Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Тренинг управления эмоциями

Автор:	Нина Рубштейн
Жанр:	Психология
Аннотация: Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

прочитать

Случайные комментарии

Корел комментирует книгу «А этот пусть живет» (Ефремов Валерий):

Лекгоусвояемый бред сивой кобылы. Чем дальше, тем бредовее.

аня комментирует книгу «Дьявольская кровь» (Стайн Роберт Лоуренс):

ахренительная книга!)))

Cнежана комментирует книгу «Подарки Деда Маразма» (Луганцева Татьяна):

Книга улёт!за 4 дня прочитала!Так инересно!!!

Похабный Димочка комментирует книгу «Меч Без Имени» (Белянин Андрей Олегович):

Меч без имени книжка для детей,прочитал в 3 классе.Ни похабщины нет в книжке не насилия,муть одним словом.

лиза комментирует книгу «Фиолетовый гном» (Николай Бахрошин):

а я его дочка

Вадим комментирует книгу «Песчаный дьявол» (Роллинс Джеймс):

архив с фб2 пустой.

Павел комментирует книгу «Звездный зверь [= Звездное чудовище]» (Хайнлайн Роберт Энсон):

Книга не найдена, возможно, она перемещена.

ivan комментирует книгу «Миллион на три не делится (сборник)» (Литвиновы Анна и Сергей):

good!!

Артур комментирует книгу «Русские сумерки» (Олег Кулагин):

Хорошее сочетание боевика и постапа. Классно написано!

Джули комментирует книгу «Стук ее сердца» (Айрис Джоансен):

я до конца ждала хеппи-енд, но закончилось неожиданно. Книжка на один раз.

Информация для правообладателей