Во второй фигуре, когда партнеры, держась за руки, отклоняются на пятках назад, они стимулируют физические силы своего существа. Когда они отклоняются на полуносках вперед, они стимулируют умственные способности. Держась за руки, партнеры взаимно объединяются в порыве к работе, к продвижению вперед.
      В третьей фигуре, когда ноги отодвигаются вбок и вперед, касаясь пальцами земли, а руки движутся параллельно, это выражает силу решимости выполнить свою земную задачу. "Двери школы жизни широко открыты для того, кто полюбит своего ближнего и будет служить божественному в жизни".
      27. ДЫХАНИЕ
      27.1 ¤
      27.2 ¤
      27.3 ¤
      27.4 ¤
      а) Все стоят лицом к центру, руки перед грудью ладонями к себе, ноги вместе. Делаем вдох, одновременно руки раскрываются горизонтально в стороны. Затем выдыхаем с пением звука "а" до конца музыкальной фразы, а руки возвращаются к груди. (Всего 9 раз.)
      б) Гамма на выдохе выпевается в трех различных формах. 1--поднимающаяся гамма символизирует призыв человека к гармонии, к отдаче. 2--опускающаяся гамма--символ благодарности, принятия. 3--смешанная гамма--символ уравновешивания двух потоков: Подъем и Спуск устанавливают гармонию. Это упражнение учит людей гармоничным отношениям между собой. "Дыхание улучшает голос, а песня улучшает дыхание. Вдох--это синоним души, выдох--синоним духа. Это два процесса божественной Мудрости и божественной Любви".
      28. ПРОВИДЕНИЕ
      28.1 ¤
      28.2 ¤
      28.3 ¤
      28.4 ¤
      28.5 ¤
      28.6 ¤
      а) Лицом к центру, руки вниз, ноги вместе. Произносим мысленно формулу: "Да пребудет Божий мир, и да взойдет Божия радость и Божие веселье в наших сердцах". Руки постепенно движутся в стороны и вверх, пока не соединятся над головой. После этого делаем "обливающие" медленные движения, плавно опуская руки по обе стороны тела. Эти движения повторяются 3 раза.
      б) Обливание божественными энергиями.