Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Ваш ребенок может все. Как развить организационные навыки ребенка и раскрыть его потенциал

ModernLib.Net / Пэг Доусон / Ваш ребенок может все. Как развить организационные навыки ребенка и раскрыть его потенциал - Чтение (Ознакомительный отрывок) (стр. 3)
Автор: Пэг Доусон
Жанр:

 

 


Некоторые пункты опросника понятны (например, «может выполнить работу, которая требует 15–20 минут»), а другие потребуют размышлений (например, «легко адаптируется к незапланированным ситуациям»). Если вы не уверены в оценке, подумайте о сверстниках ребенка или вспомните, каким был в его возрасте кто-то из ваших знакомых.

Организационные навыки ребенка. Опросник для детей дошкольного возраста

Оцените, насколько точно каждый пункт в таблице описывает вашего ребенка. В каждом разделе выставьте баллы. Отметьте самые высокие и самые низкие оценки.

Полностью согласен – 5

Согласен – 4

Затрудняюсь ответить – 3

Не согласен – 2

Полностью не согласен – 1


1. Адекватно реагирует на опасности (например, избегает горячей плиты)

2. Может делиться игрушками, не выхватывать их

3. Может ждать некоторое время по просьбе взрослого

Общий балл:


4. Выполняет простые поручения (например, приносит вещь, если об этом попросили)

5. Помнит указания, которые ему только что дали

6. Выполняет двухшаговые задачи, тратя одну попытку на каждый шаг

Общий балл:


7. Довольно быстро может справиться с расстройством или изменением планов

8. Может удержаться от драки, когда другой ребенок отбирает у него игрушку

9. Может играть в группе, не перевозбуждаясь

Общий балл:


10. Может выполнить 5-минутную работу (возможно, при помощи взрослого)

11. Может высидеть «цикл занятий» в детском саду (15–20 минут)

12. Может выслушать одну-две истории во время занятия

Общий балл:


13. Выполняет указания взрослого сразу после того, как они даны

14. Прекращает игру, чтобы выполнить просьбу взрослого

15. Способен лечь в кровать после первого напоминания

Общий балл:


16. Может закончить одну задачу до того, как начать другую

17. Способен следовать краткому алгоритму или плану, разработанному кем-то другим (с моделью или демонстрационным образцом)

18. Может выполнить простой творческий проект более чем из одного шага

Общий балл:


19. Вешает верхнюю одежду на место (возможно, при напоминании)

20. Убирает игрушки на место (при напоминаниях)

21. Убирает посуду со стола после еды (возможно, при напоминании)

Общий балл:


22. Может выполнять ежедневные процедуры без промедления (с подсказками/напоминаниями)

23. Может ускориться и закончить дело быстрее, если имеет для этого причину

24. Может выполнить небольшую работу в определенный срок (например, заправить кровать до того, как включить телевизор)

Общий балл:


25. Вовлекает других детей в игру или придумывает занятия

26. Ищет помощи для разрешения конфликта из-за желаемого объекта

27. Для достижения простой цели пробует несколько решений

Общий балл:


28. Способен адаптироваться к изменениям в планах или ритуалах (может потребоваться предупреждение)

29. Быстро отходит от небольших расстройств

30. Готов делиться игрушками с другими

Общий балл:


31. Способен изменить способ сбора головоломки/конструктора, если первая попытка не удалась

32. Может найти новый (простой) способ использования инструмента для решения проблемы

33. Предлагает другому ребенку способы решения проблемы

Общий балл:


Ключ

Пункты: Организационные навыки

1–3: Задержка реакции

4–6: Рабочая память

7–9: Управление эмоциями

10–12: Устойчивое внимание

13–15: Начало работы

16–18: Планирование/расстановка приоритетов

19–21: Организация

22–24: Управление временем

25–27: Настойчивость в достижении цели

28–30: Гибкость

31–33: Метапознание


Сильные стороны вашего ребенка (самые высокие баллы): _____________________________

Слабые стороны вашего ребенка (самые низкие баллы): _____________________________

Организационные навыки ребенка. Опросник для детей младшего школьного возраста (1–3-й класс)

Оцените, насколько точно каждый пункт в таблице описывает вашего ребенка. В каждом разделе выставьте баллы. Отметьте самые высокие и самые низкие оценки.

Полностью согласен – 5

Согласен – 4

Затрудняюсь ответить – 3

Не согласен – 2

Полностью не согласен – 1


1. Может следовать простым школьным правилам

2. Может находиться рядом с другим ребенком, не трогая его

3. Может подождать, пока мама/папа поговорит по телефону, чтобы что-то сказать (возможно, при напоминании)

Общий балл:


4. Способен выполнять поручения, включающие два-три шага

5. Помнит указания, данные пару минут назад

6. Выполняет двухшаговую задачу, тратя на каждый ее этап только одну попытку

Общий балл:


7. Может принять критику от взрослого

8. Может принять «несправедливость» без сильного расстройства

9. Способен быстро адаптировать поведение к новой ситуации (например, успокаиваться после перемены)

Общий балл:


10. Может уделять домашнему заданию 20–30 минут

11. Может выполнять работу по дому 15–20 минут

12. Может спокойно сидеть во время обеда (если он не затягивается)

Общий балл:


13. Способен удерживать в памяти и выполнять простые одно– и двухшаговые процедуры (например, почистить зубы или причесаться после завтрака)

14. Может приступить к выполнению классной работы сразу же после инструкций учителя

15. Начинает выполнять домашнее задание в определенное время (с одним напоминанием)

Общий балл:


16. Может выполнять одно– и двухшаговое задание по собственной задумке (например, рисунок или поделку)

17. Может придумать, как накопить деньги на недорогую игрушку

18. Может выполнить домашнее задание, состоящее из одного-трех шагов, с помощью взрослого (например, составить отзыв о книге)

Общий балл:


19. Вешает верхнюю одежду, спортивный инвентарь на свои места (возможно, при напоминании)

20. В комнате складывает все личные вещи в специально отведенном месте

21. Не теряет записки от родителей и учителей

Общий балл:


22. Может выполнять небольшое задание, выданное взрослым, в течение ограниченного времени

23. Может рассчитать время, нужное для выполнения определенной работы, и сделать ее в срок (возможно, с помощью взрослого)

24. Может выполнять утренние процедуры за определенное время (возможно, нужна практика)

Общий балл:


25. Продолжает выполнять сложную работу, чтобы достичь желаемой цели (например, построить сложную фигуру из конструктора)

26. Возвращается к задаче после перерыва

27. Работает над интересным проектом в течение нескольких часов и даже дней

Общий балл:


28. Хорошо играет с другими (не обязательно должен быть главным, может делиться и т. п.)

29. Спокойно воспринимает замечания учителя, когда не следует инструкциям

30. Приспосабливается к незапланированным ситуациям (например, замена учителя)

Общий балл:


31. Может изменять поведение в соответствии с пожеланиями родителей или учителей

32. Может наблюдать, что делают другие, и в соответствии с этим менять свое поведение

33. Может сформулировать несколько решений проблемы и выбрать лучшее

Общий балл:


Ключ

Пункты: Организационные навыки

1–3: Задержка реакции

4–6: Рабочая память

7–9: Управление эмоциями

10–12: Устойчивое внимание

13–15: Начало работы

16–18: Планирование/расстановка приоритетов

19–21: Организация

22–24: Управление временем

25–27: Настойчивость в достижении цели

28–30: Гибкость

31–33: Метапознание


Сильные стороны вашего ребенка (самые высокие баллы): ____________________________

Слабые стороны вашего ребенка (самые низкие баллы): ____________________________

Организационные навыки ребенка. Опросник для детей, оканчивающих младшую / начинающих среднюю школу (4–5-й класс)

Оцените, насколько точно каждый пункт в таблице описывает вашего ребенка. В каждом разделе выставьте баллы. Отметьте самые высокие и самые низкие оценки.

Полностью согласен – 5

Согласен – 4

Затрудняюсь ответить – 3

Не согласен – 2

Полностью не согласен – 1


1. Улаживает конфликт со сверстниками, не начиная драку (но иногда может выйти из себя)

2. Соблюдает домашние или школьные правила в отсутствие взрослого

3. Может успокоиться и быстро остыть в острой ситуации, если того требует взрослый

Общий балл:


4. Помнит о том, что нужно сделать по дому после школы, без напоминаний

5. Приносит тетради, книги и задания из школы и в школу

6. Следит за расписанием (например, за разными занятиями после школы)

Общий балл:


7. Не слишком сильно расстраивается, если проигрывает или не получает награды

8. Может принять ситуацию, когда не получает того, что хочет, если работает/играет в группе

9. Сдержанно реагирует, когда его дразнят

Общий балл:


10. Может посвятить домашнему заданию 30–60 минут

11. Может выполнить работу, требующую 30–60 минут (возможно, с перерывом)

12. Способен посещать спортивные и другие занятия, которые длятся 60–90 минут

Общий балл:


13. Способен выполнять трех– или четырехшаговые процедуры при необходимой практике

14. Может выполнить последовательно три-четыре задания в классе

15. Может соблюдать график выполнения домашних заданий (возможно, сначала потребуется напоминание)

Общий балл:


16. Может запланировать занятие с друзьями (например, поход в кино)

17. Может рассчитать, как накопить деньги на дорогую покупку

18. Может выполнять долгосрочный школьный проект, разбитый на этапы кем-то другим

Общий балл:


19. Может класть вещи на нужные места в своей или других комнатах

20. Приносит игрушки домой после игр на улице или в конце дня (возможно, потребуется напоминание)

21. Следит за материалами для домашней работы и домашними заданиями

Общий балл:


22. Может выполнять повседневные задачи в разумные сроки и без помощи взрослого

23. Может менять график выполнения домашнего задания, если запланированы другие дела (например, управиться раньше, если на вечер запланированы дополнительные занятия)

24. Способен начинать долгосрочные проекты заранее, чтобы избежать нехватки времени (может понадобиться помощь)

Общий балл:


25. Может экономить карманные деньги в течение 3–4 недель, чтобы приобрести желаемую вещь

26. Способен регулярно практиковаться, чтобы приобрести желаемый навык (спорт, музыкальный инструмент) – возможно, потребуются напоминания

27. Может уделять одному хобби несколько месяцев

Общий балл:


28. Не «зацикливается» на неудачах (например, разочарованиях, неуважении)

29. Может адаптироваться к изменению планов из-за непредвиденных обстоятельств

30. Может выполнять «свободные» домашние задания (иногда требуется помощь)

Общий балл:


31. Способен заранее предугадывать результат действий и в соответствии с этим корректировать поведение (например, избегать сложных ситуаций)

32. Может сформулировать несколько решений проблемы и обосновать лучшее

33. Получает удовольствие от решения задач в рамках школьных заданий или видеоигр

Общий балл:


Ключ

Пункты: Организационные навыки

1–3: Задержка реакции

4–6: Рабочая память

7–9: Управление эмоциями

10–12: Устойчивое внимание

13–15: Начало работы

16–18: Планирование/расстановка приоритетов

19–21: Организация

22–24: Управление временем

25–27: Настойчивость в достижении цели

28–30: Гибкость

31–33: Метапознание


Сильные стороны вашего ребенка (самые высокие баллы): ________________________________

Слабые стороны вашего ребенка (самые низкие баллы): ________________________________

Организационные навыки ребенка. Опросник для детей среднего школьного возраста (6–8-й класс)

Оцените, насколько точно каждый пункт в таблице описывает вашего ребенка. В каждом разделе выставьте баллы. Отметьте самые высокие и самые низкие оценки.

Полностью согласен – 5

Согласен – 4

Затрудняюсь ответить – 3

Не согласен – 2

Полностью не согласен – 1


1. Способен уйти от конфронтации или конфликта со сверстниками

2. Способен отказаться от развлечений, если запланированы другие занятия

3. Удерживается от грубостей, когда общается с группой друзей

Общий балл:


4. Способен следить за заданиями и правилами нескольких учителей

5. Помнит о событиях или обязанностях, отличающихся от обычных (например, инструкции на экскурсиях, внешкольные занятия)

6. Удерживает в памяти многоходовые инструкции при достаточном количестве времени и практике

Общий балл:


7. Способен «считывать» реакции друзей и в соответствии с этим изменять поведение

8. Может принимать ситуацию, когда не получает желаемого при работе/игре в группе

9. При необходимости может быть настойчивым (например, попросить учителя о помощи, пригласить кого-то на танец)

Общий балл:


10. Может потратить на домашнее задание 60–90 минут (возможно, с одним или несколькими перерывами)

11. Терпеливо относится к «семейным советам», не жалуясь на скуку и не начиная конфликтов

12. Может выполнять работу по дому, на которую требуется до двух часов (возможно, с перерывами)

Общий балл:


13. Может выполнять домашние задания по вечерам, не откладывая дела на потом

14. Способен начать работу в оговоренное время (например, сразу после школы; может потребоваться письменное напоминание)

15. Может отказаться от развлечений, если помнит о других обязательствах

Общий балл:


16. Может провести исследование в интернете для подготовки к уроку или чтобы узнать что-либо интересное

17. Может планировать внеучебные занятия, в том числе на каникулы

18. Может реализовать долгосрочный проект с небольшой помощью со стороны взрослых или без нее

Общий балл:


19. Может содержать тетради в порядке, как требуют в школе

20. Не теряет спортивный инвентарь / личные электронные устройства

21. Содержит учебный уголок в относительном порядке

Общий балл:


22. Обычно заканчивает домашнее задание до момента отхода ко сну

23. Может принимать разумные решения о приоритетах в условиях ограниченного времени (например, прийти домой и закончить работу над проектом, а не остаться играть с друзьями)

24. Может работать над долгосрочным проектом в течение нескольких дней

Общий балл:


25. Способен прилагать больше усилий для улучшения результата (например, изменить стратегию обучения, чтобы получать более высокие оценки)

26. Готов трудиться, чтобы заработать денег

27. Готов практиковаться ради улучшения навыков без напоминаний

Общий балл:


28. Способен приспосабливаться к разным учителям, школьным требованиям, задачам

29. Готов приспосабливаться к группе, если сверстники ведут себя негибко

30. Готов приспосабливаться к желаниям младшего брата или сестры или принимать их (например, позволять другому выбирать фильм для семейного просмотра)

Общий балл:


31. Может справедливо оценить собственные результаты (например, в спорте или школьном представлении)

32. Способен анализировать влияние поведения на сверстников и приспосабливаться (например, адаптироваться к требованиям группы или не допускать поддразниваний в свой адрес)

33. Может выполнять задания, требующие абстрактного мышления.

Общий балл:


Ключ

Пункты: Организационные навыки

1–3: Задержка реакции

4–6: Рабочая память

7–9: Управление эмоциями

10–12: Устойчивое внимание

13–15: Начало работы

16–18: Планирование/расстановка приоритетов

19–21: Организация

22–24: Управление временем

25–27: Настойчивость в достижении цели

28–30: Гибкость

31–33: Метапознание


Сильные стороны вашего ребенка (самые высокие баллы): _____________________________

Слабые стороны вашего ребенка (самые низкие баллы): _____________________________

<p>Использование сильных сторон</p>

Как использовать эту информацию, чтобы помочь своему ребенку? Выясните, какие организационные навыки у него наиболее развиты. Именно на них можно опираться, помогая ребенку добиваться более высоких результатов. Ранее мы уже приводили пример того, как использовать настойчивость для решения проблем с началом работы и сосредоточенностью. Можно также использовать навык метапознания для того, чтобы помочь ребенку разобраться с другими навыками. («Дэн, я знаю, что ты прекрасно решаешь задачки – скажи, что мы еще можем сделать? Как помочь тебе следить за своими спортивными принадлежностями, чтобы ты мог побыстрее собраться на тренировку?») Вы можете сказать ребенку, что он уже достиг неплохих результатов и стоит попробовать использовать свои возможности еще эффективнее. Например, когда дочь может начать работу в нужное время, она добьется даже большего, если ее будут хвалить за использование этого навыка. Можно сказать: «Мне нравится, что ты начинаешь делать домашнюю работу до ужина» или «Я рада, что не нужно напоминать тебе больше одного раза, когда приходит время покормить своих питомцев».

Возможно, сильные стороны вашего ребенка развиты не очень хорошо (если общий балл 9 или ниже). Но вы можете опираться на них, обращая внимание на те ситуации, когда ребенку удается использовать нужный навык эффективно. Если нужно натренировать задержку реакции, похвалите сына за то, что он сдержал гнев, когда младший брат разрушил его замок из конструктора.

Хвалить ребенка за использование организационных навыков нужно не только тогда, когда они относительно развиты. Всякий раз, когда ребенок хорошо проявил тот или иной навык, разумная похвала помогает укрепить его. Возможно, это самая недооцененная стратегия, которую родителям и учителям стоит использовать для формирования необходимых навыков и правильного поведения. Более подробно об этом мы поговорим в главе 8.

<p>Работа над слабыми сторонами</p>

Теперь проанализируйте слабые стороны ребенка. Скорее всего, поступки, из-за которых у него возникает больше всего неприятностей или которые сильнее всего раздражают вас, попадают в одну из этих категорий. Возможно, вас злит, что сын постоянно забывает принести домой книги, необходимые для выполнения домашнего задания, или оставляет дорогой спортивный инвентарь на игровом поле или у друга. Вероятно, у него проблемы с рабочей памятью. Если яблоко раздора между вами и дочерью – ее неубранная комната и вам кажется, что она всегда роется в своем рюкзаке в поисках недостающих тетрадок или учебников, скорее всего, ей сложно дается самоорганизация.

Что же делать со слабыми сторонами? В части III мы подробно разберем каждый организационный навык и расскажем о стратегиях работы с ними. Возможно, вам захочется сразу перейти к главам, где описываются слабые стороны, – особенно если у вас самих есть трудности с задержкой реакции (см. главу 3). Однако мы советуем вам читать все по порядку, а потом начинать действовать. Представленная ниже информация поможет вам найти самые эффективные стратегии работы с учетом уровня развития вашего ребенка и характера его сложностей. Мы расскажем вам о том, с чем придется столкнуться, и дадим несколько важных общих советов.

Глава 3

Важность организационных навыков, сильных и слабых сторон

8:30 утра. Больше часа назад четырнадцатилетний сын Донны Джим ушел в школу. Пришло время и Донне собираться на работу. Она открыла сумочку, чтобы проверить, на месте ли телефон, и обнаружила, что его там нет. Она вспомнила, что вчера Джим брал его с собой на матч, куда ходил вместе с другом, чтобы позвонить ей вечером. Куда он сунул телефон после того, как позвонил? В спортивную сумку? В куртку? В джинсы? Она пошла в спальню сына, чтобы порыться в горах вещей. Обычно она просто закрывает дверь в его комнату, чтобы не видеть беспорядка. Это единственное, что помогает справляться с причиной многолетнего напряжения в их отношениях. По словам сына, Донна «помешана на чистоте»: она не оставит в раковине ни единой грязной тарелки, терпеть не может, когда дети оставляют тюбик зубной пасты открытым, и аккуратно раскладывает журналы на столике в гостиной, выбрасывая те, что вышли больше месяца назад. Джим, по словам матери, «ужасный неряха»: он не выбрасывает фантики от конфет и не кладет важные вещи, например сотовый телефон, на свои места. Скорее всего, сам он знает, куда сунул телефон, но сейчас она не может с ним связаться. Оглядев беспорядок в спальне сына, Донна сдается. Она надеется, что по дороге на работу не случится никаких неприятностей и ей не придется пожалеть, что с ней нет телефона.

Танцевальное занятие десятилетней Минди закончилось 25 минут назад. Всех учеников родители забрали домой, а ее отца до сих пор не видно. Минди ходит взад-вперед по коридору, глядя в окно и останавливаясь всякий раз, когда мимо проезжает автомобиль: вдруг это отец. Ее кулаки сжаты, а лицо мрачнее тучи. Мама всегда приезжает пораньше. Они обе хорошо чувствуют время. Когда Минди собирается в школу, у нее остается минимум 15 свободных минут до выхода из дома. Она точно знает, сколько времени ей потребуется на выполнение домашнего задания, и она обязательно его заканчивает до ужина каждый вечер. Однако у отца, похоже, нет никакого чувства времени. Он всегда опаздывает, пытается «сделать что-то еще», прежде чем уйти на работу утром или закрыть дверь офиса вечером. И если по пути к машине он встретит коллегу, к которому есть рабочий вопрос… о сроках можно забыть, они проговорят минимум 10 минут, даже если он помнит, что обещал жене быть дома к определенному времени. Когда отец опаздывает, Минди кажется, что с ним случилось что-нибудь плохое. Может быть, он попал в аварию – а может, забыл о ней и назначил на вечер совещание! Когда она видит машину отца, то выбегает на улицу раньше, чем он успевает выйти из автомобиля. «Где ты был?!» – спрашивает она в панике. Отец поднимает ее на руки: «Ты же знала, что я о тебе не забуду, – говорит он мягко. – Просто мне позвонили, и разговор неожиданно затянулся».

Звучит знакомо? Если проблемы с организационными навыками у дочери или сына сводят вас с ума, скорее всего, у вас с ними все в порядке. Вероятно, вы, как и Донна, знаете, как это бывает: сына нужно подгонять, чтобы он вовремя вышел в школу; вы не опаздывали на работу уже пять лет. Дочь устраивает спектакли при малейшем изменении в планах; вы больше всего на свете любите сюрпризы. Ваш ребенок никогда не приступает к домашней работе, пока вы не пригрозите ему лишением развлечений, и не заканчивает ее, если вы не стоите над ним все время; вы же заканчиваете свои дела как можно быстрее, чтобы они не висели над вами. Донна не может понять, как ее сын живет в беспорядке. У нее нет такой развитой рабочей памяти, как у Джима, и она не понимает, как можно полагаться только на этот навык. Если вы считаете, что к неприятным задачам нужно приступать сразу же, и интуитивно чувствуете, как разбить большую задачу на несколько мелких, вас вдвойне раздражает, что сын откладывает работу над долгосрочными проектами до последней минуты, а потом не знает, с чего начать.

Работая с детьми, у которых есть проблемы с организационными навыками, мы обнаружили, что ситуация усугубляется, если у родителей развиты (и неразвиты) совершенно другие навыки. Если бы Донне тоже не хватало навыка организации, она бы сочувствовала недостаткам сына и охотнее рассказывала ему, как сама справилась с этой проблемой. Но ей часто кажется, что сын с другой планеты, и крайне тяжело перекинуть мост через пропасть и помочь ему развить те навыки, которых ему не хватает.

Минди не понимает, почему ее отцу неважно приходить вовремя, и она не может быстро успокоиться, когда расстраивается из-за его опозданий. Отец считает, что ничего страшного не случится, если он придет немного позже, и редко теряет самообладание. Он продолжает опаздывать и все время удивляется тому, что она «принимает все близко к сердцу». Эти двое друг друга не понимают, и над проблемой Минди с управлением эмоциями никто не работает – по крайней мере, не ее отец.

Когда у родителей одна схема развитых и неразвитых организационных навыков, а у детей другая, им не хватает того, что мы называем «полезным совпадением». В таком случае не только возрастает вероятность конфликта между родителем и ребенком из-за повседневных задач, но и нет почвы для формирования у ребенка недостающих навыков. Как вы узнаете из глав 5–8, есть масса способов помочь ребенку компенсировать и даже устранить проблемы, связанные с организационными навыками. Все они требуют другой схемы общения с ребенком. Пока вы не поймете, насколько ваши сильные и слабые стороны совпадают – или не совпадают – с сильными и слабыми сторонами ребенка, вы не сможете решить, как изменить свое поведение. Когда вы осознаете природу организационных навыков в целом и ваш стиль поведения в частности, вам станет проще понимать ребенка и определять стратегии работы, лучше всего соответствующие его сильным сторонам.

Как ни странно, в совместной работе над развитием организационных навыков помогут не только общие сильные стороны. Пригодятся и общие слабости. Но только если вы осознаете это совпадение. Если вы для начала не поймете, чего вам обоим не хватает, например способности сосредоточиться, то все может закончиться огромным разочарованием, когда вы вместе попытаетесь, например, убраться в доме. Вы начнете обвинять друг друга во всех неприятностях, когда оба поймете, что выполнение неприятной задачи затягивается. Проще заметить проблемы с вниманием у ребенка, чем у себя. Именно поэтому так важно определить ваши сильные и слабые стороны. Если вы начнете работу над проектами и задачами, зная, что у вас с ребенком есть одинаковые проблемы, то найдете способы справиться с этим вместе и с юмором.

Когда вы проанализируете собственные организационные навыки, вы, возможно, обнаружите, что с определенной точки зрения можно найти «полезные совпадения» между вами и ребенком. У вас может быть сильная сторона, дополняющая слабость ребенка. Например, отец Минди очень гибок. Как только он осознает, что это его сильная сторона, он сможет придумать, как показать Минди, что гибкость может помочь ей справляться с ситуациями, когда ее ожидания не оправдываются. Возможно, она научится избегать расстройства и потери самообладания. Например, отец мог бы объяснить ей, что не умеет так хорошо следить за временем, как она, и поэтому ей стоит начинать волноваться, когда пройдет больше 20–30 минут после оговоренного срока. Он мог бы предложить ей игру – оценивать, на сколько минут он опоздает. Пусть она пишет свою цифру на бумажке, и если она оказывается права, то получает награду. Здесь ценно то, что эти два приема помогают Минди понять, насколько они с отцом разные. Многие люди опаздывают, и, если Минди научится принимать опоздания отца, возможно, она будет терпимее к мужу, если он окажется похожим на папу.

Чтобы определить собственные сильные и слабые стороны в области организационных навыков, ответьте на несколько вопросов, приведенных ниже.

Организационные навыки. Опросник для родителей

Для каждого пункта оцените, насколько точно он вас описывает. Затем сложите баллы в каждом разделе.

Полностью не согласен – 1

Не согласен – 2

Скорее не согласен – 3

Затрудняюсь ответить – 4

Скорее согласен – 5

Согласен – 6

Полностью согласен – 7


1. Я не тороплюсь с выводами

2. Я думаю до того, как говорю

3. Я не предпринимаю никаких действий, пока не выясню все факты

Ваш общий балл:


4. Я хорошо запоминаю факты, даты и детали

5. Я хорошо помню то, в чем принимал участие

6. Мне редко нужны напоминания для выполнения задач

Ваш общий балл:


7. Во время работы я редко даю волю эмоциям

8. Мелочи не влияют на мое настроение и не отвлекают меня от работы, которой я занимаюсь

9. Я могу забыть о своих чувствах, пока работа не будет закончена

Ваш общий балл:


10. Я считаю, что любую работу нужно начинать как можно раньше


  • Страницы:
    1, 2, 3, 4, 5