Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Автор:	Олег Асташенко
Жанр:	Здоровье
Серия:	Целительные практики: Российский опыт
Аннотация: Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

прочитать

Случайные комментарии

snv2006 комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Спасибо

Eva комментирует книгу «Медиум» (Варго Александр):

как всегда,Варго на высоте!От книги просто не оторваться)))))))

Антон комментирует книгу «Защитник Отечества» (Корчевский Юрий):

очень рекомендовал бы автору заняться ремеслом по месту проживания,а стезю худ\произведений- оставить историкам и профессионалам!

Вячеслав комментирует книгу «Смерть на брудершафт. Фильма 9-10. Батальон ангелов» (Борис Акунин):

С удовольствием читаю эту серию,отлично написано.

Маркиза комментирует книгу «Кристмас» (Александр Варго):

Это просто потрясающее произведение, одно из лучших у Варго!Сюжет интригует с первых минут чтения и не отпускает до конца! Читала на одном дыхании, просто до сих пор в шоке!

Любавушка комментирует книгу «Стань диким!» (Хантер Эрин):

Книги - класс! Хочу всю коллекцию собрать.

ИРИНА комментирует книгу «Муму с аквалангом» (Донцова Дарья):

Молодец

52562 комментирует книгу «Милый друг» (де Мопассан Ги):

учебник литературы 7 класс Василий Андреевич Жуковский ''светлана''

миша комментирует книгу «Пересолил» (Чехов Антон Павлович):

отзыв о книге пересолил

Алана комментирует книгу «Три возраста Окини-сан» (Пикуль Валентин Саввич):

сама ты,Женя,тупая!!!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Жанры