Современная электронная библиотека ModernLib.Net

ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД и СВИДЕТЕЛЬ ТЕРАПИИ

ModernLib.Net / Психология / Перлз Фриц / ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД и СВИДЕТЕЛЬ ТЕРАПИИ - Чтение (стр. 11)
Автор: Перлз Фриц
Жанр: Психология

 

 


      Фриц: Еще громче.
      Энн (плачет): Посмотри, что ты со мной делаешь!
      Фриц: Вот теперь ты начала коммуницировать. Теперь он должен чувствовать себя виноватым, и весь в дерьме. Ты чувствуешь это?
      Билл: Нет (смех)
      Фриц: Тогда начинай сначала (смех).
      Энн (смеясь): Он слышал это слишком часто.
      Билл: Я думаю, ты удивляешься, что это я с тобой делаю.
      Фриц: Ты не живешь в соответствии с ее ожиданиями. Ты очень нехороший мальчик (смех).

Пары, No 1

      Каждый из нас имеет свой жизненный сценарий и стремится его актуализировать. И вот вы встречаете человека, который кажется подходящим для вашего сценария, вступаете с ним в брак, и наступает великий момент, когда вы вязнете (stuck) друг в друге. Эта идея не нова. Менее известно то, что жизнь в браке не может наладиться, пока вы не обратите все свое внимание на то, как именно вы вязнете.
      Многие из вас видели фильм «Женщина в песке». Помните, как мужчина пытался выбраться ямы, в которой он завяз, и чем больше он старался, тем больше тонул в зыбучем песке? Мы переживаем то же с войной во Вьетнаме. Чем больше мы стараемся выбраться из нее, тем больше вязнем в ее «зыбучем песке».
      Я горжусь, что мне удалось преодолеть «мертвую точку» (sick point), как русские это называют. Они полагают, что в центре каждого невроза имеется «мертвая точка», и считают, что с ней ничего нельзя поделать, можно только оставить ее там, где она есть, и организовать энергии вокруг нее, – так сказать, «сублимировать» их.
      Я полагаю, что мы можем пройти тупик, если обратим все свое внимание на то, как именно мы завязли. Это, конечно же, неприятно. Гораздо легче играть в игры, обвиняя друг друга: «Ты должен быть не таким, какой ты есть», – и так далее, вместо того, чтобы понять, что ты завяз, выяснить, как именно ты завяз, и проработать свой путь из тупика.
      Я хочу дать вам хотя бы поверхностную картину того, как вы – женатые или живущие вместе люди, – вязнете друг в друге. Я попрошу каждую пару выйти и провести со мной несколько минут. Как вас зовут?
      Расс: Расс.
      Пенни: Пенни.
      Фриц: Расс и Пенни. Расс, скажи Пенни: «Пенни, я завяз в отношениях с тобой». Скажи ей, как ты в ней завяз.
      Расс: Сказать ей, как я в ней завяз? «Я завяз в тебе.» Как я завяз в ней?
      Фриц: Это хорошо. (Смех). Позже мы поговорим о дырах в личности. По-видимому, у Расса нет ушей. Я постараюсь быть полезным. Я говорю: скажи ей, как ты завяз в ней.
      Расс (пауза).
      Фриц: О'кей, Пенни, можешь ты сказать ему, как ты завязла в нем?
      Пенни: Я завязла в тебе. Ты – ленивый осел. Я вязну в твоем упрямстве, в твоем чувстве собственного величия. Мне надоел твой мотоцикл. (Смех).
      Фриц: О'кей, теперь ты, Расс.
      Расс: Я завяз в твоей злобности (смех), в твоей, временами, экстравагантности, я завяз в твоей практичности.
      Фриц: Снятся ли тебе сны? (Пауза) Что я сказал?
      Расс: Я не расслышал.
      Фриц (Пенни): Что я сказал?
      Пенни: Снятся ли тебе сны?
      Фриц: Скажи нам.
      Пенни: Мне снятся сны – яркие, живые.
      Расс: А мне – смутные. Я обычно их не помню.
      Фриц: О'кей. Перейдем к следующей паре.
      Марк: Ты хочешь, чтобы я начал? (Пауза). Я завяз в твоих снах, твоей чистосердечной импульсивности, твоих поэтических качествах, твоих снах.
      Фриц: Под «снами» ты имеешь в виду дневные грезы, или ночные сновидения?
      Марк (пауза).
      Дженни: Я завязла в том, что ты не хочешь, чтобы я | делала определенные вещи, в твоей постоянной критике. Я завязла в твоих страхах, в твоем консерватизме.
      Фриц: А у тебя как со сновидениями? Видишь ли ты сны?
      Дженни: Да. Тебя интересуют повторяющиеся образы сновидений?
      Фриц: Да, может быть.
      Дженни: Я не замечала повторяющихся образов, но сны я вижу.
      Фриц: А ты?
      Марк: Я подумал о сновидении, которое часто повторяется у нее. Вот один из ее снов: лестничный пролет без ступеней. Пугающий образ, который оказывается чем-то вроде…
      Дженни: Ну, я обычно вижу во сне приключения, или я что-то делаю. Часто это мучительно.
      Фриц: О'кей, спасибо. Перейдем к следующей паре.
      Сильвия: Я чувствую, что мне приходится как бы выдумывать что-то. Я не могу ничего придумать.
      Кен: Я завяз в твоей бесцеремонности, подчас –агрессивности, твоих небрежных обобщениях, твоих требованиях.
      Фриц: А бывают ли у тебя сны? Повторяющиеся сновидения?
      Сильвия: Ты имеешь в виду один и тот же сон постоянно?
      Фриц: Да, что-то вроде этого.
      Сильвия: Нет. У меня все сны разные.
      Фриц: А у тебя?
      Кен: У меня было что-то вроде этого недавно. Только я его, кажется, забыл.
      Фриц: О'кей.
      Кен: Там была Сильвия, и мы с ней влезали на гору вместе с моей кошкой (смех). Там была железнодорожная колея, идущая в гору, и я не мог понять, как поезд может въехать наверх. И мы влезали очень высоко. Кошка перепрыгивала со шпалы на шпалу, а когда добралась до верха, начала спускаться…
      Фриц: О'кей.
      Джуди: Почему ты не начинаешь?
      Ник: Боюсь, что я вообще не завяз.
      Фриц: Скажи это ей.
      Ник: Я вообще не чувствую себя завязшим.
      Джуди: Ну, а я завязла.
      Фриц: Скажи ему, как ты завязла.
      Джуди: Ну, он знает, что я завязла, но я… я думаю, что нет ничего особенного, такого, о чем я могла бы сказать, потому что мне кажется, что он такой человек, который вязнет, в том смысле, что в нем все заблокировано. Так что я не могу сказать, что я завязла в каких-то определенных вещах по поводу него, потому что я могу быть объективной и сказать, что ты мне нравишься, но в наших отношениях ты завяз, потому что ничего из этого не выходит. И если я хочу чего-то, я всегда должна заняться этим и получить это сама.
      Фриц: Снятся ли тебе сны?
      Ник: Очень редко, а когда снятся, я обычно могу их вспомнить в полусознательном состоянии. Когда я только просыпаюсь, я могу вспомнить сон очень живо, но позже он забывается.
      Фриц: А тебе?
      Джуди: Я часто вижу сны. И есть настроение, которое часто повторяется в моих снах, хотя обстоятельства всегда меняются. Мне снятся сложные сюжеты, но с одним и тем же настроением.
      Фриц: О`кей, спасибо.
      Билл: Я чувствую, что иногда вязну в твоей неуверенности, когда ты отравляешь мне все вокруг, переворачивая все вверх дном, и создавая такие неудобства, что я начинаю на все натыкаться.
      Фриц: А ты? Как тебя зовут?
      Энн: Энн. Есть много мелочей, в которых я временами вязну с тобой, но главное – это игра, в которую мы с тобой играем. Есть много мелочей, которые раздражают меня в тебе, когда мы это делаем, что-то как бы опрокидывается на меня… Я становлюсь чем-то вроде сторожа твоей тюрьмы, человеком, который как бы тебя ограничивает.
      Фриц: Это интересное замечание: «Я становлюсь сторожем твоей тюрьмы», – это сразу же заставляет заподозрить, что ему в его жизненном сценарии нужна тюрьма. Так что ты выбираешь кого-то, кто обеспечит тебе тюрьму. Жизненные сценарии человека – поистине удивительная вещь. Люди пишут драмы или комедии, но трудно поверить, что человек может использовать все эти вещи для самого себя. Что тебе снится?
      Энн: Я вижу много снов, и многие из них помню. Два из них повторяются.
      Фриц: А ты, Билл?
      Билл: Мне сны снятся реже. Есть один, который повторяется. Это сон о свободе.
      Фриц: Хорошо. Замечательно. Тюрьма – свобода (смех). Пожалуйста, следующая пара.
      Дик: Начинай.
      Джули. Я вязну в твоей возбудимости, твоем нетерпении, в твоей снисходительности.
      Дик: Я вязну в… м-м… как бы получается, что мне нужно, чтобы ты меня останавливала, чтобы я не доводил свое нетерпение до предела, когда я…
      Фриц: Ему нужен выключатель.
      Дик: На своем ли он месте? (смех)
      Фриц: О'кей, спасибо. Есть еще пары? Сколько пар у нас уже было?
      Вопрос: Мне кажется, что Ник уже настолько привык к слову «завяз» и к тому, что ты стараешься выяснить, что в этом плохо, что в этом не так… Мы привыкли к этому слову.
      Ответ: Мне кажется, что Фриц сделал это. Я сразу обиделась на тебя за твои фантастические обобщения относительно людей, которые завязли. Как будто это нечто, что ты понял и увидел во множестве пар, и потому это справедливо для каждого, и я почувствовала себя связанной твоим клише. Я могу сказать, что обижаюсь на многое, но не могу сказать, что я вязну в этом.
      Вопрос: Не вязнешь ли ты в словах?
      Ответ: Может быть. Я выбираю завязнуть, поэтому я не вязну, вот так. Я имею в виду, что я выбираю. (Смех)
      Вопрос: Слово «завяз» подразумевает, что ты хочешь выбраться.
      Ответ: Может быть, это просто разговор о значении слов.
      Вопрос: Хорошо, собирается ли человечество вязнуть в браке еще долгое время, или мы можем найти лучшие формы?
      Фриц: Пойдет ли кто-то из этих пар к консультанту по браку, будет ли искать какую-нибудь другую помощь? Так что я думаю, что не в порядке все это в целом. Можно снять фильм о браках, с идеей, как помочь мертвым бракам наладиться. Вы можете попробовать улучшить брак, не делая вид, что вы разрываете цепи (смех).
      Хорошо, следующая пара. (Выходят Элен и Гордон).
      Первое, что мы здесь видим, – и это важно в гештальт-терапии, – это то, что невербальное поведение всегда важнее слов. Слова лгут или преследуют какую-то цель. Но поза, голос, невербальное поведение истинны. Заметили? Прежде всего – закрытая поза. Как тебя зовут?
      Элен: Элен.
      Фриц: Элен. Вы видите, что Элен – замкнутая система. Ноги сомкнуты, руки сомкнуты, Трудно общаться с замкнутой системой. Не сделаешь ли ты мне одолжение?
      Элен: М-м-м-м-х-м.
      Фриц: Давай посмотрим, что случится, если ты откроешься. Как ты себя почувствуешь?
      Элен: Легче.
      Фриц: Теперь, не скажешь ли ты Гордону, как ты в нем вязнешь.
      Элен: Не знаю. Я долго не видела Гордона.
      Фриц: Гордон, ты можешь сказать Элен, как ты завяз в ней?
      Гордон: Я не чувствую себя завязшим в тебе сейчас.
      Элен: Я не поняла, что ты имеешь в виду. Ты сказал «завяз», и я пыталась понять, что это значит.
      Фриц: Завяз. Завяз. (Смех)
      Элен: Я не чувствую себя завязшей в Гордоне. Я чувствую себя… чувствую себя – собой.
      Фриц: Так у вас нет жалоб по поводу вашего брака?
      Элен: М-м, ну, были.
      Фриц: А теперь нет?
      Элен: М-м… дело в том, что мы не живем вместе.
      Фриц: В таком случае вы не вязнете друг в друге (смех). Есть ли у вас фантазии относительно того, чтобы снова сойтись?
      Элен: У меня больше, пожалуй, нет.
      Фриц: А ты как считаешь, Гордон?
      Гордон: Я чувствую некоторую незавершенность. Мы вроде бы договорились разойтись, но нужно еще подумать о детях, и меня это все еще… все еще беспокоит каким-то образом.
      Фриц: А ты?
      Элен: Меня тоже это заботит, но это не обязательно значит, что нужно жить вместе.
      Фриц: И чего ты хочешь от него? Ты говоришь, что остались вещи, которые нужно обсудить. Какова твоя позиция?
      Элен: Я полагаю, что многое можно обсудить. Но я не вижу… у меня нет никаких определенных ожиданий, относительно того, чтобы … м-м … снова сойтись, или оставаться врозь, или как-то еще.
      Фриц: Не важно, так или иначе. Я бы не сказал этого, «но». Возможно, что где-то у тебя в руках прячется «но».
      Элен (смеется): Может быть у тебя?
      Фриц: Есть два убийцы. Один – ухмылка, или, скажем, злобный смех. Другой – словечко «но». Это два психологических убийцы. Сначала говорится «да», потом появляется «но». Бац! Есть небольшая история про это. Мама говорит дочке: «Ну, он, конечно, безобразен, но у него тридцать тысяч долларов.» – А дочка отвечает маме: «Мама, ты совершенно права, у него тридцать тысяч долларов, но он безобразен.» (смех)

Пары, No 2.

      Фриц: У нас в группе появилась новая пара, и мне интересно посмотреть, что может произойти с людьми, которые еще не знакомы с гештальт-подходом. Садитесь. Как вас зовут?
      Ирвин: Ирвин.
      Фриц: Ирвин. А тебя?
      Нэнси: Нэнси.
      Фриц: Нэнси. Давайте начнем с того, что вы пару минут поговорите друг с другом.
      Ирвин: Привет.
      Нэнси: Как дела?
      Ирвин: Прекрасно. (Пауза). Как тебе понравилось лежать на солнышке?
      Нэнси: Я хорошо отдохнула. Мне понравилось.
      Ирвин: Гм. (Пауза). Мне почему-то трудно с тобой говорить. Я не знаю, что сказать.
      Нэнси: Так, может быть, ничего не нужно говорить?
      Ирвин: Г-м, я как бы чувствую, что должен что-то сказать. Но не знаю, что мне сказать. Г-м, я в первый раз так долго смотрел в твои глаза. Я еще не смотрел в твои глаза так долго. М-м…
      Фриц: Можно мне тебя спросить? Что ты думаешь о вашем браке?
      Ирвин: Гм, в некоторых отношениях он хорош, в некоторых – не очень. Хорошо то, что между нами иногда возникают теплые моменты, нежность. Нехорошо, или не очень хорошо, что я иногда разыгрываю из себя хозяина, а она – негра. Что-то вроде отношений хозяина и раба.
      Фриц: Видите, игра собаки сверху и собаки снизу не ограничивается внутренней борьбой. Нам часто нравится проецировать ее, разыгрывать ее внешним образом, и тогда мы сознаем в себе только собаку сверху, а не собаку снизу, но собака снизу всегда здесь. И наоборот. Нэнси, а ты…
      Нэнси: Ну, я полагаю, что я часто играю собаку снизу, я тогда я обижаюсь, и мне кажется, что я бы хотела быть собакой сверху, до какой-то степени, каким-то образом.
      Фриц: М-да. Работая друг с другом, мы можем поиграть в некоторые брачные игры. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Это значит, что если вы что-то пообещаете здесь, или что-то скажете, это действительно только в пределах этой ситуации. Я говорю об этом, чтобы вы могли мобилизовать свою фантазию.
      Давайте сначала поиграем в вызывания. Когда мы зовем кого-то, мы хотим, чтобы этот человек был здесь; мы его вызываем. Говорим ли мы «дорогая» или «эй, чертов сын», или «моя хорошая», или «Иисус Христос» (смех). Я хочу, чтобы вы поиграли в игру вызывания таким образом. Ты будешь говорить «Нэнси», и повторять это снова через некоторое время. А ты кивни, или покачай головой, в зависимости от того, удалось ли ему достичь тебя, просто называя тебя по имени.
      Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Нэнси… Нэнси… Нэнси… Нэнси (пауза). Паршивка.
      Нэнси (смеется).
      Ирвин: Ослица.
      Фриц: Произноси только имя «Нэнси».
      Ирвин: М-м-м-хм. О'кей. Нэнси… Нэнси … Нэнси … Нэнси … Нэнси … Нэнси! Нэнси… Нэнси… Нэнси…..
      Фриц: Теперь давайте наоборот. Посмотрим, можешь ли ты позвать его.
      Нэнси: Ирвин. (Прочищает горло) Ирвин.
      Фриц (Ирвину): Можешь ли ты покачать головой, или кивнуть, чтобы…
      Ирвин: Угм. В первый раз, мне кажется, ты меня Достала. Во второй раз (качает головой)
      Нэнси: Ирвин … Ирвин … Ирвин … Ирвин …
      Фриц: Я заметил, что каждый раз, когда она тебя зовет, ты смотришь в сторону. Многое происходит, когда просто проговариваются два имени. Заметили ли вы, как много вы пережили во время этой простой игры? Это лучшая проверь коммуникации. Давайте теперь поиграем в игру обид. Ты Нэнси, будешь говорить: «Я обижаюсь на тебя за то-то и за то-то», – и ты тоже, Ирвин, скажешь свою фразу: «Я обижаюсь на то-то и то-то». Поиграйте в пинг-понг обид.
      Ирвин: О'кей. (Вздыхает) Мне обидно, что ты не убираешься в доме так хорошо, как мне хотелось бы.
      Нэнси: Я обижаюсь, что ты хочешь, чтобы я убиралась в доме, как убиралась твоя мать.
      Ирвин: М-м, я обижаюсь, что ты иногда не понимаешь, что я чувствую. Ты не чувствуешь вместе со мной.
      Нэнси: Я обижаюсь, что ты требуешь, чтобы я чувствовала, как ты.
      Фриц: Замечаете, что происходит? Она все время отбивает мячик. Не скажешь ли ты полдюжины предложений относительно того, на что ты сама обижаешься?
      Нэнси: О'кей, я обижаюсь, ум-м, мне обидно, что ты всегда мной недоволен. Ирвин: М-м-м-м-м…
      Фриц: Нет, расскажи еще о своих обидах. Нэнси: Ох, ладно. Мне обидно, что, м-м, каким-то образом ты заставляешь меня чувствовать себя виноватой.. Мне иногда обидно, что ты не проводишь больше времени со мной и с детьми. Мне иногда обидно, что ты меня не встречаешь. М-м…
      Ирвин: Мне обидно, что иногда, когда я сержусь, ты поднимаешь руки и уходишь с рыданиями, не давая мне; ну, не знаю… рассердиться. Мне обидно, что ты затыкаешь пальцами уши, когда я сердит на тебя.
      Фриц: Хорошо, давайте сделаем то же самое по поводу того, что вы цените.
      Ирвин: Ум-м, хорошо. Я ценю, что иногда, когда я зову тебя, ты здесь. Я ценю, что иногда ты меня поддерживаешь и даешь мне чудесное чувство тепла, чувство нежной заботы Иногда я ценю твои идеи.
      Нэнси: Я ценю твою силу, временами твою готовность давать, когда я нуждаюсь в этом. М-м, я ценю твое чувство юмoра. Я ценю, что ты делишься со мной идеями. Я ценю, до некоторой степени (пауза) твою спонтанность.
      Ирвин: Я ценю твое безрассудство, ты готова рисковать больше, чем я сам. В определенном смысле.
      Фриц: Хорошо. Давайте вернемся к обидам. Начните снова их высказывать, и вслед за каждой жалобой проговаривайте «тебе следовало бы». За каждой жалобой лежит требование.
      Ирвин: М-хм-м. М-м, тебе следовало бы, м-м, чувствовать, что иногда ты мне нужна. Я полагаю, что иногда ты догадываешься, что я скажу, прежде, чем я сказал, и иногда ты могла бы помочь мне сказать то, что я хочу сказать.
      Фриц: Не можешь ли ты усилить это? Скажи, что она должна делать то, должна делать это. Сделай свои требования настолько ясными, чтобы она знала, с чем имеет дело.
      Ирвин: О'кей. М-м, позавчера у меня было что-то вроде ссоры с одним из школьных учителей. И, м-м, мне было нехорошо; мне не удалось правильно ему ответить, и я чувствовал себя обиженным. Когда я пришел в спальню, ты должна была почувствовать мою обиду и отреагировать на нее.
      Фриц: Теперь твоя жалоба, Нэнси. Твое требование.
      Нэнси: М-м, мне обидно, что ты требуешь так много для себя, что у меня не остается времени делать другие домашние Дела и заботиться о мелочах. Ты так обижаешься, когда я, м, занята не только тобой. Я думаю, тебе следовало бы порадоваться мне, когда я здесь, а потом ты должен сказать… ты должен суметь попрощаться.
      Фриц: Теперь твое требование к ней.
      Ирвин: О'кей. М-м, когда я закрываюсь, не подходи и не старайся меня открыть. М-м, не напрыгивай на меня. Я не знаю, что тебе нужно делать, может быть как-то показать, что ты готова ко мне подойти. Это звучит бессмысленно, но, м-м, по крайней мере, когда я чувствую себя закрытым, не влезай в меня. Особенно иногда утром, ты подходишь и обнимаешь, меня, когда я чувствую себя закрытым, не обнимай меня когда чувствуешь, что я закрыт.
      Фриц: Теперь твое требование, Нэнси. Нэнси: М-м, я не хочу чувствовать себя настолько виноватой. Я не знаю, ты ли заставляешь меня чувствовать себя виноватой, или я сама. Но мне кажется, что ты не облегчаешь ситуацию. Я не знаю точно как сказать тебе чтобы ты не заставлял меня чувствовать себя виноватой, потому что это глупо. Но, м-м, я думаю, что ты как-то в этом замешан.
      Фриц: О'кей. Следующий шаг. Он требует чего-то от тебя, а ты делаешь ему назло. Ты говоришь: «Хорошо, если ты хочешь быть закрытым, я приду с топором и вытащу тебя оттуда.» Найди самое сильное противопоставление к тому, что он говорит (смех).
      Нэнси: М-м-м. О'кей.
      Фриц: Это лучший способ улучшить отношения в браке, хотите верьте, хотите нет.
      Ирвин: М-да. Нечто похожее произошло на этой неделе. (Смех). М-м, я хочу прогуляться и побыть один, я не хочу идти с тобой. Я хочу идти в школу один, поэтому я задерживаюсь дома, мне нужно немного побыть одному, не ходи за мной. Оставайся там, где ты есть, оставайся на кушетке. И, м-м, до свиданья. Фриц: Сделай ему назло.
      Нэнси: Меня бесит, что ты так поступаешь. Я буду… Фриц: Нет-нет-нет. Это не делание назло. Когда ты идешь в школу, я повисну на тебе… Нэнси: Да, я повисну на тебе. Фриц: Достань его до самого дна.
      Нэнси: Я буду… я буду плакать. Я устрою бешеную истерику, я буду вскакивать и падать, я буду кричать, чтобы ты не ходил никуда. Я заставлю тебя чувствовать себя чудовищно виноватым.
      Фриц: Видите, она становится живой.
      Нэнси: М-м, да, конечно. (Смех). Я буду вскакивать и падать. Я заставлю тебя быть виноватым и скажу тебе, как ты мною пренебрегаешь. Я скажу, чтобы ты не смел, что ты должен, что ты обязан оставаться со мной.
      Фриц: О'кей. Теперь ты обратись к нему с требованием. А ты сделай ей назло. И посмотри, насколько тебе это удается.
      Нэнси. М-м, вынеси мусорное ведро.
      Ирвин: Нет, это не мое дело – выносить ведро, Мне нужно пойти наверх и почитать, и вообще у меня много дел. Я слишком устал. Вынеси ведро сама. М-м, я хочу спуститься в мастерскую позаниматься лепкой. У меня есть дела поважнее, чем выносить мусор. М-м, я не буду этого делать. Делай это сама.
      Фриц: Теперь твоя очередь требовать. Ты замечаешь, что в делании назло она сильнее тебя? Возможно, вы также заметили, что поначалу она была хорошей девочкой. Но за хорошей девочкой и хорошим мальчиком всегда находится капризный ребенок, готовый делать наоборот.
      Ирвин: М-м, ладно, посмотрим. Веди машину внимательно. Все время держи сцепление включенным и не забывай, что нужно ехать на четвертой, а не на третьей. Я тысячи раз тебе говорил, что когда выходишь за тридцать пять, нужно переходить на четвертую.
      Фриц: А ты сделай ему назло.
      Нэнси: Ладно, м-м, я не буду выходить за тридцать пять, так что мне не придется переходить на четвертую, это тебе будет урок. (смех)
      Фриц: Хорошо. Теперь твое требование.
      Нэнси: М-м, мне хочется пойти на симфонический концерт, и я знаю, что тебе не хочется идти, так что я пойду с кем-нибудь из друзей.
      Ирвин: Ладно, я, наверное, пойду с тобой. И если только музыка мне не понравится, тебе будет худо. Я уж скажу тебе, Какая это дрянная, новомодная, дерьмовая музыка, я дам тебе понять, что эта музыка слишком нова для меня, ты у меня поймешь, как это отвратительно. Ты увидишь, какое все это дерьмо, потому что я знаю, что ты любишь музыку.
      Фриц: Ладно, теперь поиграем в уступчивость. Ты выдвигаешь требование, а ты преувеличенно уступаешь.
      Ирвин: М-м, почеши мне пятки. Ладно?
      Нэнси: О, я почешу тебе пятки, я буду чесать тебе пятки всю ночь, я буду тереть их так сильно, что… они у тебя заболят. (Смех).
      Фриц: Попроси чего-нибудь еще. Посмотрим, может ли она уступить.
      Ирвин: О'кей. М-м, когда мне плохо, когда я обижен, когда что-то не в порядке в школе, не можешь ли ты дать мне опору, сказать, что мир не разрушится и что, м-м, что все в порядке?
      Нэнси: Я могу попробовать. Я могу это сделать. Нужно ли доводить это до абсурда?
      Фриц: Нет. Я просто хочу посмотреть, можешь ли ты сотрудничать, поддерживать его и уступать. Или ты всегда –противоречащий ребенок?
      Нэнси: М-м, да, я могу попробовать, и, может быть…
      Фриц: «Может быть». «Я попробую». Узнаете типичный язык собаки снизу? Как ведут себя в таком случае собака сверху и собака снизу? Собака сверху всегда чувствует себя правой. Она говорит собаке снизу как себя вести, что делать и пр. Ее требования и приказания всегда отличаются прямотой. Собака снизу говорит: «Да, я буду стараться изо всех сил, если только мне удастся». Иными словами, собака снизу всегда выигрывает. Собака сверху управляет собакой снизу. О'кей, благодарю вас. Это то, насколько далеко я хотел пойти.
      Нэнси: Спасибо.
      Фриц: Следующая пара. Как вас зовут? Марти: Марти. Сьюзен: Сьюзен.
      Фриц: Я предлагаю Марти и тебе посмотреть, как далеко мы можем продвинуться в понимании делания назло. Мы начнем с игры в упреки. Давайте также начнем с игры в вызывание. (Пауза)
      Марти: О'кей. М-м, меня обижает, что ты не даешь мне больше свободы, ты должна хотеть и уметь давать мне больше свободы, чем ты это делаешь.
      Сьюзен: Меня обижает, м-м, что у меня тоже нет свободы. Меня обижает, что я чувствую себя виноватой, когда я позволяю себе некоторую свободу.
      Марти: Я обижаюсь… меня обижает, когда ты отворачиваешься от меня. Когда ты притворяешься, что сердишься.
      Фриц: Скажи ей, что она должна делать. Говори об обязанности после упрека.
      Марти (вздыхает): Ты должна… ты не должна делать этого.
      Фриц: Скажи это еще раз.
      Марти: И ты не должна этого делать.
      Фриц: Не можешь ли ты убрать "и"?
      Марти: Ты не должна этого делать.
      Фриц: Скажи это еще раз.
      Марти: Ты не должна этого делать.
      Фриц: Громче.
      Марти: Ты не должна этого делать!
      Фриц: Выкрикни это ей.
      Марти: Ты не должна этого делать!
      Фриц: Ты не должна делать – чего?
      Марти: Ты не должна, ты не должна притворяться сердитой на меня, когда на самом деле ты не сердишься.
      Фриц: Теперь ты выскажи ему свой упрек и ясно вырази требование.
      Сьюзен: Меня обижает, когда я действительно сердита на тебя, а ты уходишь и не слушаешь, ты должен выслушать Меня.
      Фриц: Скажи: «Слушай, слушай, слушай!»
      Сьюзен: Ты должен слушать.
      Фриц: Еще раз.
      Сьюзен: Ты должен слушать.
      Фриц: Громче.
      Сьюзен: Ты должен слушать!
      Фриц: Знаешь ли ты, что ты делаешь со своим лицом?
      Сьюзен: Нет.
      Фриц: Я хотел бы, чтобы ты выразила словами то, что я вижу в твоем лице. Скажи ему: «Я тебя ни во что не ставлю.»
      Сьюзен: Сказать ему, что я его ни во что не ставлю?
      Фриц: Да.
      Сьюзен: Я тебя ни во что не ставлю.
      Фриц: Еще раз.
      Сьюзен: Я тебя ни во что не ставлю.
      Фриц: Ты чувствуешь это?
      Сьюзен: Нет.
      Фриц: Что означает твоя ухмылка? Давай попробуем Другую формулировку, может быть, это будет ближе: «Я не принимаю тебя всерьез».
      Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез.
      Фриц: Еще раз.
      Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез. (Пауза)
      Фриц: Это так?
      Сьюзен: Так.
      Фриц: Теперь усиль это. Проработай это.
      Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез, потому что ты не хочешь, чтобы я принимала тебя всерьез. И ты не должен, м-м, не должен так делать, ты не должен рассказывать свои истории. (Вздыхает)
      Фриц: Что ты сейчас чувствуешь?
      Марти: Фрустрацию.
      Фриц: Скажи ей это.
      Марти: Я фрустрирован. Я чувствую, что не вполне понимаю, что ты стараешься сказать.
      Фриц: Не можешь ли ты сказать… скажи, пожалуйста:
      «Я отказываюсь понимать, что ты говоришь.»
      Марти: Я отказываюсь понимать, что ты говоришь. Фриц: Еще раз.
      Марти: Я отказываюсь понимать, что ты говоришь.
      Фриц: Как ты на это реагируешь?
      Сьюзен: Я верю ему.
      Фриц: Скажи это ему.
      Сьюзен: Я верю тебе…
      Фриц: Еще раз, более громким голосом.
      Сьюзен: Я верю тебе, потому что, м-м, ты так делаешь все время. Ты отворачиваешь свои уши.
      Фриц: Добавляй к каждому своему предложению фразу:
      «Ты кажешься мне смешным.»
      Сьюзен: Ты кажешься мне смешным.
      Фриц: Да. Каждое предложение с этого момента. (Пауза) Что ты сейчас чувствуешь?
      Марти: Я почувствовал некоторое удивление и удовольствие, когда ты сказал ей, чтобы она добавляла фразу «Ты кажешься мне смешным» в конце предложения.
      Фриц: Скажи это ей.
      Марти: Я оценил юмор, когда Фриц сказал, чтобы ты добавляла фразу про то, что тебе кажется смешным.
      Фриц: Что ты сейчас чувствуешь?
      Сьюзен: Я хочу спросить – почему, но поскольку мы не должны спрашивать «почему», можно спросить «как»; это одно и то же.
      Фриц: Спроси его, почему.
      Сьюзен: Почему? (Пауза)
      Фриц: Что ты чувствовала перед тем, как захотела спросить его?
      Сьюзен: Я, м-м, чувствовала, что это правда. Я чувствовала, что это правда, про то, что ты смешной, и ты знаешь это, и поэтому находишь это забавным.
      Фриц (пауза): Я хочу попробовать поиграть с вами в одну игру. Не согласишься ли ты подойти сюда к двери и изобразить Христа на кресте? (Пауза) Теперь ты подойди и вынь гвозди из креста. Сними его с его креста.
      Марти: У меня меч в боку.
      Сьюзен: Я не втыкала тебе в бок меч. (Смех)
      Марти: Вынь его…
      Фриц: Можешь ли ты сойти теперь к нам, смертным? Марти: Да. Ладно.
      Фриц: Где вы встречаетесь? Если бы ты увидел ее в первый раз, что бы ты увидел?
      Марти: Физически привлекательную девушку. (Вздыхает) Я ее еще не знаю, но хотел бы узнать.
      Фриц: Теперь следующая вещь. Я заметил, что у тебя все время нет рук. Твои руки все еще прикованы друг к другу. Нет-нет, так и держи их. Теперь поговори с ней, дотронься до нее таким образом, люби ее таким образом. Посмотри, как это переживается, когда ты так замкнут своими руками.
      Марти: Что, м-хм, что с тобой было, когда ты проснулась сегодня утром? Я заметил, что тебе было нехорошо.
      Сьюзен: У меня болела спина и нога, которые я вчера ушибла.
      Марти: Удивило ли тебя, что Расс сегодня не пришел? Сьюзен: Да.
      Фриц: Теперь пройдись по кругу и дотронься до некоторых из нас таким образом, когда твои руки соединены наручниками. Теперь, не можешь ли ты раскрыть руки и посмотреть, как это переживается – иметь руки? Может быть, ты способен руками что-то делать с людьми. Можешь ли ты попробовать что-то сделать с ней своими руками сейчас? Обойтись с ней правильно или неправильно, как сочтешь нужным.
      Марти: У тебя холодные руки.
      Фриц: Скажи ему: «Я тебя заморозила».
      Сьюзен: Я тебя заморозила…
      Фриц: Еще раз.
      Сьюзен: Я тебя заморозила.
      Фриц: Ты это чувствуешь?
      Сьюзен: Нет.
      Марти (пауза): Я чувствую.
      Фриц: О'кей, это то, насколько далеко я хотел пойти.
      Теперь Гордон и Элен. У нас еще есть несколько минут. Не можете ли вы поговорить друг с другом о том, что произошло после той встречи – первой или последней, – которая у вас здесь произошла?
      Элен: Здесь?
      Фриц: Это было два или три дня тому назад, да?
      Элен: Да.

  • Страницы:
    1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14