Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Автор:	Олег Асташенко
Жанр:	Здоровье
Серия:	Целительные практики: Российский опыт
Аннотация: Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

прочитать

Случайные комментарии

Дима комментирует книгу «Приобщение к большинству» (Шалимов Александр Иванович):

одно из самых любимых произведений

Дина комментирует книгу «Вольный стрелок» (Серегин Михаил):

Суперский боевичок

Эркин комментирует книгу «Позывной - 'Кобра'» (Абдулаев Эркебек):

Прочитал 1-4 главы - описание детства и юности автора в 60-80г.г. Как будто я сам туда вернулся - в свое детство и юность. Я земляк автору и немного младше него, я родом из тех мест где он родился и вырос - из Талаского района. Он так подробно и красочно описал тот период времени, с такими подробностями и так метко обрисовал нравы и быт, который царил в наших краях.... Мне не так было интересно читать военный период, как начальные главы... Получил огромное удовольствие. Пусть земля будет пухом и низкий тебе поклон Байке. Ты истинный патриот и достойный сын своего народа...

Виталий комментирует книгу «Адаптация в коллективе, или Как грамотно себя зарекомендовать» (Галина Паничкина):

Спасибо.Прекрасная книга.

Елена комментирует книгу «Возвращение» (Кира Измайлова):

Случайно наткнулась на книги Киры Измайловой, прочла на одном дыхании. Понравился слог, не совсем обычная главная героиня, классный сюжет держит доконца. Читайте - вкусно :)

Алиса комментирует книгу «На уроках любви» (Ярослава Лазарева):

Поддерживаю Олесю, мне тоже очень интересно скоко книг всего !!!!!

Сабина комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

Я собираюсь скачать на электронную книгу. Какой формат выбрать?

аноним комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

хорошая книга, хоть я и тоже люблю читать сталкер и т.п.

лара комментирует книгу «Чисто семейное дело» (Макдональд Росс):

почему только начало, хотя бы предупредите

мунко комментирует книгу «Эссе» (Честертон Гилберт Кийт):

я очень рад, что есть такой сайт, где можно качать книги на любой вкус

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Жанры