Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Большая йога. Простое руководство для людей с шикарными формами

Автор:	Мира Патриша Керр
Жанр:	Здоровье
Серия:	Йога без границ
Аннотация: Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги – в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию – советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.

Случайные комментарии

Сергей комментирует книгу «Звездная месть (Книга 1)» (Петухов Юрий):

читал еще в школе, это где-то 1993г. хочу перечитать.

Андрей комментирует книгу «The Speed of Dark» (Moon Elizabeth):

Мне произведение понравилось.

Дамир комментирует книгу «Рассказы и сказки» (Бианки Виталий Валентинович):

А где они?

Lusi комментирует книгу «Множественное (плюральное) избирательное право» (Г. Еллинек):

Спасибочки за книгу!!!!!

Владимир комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

Скачанные книги не открываются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Никаой горчитцы я не ел комментирует книгу «Никакой я горчицы не ел» (Виктор Голявкин):

Поучительная , интересная книга . даже немного смешная. советую прочиать!

Бельфео комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

В целом, книга неплоха, но не идеальна. Порою бывают слегка скучные моменты, порою не оторвешься. Не всем нравится такой стиль описания, поэтому действительно поражают некоторые комментаторы: не нравится книга - молчи в тряпочку. Да, люди, называющие книгу УГ не правы, но защитники порою ничем не лучше. Жаль, по наивности думала, что читающие люди воспитанней будут

галина комментирует книгу «Крест Евфросинии Полоцкой» (Тарасевич Ольга И.):

спасибо за сайт

Александр комментирует книгу «Повелитель мух» (Голдинг Уильям):

Я всегда искатель таких вот книг,давно искал этот рассказ))Очень хорошо написан и читается без отрыва)

Сталина комментирует книгу «Сабина на французской диете» (Куликова Галина):

Очень прикольная книжка! Но хотелось все таки больше разговоров, а не столько много обсуждение!:)

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Мира Патриша Керр - Большая йога. Простое руководство для людей с шикарными формами, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Большая йога. Простое руководство для людей с шикарными формами

Жанры