Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Автор: Марианна Трифонова
Жанр: Здоровье
Аннотация:

На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения?
В своей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие.
И тогда плохое самочувствие уйдет и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек. Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Комментарии (1)

Светлана, 29 августа 2012, 18:54

Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

ответить

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Вячеслав комментирует книгу «Кровь, слезы и лавры. Исторические миниатюры» (Пикуль Валентин Саввич):

Добавляю к комментариям Марины. Только что захотел на халяву скачать исторические миниатюры Пикуля, но не получилось: оказывается денежки нужно платить.

Алмаз комментирует книгу «Главный ресурс Империи» (Самородов Денис):

Не согласен с предыдущем высказыванием. Читаю много фантастики. Эту книгу прочитал на одном дыхании, ново интересно захватывающе.

Любитель комментирует книгу «Конан И Небесная Секира» (Ахманов Михаил):

Извините господин правообладатель.Кроме Вас и так много мусора в инете.На кой ляд выставлять тогда книгу? Похвастаться что она у Вас есть?Уважать людей надо.Не хочешь -не выставляй.А если передумал выставлять-будь добр-аннулируй страничку!

Ольга комментирует книгу «Голодные игры» (Сьюзен Коллинз):

Очень интересная книга. Читала не отрываясь.

Алексей комментирует книгу «1812 год в "Войне и мире"» (А. Витмер):

Какая жалоба правообладателя? Витмер умер в 1916 году, 75 лет давно прошло, и книга находится в общественной собственности, в связи с чем все "правообладатели" могут идти по известному адресу.

Аня комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

Нам на каникулы задали читать и пересказать один из мифов.

Марат Галимов комментирует книгу «Карманный счетчик калорий» (Юлия Лужковская):

НЕ РЕКОМЕНДУЮ ДАННУЮ КНИГУ НИКОМУ! Нужна была книга с таблицами пищевой и энергетической ценности продуктов (чтобы всегда в сумке лежала). Купил 10 аналогичных в магазине (в том числе и эту книгу), чтобы в результате выбрать одну наилучшую (остальные выкинуть). Юлия Лужковская - абсолютно некомпетентный автор в вопросах диетологии и медицины. Книга представляет собой скопированный текст из разных статей в интернете, скопированные из интернета разнообразные таблицы, а также вставлена куча картинок худых и красивых девушек не в тему. Никакого авторского текста автор не приводит. Книга напоминает неинформативную желтую прессу. Обратите внимание на другие книги Юлии Лужковской: - Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях - Лечебный массаж внутренних органов - Вино, настойка, самогон в домашних условиях В интернете нет сведений об авторе, она не кандидат и не доктор медицинских наук! Когда выбираете себе книги подобной направленности, смотрите, чтобы автор был компетентным в области медицины и диетологии!

Алексей комментирует книгу «Король орков» (Сальваторе Роберт):

Не смог на этом сайте найти книги Р.Сальваторе Король пиратов и Король призраков, может кто подскажет?


Информация для правообладателей