Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация

Николай Иванович Кудряшов

Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация

Об авторе

Кудряшов Николай Иванович, спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения (СЦВД), автор Системы гендерных телодвижений, автор и гранд-мастер Системы вибрационного боя или тета-боя, автор 7 книг и 19 видеофильмов, академик Академии родовых поместий филиала МАГМУ при Президенте РФ (Москва), преподаватель БПА (Санкт-Петербург), преподаватель и сертификатор Института интегративной психологии, учредитель и член Международной ассоциации трансперсональной психологии, сотрудник Международной академии информатизации (Москва), преподаватель Европейской академии интеграционной психологии.

Телефон – + 7– 812-491-68-87.

Моб. + 7-921-347-27-58.

Mail: [e-mail]

Сайт: hyperborey.spb.ru

Вступление Кто такие гипербореи?

В древности здесь, на Севере, сходились петли мира и крайние пределы обращения светил, здесь же у истоков нисходящей спирали зарождались законы распространения и материализации космической информации, здесь было возможно слияние с космическим началом, общение с высшими космическими силами. Все это было возможно в царстве, наполовину втянутом в горный хрусталь, и эта втянутость была сказкой их жизни.

Здесь был центр части земного лабиринта, центр спиралевидного символа Полярной Родины, центр схематической формулы движения всех планет и светил; вокруг была разлита Соловейская пучина бога всех вод Кияна, из нее был рожден остров Буян – часть первородной земли. Сам Киян ее и породил.

Буян был средоточием всех творческих сил природы, их вечно полным и неисчерпаемым источником; здесь можно было пройти по Трояновой тропе, вспомнить все старины, отмеченные тайной движения звезд.

Упоминания о гиперборейской цивилизации, т. е. о Древней Полярной Родине современной человеческой цивилизации, встречаются довольно часто:

Авеста: «О начале мира:… где солнце никогда не заходит, а день – то, что является годом (это о белых ночах). Там есть гора Высокая Хара».

Веды: «Злой Вритра, или Вала, часто похищает солнце и прячет его в подземные твердыни, приставляя к нему страшных змей сторожить… Тогда солнце больше не поднимается (наступает полярная ночь, змей – северное сияние)… здесь молочные воды океана» (как известно, воды Северного Ледовитого океана очень светлые). «В Меру Боги видят солнце восходящим только раз в году» (белые ночи).

Индийский источник Махабхарата: «Здесь год – это сутки, делящиеся пополам на день и ночь (белые ночи). Над горой висит неподвижно Дхрува (Полярная звезда), вокруг которой ходят звезды – Семеро риш (Большая Медведица), Арундхати (Кассиопея) и другие».

Тайттирии-Брахманы: «…Солнце всходит и заходит раз в год, а год делится на один долгий день и одну долгую ночь (полярная ночь)».

Ригведы: «…гора Меру – вселенский символ доиндо-европейских и индоарийских народов».

Индийский ученый из касты потомственных брахманов Б. Г. Тилак в своем исследовании «Арктическая Родина в Ведах», ссылаясь на множество фактов, доказал, что она-то и была родиной древних ариев.

Библия (Книга Исайи) говорит о создании мира, упоминая о богах, к которым иногда «летали» и которые живут на Севере, на горах, а также о полярных реминисценциях (Ис. 14:13).

В Книге Иова подробно описывается полярная ночь (Иов 3:6–9).

В Книге Иисуса Навина содержится ссылка на еще более древнюю книгу Праведного (Нав. 10:13).

«Пришлые народы», заселявшие Апеннинский полуостров, с конца 3 тысячелетия до н. э. пользовались солнечным календарем, в котором было десять месяцев (декабрь – означает «десятый»). Отсутствие солнца на небе в течение двух месяцев может быть только в Арктиде.

В тайных сказаниях ордена тамплиеров о гибели Атлантиды упоминается гиперборейская раса людей, что пришли с Севера в Эпоху Белого Солнца. Цикл легенд о священном Граале говорит о стране, где в неприступном замке хранится чудодейственный «камень» (камень Алатырь), дарующий бессмертие и знание.

Первобогом и прародителем германцев и скандинавов был Бури (согласно Старшей и Младшей Эдде), а его сыном – Бор, отец Одина.

Согласно Татищеву, в утраченной Иоакимовской летописи упоминается князь Буревой, отец легендарного Гостомысла, правивший в Новгороде до Рюрика и активно боровшийся с варяжской агрессией.

Лучшим подтверждением факта существования Арктиды в качестве материка помимо геологических данных, полученных при изучении дна Северного Ледовитого океана, является то, что миграции птиц совершаются ежегодно на Север, на древнюю их прародину.

Эта книга о древней двигательной культуре гипербореев, живших когда-то на Северном полюсе, в самом его центре. Так назвал их древний античный автор Геродот. На самом деле наших северных предков звали «боринами». Их самой главной книгой была книга под названием «Борины». В русском языке сохранился чин – «барин», а одно из морей на севере нашей страны зовется до сих пор Баренцево. Кстати говоря, на всех древних картах современный Северный Ледовитый океан звался Гиперборейским океаном. Все эти названия отражают смысловые контексты ушедшей эпохи.

Вы думаете, что на Северном полюсе нельзя было жить потому, что там было слишком холодно? Действительно, в условиях, когда температура воздуха достигает -70 °C, жить очень трудно! И все-таки древние гипербореи жили именно там!

Дело в том, что много-много лет назад на Северном полюсе нашей планеты было довольно тепло.

Об этом говорят многочисленные научные изыскания, археологические находки, разные письменные свидетельства. «Царство света и тепла» – так описывали древние свидетельства тот ушедший под воду и скрытый ныне подо льдами материк, в центре которого возвышалась легендарная гора Меру. Нынешние экспедиции на Северный полюс – это экспедиции в Царство гипербореев, это кратковременные погружения в историю планеты. Удивительно, но древние города сохранились, сохранились совсем на небольшой глубине, под незначительным слоем льда. Они как бы «законсервированы» и ждут, когда мы вспомним о них. Ведь память о них осталась, а что может быть крепче памяти?

Крепче памяти может быть только жизнь! Поэтому наша память – это в том числе и наша жизнь.

После изменения расположения силовых линий магнитного поля нашей планеты изменился ее климат. Изменился так, что в Арктике похолодало и гипербореи вынуждены были перебраться на другие континенты, поселившись среди коренных жителей Севера. Их потомки среди нас. Их двигательная культура и по сей день представляет огромный интерес с точки зрения ее чудесных, таинственных свойств. Свойств, которые сегодня можно было бы назвать оздоровительными.

Двигаться так, как двигались древние гипербореи, легко потому, что это походка самой матушки природы. А в природе все прекрасно!

Как овладеть их умениями? В этом помогут тайные знания гипербореев! Они предлагают немногое. Но как из самых незначительных на первый взгляд мелочей складывается уют дома, как из деталей выстраивается целое здание, так же созидается и мировоззрение, опорой которому – доброта и любовь к природе и жизни! Любви к правильному движению. Обретение движения, присущего только вам, но отвечающего канонам гиперборейской системы, – это обретение красоты мира.

Все тайны гипербореев просты. И все же их необычайно трудно понять. Трудно потому, что мир развернется перед вами в истинной наготе, будучи неожиданно лишенным искусственных покровов. И вам станет понятен смысл жизни. Это знание – высокая ответственность.

Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о себе и о своем организме. Может быть, вы узнаете что-то такое, что навсегда изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Вы узнаете о Системе целостного волнового движения и о ее оздоровительных и лечебных свойствах. Система целостного волнового движения – это система, изучающая движение вообще и движение человека в частности во всем их многообразии, используя при изучении все позитивные и другие свойства движения в оздоровительных целях. Не будем забывать древнюю истину: «Движение – это жизнь». Давайте же двигаться только правильно! И тогда нам откроются новые, невиданные доселе горизонты.

Впрочем, все новое – хорошо забытое старое. Не стоит забывать разумные поговорки наших предков. А может быть, разумными у наших предков были не только поговорки, но и что-то другое? Например, способы поддержания и улучшения здоровья? Может быть, действительно, отгородившись от природы многочисленными достижениями технической цивилизации, мы утратили то, что было когда-то для человечества жизненно необходимым, то, чем умели пользоваться наши предки? Давайте попробуем все новое, что вы узнаете о своем организме из этой книги, соотнести с тем, что было в процессе обращения к техногенным средствам поддержания здоровья забыто человеком. Соотнести и попробовать восстановить утраченное.

Речь в этой книге пойдет не только о Системе целостного волнового движения, но и о ее основных составляющих: о вибрациях тела и о двигательной телесной волне, а также об их оздоровительных и лечебных свойствах.

Что же это такое – вибрации тела и двигательная телесная волна?

Для того чтобы это понять, вам придется прочитать несколько глав этой книги. А для того, чтобы научиться пользоваться вибрациями тела и двигательной телесной волной в оздоровительных целях, необходимо прочитать всю книгу, до самой последней странички. Потому что в ней излагаются взгляды наших предков на жизнь и на ее главную составляющую – движение. Лично я согласен с этими взглядами. Согласитесь ли вы?

Наши предки использовали феноменальные возможности тела, не облекая свою способность в словесную форму. В сказках и легендах они просто упоминали о некоторых чудесах, которыми умели пользоваться. Тем более они никак не обозначали того, что является ключом к использованию чудесных свойств тела. Они не называли их ни вибрациями тела, ни двигательной телесной волной. Но когда вы познакомитесь с содержанием этих понятий и усвоите их, вам многое станет ясно в славянских сказках: вы поймете, откуда возникли образы «сапоги-скороходы», «скатерть-самобранка», «шапка-невидимка». Это не означает, что, изучив свойства вибраций тела и двигательной телесной волны, вы сможете запросто делать семимильные шаги, обходиться без пищи по нескольку дней (что не так уж и сложно) или стать невидимкой. Сразу не получится – для этого нужно очень серьезно потрудиться. Но вы поймете смысл этих понятий и получите шанс хотя бы частично реализовать чудесные возможности, доставшиеся нам от наших далеких предков.

Вы вступите на новую ступень эволюции.

Вам откроются истинные истоки здоровья, хорошего самочувствия, правильных поступков. Вы станете свободными от влияния того, что мешает вам чувствовать себя прекрасно. Вы приобретете способности и силы, не присущие обычным людям. Это настоящий дар природы! Не растрачивайте его понапрасну. Не растрачивайте его в погоне за суетливыми достижениями. Теперь у вас будет великая цель – открытие человека нового мира, человека новой эпохи.

Сколько сил нужно для этого!

Ведь открытие такого человека состоится не в тайных пещерах Тибета, не рядом с пирамидами тольтеков, не в других подобных им местах силы на планете, а в самом себе. Человек новой эпохи сокрыт в каждом из нас. К нему есть доступ, есть путь, который ведет к использованию резервных возможностей организма.

Вибрации тела и двигательная телесная волна помогут вам сначала привести свой организм в порядок, а потом пойти дальше. Пойти к новому человеку в самом себе. Проделав комплекс простых упражнений, вы обретете чудесную способность исцелять не только самого себя, но и других при помощи тех же самых упражнений. Этот дар придет к каждому из вас своим путем. Употребите его во благо. Помогайте бескорыстно. Ваша душа пройдет путь укрепления в вере, и вы сможете повести за собой других людей. Ведите их к свету и радости. Ведите их к Отцу Небесному.

Всегда оказывайте поддержку тем, кто обратился к вам за помощью. Словом ли, делом ли, но помогите тому, кто в этом нуждается. Помните друг о друге и делитесь друг с другом теплом души, потому что груз свободы велик и нести его подчас не под силу одному.

Система целостного волнового движения, вибрации тела и двигательная телесная волна помогут вам.

Глава 1. Знакомство с вибрациями тела и двигательной телесной волной

Вибрации, или излучения, бывают разными. Самые приятные для человека – это вибрации, или излучения, любви. В этом вопросе не может быть никаких сомнений.

Молодой человек, когда он рад, улыбается, производит на нас самое благоприятное впечатление. Он буквально излучает любовь. Вот она – вибрация любви.

Организму такие вибрации нравятся тем, что он, настроившись на излучения любви, начинает «звучать» вместе с ними. Начинает «петь» вместе с окружающим миром. Созвучие с природными процессами при этом полное! Глубина соотнесения ритмов невообразимая! Тело как бы настраивается на природные волны любви, познает всю глубину их качественного состава. Познает всю глубину Вселенной и себя.

Посмотрите на свое тело. Всегда ли оно излучает вибрации любви? Всегда ли оно готово вписываться в природные ритмы и принимать их? Не всякий сможет ответить утвердительно на этот вопрос. Давайте задумаемся: почему? Задумаемся, а потом попробуем сделать так, чтобы наше тело научилось этому присущему ему удивительному свойству, чтобы оно включилось в не распознаваемое неподготовленным слушателем созвучие мира – мира взаимопонимания и любви. Давайте сделаем так, чтобы оно нравилось нам самим, чтобы оно научилось излучать только добрые вибрации, вибрации любви. Давайте пойдем дальше и сделаем так, чтобы оно, любимое нами тело, нравилось не только нам, но и окружающим нас людям. Для этого нужно чуть-чуть изменить свой мир и свое отношение к окружающему. Нужно приложить совсем немного сил и затратить небольшое количество времени.

Но результат превзойдет все ожидания!

С чего же начать?

Вспомните свое детство, его самые приятные моменты. Вспомните также то, как приятно смотреть на резвящихся и веселых детей, на юношей и девушек. А стройную, легкую и изящную молодую девушку, двигающуюся в полной гармонии и созвучии с окружающим миром, нельзя не выделить из толпы. В ней столько сил, что от нее невозможно оторвать взгляд!

Давайте станем двигаться, как дети, как юноши и девушки в самом расцвете своих сил! Или как сильный, уверенный в себе мужчина. Мужчина, чьи движения напоминают грацию царя зверей – льва. При этом – отметим этот момент особо – нам совершенно не важен род его занятий. Нам достаточно того, что в каждом его движении видны сила, грация, властность и вместе с тем любовь к миру во всех его проявлениях. В нем нет напряжения, скованности. Он полностью раскрепощен и пластичен. Ведь если человек напряжен, значит, он чего-то боится. Значит, в чем-то не принимает мир. А может быть, мир не принимает его. Давайте научимся ничего не бояться и вести себя так, как подсказывает нам матушка природа. В этом – секрет Системы целостного волнового движения.

Природное движение – ее основа. Вибрации любви и двигательная телесная волна любви – ее составляющие.

Понимание сути вибраций тела и двигательной телесной волны позволит достичь многого. Эти техники помогут вам попасть в такт волнам, пронизывающим окружающий мир. Ведь волны – организующее начало не только водной, но и других стихий. Песок в пустыне под действием ветра ложится подобно волне. Значит, и ветер, и песок обладают свойством волны. Лезвие правильно закаленной стали также волнообразно. Об этом знают мастера-кузнецы. Невидимые глазом волны радиопередач постоянно окружают нас. Волны мира – это выражение вибраций взаимодействия человека и окружающей его природы. Вибрации тела – это быстрые двигательные телесные волны. Давайте научимся этим вибрациям и волнам! Система целостного волнового движения поможет вам в этом!

Человек радостный, открытый, настроенный позитивно, любит мир и наверняка любим им. Мало этого или много? У каждого свой ответ. Но что же можно сказать о здоровье такого человека? Только то, что с такой искренней внутренней вибрацией у него не должно быть проблем ни в сфере взаимоотношений, ни со здоровьем. Почему? Потому что эта вибрация непосредственно связана с состоянием его здоровья. Молодой человек здоров – это видно невооруженным глазом.

Женщина, прошедшая первый уровень тренинга Системы целостного волнового движения и произносящая следующие слова: «Я полюбила движение! Это чудо! Тело само делало нужные перемещения в пространстве! Я лишь отмечала сознанием, что они нравятся мне! Нравятся телу! Я исполняла “песню жизни”! Моей самой любимой жизни! Сознание всегда оставалось бодрым! Оно управляло движением стратегически! Я полюбила весь мир!» – также практически здорова.

Если состояние здоровья людей исследовать с применением всех известных аппаратных методов, то выяснятся интереснейшие параллели и аналогии. Выяснится следующее.

В организме людей в момент гармоничных вибраций усиленно вырабатываются вещества, способствующие интенсивному энергетическому обмену с природой. Это очень полезно для организма человека. Ведь болезнь – это нарушение естественной взаимосвязи человека и окружающего мира. Мы едины с миром, окружающим нас. Это один из краеугольных камней Системы целостного волнового движения. Боль – это сигнал. Таким образом мир дает нам понять, что мы в чем-то не соответствуем принципам его существования, в чем-то нарушаем гармонию. Например, много едим и пьем, мало двигаемся.

Я предлагаю вам свой способ оздоровления. Предлагаю потому, что проверил его действенность и на себе, и на многих других людях, обратившихся ко мне за советом и помощью. Этот способ связан с движением, помогающим достичь гармонии с миром, и оздоровительными свойствами этого движения.

Что же происходит с человеком, освоившим Систему целостного волнового движения, с точки зрения медицины? Состав его крови обогащается за счет дополнительного поступления полезных веществ. Нормализуется проницаемость сосудов, что благоприятствует правильному обмену веществ. Повышается сопротивляемость организма, усиливается иммунная система. Вырабатываются эндорфины. Известно, что действие в организме эндорфинов, «гормонов радости», по ощущениям сходно с начальным действием никотина, алкоголя, наркотиков и многих других веществ. Но в отличие от них не оказывает последующего негативного воздействия на организм.

Все эти явления происходят одновременно и способны заменять любые лекарства и лечебные процедуры, к которым мы привыкли прибегать при первых же признаках недомогания. Причем заменять их в нужной концентрации и требуемом количестве.

Сходным образом реагирует организм и на вибрации любви.

«Если нет во мне ощущения любви, я бесполезен для мира», – иногда говорим мы, ощущая эмоциональный подъем. Любовь мудра и милосердна. Она терпеливо ждет, когда вспомнят о ней. Принять себя таким, каков ты есть, – не это ли высшая форма любви?

Но для этого человек должен ответить на ряд вопросов. Кто он такой? Что в себе он должен принимать всем сердцем? Что представляет собой его тело? Ведь тело – часть триединства «дух – душа – тело».

Полюбите себя, полюбите себя, и вам представится целый мир ощущений, новых для вас, но вполне реальных.

Я помогу вам научиться этому.

Помогу потому, что руководствуюсь позитивными результатами исследований целой группы экспертов гиперборейской Системы целостного волнового движения, одно из направлений которой я представляю как свою авторскую разработку, системы, ключевое звено которой – вибрации тела и двигательная телесная волна.

Если о вибрациях я сказал несколько слов, то о двигательной телесной волне не сказал почти ничего.

Что же это такое – двигательная телесная волна?

Двигательная телесная волна

Сейчас я расскажу о том, что такое двигательная телесная волна и как ее можно ощутить в теле.

Двигательная телесная волна – это волна мышечных изменений, т. е. сокращений и расслаблений мышц, прокатывающаяся по всему телу. Стоит сказать, что она возникает в теле, подчиняясь определенному закону.

Как же ее ощутить?

Это нетрудно. Многие из нас не один раз двигались в волне.

Чтобы вспомнить это ощущение, представьте, что вы лежите на матрасе, наполненном теплой водой. Гидроматрасы с подогревом довольно дороги, но зато спать на них – одно удовольствие. На поверхности такого матраса под давлением тела образуются впадины и ложбины именно в тех местах, где это нужно, что создает условия для полного расслабления и хорошего сна. Итак, представьте себе, что вы лежите на матрасе.

Если на один край гидроматраса бросить тяжелый предмет, то по поверхности матраса пойдет волна, аналогичная той, что возникнет на поверхности пруда или другого водоема, если в него бросить большой камень. Только в нашем случае эта волна будет ограничена не берегами, а оболочкой матраса. Лежащий на матрасе человек почувствует эту волну. Его расслабленное тело вне зависимости от сознания будет двигаться, повторяя движение волны. Нужно запомнить возникшие ощущения и попробовать воспроизвести их сознательно, например стоя или лежа, тогда вам удастся овладеть краеугольным камнем Системы целостного волнового движения, который я называю телесной волной. Если совместить телесную волну с перемещением вперед, назад или вбок, то получится движение с использованием двигательной телесной волны, немного напоминающее отдельные элементы брэйка. Это довольно сложное движение, но его освоение, вне всякого сомнения, принесет человеку много чудесных оздоровительных ощущений. Это целебное движение.

Двигательную телесную волну можно представить еще одним способом.

Наверняка вы когда-нибудь ныряли в воду, прямо навстречу морской волне. Вспомните свои ощущения: что-то упругое, плотное встречает вас, охватывает ваше тело и прокатывается по нему от кончиков пальцев рук до стоп. Эти хоть и мгновенные, но последовательные ощущения, эти последовательные реакции тела – кожи, мышц, костей – на морскую волну и есть то, что я называю воспоминанием о телесной волне.

Есть еще один способ вспомнить ощущения двигательной телесной волны. Пара при интимном контакте, длящемся более двадцати минут, тоже начинает двигаться волной.

Женское тело буквально создано для телесной волны, поэтому женщинам легче овладеть этой методикой.

Вспомните ощущения, предшествующие оргазму, это и будет ощущение телесной волны. Не связаны ли с ней те чудесные оздоровительные свойства секса, о которых пишут многочисленные отечественные и зарубежные авторы? Я отвечаю утвердительно.

Итак, вашему вниманию, дорогой читатель, предлагаются несколько комплексов упражнений первого уровня Системы целостного волнового движения (СЦД), основанной на изучении и развитии в организме двигательной телесной волны как способа существования целого мира мышечного движения внутри вас.

Система целостного волнового движения нравится мне самому тем, что ее самый первый и все последующие уровни двигательного мастерства доступны каждому. Они на расстоянии вытянутой руки от человека. Стоит освоить одно простое упражнение, как тут же приходит понимание того, как сделать это же упражнение по-другому, на более высоком уровне. И так все время. Человек не имеет права останавливаться. Нужно все время двигаться вперед, изучая окружающий мир! Может быть, в этом и есть смысл жизни?

Начальные упражнения СЦД знают почти все. Я взял их из игр детей. Ведь дети неосознанно совершают только такие движения, которые полезны развивающемуся организму. Природа предусмотрела все, что ему необходимо для полноценного развития. Кроме того, начальные упражнения СЦД повторяют первые движения пробудившегося ото сна человека.

Вспомните, что вы делаете, когда просыпаетесь. Вспомнили? У каждого – свои воспоминания.

Я хочу обратить ваше внимание не столько на то, что сразу пришло вам в голову, сколько на то, что вы могли пропустить.

Что же вы пропустили с моей точки зрения?

Возможно, вы забыли о том, что сначала вы просыпаетесь. Но это еще не значит, что вы начинаете осознавать свое тело и тем более его двигательную телесную волну. Вы сначала начинаете осознавать мир. Как это происходит? И можно ли сделать так, чтобы процесс осознания был более благоприятен для организма и для последующего изучения двигательной телесной волны?

Конечно, можно. Именно для этого и служат первые упражнения СЦД.

Но – все по порядку. Начнем с малого – с того, как вы включаетесь в мир после пробуждения.

Первый комплекс упражнений

Итак, вы проснулись. Ночные сны или уже забыты, или, напротив, живы в вашем мозгу, но быстро «сворачиваются», стремятся к своему логическому – или нелогическому – завершению. Бывает, что они просто обрываются, оставляя в памяти лишь детали того, что еще мгновение назад казалось реальностью…

Вас разбудило ощущение, что пора просыпаться?

Вас разбудил звук за окном или в доме?

Вас разбудил свет, проникший сквозь занавески? Или первые лучи солнца, вышедшего из-за горизонта?

Вспомните то, что разбудило вас, например, сегодня утром.

Упражнение 1. «Работа с чувством тела»

Итак, вы проснулись утром.

Если вас разбудило чувство нового дня или просто ощущение, что пора просыпаться, переживите его заново. Каким оно было, ваше первое впечатление от проснувшегося вместе с вами мира? Как тело отреагировало, отозвалось на него? Какой эта реакция была в деталях? О каких ощущениях сигнализировали различные части тела? Они были приятно теплыми? Или где-то притаился настораживающий холод? Сразу разогрейте эту часть тела, потрите одной или двумя ладонями. Добейтесь приятного тепла во всех частях тела, в теле в целом. Запомните его. И только после этого приступайте к дальнейшим упражнениям СЦД.

Настройтесь на первое двигательное упражнение. Распределите предстоящие физические ощущения между всеми мышцами. Вот вы и начинаете осознавать свое тело. Мысленная подготовка – половина успеха в выполнении упражнений. Представление мышц, способных сокращаться и расслабляться в мышечной волне, окажет вам неоценимую помощь в работе с телесной волной. Осталось совсем немного: попробуйте имитировать одно из описанных ощущений телесной волны.

Поверьте, тело с удовольствием откликнется на вашу попытку. Оно начнет потягиваться помимо вашего сознания. Это и есть телесная волна.

Упражнение 2. «Работа со “звучащим” телом»

Если вас разбудил звук, вспомните, как вы его восприняли, как тело отозвалось на него и отозвалось ли вообще. Вспомните, какой это был звук. Воспроизведите его в своей памяти. Еще раз. Еще раз. Этот первый звук возвестил о начале новой жизни!

Если это было пение птиц или какой-то другой мелодичный звук, настройтесь на него всем телом. Несколько раз повторите его в своей памяти. Если какая-то часть тела не может откликнуться на этот звук, помогите ей воспринять его. Просто представьте себе несколько раз, что звук появляется, звучит именно в ней. Мысленно усильте громкость звука в этой части тела. Настроившись, попробуйте пропеть услышанную мелодию всем телом! Еще раз. Еще раз. Вы начинаете осознавать свое тело при помощи звука, т. е. свою звуковую телесную волну. Звуковая телесная волна – для вас пока не больше чем абстрактное понятие, удобное для меня как автора книги словосочетание. Ведь что такое двигательная телесная волна, вам еще только предстоит узнать. Но то, сколь успешно вы научитесь ее использовать, то, как вы будете двигаться, напрямую зависит от качества вашей звуковой телесной волны. Она – предтеча вашего способа движения. И если в вашем теле есть места, через которые звук проходит хуже, это означает, что двигательная телесная волна через них тоже пройдет с трудом. Так что помогите себе заранее, осознав такие места и попытавшись улучшить их проницаемость для звука. Кроме того, вы будете знать, где в дальнейшем приложить больше усилий, чтобы добиться нужного результата.

У разных людей различный порог восприятия звука. Кто-то слышит звуки лучше, кто-то хуже. У кого-то хороший музыкальный слух, у кого-то плохой. И значит, у каждого человека свое представление о том, как звук распространяется, распределяется в теле. Это первое, непрямое, но очень важное знакомство с волной тела, с ее свойствами и законами распространения.

Человек проделывает упражнение «Работа со “звучащим” телом» не один раз в своей жизни, пускай и не сознательно, интуитивно. А ведь это очень важно – научиться всем телом и любыми его частями отзываться на звуки окружающего мира. Как тело ведет себя при сонастройке со звуками, с ритмами? Зафиксируйте те мелкие двигательные реакции на изменения звукового фона пространства, которые присущи только вам. Отдайтесь им, этим мелким движениям, не блокируйте их импульсы. Попробуйте несколько раз. Попробуйте на следующий день. Через день. Через неделю.

Пройдет некоторое время, и вы увидите, что тело отзывается на ваше внимание совсем простыми и незаметными движениями. А потом вы сможете осознать, что оно изменилось, причем довольно ощутимо, и научилось как будто бы колебаться в пространстве. Причем со временем ваше тело начнет еще и изменяться по грациозной волновой траектории. Если вам, проснувшись, захочется потянуться, изогнуться волной, понежиться всем телом, позвольте себе это, ведь эти движения вызваны телесной волной и вы нашли свой, индивидуальный способ ее использования.

Это еще не чистая телесная волна. В ней много погрешностей и недочетов, она не структурирована, но все же она существует!

Если звук, который вы услышали, просыпаясь, был не мелодичным, а, наоборот, резким, напугавшим вас, представьте его как можно более точно. Прослушайте, как он отзывается во всем теле, в отдельных его частях. Если он вас испугал, подумайте: чего именно вы испугались? Проблемы, невыполненные обязательства? Да, может быть. Но может быть и другое.

С моей точки зрения, вам неприятно то напряжение, которое возникло в ответ на этот звук. Это означает, что в вашем теле и после сна некоторые мышцы остались напряженными. Как известно, здоровому сну сопутствует полное расслабление мышц. Где в вашем теле есть напряжение? В какой его части? Обратите внимание на эту часть тела или на орган. Попробуйте сделать так, чтобы неприятный звук не беспокоил вас: закройте окно или форточку, включите любимую музыку. Заранее настройтесь на приятную мелодию. Спойте ее про себя. Подберите нужный звук для напряженного органа или напряженной части тела.

Через некоторое время тело отзовется. Оно начнет двигаться в ритме мелодии, хоть и совсем незаметно.

Помогите ему. Начните свой прекрасный танец со стоп, сознательно вписываясь в мелкие движения тела. Отдайтесь вашему движению полностью, всем телом, не останавливайте его. Вы близки к тому, чтобы осознать телесную волну. Вы почувствуете, как ваше тело, лежащее на кровати, начнет грациозно изгибаться, повторяя рисунок волны на воде. Это и есть телесная волна. Запомните ощущения! Они пригодятся вам, чтобы в нужную минуту вернуть вас в уже найденное состояние резонанса с пронизывающими пространство волнами.

Упражнение 3. «Работа с “визуальным” телом»

Если вас разбудил свет, проникший сквозь занавески, или свет первых лучей солнца, вышедшего из-за горизонта, вспомните: как вы его восприняли глазами? Как тело отозвалось на него? Какой это был лучик? Приятный, теплый? Или резкий, холодный? Воспроизведите его в памяти. Еще раз. Еще раз. Этот первый лучик символизирует для вас начало новой жизни!

Если это был приятный свет, настройтесь телом на него. «Впустите» его в себя. Обычно память о свете хранится в верхней части тела. Распределите его по всему телу. Пропустите сквозь все тело увиденный свет! Еще раз. Еще раз. Где свет не проходит? Какой орган не засветился? Какой орган «темный»? Попробуйте сделать его светлее.

Получилось?

Вот вы и начинаете осознавать свое тело, свой жизненный ритм в «визуальном» теле, начинаете чувствовать визуальную телесную волну. Это первое знакомство с ней.

Каждый человек интуитивно проделывает это упражнение, как и предыдущее, не один раз в своей жизни. Но делает это без осмысления. Теперь у вас есть великолепный шанс понять себя, свое тело, его запросы и манеру поведения. Зафиксируйте те мелкие движения, которые оно совершает при описанном выше «сканировании», т. е. прохождении света. Отдайтесь этим движениям, не блокируйте их, а совершенствуйте. Это будут мелкие медленные движения с небольшой амплитудой. Повторите их несколько раз. Каждый раз, каждое утро они будут новыми.

Попробуйте повторить упражнение на следующий день. Через день. Через неделю. Спустя некоторое время вы наверняка почувствуете, что тело реагирует на ваши к нему обращения. А потом вы сможете увидеть, что оно как бы «светится» в пространстве и совершает волнообразные, колебательные движения. Это и есть телесная волна, а также ваш индивидуальный способ ее использования.

Это еще не природная, но уже достаточно чистая телесная волна. И пусть она несовершенна, не гармонизирована, но она – есть!

Если свет, от которого вы проснулись, был не приятным, а, наоборот, резким, пугающим вас, вернитесь мысленно к моменту пробуждения и «посмотрите», как он выглядел, еще раз. Как он отозвался в теле? Если он вас испугал, проверьте себя: чего именно вы испугались? Где в вашем теле, в какой его части есть мышечные зажимы, не «принявшие» его? Обратите внимание на эту часть тела или на этот орган, настройтесь на него и «просканируйте». Вспомните приятную вашему глазу картину, представьте любимый цвет и «влейте» его в этот орган или часть тела! Еще раз. Еще раз.

Через некоторое время тело как бы «отзовется» на ваше внимание. А потом вы сможете увидеть, как оно начнет «светиться» и совершать колебательные движения. Это и есть телесная волна и ваш индивидуальный способ ее использования. Запомните свои ощущения! К ним вы будете прибегать, чтобы вернуться в состояние телесной волны.

Итак, вы проснулись и совершенно бодры.

Этому помогло одно из трех описанных выше упражнений. Какое из них делать вам, выбирайте сами. Можно, для полноты картины, проделать все три упражнения. Это нисколько вам не повредит, а, наоборот, поможет организму настроиться на предстоящий день. Настроиться на то, чтобы тело помогало вам выполнять все запланированное на день, а не мешало.

Если сразу после пробуждения вы были вынуждены отправиться в туалет, нет смысла потом возвращаться в постель и выполнять упражнения.

Лучше сразу отправиться под душ и уже в ванной комнате сделать одно из перечисленных выше упражнений.

Выполняйте упражнение так же, как оно описано, но только стоя.

Если из первых трех упражнений вам нужно было выбрать одно, наиболее точно отвечающее вашему типу восприятия действительности (кинестетическое, слуховое, зрительное), то следующие упражнения обязательны для всех.

Упражнение 4. «Разминка для пальцев рук и ног»

Итак, вы еще лежите в постели, но уже проделали одно из трех упражнений, о которых я говорил выше.

Теперь перейдем к обязательному комплексу.

Пошевелите пальцами рук, а затем ног. Сначала пошевелите ими произвольно, а потом синхронно. Например, одновременно сжимая и разжимая.

После этого переведите свое внимание только на пальцы ног. Попробуйте сжимать и разжимать пальцы правой и левой ног попеременно. Поймайте свой ритм чередования усилий и расслаблений. А теперь внимание! Мышцы сжимаются максимально не сразу – необходимо время, чтобы организм выполнил команду мозга. От первого волевого импульса до максимального напряжения мышц проходит некоторое время, в течение которого по телу проходит волна напряжения. Заметьте, как напряжение сжимания «заполняет» тело от пальцев ног, дальше к стопам, голеням, к бедрам и так далее – до мышц шеи. Почувствуйте, как расслабление распространяется по всему телу. Практически вы ощущаете телесную волну при помощи напряжения и расслабления мышц. То есть вы готовите себя к пониманию телесной волны и, значит, к выработке правильной походки.

Это упражнение Системы целостного волнового движения, впрочем, как и те, что уже описаны или еще будут описаны в этой книге, человек делает, хоть и непроизвольно, не один раз за свою жизнь, руководствуясь заложенными в каждом от природы принципами. Теперь у вас есть великолепный шанс научиться понимать свое тело на уровне ощущений. Просто выполняйте приведенные выше упражнения и пробуйте слушать себя, свое тело в процессе их выполнения. Как тело себя ведет? Зафиксируйте те мелкие ощущения, которые появились у вас при сжимании и разжимании пальцев ног вместе или попеременно. Отдайтесь им, не блокируйте их течение. Попробуйте усилить их, превратив в мелкие, еле заметные движения. Повторите несколько раз. Проследите, как в теле, в мышцах возникают и формируются эти движения. Попробуйте на следующий день сделать их более осмысленными, осознаваемыми. Через день добавьте напряжения мышцам. Через неделю попытайтесь сделать это упражнение, начиная от слабого мышечного усилия и заканчивая максимальным. Спустя некоторое время вы увидите, что тело начнет отвечать на ваши волевые усилия телесными двигательными волнами. А потом почувствуете, как оно самостоятельно двигается в пространстве после нескольких «вводных» движений и мысленного приказа двигаться самостоятельно, который вы отдадите ему. Это и есть телесная волна, а также ваш индивидуальный способ ее использования.

Это еще не чистая телесная волна. В ней много погрешностей, недочетов, она не приведена в соответствие с теми законами, которые приняты в Системе целостного волнового движения. Но это уже непосредственное знакомство с ней!

Упражнение 5. «потягивания с представлением волны»

Лежа в постели, потянитесь. Сначала делайте это осторожно, потом все сильнее и сильнее.

А теперь потягивайтесь с представлением волны.

Что это такое?

Направьте во все части тела воображаемую энергетическую волну желтого цвета. Это волна тепла и любви. Чем больше дефектов и болезней вы знаете в своем теле, тем более интенсивную волну нужно использовать! Для того чтобы увеличить интенсивность направленного на определенный орган воздействия, нужно просто представить себе несколько раз, как в больной орган устремляется энергетический поток. Большее число представлений волны, заполняющей больное место, даст и большую интенсивность и эффективность воздействия. Волну направляйте сначала к стопам, потом к голеням, к бедрам, к ягодицам, к животу, к пояснице, к груди, к шее, к голове. Таким образом вы мысленно, не шевелясь, разбудили все тело, а не только пальцы рук и ног. Разбудили, подготавливая его к предстоящему дню.

Упражнение «Потягивания с представлением волны» очень нравится телу. Попробуйте, и вы навсегда запомните то приятное ощущение, которое наполнит вас.

Упражнение 6. «Протяжки»

Не вставая с постели, разведите ноги на ширину плеч.

Сложите ладони перед грудью. Сдавите их небольшим усилием. Ощутите в них силу, тепло. Выравняйте усилия в правой и левой ладонях путем изменения напряжения мышц в руках, прислушиваясь при этом к своим ощущениям. Выравняйте напряжение по периферии ладоней. Особой точности здесь не требуется. Нужно лишь следить за тем, чтобы обе руки были приблизительно в одинаковом положении относительно оси тела, т. е. находились бы прямо перед вами.

Теперь, по-прежнему не вставая с постели, медленно и плавно, избегая рывков, сцепите пальцы перед собой и, вывернув ладонями наружу положив на подушку над головой, потянитесь ладонями вверх. Почувствуйте, что пятки как будто тащат вас в противоположную сторону. То есть растягивайте свое тело одновременно в противоположных направлениях – вверх и вниз (рис. 1).

Зафиксируйте сознанием движение рук вверх, а плеч вниз. Выравняйте напряжения в правой и левой руках. Попробуйте свести лопатки вместе. Расслабьтесь. Освободитесь от напряжений. Снова выполните упражнение.

Выполняйте упражнение 1–2 минуты.

Рис. 1

Продолжаем упражнение.

Встаньте с постели.

Руки опять поднимите вверх и потянитесь (рис. 2). Опустите руки.

Руки вытяните вперед, потом нагнитесь и коснитесь ладонями пола и еще больше потянитесь.

Если вам трудно стоять, больно ногам или стопам, не огорчайтесь. Для облегчения выполнения чуть согните колени. Через несколько месяцев вы легко сможете сделать это упражнение.

Рис. 2

Теперь подойдите к зеркалу встаньте к нему правым боком. Посмотрите на себя. Потянитесь в сторону зеркала, медленно поднимая руки над головой. Запомните положение вашего тела. Вы довольны своим телом? Вам все в нем нравится? Значит, все в норме.

Теперь встаньте к зеркалу левым боком. Посмотрите на себя с этой стороны. Потянитесь в сторону зеркала. Запомните положение своего тела. Сравните два положения: есть ли в них отличия. Если есть, постарайтесь определить причину (это может быть сколиоз, мышечный зажим, остеохондроз и пр.) и при помощи перераспределения мышечных усилий в теле устранить внешние различия.

Если, окинув взглядом свое отражение в зеркале в целом, вы не ощутили радости, постарайтесь найти в нем те его части, которые вам все-таки нравятся. Такие наверняка есть у каждого человека. Зафиксируйте на них свое внимание. Улыбнитесь. Неужели вы так недовольны своим телом? Тогда продолжайте смотреть на себя в зеркало и говорите про себя, а еще лучше вслух: «Не все потеряно. Ведь я люблю себя, люблю свое тело. Это – самое главное. Я начинаю понимать, что телом и его хорошим самочувствием надо заниматься. И я занимаюсь им. Мне нравятся упражнения Системы целостного волнового движения, потому что они просты и эффективны. Они не требуют от меня много времени на их выполнение. Они естественны. С их помощью я усовершенствую мое любимое, единственное и неповторимое тело. С их помощью я познакомлюсь с телесной волной».

После этого опять же с чувством собственного достоинства и, главное, с чувством веры в свое чудесное будущее и будущее Системы целостного волнового движения, знания которой теперь будут всегда помогать вам, встаньте прямо и еще раз потянитесь сцепленными руками вверх.

Отметьте, как ваше тело настроилось на жизненные ритмы в этот день.

Проверьте, так ли это.

Последите некоторое время за собой.

Хорошо ли вы чувствуете границы предметов, не задеваете ли их? Скоординированы ли движения? Легко ли вам удерживать равновесие при ходьбе? Если на эти вопросы вы не смогли дать безоговорочно утвердительного ответа, не отчаивайтесь. В Системе целостного волнового движения много упражнений для развития координации и приведения в норму деятельности вестибулярного аппарата.

С приятным сознанием собственной неповторимости и значимости выполненного комплекса упражнений идите в ванную комнату.

Упражнение 7. «Закройте глаза»

Проверьте, сможете ли вы сделать привычные утренние движения, которые делали сотни раз до этого, с закрытыми глазами. Например, закрыв глаза, почистите зубы, намыльте мочалку и вымойтесь, вытритесь полотенцем и оденьтесь. Попробуйте так же выполнить упражнения Системы целостного волнового движения.

Если вы успешно справились с этим проверочным заданием, значит, вы уже готовы к тому, чтобы день, начатый удачно, удачно и продолжился.

Показания к применению упражнений НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА

Итак, вы выполнили первые упражнения Системы целостного волнового движения.

Ваш организм хорошо настроен. Он «исполняет» приятную мелодию. Он «светел». Как сказали поэты Волохонский и Хвостенко: «Кто светел, тот и свят». Можно не быть святым, но стремиться к святости.

Мысленно исследуйте свое физическое тело.

Если вы почувствовали боль, услышали похрустывание или заметили в своем теле сбой, не расстраивайтесь. Стоит продолжить занятия по методике Системы целостного волнового движения, и все нормализуется. Просто ваша внутренняя телесная волна еще несовершенна, еще не «созвучна» с волнами окружающего мира. Нужно отметить этот сбой и в следующий раз уделить больному органу большее внимание.

Какие еще бывают сбои?

Утром не завелась машина, хотя еще вчера заводилась с пол-оборота? Потушите вскипающий гнев, не бейте кулаком по капоту, лучше погладьте машину, поговорите с ней ласково. Если машина от доброго слова и не заведется, то вам точно полегчает.

Нужный предмет не сразу нашелся, когда вы вспомнили о нем? Не беда! Попросите домового помочь, он не откажет, и искомое найдется на самом видном месте.

Не расстраивайтесь из-за мелочей. Помните о главном – о том, что двигательная телесная волна, с которой вы познакомились, выполняя начальные упражнения моей системы, поможет решить многие проблемы. Уже первые шаги по освоению Системы целостного волнового движения благоприятны для организма. А в дальнейшем, когда вы в совершенстве овладеете методом, то сможете воспользоваться феноменальными свойствами двигательной телесной волны: для начала – оздоровительными, а потом и гармонизирующими взаимодействие вас и окружающего мира.

Если же в определенный день обстоятельства вынуждают вас быть предельно точными и собранными, чтобы действовать безошибочно, знайте, есть в Системе целостного волнового движения и упражнения, способствующие мобилизации всех сил организма. Они позволят вам всего через 30–40 минут превратиться из «неудачника» в «счастливчика». Все в ваших руках. Правда, эти упражнения более сложны, чем те, что я уже предложил вам и собираюсь предложить дальше. Но об этом чуть позже. Система целостного волнового движения никогда не подведет вас. Обращайтесь к ее методикам и рекомендациям.

Если что-то пока не получается, значит, над этим надо будет еще поработать! Собственно, этим мы и займемся в ближайшее время.

Выполняя только эту предварительную настройку в течение нескольких дней, вы очень скоро почувствуете, что многое в вашем отношении к миру изменится буквально на глазах. Если раньше выполнение многих дел вызывало затруднения или у вас не хватало времени сделать то, что нужно сделать, то теперь вы почувствуете значительное облегчение. Почему? Может быть, вы все это время «шли против волны»? Конечно, может. А теперь «идете по волне». Главное – почувствовать эту волну и позволить телу вписаться в нее. В этом умении и заложена причина успехов!

Наш материальный мир устроен так, что в нем совершенно не нужно действовать наперекор всему, идти «против волны». Спору нет, нас воспитывали на образцах героического преодоления немыслимых трудностей, поэтому стремление добиваться своего «любой ценой» заложено во многих из нас от рождения. И все же – не стоит «пережигать» энергию тела зря. Не нужно насилием, изнурительными диетами и изматывающей гимнастикой доводить его «до ручки», надеясь на скорые позитивные преобразования. Зачем брать штурмом жизнь, с невероятным напором и безумными затратами сил пытаться сделать ее такой, как вам хочется? Наш мир устроен разумно, и в нем всего необходимого можно достичь, просто вписываясь в природные процессы, в ритмы окружающего мира, находясь с ним в гармонии. Всего можно достичь любовью, теплом, мягкостью. Не забывайте и про телесную волну, она станет механизмом решения многих проблем.

Научитесь выполнять упражнения Системы целостного волнового движения правильно, вписываться в многообразные волны нашего мира, и вы сможете получить то, что вам действительно необходимо, без особых усилий, с минимальными затратами энергии.

Итак, вы начинаете осваивать двигательную телесную волну. Вы еще не до конца знаете, что такое телесная волна. Не представляете, какие феноменальные свойства тела она позволит вам открыть в себе и использовать. Но вы сделали самое главное: вы начали ее осваивать.

Удачи вам!

Через некоторое время ваше тело откликнется на заботу и внимание к его волновым свойствам. А потом вы сможете наблюдать, как оно постепенно начнет «гармонизироваться» в пространстве. Эту гармонию с внешним миром почувствуете не только вы. К вам, интуитивно осознавая причину ваших изменений, потянутся люди. И вы будете в состоянии ответить им теплом и каждому подсказать что-то свое, особенное, так нужное ему. У вас на все хватит сил. Это и будет доказательством того, что вы освоили первый уровень двигательной телесной волны. После этого тело начнет явственно «светиться», потом «звучать», даже «петь», при перемещении в пространстве. Это и есть момент взаимодействия вашей телесной волны с волнами окружающего мира. Это и есть ваш индивидуальный способ вписывания в природные ритмы. Запомните этот способ существования телесной волны – он еще не раз пригодится вам!

Глава 2. Что такое вибрации

Если ответить коротко, вибрации – это излучения, окружающие нас.

А сейчас, как и обещал, я расскажу более подробно о вибрациях вообще и о вибрациях тела в частности.

Излучение окружающих нас со всех сторон вибраций и их прием – это свойство всего того, что существует в нашем мире. Это свойство всех материальных тел. Это свойство всех людей, живущих на Земле. Такие излучения связаны с большим количеством процессов внутри и вне тела.

Процессы, окружающие нас, настолько многообразны, что потребуется целая книга, чтобы описать их. Вся Вселенная наполнена ими. Например, излучения, или вибрации, связаны с орбитальными переходами электронов в атомах, молекулах, ионах, с изменением вектора скорости зарядов, вектора скорости их дипольного момента и т. д.

Излучает вибрации и тело, двигающееся в телесной волне.

Естественно, самый большой интерес в этом смысле представляет голова человека в целом как излучатель и как часть тела и телесной волны и головной мозг человека в частности.

Мне вспоминается один случай. Ко мне на тренинг пришел молодой человек довольно странного вида. Весь он

был какой-то «серый», с темной кожей, темными волосами. Его глаза, глубоко упрятанные в глазницах и полуприкрытые веками, смотрели на мир с подозрительным блеском. Нависшие на глаза черные брови придавали его лицу почти свирепое выражение. Он напомнил нам худого, сгорбленного Кощея Бессмертного. Мы удивились – молодой еще, в сущности, парень, и такой мрачный вид. К тому же вокруг него явственно ощущалось какое-то странное поле – настолько «жесткое», что большинство людей, разговаривая с ним, отводили глаза или пытались сделать шаг назад, а то и просто отходили в сторону.

Молодой человек спросил, можно ли что-нибудь «сделать» с его худобой, можно ли помочь ему набрать вес.

Большинство людей, приходящих к нам на тренинг, изъявляли желание похудеть. А тут совсем иная задача – поправиться.

– Что ж, давайте попробуем. Но это может занять довольно много времени, – сказал я ему.

– Не беда. За временем дело не станет, – согласился молодой человек.

Прозанимавшись в Системе целостного волнового движения почти два года, он стал намного пластичнее, чем раньше. Исчезли его сутулость и угловатость. Взгляд стал более открытым, доброжелательным. Произошли и другие, довольно благоприятные для него изменения. Он прибавил в весе, его мускулатура оформилась, стала рельефнее.

Только через два года он признался:

– Наконец-то у меня часы перестали отставать и «убегать» вперед, а компьютеры – ломаться.

Оказалось, что раньше излучения его поля были столь негативно сильны, что выводили из строя всю электронику в радиусе полуметра. Вот такие бывают свойства у организма обычного человека.

Сферические объекты космоса и их вибрации

Поговорим немного об излучениях и об объектах, которые излучают.

С точки зрения некоторых исследователей, все сферические объекты космоса: Вселенная, галактика, Солнечная система, звезда, планета, человек (как двойная космическая система), живая клетка, молекула, атом, полевые образования обладают свойством естественного излучения. Излучение в данном случае – результат вибрации.

Голову человека как сферический объект тоже можно считать в соответствии с вышесказанным естественным излучателем. Одна из важнейших частей головного мозга – гипоталамус, как известно, выполняет координирующие функции в деятельности вегетативной, эндокринной и других систем жизнедеятельности организма, излучая нужные телу управляющие команды. Одновременно происходит и поглощение излучений. Круг замкнулся. Все в мире излучает, и все в мире поглощает излучения, подтверждая тем самым закон сохранения энергии.

Почему я начал говорить об этом?

В случае с молодым человеком, нарушавшим работу всей электроники в радиусе полуметра, излучения его головного мозга напрямую зависели от деятельности его внутренних органов. Они работали настолько интенсивно, что избыток их деятельности проявлялся как гиперизлучение. Стоило мне предложить ему упражнения, основанные на телесной волне, т. е. упражнения, синхронизирующие деятельность его организма, и его внутренние поля стабилизировались, перестали излучать сверхмощную энергию, подавлявшую деятельность электроники вокруг.

Упражнения Системы целостного волнового движения помогли ему справиться со своими неприятностями.

Немного теории

Что же излучает и поглощает энергию в теле человека?

По мнению некоторых исследователей, головной мозг является только энергоприемником, т. е. он только поглощает энергию. Тело же, по мнению этих исследователей, является только излучателем и преобразователем энергии.

По мнению тех же ученых, о которых я говорил, центр излучения тела человека – солнечное сплетение. Именно поэтому, с их точки зрения, мышечные и тканевые реакции, обеспечивающие дыхание, движение, сердечную деятельность, прием пищи, сексуальные коммуникации и другие виды деятельности тела, призваны только гасить избыточную энергию. То есть энергию, собираемую с миру по нитке и концентрируемую в голове. Они, эти реакции, также преобразуют ее, эту энергию, в энергию тепла. При этом считается, что работа сердца – объективный показатель баланса энергий внешнего мира и человека.

Отличием точки зрения гиперборейской Системы целостного волнового движения от данного взгляда является то, что и голова, и тело человека рассматриваются в ней как самостоятельные двойные системы. Двойные системы с механизмами поглощения-излучения различного вида вибраций. Ведь мозг человека способен излучать волны в самом широком диапазоне характеристик, а тело – поглощать их. Это реальность.

Для преобразования и последующего излучения энергии, собранной в голове, задействуются мышцы тела. Вместе с тем при избытке мышечной энергии голова становится излучателем.

Тело, кстати говоря, тоже может поглощать ресурсы окружающего мира. Например, известно, что общее сопротивление тела порядка 1200 Ом. Значит, раз оно сопротивляется прохождению по нему чего-либо, например волн или электрического тока, то оно может поглощать энергию. Это основной закон материальной жизни.

В момент, когда тело поглощает энергию, излучателем может стать мозг человека. Это доказано научными экспериментами.

Например, произведены исследования, показывающие, что мысленная активация человеком воды равна воздействию на воду магнитного поля 300–400 эрстед.

Я предлагаю читателю следующий вывод, который, по моему мнению, сможет описать те феноменальные явления, которые происходят в организме человека, двигающегося при помощи телесной волны.

При одном способе движения тело может поглощать волны мира, а при другом – излучать их.

Вся эта информация имеет непосредственное отношение к вопросам оздоровительного характера, рассматривающимся в Системе целостного волнового движения. Ибо тот, кто владеет информацией, владеет миром. И значит, владеет частью мира – человеческим телом. А это уже много.

Не владеющий свои телом не сможет излучать правильные вибрации. Это значит, что он будет не в состоянии вписаться в природные процессы и мир ответит ему тем же. В результате в его теле могут возникнуть болевые ощущения, а он даже не будет знать, откуда они взялись и в чем их причина.

Упражнения Системы целостного волнового движения научат вас этому, научат обоим способам движения – с поглощением волн и излучением.

Для чего это надо? Известно, например, что жар головы больного ребенка мать снимает при помощи поглаживания руки, охлажденной в воде. А греет ребенка при помощи разогретых растиранием рук. Неужели нельзя делать то же самое по отношению к своему телу? Делать только при помощи телесной волны и способа ее движения?

Конечно, можно.

Давайте научимся этому.

Тело – излучатель и приемник волн различных частот

Следует признать, что от традиционного радиоизлучателя организм человека отличает необычайно широкий диапазон излучаемых и принимаемых частот.

Любое поле, окружающее нас, находится в непрерывном движении, причем на всех уровнях – начиная от вселенских и галактических процессов и заканчивая клеточными и субклеточными. Движение – это жизнь. Изменяются характеристики поля галактик, Солнца, Земли, отдельных ее регионов. Поэтому такие поля не могут находиться в ограниченном пространстве. Им требуется выход.

О чем идет речь?

При малейшем изменении первоначального состояния мира, а значит и организма, в теле человека происходят удивительные вещи. Обновляющийся организм вызывает изменение человеческого поля. А любые процессы преобразования поля, в свою очередь, сами по себе порождают слабую волну. Волна, оторвавшаяся от источника излучения, распространяется дальше с определенной, заданной источником излучения скоростью.

Этот постулат имеет огромное значение для оздоровительной практики в Системе целостного волнового движения.

Изменяющееся человеческое тело – генератор волн в очень широком диапазоне частот. Тело человека при определенных условиях является излучателем энергии. Закон сохранения энергии не позволит телу остаться пустым, и после того, как часть энергии оторвется от него, тело наполнится живительной энергией окружающего мира. Для того же, чтобы энергия, корректирующая и гармонизирующая протекающие в организме процессы, наполняла тело, оно должно излучать правильные энергии. То есть должно двигаться правильно.

В этой книге даны упражнения для начального освоения телесной волны. Вы научитесь сравнивать то, как энергии тела должны течь в теле, с тем, что пока происходит в действительности, а также направлять их в нужное русло. Я помогу вам освоить и понять тот поистине бесконечный ресурс, который назван простым словом «тело».

Излучение других волн

Помимо излучения любви, о котором говорилось в начале книги, тело человека может излучать и другие волны, например достаточно жесткие вибрации.

Когда мы делаем физические упражнения, требующие максимальной концентрации воли и мышечного напряжения, наше излучение довольно сильное и оно хорошо ощущается даже на расстоянии. В этом случае говорят, что от человека «идет волна». Эта интенсивная волна отличается от излучения любви. Она очень жесткая. Такая же вибрация может быть спровоцирована неожиданным громким звуком, усилием, необходимым для резкого прыжка, рубки дров, и т. д.

Различные напряжения тела вызывают различные вибрации. Бывают ситуации, когда нам просто необходимо распространять вокруг себя, например, вибрацию ярости. Если мы вынуждены защищать свою жизнь или жизнь своих детей и близких, нас никто не осудит за излучения, далекие от излучений любви.

Мне вспоминается один случай. Как-то по улице впереди меня шли две женщины. Одна из них, более молодая, катила перед собой коляску с ребенком. Они довольно оживленно беседовали, не слишком интересуясь тем, что происходит вокруг. Вдруг из подъезда, мимо которого они шли, буквально вывалился мертвецки пьяный мужчина, и его «повело» прямо на коляску с младенцем. Я был довольно далеко и не успел бы прийти им на помощь. Дело решали доли секунды. Оставалось лишь быть наблюдателем.

Молодая женщина на наших глазах превратилась в разъяренную львицу. Чтобы не допустить столкновения пьяного с коляской, она прыгнула ему навстречу и отбросила его на противоположный край тротуара. Мужчина не просто упал – его тело буквально отлетело и даже чуть «проехало» по асфальту – с такой силой она его толкнула. Вот такие бывают чудеса! Хотя по виду этой хрупкой женщины никак нельзя было сказать, что она способна на такое. И ее милое улыбающееся лицо, до инцидента излучавшее только веселое оживление, никак не предвещало такой потрясающей перемены.

Движения женщины были идеальны с точки зрения двигательной телесной волны – к такому выводу пришел я, анализируя эту уличную сценку.

Описанный случай укрепил меня во мнении, что в теле человека содержатся все необходимые механизмы для излучения вибраций в самом широком диапазоне частот. Телесная волна – лишь средство их выражения, средство реализации возникающих излучений. Эти механизмы связаны прежде всего с двигательной активностью человека, с его двигательной телесной волной, о которой, как вы, надеюсь, помните, я и веду речь в этой книге.

Уникальный подход

Эта книга содержит в себе уникальную информацию. Информацию о том, как добиться значительного улучшения состояния здоровья, подняв достояние человеческой цивилизации в области двигательной активности на новый уровень, т. е. сочетая традиционные практики с вибрацией любви и вибрацией напряжения.

Этот вопрос очень интересен и сам по себе. Ведь двигательная активность человека – это условие нормального существования в материальном мире. Точнее, способ приобретения навыков выживания в материальном мире. И наше тело умеет выживать, даже в достаточно жестких условиях. Как же при помощи движения и использования возможностей тела можно восстановить здоровье человека? Эта тема уже давно занимает умы человечества.

Я выскажу свой подход к затронутому вопросу.

Мне вспоминается один случай. На международных соревнованиях по прыжкам в высоту я обратил внимание на то, что в момент выполнения разбега один из участников соревнования (как выяснилось потом, это был будущий победитель) двигался очень пластично и красиво. А рывок вверх он выполнял практически идеально с точки зрения Системы целостного волнового движения – в телесной волне. Я записал все его победные прыжки на видеопленку и решил проанализировать их. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что всем его рекордным прыжкам предшествовали определенные положения тела в пространстве, а также определенные траектории распространения телесной волны! Мы, эксперты Системы целостного волнового движения, сразу назвали эти составные части движения положениями, позволяющими использовать так называемую «скрученную пружинную силу». Такой термин есть в китайской системе ушу. Он произносится как «цжин-гун», что означает «скрученная пружинная сила». Интересно, что слово «прыгун» в чем-то созвучно этому китайскому термину – «цжин-гун». О скрученной пружинной силе обычно говорят очень мало. Это запретная тема во многих восточных системах как орденской, так и светской направленности. И все-таки я буду говорить именно о ней, о скрученной пружинной силе тела и телесной волны. Ведь если использовать те же самые принципы, которые продемонстрировал прыгун в высоту, в оздоровительных целях, можно, как мне кажется, получить мощный позитивный эффект.

Я давно занимаюсь этой темой и практически ничего нового не увидел в том, что демонстрировал победитель в своих прыжках. Новое для меня заключалось в методе использования этого чудесного феномена человеческого организма, в нюансах использования телесной волны. Я описал поведение тела с различных позиций, в том числе с позиции его поведения на спортивных соревнованиях, и выявил общие закономерности движения тела в пространстве.

Это уникальная информация, и я познакомлю вас с частью этих исследований.

Общий принцип телесных положений, способных эффективно воспринимать движущееся пространство, я назвал «силовым телесным контуром» (СТК). Помните, я говорил об определенных положениях тела, непосредственно предшествующих прыжку? Это и есть СТК. Его отличительной особенностью на соревнованиях по прыжкам в высоту являлось то, что, находясь в СТК и используя скрученную пружинную силу, прыгун легко преодолевал все препятствия. Все его победы казались очень убедительными. Я отметил также, что будущий чемпион уходил после очередной победы с площадки в отличном расположении духа. «Вот она, истина. Дух и пружинная сила взаимосвязаны», – пришло мне в голову. «В здоровом теле – здоровый дух», – одновременно заявили мы, эксперты системы, глядя на чемпиона, получавшего очередную награду. Данные исследования, посвященного этому свойству организма, я и хочу предложить вашему вниманию, рассматривая феномен с точки зрения применения в оздоровительных целях.

Скрученная пружинная сила тела и ее целебные свойства

Издавна от умения быстро, правильно и, следовательно, эффективно двигаться зависели и здоровье, и нередко жизнь человека, поскольку он находился под агрессивным воздействием внешней среды. Нельзя сказать, что сейчас среда стала менее агрессивной – напротив, мы знаем о негативных процессах, усугубляющих и без того не слишком благополучную экологическую обстановку. Однако человечество приспособилось ко многому, выработало определенные средства защиты от воздействий, напрямую угрожающих жизни. Поэтому появилась возможность всю энергию двигательной активности переориентировать на задачи оздоровления, которые ставятся в отношении не только тела, но и духа, психики, сознания человека. Впервые в истории человеческой цивилизации вопросы, связанные с принципами существования и использования скрученной пружинной силы тела, оценены с точки зрения их оздоровительной значимости. Оценены они также и с точки зрения отдельных областей знания современной академической науки.

Вспомним теперь находящегося в отличном расположении духа победителя соревнований. Конечно, закономерна радость спортсмена, победившего на соревнованиях. Но, может быть, не только получением награды вызвано его ликование? «Чем же еще?» – спросите вы. И я попробую ответить на этот вопрос.

Как вы помните, мы отметили, что у прыгуна в момент подготовки к прыжку и самого прыжка тело, помимо его воли, принимало положения, характерные для метода скрученной пружинной силы. Отсюда можно сделать вывод, что бодрое настроение и прекрасное самочувствие можно объяснить наряду с сознанием собственного успеха еще и отличным состоянием организма в результате выполнения этих движений.

Подход к существованию человека в материальном мире, опирающийся на реализацию его двигательного потенциала, – одна из тайн древних гипербореев, тех самых северных жителей, знание которых частично описывается в этой книге. Их предания говорят, что человеческое существо должно уметь не только выживать, т. е. выигрывать в любой ситуации соперничества, но и помогать выжить другому существу. Это многие люди умеют делать превосходно.

Известно, например, что сильные люди легко выживают в стрессовых ситуациях даже тогда, когда речь идет о жизни или смерти. Выживают сами и помогают выжить другим. Это немало. Кроме того, личность – это разумный баланс чувства самосохранения и заботы и ответственности за ближнего. Однако оговорюсь: этот закон касается только материального мира. В более «высоких» мирах этот закон выглядит иначе.

Итак, двигательная активность человека и скрученная пружинная сила – база для уникальных методик оздоровления организма, т. е. для Системы целостного волнового движения. В рамках освоения системы мы и разучим три комплекса упражнений.

Оздоровление организма при помощи использования феноменов скрученной пружинной силы – вот ключ к оздоровительной методике, предлагаемой вам, уважаемый читатель.

Для того чтобы ответить на вопрос, почему это возможно, нужно понять, что за таинственный феномен человеческой цивилизации – скрученная пружинная сила.

Глава 3. Скрученная пружинная сила организма: новый взгляд

Время неумолимо, часто повторяют люди, потому что его нельзя повернуть вспять. Но скорость его течения – понятие субъективное, оно напрямую зависит от восприятия человека, а также от обстоятельств, при которых человек оценивает эту скорость. Наиболее важным аспектом измерения скорости потока индивидуального времени является степень значимости того или иного события для личности. Значимость также оценивается субъективно, на основе личных знаний о мире. С древних времен люди учились Знанию. На дороге к нему встречались порой непреодолимые препятствия. Препятствия, еще больше укреплявшие волю тех, кто уже не способен был повернуть назад в поисках Истины, кто продолжал, несмотря ни на что, свой беспримерный путь.

Знание передавалось из уст в уста, от сердца мудреца к сердцу ученика. Ученики с течением времени сами становились мудрецами. Знание опять передавалось лучшим из лучших, тем, кто был способен не только сохранить его, но и преумножить, обогатить деталями, расширить диапазон восприятия мира. Процесс познания невозможно остановить. Детали уточнялись, рамки восприятия мира раздвигались. Человечество все больше и больше понимало, в чем же именно состоит смысл жизни.

Носители знания, мудрецы, в разных странах назывались по-разному. Будь то боги гипербореев (по Геродоту), игрецы славян (по Швецову), монархи атлантов (по Рериху) или му лемурян (по Блаватской), египетские жрецы, барды друидов, волхвы индоариев, раввины израильтян, суфии мусульман, – всех их отличала одна-единственная черта. Они не были похожи на окружающих людей. Их возможности превосходили возможности обычных людей на целый порядок!

На занятиях по гиперборейской Системе целостного волнового движения я иногда демонстрирую один замечательный трюк. Пускай кто-то назовет его фокусом, однако это не так, он основан вовсе не на обмане или игре воображения.

Мы просим стройную симпатичную девушку хрупкого телосложения, уже занимавшуюся по Системе целостного волнового движения, выпрямить руку в локте. Затем предлагаем самому сильному из мужчин, присутствующих в зале, согнуть ее руку (рис. 3).

Конечно, попробовать свои силы и доказать преимущество перед слабым полом хочется многим представителям сильной половины человечества. Желающих это сделать на газах у заинтересованных зрителей находится немало. Все мужчины считают себя самыми сильными, по крайней мере сильнее любой женщины, тем более такой хрупкой. Лес рук говорит мне о том, что предложение понято правильно и ни у кого из представителей сильного пола не возникает сомнений в успехе.

Я дополнительно объясняю, что сгибать руку в локте надо двумя руками, захватив руку девушки за лучезапястный сустав и за предплечье.

Обычно я, критически осмотрев каждого претендента, выбираю действительно самого сильного из сидящих в зале. Просто с менее сильным представление будет не столь показательным. Приглашаю его на сцену и готовлюсь к веселому шоу.

Рис. 3

Выходит такой молодец, обхватывает двумя руками руку девушки и пытается заставить ее согнуть руку. Я-то знаю, что все равно ничего не получится. Но наш богатырь об этом не догадывается, поэтому прилагает максимальные усилия и проявляет максимум эмоций. Поэтому огорчение оттого, что ничего не выходит ни так ни этак, ясно читается на его лице. Руку улыбающейся и милой девушки не согнуть.

Обычно в этом месте раздаются аплодисменты. Аплодисменты сначала нашей симпатичной и стройной коллеге, продемонстрировавшей поистине феноменальные возможности, а потом – мне. Девушка в ответ продолжает улыбаться и совсем не напоминает могучую воительницу, минуту назад фантастическим образом поборовшую мужчину. Я скромно покачиваю головой: мол, да, все именно так, как вы видели. Я знаю, что ей, моей помощнице, помогло знание феноменальных возможностей ее организма, знание того, как использовать скрученную пружинную силу, как использовать резервные силы своего организма. И всему этому основа – двигательная телесная волна.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.