Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Автор: Марианна Трифонова
Жанр: Здоровье
Аннотация:

На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения?
В своей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие.
И тогда плохое самочувствие уйдет и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек. Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Комментарии (1)

Светлана, 29 августа 2012, 18:54

Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

ответить

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

какая разница комментирует книгу «Унесенные ветром. Том 1» (Митчелл Маргарет):

я бы прочитала но у меня скачать не получается

Риша комментирует книгу «Багдадский вор» (Белянин Андрей Олегович):

Это потрясающая книга, из-за которой я чуть не лишилась работы. Не могла оторваться и во-время не сделала отчет. Какой был скандалище...

Фунька комментирует книгу «Былое и думы» (Александр Иванович Герцен):

Книга немного нудная, так и не осилил...

Айша комментирует книгу «Думаешь, это любовь?» (Татьяна Веденская):

достаточно интересная книга, чтобы прочитать как-нибудь вечерком.)))

Елена комментирует книгу «Сибирская жуть-3» (Буровский Андрей Михайлович):

20 процентов- интересные но неправдоподобные истории и 80 процентов банальные разглагольствования на тему современных и несовременных реалий и морали еще экскурсы в историю Красноярска. так что сами решайте ...Бушков пишет гораздо лучше..

Алина комментирует книгу «Два брата и золото» (Толстой Лев Николаевич):

Отличная книга,мне очень нравится эта книга.

Вася Пупкин комментирует книгу «Межевой рыцарь» (Мартин Джордж):

Сейчас уже нельзя скачивать, как я понял?

Наталья комментирует книгу «Влюбленный повеса» (Линдсей Джоанна):

Люблю такие книги


Информация для правообладателей