Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Лечебное питание при избыточном весе

Автор:	Нестерова Алла Викторовна
Жанры:	Кулинария, Здоровье
Аннотация: Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

прочитать

Случайные комментарии

kristos комментирует книгу «Монолог: Стихи, воспоминания, дневники» (Тальков Игорь):

Файл "Тальков Игорь. Монологи..." - пустой. К сожалению... С уважением к вашей работе Кристос

Камила Лебединая Песня комментирует книгу «Путешественница» (Самойлова Елена):

Замечательная книжка))) очень понравилась, перечитывала по многу раз. Интересно то, что героиня вроде бы наглая и вредная - а книжка приятная такая... И Аннимо Орве)) Это вообще гениально)) Спасибо большое)

Светлана комментирует книгу «Хочу все сразу, или Без тормозов!» (Шилова Юлия Витальевна):

Отличный писатель

Алёна комментирует книгу «Рай. Том 1» (Макнот Джудит):

Автор пишет прекрасно! Книги лёгки, захватывающие и пусть кто-то считает йх "бредом сивой кобылы" - этому человеук стоит понимать, что в книгах описаны фантазии автора и нечего их сравнивать с реальными событиями и критиковать, сравнивая фантазию с реальностью! Впрочем, каждый волен рассуждать по своему... Мне лично книги нравятся, прочитала практически все. И не смотря на то, что основной сюжет книг уже избит как мир, после их прочтения на душе становится теплее. Книги способны вызвать и жалость, и тревогу и переживания, и радость - а способность вызвать чувства у читателя - очень ценный талант, и не каждый автор может им похвастаться...

Леленкофф комментирует книгу «Мадам» (Холландер Ксавьера):

Жесть :) в классе 10 прочитал :) очень увлекательная книженция :-D

стихоплет комментирует книгу «Повести, сказки и рассказы Казака Луганского» (Иван Сергеевич Тургенев):

книга супер просто класс а кто не верит тому в глаз!!! :)))

Человек-гость комментирует книгу «Женщина по средам» (Пронин Виктор Алексеевич):

Отличная книга. Кстати, сюжет фильма ничем не отличается. Даже некоторые фразы одинаковы.

динкО комментирует книгу «Илья Муромец» (Нечаев Александр Николаевич):

Люблю этот сайт, первый для школы

настя коровкина комментирует книгу «Приключения Тома Сойера» (Твен Марк):

улёт книга!!!!!!!!!!!!!!

luc.sveta комментирует книгу «Глаза Вселенной видят все…» (Виталий Батюк):

Классный роман, читала почти, не отрываясь, не отвечая даже на СМСки телефонные звонки. Сама я студентка и люблю покуролесить по разным кафэшкам, да с забавными кавалерами позажигать. Главный герой романа Виталий, дурачок какой-то, мог бы сначала разобраться в ситуации измены Дианы и естественно простить ее, а не по свински бросать, мол, ты сама во всем виновата, живи, как знаешь. Все-таки все вы мужики сволочи, как не крути! Спасибо автору за тонкий психологический и философский экстаз в романе, да сладострастие любви. Все понравилась. Все клево и по кексу. Жду следующих романов.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Нестерова Алла Викторовна - Лечебное питание при избыточном весе, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Лечебное питание при избыточном весе

Жанры