Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Автор:	Марианна Трифонова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие. И тогда плохое самочувствие уйдет и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек. Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.

прочитать

Комментарии (1)

Светлана, 29 августа 2012, 18:54

Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

Случайные комментарии

Маргарита комментирует книгу «Всадник без головы» (Майн Рид Томас):

Жалко что скачать нельзя.....

Ольга комментирует книгу «Холодный викинг» (Хилл Сандра):

Отличная и интересная книга. Просто зачитываешься.

Asedas комментирует книгу «Белое проклятье» (Санин Владимир Маркович):

Уже после издания книги прототип главного героя погиб в лавине. Выкатывал двух туристов - американцев и, по совершенно непонятной причине повел из к Азау по экстремально лавиноопасному склону. Уж лучше его никто этого не знал. Верхний турист подрезал лавину, сам остался жив, а его приятель и асс-лавинщик погибли. Вот так глупо все закончилось.

Серега комментирует книгу «Трое из Леса» (Никитин Юрий Александрович):

книга ваще нармальная,читал даже дух захватывало

Бубнов Николай комментирует книгу «Грехи и страсти и борьба с ними» (Святитель Феофан Затворник):

Очень нужная и всегда "современная" книга, вернее, свод истинных утверждений, кои надобно современнику и знать и пользовать. Переживание за Чело в каждой строке. И сочувствие строгое и печаль за неизбежное "погружение" в страсти и советы простые по сути как надобно воспитывать в себе все стойкости и осторожности к проявлениям страстей.

данил комментирует книгу «Рассказы о животных» (Сетон-Томпсон Э.):

любые расказы

антон комментирует книгу «Чужак. Темный» (Игорь Дравин):

ха ха ха

владюха комментирует книгу «Атлантида» (Гиббинс Дэвид):

ну так качай в чём проблема?

JJJ комментирует книгу «Пархімове снідання» (Квитка-Основьяненко Григорий Федорович):

ДЯКУЮ!!!

Пепелица комментирует книгу «Битва за лес» (Хантер Эрин):

Какая книга следующая!!????

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Марианна Трифонова - Как жить, чтобы быть стройной и здоровой, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

Жанры