Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Автор:	Марианна Трифонова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие. И тогда плохое самочувствие уйдет и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек. Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.

прочитать

Комментарии (1)

Светлана, 29 августа 2012, 18:54

Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

Случайные комментарии

Александра комментирует книгу «День синей собаки» (Брюссоло Серж):

Мне очень понравилась эта книга. И вот я уже дочитываю последнюю книгу Проклятый Цирк. Короче МНЕ НРАВИТСЯ!!! Жалко что нельзя связаться с автором книги.

ученик комментирует книгу «География. 9 класс. Билеты и ответы для быстрой подготовки к устному экзамену» (Иванова Т.):

а я не понял где текст, там тока картинки 15 штук и все

Баранов В.Б. комментирует книгу «Из XX в XXI век: История одной жизни» (Владимир Борисович Баранов):

В комментарии Подгорный забыл уведомить общественность, что я еще и гомосексуалист.

Света комментирует книгу «Дух любви» (дю Морье Дафна):

Очень понравилась!!!!!!

Солнце комментирует книгу «Темные аллеи» (Бунин Иван Алексеевич):

Ты сама хрень( А это КЛАССИКА в самом лучшем её проявлении...и любовь и страсть и жизнь - всё здесь есть!!!

putnik комментирует книгу «Возвращение к звездам [Возвращение на звезды, Угроза из космоса]» (Гамильтон Эдмонд Мур):

дочитал то, что начал 16 лет назад. Орфографические ошибки напрягают

таня комментирует книгу «Гордость и предубеждение» (Остен Джейн):

книга просто замечательна

Никита комментирует книгу «Район Змеи» (Черри Кэролайн):

Полностью согласен с аннотацией:)

Даша комментирует книгу «Большая книга волшебных приключений для девочек (Сборник)» (Щеглова Ирина):

СУПер!

Огнезвёзд (предводитель Грозового племени) комментирует книгу «Новое пророчество. Книга 2. Восход луны» (Хантер Эрин):

я ни как не могу скачать коты воители рассвет, а так все книги котов воителей просто супееееер, я от них без ума!!!!!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Марианна Трифонова - Как жить, чтобы быть стройной и здоровой, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Жанры