Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Автор:	Надежда Герасимова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

прочитать

Комментарии (1)

geiger08, 20 января 2014, 23:02

В рунете полно вариантов скачивания этой книги,
только здесь по жалобе жлобов она недоступна.

Случайные комментарии

взводный комментирует книгу «200 км танков. О российско-грузинской войне» (Латынина Юлия Леонидовна):

Вам не стоило писать о событиях с чужих слов, тем более что истинная суть этих событий вам неизвестна и никогда известна не станет.А столь бестактно писать о гибели солдат и офицеров-как это ни удивительно, у них есть матери- недопустимо женщине. Что же касается красивой грузинки в камуфляже-не стоило женщине брать в руки оружие и играть в мужские игры. Так что и жалеть не оком:захотела убивать (в Осетии), вместо того,чтобы дарить жизнь-получи заслуженное Вам бы лучше узнать, где в это время был маршал Табуреткин. Да, наверное, поостережётесь. А описание событий и строй статьи наводят на размышления о немаленьком гонораре.

ЮЛЯ комментирует книгу «Решаем примеры. 1 класс» (Ольга Евгеньевна Васильева):

СОГЛАСНА

Илья комментирует книгу «Тайна Полтергейста» (Недоруб Сергей):

Книга вообще отпад,читал уже несколько раз,но так же оторваться не могу

diego комментирует книгу «Как спокойно говорить с ребенком о жизни, чтобы потом он дал вам спокойно жить» (Ольга Ивановна Маховская):

фигня

Анастасия комментирует книгу «Рыцарь» (Деверо Джуд):

РОман хороший!!понравился))в начале читался с неохоткой и скучные моменты безусловно есть в этом романе!!Оссобенно после того как Николас привык к сдешней округе!!и как они расхаживали по магазинам и пытались узнать кто же всё таки его предал!!нооо, потом уже начался экшен, которого я долго ждала!!Она попала к нему , к своему Николасу!!и влюбила его в себя уже дважды)))Роман кончался так, как я желала!!Они изменили историю!Дуглес нашла его в своём времени!!Николас, ах Николас...

Татьяна комментирует книгу «Вспомнить всё за 3 дня. Быстрый восстановитель английского языка» (С. А. Матвеев):

Купила наугад по названию, нужно было вспомнить быстро к курсам, оч. понравилась, особенно примеры разные, интересные, читается легко и быстро, много слов сразу же запонимаются, все четко, оч. советую, не дорого, а как интересно, спасибо автору.

вика комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Какая любовь в 12 лет у героини? О чем вы? Она сбежала от него... то даже не болезнь героя,это его развращенность. Какая нежная и трепетная любовь,нет этого в книге. Есть только его похоть,вечно желающая излиться в ребенка.

Петр комментирует книгу «Князь Серебряный» (Толстой Алексей Константинович):

Вот здесь в разных форматах: http://thelib.ru/books/tolstoy_aleksey_konstantinovich/knyaz_serebryanyy.html

Елена комментирует книгу «Девять принцев Амбера» (Желязны Роджер):

Присоединяюсь к предыдущему оратору))))))))))))

Александр комментирует книгу «Занавес» (Кристи Агата):

Одно из самых ее лучших произведений!!! Идеальное убийство!)

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Надежда Герасимова - Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Жанры