Варикозные вены, образующиеся в мошонке, называются варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика). Если же они появляются в прямой кишке, то носят название геморрой.
      Флебит (воспаление вен), варикозная язва, сильное почесывание, обесцвечивание кожи (которая зачастую становится медно-красной) - обычные осложнения такого состояния. Но лишь у небольшого процента тех, кто имеет варикозные вены, развивается варикозная язва. Считается, что люди с варикозными венами имеют врожденные, со слабыми стенками сосудов вены. Но слабые стенки сосудов, наиболее вероятно, следствие плохого питания, токсемии, иннервации (пониженного нервного состояния) и отсутствия физических упражнений. В большинстве случаев, когда варикозные вены образуются при беременности, после родов они исчезают. С помощью достаточно активных физических упражнений варикозность, возникшая во время беременности может быть устранена даже когда женщина находится в положении.
      Не приносят успеха хирургические операции по удалению вен или их дренажу Применение эластичных чулок или бандажей для поддержки вен - всего лишь полумера и, в конечном счете, приводит к такому ослаблению тканей, что состояние становится хроническим или гораздо более затруднительным для лечения.
      В качестве профилактики варикозного расширения вен следует:
      - избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния;
      - ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1-3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца;
      - не набирать лишний вес.
      Рецепты
      * Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола На 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками об пол.
      * Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.
      * Промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настои процедить. Пить ежедневно по 50 ли утром натошак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.
      * При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, веток дуба, каштана, ивы.
      Для ванн: взять 500 г (в зимнее время - 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин. при 38-43 °С.
      Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин., добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч., процедить и добавить 2 ст. л. меда.
      Пить 2-3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл.
      остальные дни по 150 мл Курс лечения 20 дней, перерыв 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.
      * При варикозном расширении вен и тромбофлебите: измельчить в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы (лучше камбий), плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать, заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси, довести до кипения и тут же снять с огня, а затем настоять ночь. Пить по 3/4 стакана утром и вечером. Из остатка сделать компресс на ночь.
      * Излечить тромбофлебит можно, принимая настой листьев крапивы и соблюдая диету (не есть мясо, рыбу, ничего жареного) в течение длительного времени. Настой крапивы: 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин., процедить. Пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
      * При варикозном расширении вен: 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2-3 стакана в день.
      * Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.
      * При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный, огонь и греть 30 мин., процедить.
      * При тромбофлебите: накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5-2 ч. компрессы из отвара бодяги, Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.
      Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. 1 ст. л. коры заварить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 25 мин., настоять 40 мин,, процедить. Пить по 1 ст. л. Зраза в день до еды.
      * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 ч. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
      * Залить 1 стаканом водки 2 ст. л. измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.
      * Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 ст. л. приготовленного сырья и 1 ст. л. кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 ч. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней. Через 2-3 дня лечение можно повторить.
      * При расширении вен: походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.
      * Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу. Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так - по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения - лучшая профилактика от варикозного расширения вен.
      Время от времени необходимо принимать положение "ноги выше головы". Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.
      Кожные язвы голени обычно имеют трофический характер - они связаны с нарушением питания (трофики) кожи и подкожной клетчатки вследствие нарушения местного кровообращения (варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит (тромбоз).
      Рецепты
      * При хронических язвах вне обострении: смазывать их 5%-м раствором мумие на соке алоэ (а еще лучше на мази алоэ), т. е. взять 5 г мумие на 100 г сока или мази алоэ. А прикрыть эту смазку в теплое время лучше листом подорожника, в холодное - срезом листа алоэ или кусочком пергаментной бумаги и слегка все это прибинтовать на сутки. Через сутки компресс из мумие сменить на масло зверобоя, цветы которого лучше настоять 15 дней на подсолнечном, а лучше касторовом масле (1 ст. л цветов на полстакана масла. Но и зверобойное масло после 15 процедур лучше бы сменить на 5%-ную мазь из облепихосого масла (5 г масла на 100 г мази алоэ), что тоже способствует быстрой эпителизации и рассасыванию инфильтрации. Если нет ни зверобоя, ни облепихи и даже при "их наличии - в третью очередь, через месяц использует 25%-ную мазь каротолина. Ее можно приготовить из мякоти шиповнмка, размельчив сухие ягоды, на мази алоэ или растительном масле в соотношении 1:4. Еше лучше использовать масло семян шиповника.
      Поскольку лечение язв, вызываемых различными заболеваниями сосудов, нередко продолжается годами, во избежание привыкания к одному и тому же средству зверобойное, облепиховое, шиповниковое масла чередуем или заменяем маслом из цветов розы (настояв 20 г цветов на 100 г растительного масла или используя аптечные препараты - розалин, розафтан).
      Летом ускорят заживление дозированные (с 20 мин. до 1 ч.) местные солнечные ванны голеней, а в холодное полугодие - УФО (ультрафиолетовое облучение).
      * Делать лекарственные повязки из водного настоя плодов или масла.
      облепихи.
      * Получив увариванием крепкий отвар сушеницы, сделать мазь из1 части отвара и 4 частей сливочного масла и меда (поровну). Для мази можно использовать вместо отвара порошок травы.
      * В качестве компресса прикладывать к больным местам измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком.
      * Прикладывать к язвам листья лопуха, приготовленные следующим образом: 38 г свежих корней лопуха настаивать сутки в 100 г подсолнечного масла, затем варить 15 мин. на малом, огне, процедить.
      * При язвах голени: весьма эффективно втирать в больное место на.
      ночь шиповниковое, зверобойное и обле-пиховое масло (в качестве болеутоляющего средства и для заживления ран). Пить настой из кровохлебки: залить 2 ст. л. измельченного корня 0,5 л холодной кипяченой воды, настаивать 8-10 ч. и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Продолжительность курса лечения до одного месяца.
      * Собрать и высушить еще незрелые зеленовато-желтые шишки хмеля, заварить 1 стаканом кипятка 1-2 ст. л. высушенных и измельченных шишек, держать на малом огне 10-15 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, последний прием перед сном. Курс лечения 3-4 недели.
      * При язве на голени: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. толченых семян укропа и настоять, укутав, 1 ч, Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения до одного месяца.
      * При язве на голени: залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 1/2 ч. л. измельченной травы кровохлебки, настоять 8 ч.-и процедить. Пить по 1 глотку 3 раза в день после еды. Из этого же настоя можно дедать компрессы. Можно делать припарки на больное место из отваренной травы кровохлебки. Курс лечения до 1 месяца.
      * В бак с теплой кипяченой водой (39- 41 °С) высыпать 200 г пище вой соды и 70гквасцов, размешать и принимать в течение 15 мин. ножную ванну, после чего 5 мин. постоять на иппликаторе Кузнецова. Ванны следует принимать по схеме: 2 дня ванны и на третий день перерыв. Курс лечения до одного месяца.
      Обратите внимание на то, что ежедневная доза витамина С должна быть 100 мл, как минимум, но особенно необходим больньш варикозным расширением вен витамин Е. Обязательно принимать его 400-800 единиц в день. Обязательно включите в рацион хлеб из муки грубого помола, овсяную и пшеничную кашу, яблоки, апельсины, картофель, горох, фасоль, сырые овощи. Излишний вес может вызвать варикоз, а курение - тем более. Ешьте побольше чеснока, он улучшает качество крови благодаря способности разрушать кровяные сгустки. Одной-двух доле к в день достаточно.
      Геморрой
      Геморрой - заболевание, обусловленное патологическим варикозным расширением вен прямокишечного сплетения. Развитию геморроя способствует застой крови в кавернозных венах прямой кишки и малого таза, т. е. длительное переполнение их кровью при хронических запорах, сидячем образе жизни, во время беременности, при физическом напряжении. Геморроидальные шишки могут быть удалены хирургическим путем или излечены методами народной медицины.
      Геморрой подразделяют на бородавчатый (злокачественный), виноградный и шелковичный. При бородавчатом геморрое шишки похожи на маленькие бородавки, при виноградном, шишки широкие и круглые, а при шелковичном дряблые, кровянистые. Кроме того, различают геморрой выступающий и скрытый. Выступающий геморрой обычно сопровождается головокружением, головной болью, охлаждением конечностей, напряжением и вздутием живота, плохим аппетитом, жжением в заднем проходе, запором или сменой запора и поноса, позьшами на мочеиспускание и половым возбуждением. Скрытый геморрой нередко вызывает головные боли, обмороки, стеснение в груди, припадки удушья, сердцебиение, боль в крестце, удар, параличи, душевные болезни и ипохондрическое настроение. В этом случае приливы и выделения бывают не в тазовых венах, а в тонкой кишке, селезенке., почках, мочевом пузыре, половых органах, сердце, легких.
      Склонность к геморрою наследственная. Больной геморроем Должен больше двигаться, избегать мягких сидений, не лежать на перине или пуховиках, не простужаться и не сидеть на холодном, так как геморроидальные шишки могут втянуться в прямую кишку. Питаться при этом заболевании рекомендуется преимущественно растительной пищей, молоком и ржань1м хлебом и пить больше жидкости. Необходимо исключить из меню алкоголь, специи и все острое. В любом случае при геморрое или подозрении на него надо обратиться к врачу.
      Чтобы проколотая шишка не болела, можно положить на нее вареный лук, смешанный с топленым маслом. Цель прокалывания - подготовить шишку к проникновению в нее лекарства. Полезно также принимать сидячие ванны со смягчающими настоями или отварами льняного семени, алтея и его семян, капусты и т. п. В качестве успокоительных средств можно использовать в виде повязки листья алтея и донника лекарственного, замешанные на яичном желтке и розовом масле. От геморроя помогают банки на внутреннюю поверхность бедер.
      Рецепты
      * Приготовить около 16 кг проса и часть его засыпать на 1/3 в 3-литровую банку, тщательно промыть, залить родниковой или иной водой хорошего качества и настоять в темном месте при комнатной температуре 4 дня. Принимать настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 3-4 недель, затем 5-10 дней отдохнуть и снова повторить до тех пор, пока все просо не закончится.
      * Геморрой исчезает бесследно, если перед едой пить по 0,5 стакана воды, в которую добавлено 1-2 ст. л. 3-5%-го раствора соляной кислоты.
      * В анальное отверстие втирать старое соленое сало, смешанное с порошком травы чистотела.
      * Смешать равное количество ромашки лекарственной, донника лекарственного и немного шафрана, растереть и смешать со слизью семян льна и уваренным на 1/3 вином. Полученную жидкость можно использовать для повязок или пить по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой.
      * Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. измельченного корня кровохлебки, поставить на огонь, довести до кипения, подержать на малом огне 15 мин. и процедить. Пить по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день за 30 мин. до еды.
      * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корня ежевики, кипятить на малом огне 15-20 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
      * Рекомендуется употреблять продолжительное время сок свежих цветов каштана конского по 25-30 капель 2 раза в день, запивая двумя глотками воды. Почти так же хорошо помогает сок цветов каштана, разбавленныи водкой или спиртом (1 часть сока.на 1 часть водки). Принимать его следует по 30-40 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.
      * При лечении геморроя употреблять внутрь настой чайного-гриба 7-8-дневной давности по 100 мл (детям по 10-20 мл) 3 раза в день за 1 час до еды.
      * При геморрое: прикладывать к больным местам кору или стружки виноградной лозы.
      * Пить сок осины, добытый весной во время сокодвпженпя, по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. На зиму залить сок водкой в равной пропорции и принимать также, как и свежий сок.
      * Заваривать как чай и пить настой листьев тысячелистника. Одновременно можно прикладывать цветки тысячелистника к больному месту на ночь.
      * Применять в качестве компрессов отвар ягод жостера слабительного (крушины колючей). Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. ягод и настоять 3 ч. Пить по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
      * Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. облиственных верхушек и семян конского щавеля и настоять, укутав, 1 ч. Пить 3 раза в день по 50 мл за 30 мин. до еды. В такой концентрации настой закрепляет жидкий стул, а если взять 2 ст. л. травы или семян на 1 стакан кипятка, настой окажет послабляющее воздействие.
      * Из сырой картофелины выстругать свечу в палец толщиной с тупым концом, ввести ее в задний проход и держать в течение ночи. Утром свеча выйдет сама.
      * Заваривать в чайнике и пить как чай цветы коровяка (царского скипетра). Кровотечения останавливаются уже через 2-3 дня, а еще через несколько дней болезнь пройдет совсем.
      * Пить по 1/4 стакана сока зрелых плодов рябины 3 раза в день до еды Сок слегка подсластить н запивать одним стаканом кипяченой воды
      * Можно пить отвар или настой цветов рябины: заваричь 1 стаканом кипятка 15 г цветов и настоять 30 мин. Пить по 3-4 глотка 3-4 раза в день.
      * Растворить в 7 л кипятка 400 г квасцов, закрыть посуду крышкой с о гверстием диаметром 5 см в центре и прогревать геморроидальные шишки над этим отверстием, пока не перестанет идти пар. После процедуры НУЖНО смазать задний проход вазелином и обязательно принять слабительное. Прогревание проводить не чаще 1 раза в неделю. Достаточно 2-3 прогреваний. Одновременно следует принимать настой коровяка.
      * Подобным же способом можно делать паровые ванны из лука: палить в глиняный горшок 2 л молока, опустить туда 4 большие головки лука, закрыть горшок и парить его содержимое в духовке на медленном огне примерно 4 ч. После готовности закрыть горшок деревянной крышкой с отверстием. Процедуры, рекомендуется проводить через 3 дня. За б ч. до процедуры нужно принять слабительное, а после нее смазать задний проход вазелином.
      * Поставить по пиявке на каждую геморроидальную шишку Перед лечением шишки тщательно вымыть с непахучим мылом, Когда пиявка насосется, она отпадет сама, а шишка высохнет.
      * Заварить в 1 л кипятка Юг крапивы жгучей и столько же крушины и настоять 1 ч. Пить по 4 стакана в день.
      * Смешать по 20 г цветов ромашки аптечной, корня валерианы, корня одуванчика и корня пырея. Заварить 0,5 л воды 2 ст. л. смеси, настоять 2 ч., кипятить на малом, огне 10 мин. и процедить. Применять в виде клизмы на ночь в течение недели.
      * Варить в 1 л воды 30 г корня черной бузины, пока в сосуде не останется половины первоначального количества воды. Пить по 1/2 стакана до еды в течение 40-60 дней.
      Заболевания нервной системы
      Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем, составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой, координирует все процессы, протекающие с организме.
      Нервную систему условно подразделяют на центральную и периферическую. К центральной нервной системе относят спинной и головной мозг, к периферической - парные нервы, отходящие от головного и спинного мозга, и-х ветви, нервные окончания и нервные узлы.
      По другой классификации единую нервную систему можно условно подразделить на 2 части: соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система контролирует, главным образом, тело. мускулатуру, кож\; обеспечивает связь организма с внешней средой. Вегетативная нервная система контролирует внутренние органы, железы, и эндокринные в том числе, гладкие мышцы органов и кожи, сосуды и сердце, а также обеспечивает обменные процессы во всех органах и тканях. Центр нервной системы головной мозг состоит из продолговатого мозга, моста, мозжечка, среднего промежуточного мозга и больших полушарий. Ядра продолговатого мозга регулируют пищеварение, дькание, сердечную деятельность и другие процессы, поэтому повреждения продолговатого мозга и моста опасны для жизни.
      Мозжечок регулирует координацию движений. С нарушением нормальной деятельности мозжечка теряется способность к точным согласованным движениям и сохранению равновесия тела. Приступать к лечению нервной системы необходимо с учетом типа индивидуальной нервной системы человека и его психики.
      Нервную систему людей можно квалифицировать по следуюшим типам:
      Сангвиники - это люди с сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами.
      Холерики - также обладают сильными, подвижными, но не уравновешенными нервными процессами с преобладанием возд буждения над торможением.
      Флегматики - люди с сильными, инертными нервными процессами с преобладанием торможения.
      Меланхолики - люди со слабыми процессами возбуждения и торможения.
      От психического состояния больного, его эмоциональности зависит индивидуальный подход как к самому больному, так и к методам ею лечения. Эмоции (лат. emovere - возбуждать, волновать) - психические состояния, выражающие субъективное отношение людей к происходящему, т. е. все виды переживаний: от глубоко травмирующих страданий до проявления высших форм радости.
      Эмоции могут быть разделены на низшие и высшие.
      Низшие эмоции - переживания, связанные с элементарными биологическими потребностями человека (голод, жажда, половое влечение и т. п.) Высшие (интеллектуальные) эмоции - это переживания, возникающие в процессе познания объективной действительности: удивление, чувство догадки, уверенность, сомнение, страх.
      В результате активных отрицательных эмоций в организме человека происходят изменения вегетативных реакций:
      - усиление функций щитовидной железы (выход тиреоидина):
      - усиление работы сердца;
      - увеличение кровоснабжения кожи и мышц;
      - сокращение селезенки (выброс в кровь тромбоцитов);
      - торможение пищеварения в желудке;
      - выделение адреналина из надпочечников;
      - усиление моторной деятельности толстой кишки и мочевого пузыря;
      - в результате волнения повышается количество сахара и адреналина в крови, эмоции тревоги ускоряют свертывание крови, повышают ее вязкость (что увеличивает возможность образования тромбов);
      - в результате страха уменьшается слюноотделение;
      - ощущения тревоги, страха вызывают напряжение мышц. Общее мышечное напряжение, возникающее при длительных отрицательных эмоциях, может вызывать головную боль, так как усиление тонуса мышц лица и шеи приводит к сжатию кровеносных сосудов.
      Однако отрицательные эмоции необходимы нам как средство самосохранения.
      Целесообразность отрицательных эмоций видна на примере страха. Если бы эмоция страха не была выработана и закреплена эволюцией, то вряд ли могло бы выжить большинство детенышей: ничего не боясь, они легко погибали бы от самых неожиданных причин. А страх порождает осторожность. Без эмоции, горя, сопереживаний, страданий люди вообще не могли бы стать людьми, так как отсутствие этих чувств рождало бы черствость и равнодушие. Если бы отрицательные эмоции не были нужны для выживания, то эволюция их не сохранила бы. Для сохранения в норме центрального органа нашей нервной системы - мозга, народная медицина предлагает несколько способов профилактики.
      Рецепты
      * Ежедневное полоскание рта в течение 5-10 мин. производит своеобразный массаж мозга и активизирует процессы возбуждения. Эта процедура благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.
      * Для обострения ума и памяти втирать в виски 1 раз в день в течение 2-3 недель топленое масло.
      * Систематическое употребление миндаля по одному ореху в день в течение месяца активизирует память и творческие способности. При необходимости курс лечения можно продолжить.
      * Настойка корней аралии маньчжурской тонизирует центральную нервную систему и регулирует ее деятельность. Настоять 5 г корня в 50 мл спирта или водки 21 день. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день в течение месяца.
      * Укрепляет мозг регулярное мытье головы и висков настойкой травы вероники: залить спиртом или водкой траву в соотношении 1:5 и настоять 9 дней в темном месте. Втирать в голову и виски.
      * При усталости мозга помогает ежедневный прием по утрам трех-четырех спелых яблок среднего размера.
      Бессонница
      Бессонница - расстойство сна, встречающееся как при различных органических заболеваниях, так и в основном, при функциональных расстройствах нервной системы.
      Бессонница может появиться и у здоровых людей при смене режима сна, при отрицательных переживаниях и волнениях.
      Рецепты
      * Заварить 1 стаканом кипятка 15 г цветов первоцвета, греть на малом огне 1 мин. и процедить, остудив. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
      * Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола на 1 ст. л. меда) 1 раз в день, лучше на ночь.
      * Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: нужно съедать по 1-2 головки перед сном.
      * При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить тремя литрами кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1-1,5ч.
      * Лекари Кавказа советуют страдающим бессонницей выпивать перед сном 2 стакана свежего козьего молока.
      * Больному лунатизмом в начальной стадии нужно постелить возле кровати мокрый ковер. Как только лунатик ступит на ковер, он почувствует воду и сразу же проснется и вернется на место. Если лунатик болен давно, мокрого ковра будет недостаточно. В этом случае больной должен спать в комнате, где все окна закрыты. Возле входной двери изнутри и снаружи следует налить небольшой слой воды и покрыть черным покрывалом.
      * При бессоннице рекомендуется спать на подушке, набитой хорошо высушенным лесным сеном или сухим хмелем. Одновременно можно принимать перед сном по 1 ст. л. меда.
      * Чтобы быстрее уснуть, смочить одеколоном (духами, борным спиртом, лосьоном на спирту) небольшие кусочки ваты и заложить ими уши.
      Головная боль
      Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. При стойких головных болях необходимо установить их причины. Довольно часто это связано с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа. Сильная головная боль с рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении мозга и его оболочек. Причиной головной боли может быть также физическое или умственное переутолыение, перенапряжение органов зрения, особенно если его недостатки не скорректированы очками, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз. Если голова болит от переутомления, необходимо отдохнуть и пересмотреть режим своего рабочего дня. Сон в проветриваемой комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают такую боль.
      Если же причиной головных болей послужили заболевания внутренних органов, сначала нужно заняться лечением этих болезней.
      Иногда болит половина головы. Если эти боли становятся обычными и постоянными, такое заболевание называется мигренью.
      Если головная боль вызвана болезнями органов пищеварения, следует поменьше есть, особенно пряностей, и исключить спиртные напитки. Нужно избегать пучащей и медленно перевариваемой пищи, не есть кислого. Однако чрезмерное ограничение в пище так же вредно, как и усиленное питание. При головной боли необходимо воздерживаться от половых сношений и избегать умственного напряжения, К числу сильных средств против головной боли относятся растирание ног или прием горячих ножных ванн.
      Помогает также наложение на темя венца из теста или шерсти.
      При головных болях от бессонницы сначала нужно наладить сон.
      Пульсирующая головная боль иногда сопутствует опухолям. Если опухоль сопровождается повышенной температурой, применяют охлаждающие средства и, чтобы вызвать отток крови от опухоли, накладывают на руку или ногу жгут или греют руки или ноги. Если температура нормальная, прибегают к рассасывающим средствам (розовое масло, смешанное с мятой или рутой).
      Больных следует оберегать от волнений и переживаний и не давать им часто смотреть на блестящие предметы.
      Постоянное беспокойство подавляет иммунную систему. Здоровый образ жизни может быть гарантирован только при условии умеренности и спокойствия.
      Рецепты
      * Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ошушения.
      * При головокружении помогает отвар из плодов боярышника. Залить 1 стаканом кипятка 20 г ягод и греть на малом огне 10 мин. Пить натощак.
      * Свежая трава спорыша, приложенная к затылку, действует как горчичник при головных болях.
      * Если смочить кусок шерсти емесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
      * Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови,, а сзади проходить под затылочным бугром.
      * Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
      * Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
      * Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15-20 до исчезновения боли.
      * Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.
      * Одно из лучших средств от головной боли - лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
      * Положить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.
      * При опухолях головы с нормальной температурой: начинать лечение, как и при прочих опухолях, нужно с очищения кишечника клизмой, применяя при этом средства, в которые входит масло клещевины и горького миндаля. Из отвлекающих средств сначала следует ограничиться только розовым маслом, примешивая к нему тимьян, а затем накладывать лекарственную повязку из лука.
      * При лечении опухолей головы, сопровождающихся повышением температуры: начинать с охлаждающих и отвлекающих средств в смеси с уксусом и розовой водой. При сильной болиуксус применять нельзя!
      * Когда голова болит от повышенного давления крови,- можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.