой катострофы.

анюта комментирует книгу «Таня Гроттер и полный Тибидохс! Фразочки, цитатки и афоризмы» (Емец Дмитрий):

самая классная книга на свете

ксюша комментирует книгу «Лирика» (Сергей Есенин):

книга интересная !!!

maxevil комментирует книгу «Виват, Сатана!» (де Сайн Али):

те кто пишет что это книга написана малкосом полные идеоты либо просто начали читаеть со 2 части человек который написал столько книг с кучой персноажей и тщателно пророботанм миром не может быть 17 летним

Юлия комментирует книгу «Черный обелиск» (Ремарк Эрих Мария):

Прекрасная книга,великолепный писатель

димка комментирует книгу «ЕГЭ 2012. Химия. Тренировочные задания» (П. А. Оржековский):

как скачать книгу ?

Вита комментирует книгу «Ломоносов» (Лебедев Евгений Николаевич):

Огромное спасибо за знания! Это бесценно!

Игорь комментирует книгу «Борьба за огонь» (Рони-старший Жозеф Анри):

Читал в детстве

ММВ комментирует книгу «Мефодий Буслаев. Первый эйдос» (Емец Дмитрий):

жду не дождусь 16 части " мефодий буслаев и книга семи дорог " ))

Катя комментирует книгу «Выбравший бездну» (Арчер Вадим):

Афигенная книга ... )))