Отличная книга.Прочитала около 3 лет назад и не жалею.
фильм хромает,потому что очень много не взято в кадр.Фильм получился более трагичный чем книга.
советую почитать всем,от мала до велика.
После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!