Во введении я хочу поговорить с вами о том, как связано здоровье человека с его характером и сознанием.
      Если вы решили замедлить процессы старения и по возможности омолодить организм, вам нужно для начала определить, на какие процессы надо в первую очередь обратить внимание и какие оздоровительные средства выбрать.
       Первый круг задач. Известно, что продолжительность жизни зависит от кармы. Отрицательные эмоции и чрезмерные желания, дурные привычки быстро приводят организм в дряхлое состояние. Сексуальная жизнь имеет определенное влияние на продолжительность жизни и здоровье. В организме накапливаются радиоактивные вещества, которые портят молекулы ДНК, что ведет к сбою программы обновления клеток. Шесть видов управления организмом – голографическое, частотное, акупунктурное, нервное, эндокринное и гуморальное – расстраиваются из-за зашлаковки организма. Дополнительно отметим, что акупунктурное управление нарушается из-за несоблюдения биологических ритмов работы организма. Гуморальное управление нарушается из-за несоблюдения природных норм и потребностей в питании.
       Второй круг задач. На собственную карму мы можем повлиять праведной жизнью. На отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки надо влиять изменением черт своего характера. Также следует упорядочить сексуальную жизнь, поставить ее на службу укрепления здоровья. Шлаки и радиоактивные вещества нужно вовремя выводить из своего организма. Правильным распорядком дня необходимо согласовывать свой образ жизни с биологическими ритмами. Питаться надо в соответствии с биологическими особенностями пищеварительной системы. Ввиду того что функции организма без работы угасают, следует разумно давать им тренировочную нагрузку.
      Теперь по порядку разберем, как вести праведную жизнь, менять черты характера, упорядочить секс, выводить шлаки, соблюдать режим дня, правильно питаться, разумно тренировать организм. Начнем изложение с самого важного и закончим второстепенным.
      Праведная жизнь позволит человеку быть духовно здоровым, найти свое место в жизни и спокойно, осмысленно жить. Если человек этого не делает, то в пожилом возрасте он испытывает разного рода неудовлетворенность от прожитой жизни, жалеет об упущенных возможностях, не видит дальнейшей перспективы жизни. Отсюда у подобных людей отсутствует желание жить, они не любят жизнь. Но если человек живет духовно, он любит и ценит жизнь, бережно относится к собственному и чужому здоровью. Во всем он видит единение, старается жить в гармонии со всеми.
      Главные заповеди духовного здоровья сводятся к правильному взаимодействию с Пространством (Богом, Природой):
      а) не разрушать Природу отрицательными мыслями и неразумными действиями;
      б) потреблять столько, сколько необходимо для нормальной жизни, и не более;
      в) не делать другим людям того, чего не желаешь себе.
      Прокомментирую это более подробно.

Не разрушать Природу отрицательными мыслями и неразумными действиями

      Вселенная представляет собой огромное Живое Существо – Бога. Роль человека в этом Живом Организме – жить, любить Его и самосовершенствоваться.
      Отрицательная мыслительная деятельность, радиация и прочие излучения, создаваемые человеком искусственно, разрушают и искажают Пространство на информационно-энергетическом уровне, который задает программу и ритмы жизни во всей Вселенной.

Потреблять столько, сколько необходимо для нормальной жизни, и не более

      Своей алчностью, жаждой к чувственным наслаждениям человечество изуродовало Землю, изменило климат, растительность, животный мир. Распахиваются земли для того, чтобы на них сажать табак, пшеницу для производства алкоголя, вырубаются леса для производства бумаги, уничтожается плодородный слой почвы, участки земли превращаются в свалку мусора разного рода и радиоотходов. Истощаются недра, строятся заводы-гиганты, вырабатываются вредные вещества, которые не только отравляют воду, землю, атмосферу, но разрушают озоновый слой.
      Все это происходит из-за жадности, погони за наживой отдельных людей, групп и даже целых народов. На этом основана политика – стремление распространять экологические интересы своей страны на весь мир, из-за этого происходят жестокие войны.
      Человечество из-за страсти к чувственным наслаждениям стимулирует самые разнообразные производства, которые разрушают наш общий дом – планету Земля.

Не делать другим людям того, чего не желаешь себе

      В эту заповедь входят все отношения между людьми: мужчиной и женщиной, старшими и младшими, своими и чужими, богатыми и бедными, взаимоотношения при спорных вопросах и т. д.
      Итак, вопросы духовного здоровья всего человечества и каждого отдельного человека решаются в трех «плоскостях»:
      1) отношения человека со Вселенной (Богом);
      2) отношения с планетой Земля и ее природой;
      3) отношения людей между собой.
      Соблюдая эти три заповеди, человек вносит свою лепту в улучшение кармы всего человечества, своего народа, семьи и самого себя. Несоблюдение этого приведет к экологической катастрофе, когда вообще никто не сможет родиться здоровым и нормально жить.
      Духовная жизнь существенно облегчает карму любого человека, способствует качественному улучшению и увеличению продолжительности жизни.
      Положительнейшим образом отражаются на психическом и физическом здоровье человека очищение сознания, улучшение черт характера, проработка инстинктов и чувственных удовольствий. Если человек не следит за своим психическим здоровьем, то к наступлению пожилого возраста у него появляются психосоматические заболевания. И в этом виноват сам человек по причине того, что не знает, как работают и влияют на организм процессы, протекающие в его сознании, уме.
      Психическое здоровье определяют особые информационно-энергетические процессы, которые протекают в сознании человека. Эти процессы выражаются в эмоциях, мыслях, образах, настроениях, желаниях и т. д.
       Эмоции воспринимаются человеком как качественное ощущение чувственного или мыслительного процесса с подключением ума, который вызывает в сознании волну возбуждения. Вот почему слово «эмоция» в переводе с латинского означает «волновать», «возбуждать». Итак, эмоция вызывает в сознании не образ предмета или явления, а переживание. Радость и печаль, наслаждение и отвращение, гнев и страх, тоска и удовлетворенность, тревога и разочарование – все это различные эмоциональные состояния, порождаемые особенностями нашего собственного характера.
      Эмоции во многом определяются «ментальными прессами». Например, вам неожиданно сделали подарок, и в связи с возникшим мыслительным процессом по этому поводу произошла его качественная оценка, которая «взволновала» вас и вызвала эффект переживания радости. И наоборот, вас резко и неожиданно оскорбили – произошел мыслительный процесс, затем его качественная оценка, «взволновавшая» вас, и вызвала эффект переживания негодования, отвращения или гнева.
      Главное – понять следующее: если в вашем характере нет соответствующей черты, основанной на эгоизме, вы оскорбление воспримете бесстрастно. Если же у вас сильно выражены гордыня, обидчивость, мстительность, то это вызовет бурю в вашем сознании со всеми вытекающими отсюда последствиями. Спросите самого себя, а надо ли вам разрушать себя из-за этого. Отнеситесь к оскорблению не как к событию общественной значимости, а как к информационно-энергетическому процессу, как к обычному звуку, не имеющему никакого значения.
      Эмоции влияют на организм человека намного сильнее чувственных ощущений и мыслей, ибо энергетика чувств и мыслей является их составной частью.
      Рассмотрим, как энергетический эффект от эмоций передается по особым механизмам на физическое тело. Происходит это следующим образом: в гипоталамическом отделе промежуточного мозга, который связан с формированием эмоций, расположены структуры, регулирующие функции всех уровней вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию функций внутренних органов, кровеносных сосудов, желез внутренней секреции (щитовидная, поджелудочная, половые надпочечники и т. д.), желез внешней секреции, кожи, слизистых оболочек, мышц и других тканей организма. У нее имеются два отдела: симпатический и парасимпатический.
       Регуляция через симпатический отделобусловливает расширение зрачков, учащение сердцебиения, подъем артериального давления, расширение бронхов, угнетение деятельности кишечника, побледнение кожи, усиление обменных процессов. Повышается свертываемость крови, увеличивается содержание в ней красных кровяных телец, сахара. Что особенно важно подчеркнуть, так это увеличение выброса корой надпочечников особых гормонов – кортикоидов. Кортикоиды обладают мощным противовоспалительным действием, подавляя воспалительные процессы при многих заболеваниях. Помимо этого, увеличивается выработка и других гормонов: гормона передней доли гипофиза – АКТГ, щитовидной железы, половых гормонов и некоторых других.
       Регулирование через парасимпатический отделвегетативной нервной системы осуществляет реакции, обратные тем, за которые отвечает симпатический отдел. Поэтому функция симпатического отдела проявляется тогда, когда требуется повышенная активность организма – «борьба или бегство»; функция парасимпатического отдела отмечается во время отдыха, сна, еды.
      В зависимости от того, какой отдел нервной системы активизируется той или иной эмоцией, их принято делить на стенические (от гр. «стенос» – «сила») и астенические (приставка «а» означает отрицание). Стенические эмоцииобеспечивают организм энергией, тонизируют нервную систему, возбуждают защитные силы. Астенические эмоции, наоборот, подавляют активность человека, расслабляют, тормозят. К стеническим эмоциям относятся радость, злость, гнев; к астеническим – тоска, тревога, благодушие.
      Эмоции можно подразделить на простые и сложные. Сложные эмоции принято называть чувствами(не путать с органами чувств и идущими от них ощущениями). Чувства существуют более длительно, чем эмоции, и определяются нашим интеллектуальным развитием (точнее, теми «ментальными прессами», которые сформировали наше сознание). Они отражают наши высшие потребности, осуществляя взаимодействие личности с окружающими людьми, Природой: чувство любви, сострадания, чести, стыда, нежности, солидарности и т. д. Чувства условно делятся на этические (моральные, нравственные – как человек должен вести себя в обществе), интеллектуальные (переживания, возникающие во время познавательного процесса, какого-либо открытия) и эстетические (связанные с переживанием красоты, изящества, отвращения, брезгливости и т. д.). Черты характера сильнейшим образом влияют на течение и смену эмоций.
       Настроение. Под настроением подразумевается эмоциональное состояние, которое обычно не бывает чрезмерно ярким, но зато характеризуется относительной устойчивостью в течение более или менее продолжительного времени (часа, дня, недели). Настроение может быть грустным или спокойно-умиротворенным, тревожным или тоскливым, торжественным или веселым. Опять-таки все зависит от умственного развития и характера человека. В зависимости от черт характера преобладают те или иные эмоциональные состояния и настроения.
      В энергетическом плане под настроением мы будем понимать тот энергетический обмен между сознанием и полевой формой жизни, который стимулирует весь организм. Если этот энергетический поток нормален, то говорят о ровном настроении (жизненный уровень организма нормален), если понижен – настроение понижено (депрессия – жизненный уровень организма понижен), если повышен – настроение приподнято (жизненный уровень организма повышен).
      Настроение можно охарактеризовать и как своеобразный эмоциональный фон, отражающий, насколько человек уравновесил свои биологические и социальные потребности.
       Аффекты. Под ними понимают кратковременные, но предельно яркие, бурные эмоциональные вспышки (восторг, гнев, ярость, ужас и т. п.), состояния эмоционального возбуждения высшей степени. Аффекты возникают в связи с определенными раздражителями и поэтому всегда конкретно направлены. Как правило, в состоянии аффекта человек действует под влиянием мощнейшего энергетического потока, протекающего в его сознании и направленного вовне. В связи с этим он не отдает себе отчета в своих действиях, пока энергия не выплеснется наружу.
       Страсть. Это понятие означает сильное и длительное эмоциональное состояние. Страсть определяет основную направленность мыслей и поступков человека, стимулируя его к активной деятельности, целью которой является удовлетворение совершенно определенных желаний. При этом в сознании личности преобладает не содержание движущего мотива страсти, а эмоции, ее поддерживающие. В результате этого человек «выгорает» изнутри.
      Если бы не было резко выраженных черт характера, не было бы и страстей. Можно сказать, что за счет определенных черт характера человек добровольно впускает в себя страсть, или сущность, которая начинает действовать в его организме (естественно, разрушая его при этом) как второе сознание, но с узко эгоистичной целью.
      Рассмотрим состояние аффекта и страсти с позиции того, что возникает во время их появления в полевой форме жизни человека. В этих состояниях жизненная энергия (та, которая поддерживает форму голограммы человеческого организма) оттягивается и расходуется на стимуляцию соответствующего энергетического центра (жизненного принципа) с последующим повышением вырабатываемой этим центром энергии, в то время как другие центры (жизненные принципы) закрываются или подавляются. В результате подобной деятельности создается дисбаланс энергий в полевой форме жизни с преобладанием той, которую вырабатывает чрезмерно активизированный энергетический центр (жизненный принцип). Проиллюстрируем это примерами.
      Аффект и страсть радости в основном состоят из электромагнитной энергии и вырабатываются сердечным центром (Анахата-чакра). Чрезмерная выработка этой энергии перенапрягает сердце (от радости аж дух захватило), смещает общую энергетику организма вверх (радость окрыляет). Вегетативная нервная система слишком сильно активизирует свой симпатический отдел, соответственно изменяя состояние органов и тканей. История знает массу примеров, когда люди умирали от неожиданно «свалившейся» на них радости. На уровне жизненных принципов идет перевозбуждение «Ветра».
      Аффект и страсть гнева в основном состоят из световой и тепловой энергии и вырабатываются энергетическим центром, контролирующим печень, желудок, двенадцатиперстную кишку, поджелудочную железу (Манипура-чакра). Когда человек захвачен аффектом или страстью гнева, о нем говорят: он ослеплен, «пылает» и «кипит» от гнева. Переизбыток этой энергии вредит всем пищеварительным органам, ибо активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы блокирует работу пищеварительных органов. Вырабатываемые в большом количестве гормоны и другие высокоактивные вещества (например, адреналин), не расходуясь, как это было предусмотрено Природой, на сражение или бегство, оказывают повреждающее действие на организм. Это приводит к несварению, изжоге, язвам желудка и кишечника. Из-за чрезмерной выработки тепловой энергии в печени в ней разрушаются красные кровяные тельца, накапливаются желчные отходы. В результате человек желтеет и зеленеет от гнева. Повышенное количество выработанной световой энергии портит голографическое тело, подавляет аналитический ум, ухудшает работу памяти.
      Аффект и страсть тоски, жалости к себе состоят из гравитационной энергии и вырабатываются двумя нижними энергетическими центрами – Свадхистана– и Муладхара-чакрами. В народе подмечено, что от тоски, жалости «все вниз опустилось» (вырабатывается повышенное количество гравитационной энергии, что вызывает чувство тяжести в нижней половине тела). В состоянии тоски, сожаления, тревоги, затянувшегося страха угнетается деятельность симпатического отдела вегетативной нервной системы, что приводит к ослаблению перистальтики, снижению выработки гормонов, активизирующих организм. Все это выражается в снижении общего тонуса организма, появлении запоров, атонии кишечника (а отсюда зашлаковка организма со всеми последствиями), снижении половой потенции, расстройстве менструального цикла у женщин, вплоть до полного его исчезновения. У кормящих женщин от таких аффектов может пропасть молоко.
       Речь. На любого человека особое влияние оказывают произнесенные в его адрес слова. Приветливые, ободряющие действуют подобно лекарству. Враждебные, унижающие, а тем более проклинающие действуют подобно сильному яду.
      Российский ученый П. П. Горяеврешил исследовать этот феномен, и вот что он установил. Оказывается, дело в том, что при произнесении слов образуются акустические (звуковые) поля. Эти акустические поля являются передатчиком эмоций и смысла, заключенного в слове. Если слова бранные, то и информацию они несут крайне негативную.
      Исследования показали, что сила бранного слова не в громкости звука, а в смысле сказанного (даже шепотом). Эта негативная энергия повреждает цепочки ДНК, хромосомы и гены.
      Особенно опасны проклятия. Эксперименты Горяева доказали, что проклятия, направленные в адрес любого человека, повреждают его генетический аппарат, обрекая на быструю или медленную смерть. Оказалось, что при этом страдает не только проклятый человек, но и его потомки. Информация проклятия, внедрившись в организм проклятого человека, начинает медленную, разрушительную работу, которая переходит и на его потомков.
      Однако страдает и человек, произносящий проклятие. Ведь он внутри своего организма создал разрушительную информацию, а значит, облучился ею. Естественно, его дети тоже будут «заражаться» информацией проклятия и страдать от этого.
      Избавиться от привычки ругаться очень нелегко. Например, Серафим Саровскийвначале отказался от брани вслух, но понадобилось много лет подвижничества, самодисциплины, чтобы эта привычка навсегда покинула его ум.
       Г. Сытинпри создании образно-волевых настроев специально отбирал слова, которые оказывали наиболее выраженный благоприятный эффект на оздоровление и укрепление организма, конкретного органа.
      Как видите, чтобы быть здоровым, надо следить за своими мыслями, словами и поступками. Кто это будет делать за вас, как не вы сами? Вот из таких нюансов складывается успех самооздоровления.
      Если человек к зрелому возрасту не разберется со своим собственным характером, пищевыми привычками, чувственными удовольствиями и инстинктами, то к 40 годам, а то и раньше он приобретет букет психосоматических болезней, наживет врагов, потеряет семью. Поэтому важно работать над развитием положительных черт характера, самостоятельно вызывать приподнятое настроение. Это обязательно благоприятно скажется на психическом здоровье, карме и судьбе человека.
      Далее мы с вами подробно рассмотрим, какие средства можно использовать для профилактики старения и для омоложения организма.

      Процессы старения человеческого организма можно разделить на две большие группы. К первой относятся процессы, происходящие в полевой форме жизни человека (сознании), а ко второй – биологические процессы, происходящие в организме, органах, тканях, клетках.
      Разберем, что происходит в полевой форме жизни. Бросается в глаза колоссальное наращивание массы тела в первые 20 лет жизни. В целом масса человека от яйцеклетки до взрослого 20-летнего человека увеличивается в 120 миллиардов раз! Затем в течение 20-30-40 лет наблюдается стабильный период. И начинается процесс увядания организма. Уменьшается его масса, происходят изменения в его структурах.
      Мы имеем дело с «пружиной», или силой жизни (в индусской терминологии она называется Кундалини). В самом начале нашей жизни напор или давление «пружины», силы очень велико. Тело быстро набирает массу и формируется. После этого потенциал жизненной силы значительно израсходован, но ее еще достаточно, чтобы поддерживать наш организм в стабильном состоянии. Это продолжается 20–40 лет, после того как мы стали половозрелой личностью. И наконец, сила давления «жизненной пружины» еще больше уменьшается и наступает старость.
      Завод «жизненной пружины» у каждого человека свой и зависит от кармических причин. Чем благоприятнее карма, тем продолжительнее и здоровее жизнь. Влияя на карму, можно значительно улучшить свою жизнь, продлить ее.
      Поговорим о том, какие факторы способствуют быстрой трате жизненной силы. Оказывается, основной ее перерасход происходит при неконтролируемом эмоциональном поведении. Во время всплеска эмоций энергия фонтаном бьет из нас. Вот почему после таких состояний мы чувствуем себя опустошенными. Эмоционально уравновешенный человек всегда живет дольше и выглядит лучше.
      У мужчин потеря семени аналогична потере жизненной силы. В этом нет ничего удивительного, ведь семя образуется из этой энергии. Существуют особые тантрические и даосские методики, по которым энергия, идущая на образование семени, используется для укрепления и омоложения организма.
      С учетом методик, созданных мудрецами древности на основе понимания механизма работы этой «пружины», выработаны рекомендации по соответствующему образу жизни, мышлению, питанию, гигиеническим процедурам, приему лекарств-стимуляторов.
      Если обратиться к чисто биологическим процессам старения, то следует выделить следующие.
      Одним из наиболее значительных процессов является зашлаковка, приводящая к утрате полноценной регулировки организма со стороны полевой формы. Ведь организм управляется до клеточного уровня следующими системами: голографической, акупунктурной, нервной и эндокринной.
       Голографическое управлениеуказывает, где какому органу или клетке находиться, какую иметь форму, какую функцию выполнять.
       Акупунктурное управлениесогласовывает внутреннюю активность органов с внешней средой в течение дня и сезонов года. Нервное управлениепозволяет человеку произвольно активировать ряд двигательных функций и энергетически их обеспечить: например, после спокойной ходьбы перейти на бег. В каждый орган и клетку человеческого тела посылаются регулирующие нервные импульсы, которые обеспечивают нормальную работу.
       Эндокринное управлениевлияет на деятельность органов и клеток посредством гормонов, которые кровью разносятся по всему организму. Это влияние как бы продолжает работу нервного управления, но только на материальной основе.
      Когда организм человека зашлаковывается, процесс управления нарушается на всех четырех уровнях. Голографическое управление ухудшается из-за того, что посторонние частицы, имеющиеся в организме, рассеивают свет и объемное изображение необходимого становится нечетким, расплывчатым. Теряется форма клетки, нормальная внутренняя структура. Ввиду того что голограмма – энергетическое образование, ее искажают сильные эмоциональные потрясения. Если они часты и длительны, то извращают нормальное управление, что приводит к появлению стойкого, хронического заболевания.
      Акупунктурное управление ухудшается потому, что акупунктурный канал представляет собой сверхпроводник, по которому движутся и разгоняются свободные электроны, и если он не чист, то происходит рассеивание энергии или закупорка.
      Сильно искажает циркуляцию энергии в акупунктурных каналах деятельность без учета двухчасовой биоритмологической активности. Например, еда на ночь оттягивает энергию от почек, мочевого пузыря, перикарда и направляет ее в желудок. Это срывает синхронную работу органов, приводит к изнашиванию организма, его зашлаковке.
      Нервное и эндокринное управление ухудшается, так как оно происходит через мембраны клеток. Если от «шлаковой пыли» страдает регулировка со стороны голограммы, то мембраны клеток теряют свою первоначальную форму и не могут полноценно передавать регулирующий нервный импульс или гормональное влияние. Ввиду этого организм, чтобы сохранить регулировку на достаточно высоком уровне, должен вырабатывать больше веществ-передатчиков – медиаторов (они передают нервное влияние) и гормонов. Это приводит к преждевременному износу эндокринной системы и раннему наступлению климакса. А обилие гормонов, которые воздействуют на «ткани-мишени», провоцирует онкологические заболевания.
      Таким образом, наличие шлаков энергетического характера (проявляющихся в виде эмоций) и в полевой форме, и в физическом теле приводит к преждевременной старости и сопутствующим заболеваниям.
      Например, утрата телом гибкости говорит о том, что соединительная ткань (коллаген), являющаяся «мягким каркасом» организма, загрязнена шлаками. Нарушается питание рабочих клеток – мышечной ткани, почек, печени, легких, поджелудочной железы и т. д., что способствует угасанию функции того или иного органа и является основой преждевременного старения организма и развития болезней – спутников старости.
      Зашлаковка организма приводит к изменению внутренней среды в сторону гниения. Специфический старческий запах отражает это явление. С изменением внутренней среды создаются условия для разного рода иммунных заболеваний, ослабляется организм, появляются всевозможные паразиты в виде полипов, бородавок, которые легко могут перерождаться в опасные опухоли.
      Сухожильная ткань – основа стенок кровеносных сосудов. Потеря ее эластичности грозит большими и неожиданными неприятностями в виде разрывов кровеносных сосудов, что так часто происходит в пожилом и старческом возрасте.
      Загрязнение шлаками печени приводит к портальной гипертонии – серьезному расстройству венозного кровообращения. Застой венозной крови способствует резкому ухудшению работы всего пищеварительного аппарата, расширению вен нижних конечностей, образованию геморроя.
      Ввиду того что большинство обменных процессов совершается в печени, ухудшение ее работы приводит к существенной заминке в этой сфере, что влечет за собой появление соответствующих расстройств, а затем и заболеваний.
      Отложение шлаков происходит в толстом кишечнике, откуда они попадают в кровь и затем отравляют организм. Очищение толстого кишечника и нормализация его работы – первая задача в предупреждении преждевременной старости.
      Опишем, где еще наблюдаются биологические процессы старения и что является их причиной.
      Молекулы ДНК – основа генетического аппарата – постоянно повреждаются физическими (например, естественным теплом) или химическими (например, свободными радикалами) агентами. При этом нарушается процесс деления клеток, возрастает вероятность их видоизменений (мутаций).
      Изменяются мембраны клеток. Дело в том, что в мембранах заложены особые рецепторы, которые реагируют на управляющие сигналы, идущие из организма. Так, в мембранах имеются рецепторы (специальные белки), которые реагируют на определенные гормоны: передают нервный импульс. Если рецепторы мембран работают плохо, то клетка плохо управляется организмом и, соответственно, хуже работает. И наконец, в самих клетках происходит постепенное накопление обменных шлаков, которые образуются в процессе нормальной жизнедеятельности.
      Подводя итог описанию причин преждевременного старения, отметим, что они зависят от эмоциональной активности человека и зашлаковки его организма.
      Необходимо учесть еще два важных фактора. Первый касается того, что у всех людей временны2е процессы протекают по-разному. Поэтому одни люди старятся быстрее, чем другие. Второй фактор основан на том, что соотношение энергий, составляющих полевую форму, у разных людей меняется в течение жизни по-разному. Из-за этого в пожилом возрасте некоторые люди оказываются в более выгодных условиях по сравнению с другими, а соответственно, жизнь у них «качественнее». Оба эти фактора основаны на конституции каждого конкретного человека. Умелое манипулирование особенностями собственной конституции поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем и продлить жизнь.
      Разберем эти особенности подробно. Как известно, в основе работы любого организма лежат три жизненных принципа: «Ветер», «Желчь» и «Слизь». Если взять их энергетические эквиваленты, то жизненный принцип «Ветер» будет представлять вращательно-колебательную энергию; «Желчь» – электромагнитную, световую и тепловую энергии; «Слизь» – гравитационную энергию и пространство.
      Если рассмотреть человека с конституцией «Ветра» ( рис. 1а), то окажется, что в малом объеме пространства идут быстрые циркуляторные процессы. Это означает, что биологическое время в его организме течет быстро. Ввиду малого количества гравитационной энергии и пространства такой организм плохо удерживает воду и теплоту. Из-за этого в пожилом возрасте организм этих людей быстрее обезвоживается, а ферменты из-за отсутствия должной температуры теряют активность. В результате эти люди имеют самую малую продолжительность жизни и подвержены в старости болезням отложения солей, ломкости сосудов, тугоподвижности в суставах.
      Лица с конституцией «Слизи» ( рис. 1б) находятся в несколько лучших условиях. Благодаря обилию пространства и гравитационной энергии их организм в старости хорошо держит воду, в нем лучше идут циркуляторные процессы. Биологическое время в большом организме течет медленнее, ведь задействованы большие пространственные объемы. В результате такие люди живут дольше. Болезни в старости имеют опухолевую природу, характерна также проблема плохого пищеварения. Поэтому онкологические болезни, сахарный диабет распространены среди пожилых тучных людей, в этом случае также снижен иммунитет (не хватает электромагнитной энергии, чтобы поддерживать высокую активность ферментов).
 
      Лица с конституцией «Желчи» ( рис. 1в) находятся в положении между «Ветром» и «Слизью». Их организм хорошо обогревается, активность ферментов достаточно высока. В пожилом возрасте они чувствуют себя достаточно хорошо. Главные проблемы у этих людей возникают именно в зрелом возрасте. Связаны они с высокой теплопродуктивностью организма, что приводит к язвам желудочно-кишечного тракта, болезням крови (в печени из-за высокой температуры происходят активный распад красных кровяных телец и образование желчи), кожи, к повышенной раздражительности и нервозности. Для таких людей характерны проблемы со зрением, выпадение или поседение волос.
      В наилучшем положении в пожилом возрасте находятся лица смешанного конституционного типа «Слизь-Желчь». В этом случае организм не только хорошо держит воду и имеет «запас» времени, но ферментативные реакции и теплотворные способности поддерживаются на высоком уровне.
      Следовательно, программа профилактики старости должна в первую очередь учитывать индивидуальные особенности. Также необходимо иметь в виду и половые различия.

      Практика показала, что дольше сохраняют здоровье лица, устойчивые в эмоционально-психическом плане. К одному и тому же событию люди относятся по-разному. Современное общество сформировало столько вредных установок в сознании человека, что это стало первопричиной сокращения жизни, появления разнообразных патологий. В обществе, где нет запретов, разного рода сдерживаний, люди, находясь в кошмарных условиях, живут дольше, чем в цивилизованном обществе. Опыт долгожителей племени хунза этому подтверждение.
      Этот малочисленный народ насчитывает 15 тысяч человек. Им неизвестны болезни.
      Среди исследователей, открывших это племя, находился молодой талантливый военный врач Мак-Карисон. Выполняя свои служебные обязанности, он тесно общался со многими неболеющими племенами, обитающими между Тибетом, Китаем, Афганистаном и Пакистаном. Именно там он столкнулся с народностью хунза. Его привлекли красивое телосложение этих людей, их высокая работоспособность. Среди них не было больных, если не считать нескольких случаев переломов костей и воспаления глаз.
      Это довольно примитивный и очень бедный народ. Живут они в гористой местности, почти полностью лишенной плодородной почвы. Вместо лесов – небольшие участки с плодовыми деревьями, а каждый свободный клочок земли отводится под овощи и картофель. Вода на вес золота: небольшие дожди идут лишь в зимние месяцы. Маленькие коровы, тощие козы и овцы пасутся на горных склонах, покрытых камнями, и дают очень мало молока, а еще меньше жира. Мясо этих животных жилистое и совершенно обезжиренное.
      От холода люди укрываются в своих крохотных каменных домах, где нет окон и всего одно отверстие, которое служит дымоходом. Оно же обеспечивает вентиляцию воздуха. Поскольку в окрестностях нет леса, то нет дров для отопления. Огонь в очагах поддерживается благодаря сухим веткам и листьям – этого хватает, чтобы варить пищу, но недостаточно для стирки и купания. Поэтому люди умываются (и стирают одежду) только холодной водой. Более того, они не делают мыла. Не хватает продуктов питания растительного происхождения. В зимние месяцы люди питаются скудными запасами злаков (прямо в зернах) и сушеными абрикосами. С наступлением весны собирают травы, потом овощи, пока не наступает пора сбора урожая злаковых.
      В течение восьми-десяти теплых месяцев хунза живут на открытом воздухе. Спят, работают, развлекаются, женятся, рожают детей и умирают вне дома. Вся семья, включая сыновей, их жен, внуков и правнуков, живет вместе. Представители этого народа, неуклонно соблюдая в течение веков запрет на браки внутри одной семьи и даже одной деревни, все же вступают в брак только с членами своей маленькой нации.
      Вопреки всему, каждый представитель этого народа обладает завидным здоровьем.
      Наибольший интерес вызвал тот факт, что не обнаружилось ни одного из тех заболеваний, которые в преклонном возрасте принимаются современной медициной за «норму». В отличном состоянии зубы, глаза, даже дальнозоркость, которая начинает развиваться у цивилизованных народов лет с сорока пяти, – и та не встречалась. Отмечая их отменное здоровье, Мак-Карисон подробно остановился на трех аспектах.
      1. Исключительная стойкость. У хунза нервы крепкие как канаты и тонкие и нежные как струна. Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.
      2. Жизнерадостность. Хунза постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже тогда, когда голодны и страдают от холода.
      3. Высокая трудоспособность в широком смысле слова – и во время работы, и во время плясок, и во время игр.
      Для хунза пройти сто-двести километров все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они легко взбираются на крутые горы, чтобы передать кому-то весть, и возвращаются домой свежие и веселые.
      Первый аспект говорит о том, что в полевой форме жизни людей хунза отсутствуют информационно-энергетические «раковины», которые реагируют на раздражения всякого рода, на нежелание терпеть, нет гипертрофированных эгоистических наклонностей.
      Второй аспект указывает на то, что эти люди не дают воли плохому настроению, разрушающему организм.
      Третий аспект является следствием первых двух. Когда в полевой форме жизни нет информационно-энергетических изъянов и она постоянно пополняется положительной энергией жизнерадостности, организм функционирует на самом высоком уровне. Он становится практически неутомимым.
      Для большей ясности разберем методики, помогающие очистить и восстановить структуры полевой формы жизни.
      Эти методики можно разделить на три большие группы. К первой отнесем методики, способствующие очищению полевой формы жизни от психических зажимов, которые мы называем «раковинами», ко второй – способствующие восстановлению связи между полевой формой жизни и физическим телом и к третьей – методики, помогающие культивировать позитивное мышление.

Первый этап тренировок