Если преобладают Ян-процессы, то это ведет к уменьшению Инь (разрушению структур тела). Если увеличивается Инь (тело), что требует дополнительной энергии на синтез, - уменьшается Ян (человек становится тучным и малоподвижным). Рост и уменьшение Инь и Ян, их взаимное чередование являются основными условиями развития и существования человеческого организма. Вся китайская медицина основана на этом, и задача лечения - восстановить чередование этих процессов в организме, синхронизировав их с природными.
      После такого предварительного замечания можно переходить к энергетическим каналам. Существуют 12 главных каналов: шесть - Ян и шесть - Инь. Ян-каналы связаны с Ян-органами, а Инь-каналы - с Инь-органами.
      К б Ян-органам относятся рабочие органы, служащие для принятия пищи, ее размельчения, поглощения и выделения. 6 Инь-органов - это органы накопления, удержания и переработки чужого в свое. В результате работы этих органов организм восполняет свои резервы, восстанавливает разрушенные структуры. Имеется существенное различие в циркуляции энергии по Ян- и Инь-каналам. Так, энергая в 6 Ян-каналах проходит у
      стоящего с поднятыми вверх руками человека сверху вниз. В обратном направлении энергия проходит по Инь-каналам. В качестве примера рассмотрим 4 основных Ян-органа, ответственных за принятие и выделение пищи, а также 4 основных Инь-органа, ответственных за удержание и накопление питательных веществ.
      ЯН-ОРГАНЫ
      1. Толстый кишечник удаляет пищевые отходы из организма. Функциональная активность - с 5 до 7 часов утра. В этот период заканчивается время действия "Вата" и начинается "Капха" - период осаждения и формообразования. В результате всего этого в толстом кишечнике происходят процессы формообразования кала, продвижение его вниз, что соответствует утреннему процессу выпадения росы.
      2. Желудок выполняет функции накопления и первоначальной переработки пищи. Время активности - с 7 до 9 часов утра. Это время разгара периода "Капха", который характеризуется тяжестью, накоплением, а также отдачей ранее накопленной энергии. Вспомните, когда происходит конденсация водяного пара, то выделяется энергия, ранее затраченная на его испарение. Отсюда именно этот период является наиболее естественным для первого приема пищи, что и активизирует слизь, находящуюся в желудке.
      3. Тонкий кишечник выполняет функции по расщеплению пищи до мономеров и аминокислот и переносу их через кишечный барьер внутрь организма. Функциональная активность - с 13 до 15 часов. В это время в Природе господствуют два периода - "Питта" и "Вата". Первый период наиболее подходящ для расщепления питательных веществ, так как интенсивно используется энергетика солнечного излучения, стимулирующая,
      согласно внутреннему резонансу органов, пищеварительные процессы. Следующий за ним период движения, перемешивания - "Вата" - способствует перемешиванию пищевой массы в полости кишки и активному ее продвижению как внутри полости, так и переносу расщепленных веществ через стенку тонкой кишки в кровь.
      4. Мочевой пузырь выделяет продукты белкового и солевого обмена из организма. Функциональная активность его - с 15 до 17 часов. Это время активности периода "Вата", который способствует разрушению, отделению соков и осадков и изгнанию ненужного из организма. Мало кто знает, что в мочевом пузыре происходит отделение хрональной энергии, которая пронизывает все тело, от жидкости. Именно она заставляет урину слегка флюоресцировать. Хрональная энергия в мочевом пузыре, как в яйце желток,
      концентрируется в центре и снова используется организмом.
      Диаграмма, показывающая связь работы человеческого организма с атмосферными процессами
      на поверхности Земли
      ИНЬ-ОРГАНЫ
      1. Почки выполняют функцию поддержания в организме первоначальной жизненной энергии, водно-солевого баланса и выводят продукты азотистого (белкового) обмена. Функциональная активность-с 17 до 19 часов. Это время активности двух периодов - "Вата" и "Капха". Период "Вата" способствует расщеплению белковых тел и выведению их из организма. Период "Капха", обладая "осаждающими" свойствами, из ранее расщепленного осаждает и выводит во вне все ненужное, а необходимое возвращается в кровь.
      Если мы вспомним физиологию человека, а именно раздел, относящийся к почкам, то увидим, что из 100 литров прошедшей через почки крови в мочу превращается только один литр!
      Сразу становится очевидным, какая гигантская работа совершается в них по отделению ненужного и всасыванию необходимого. Как видите, лучшего периода для работы почек в течение суток не существует.
      2. Перикард выполняет особую функцию организма по поддержанию постоянного химизма крови. Функциональная активность - с 19 до 21 часа. Это время активности периода "Капха", одним из признаков которого является стабильность. Таким образом, в процессе повышенной активности организма в светлое время суток, поглощения пищи и т. д. происходит изменение химизма крови, и внутренняя среда организма может поменять свои константы. Чтобы подобного не происходило, необходим особый период покоя, во время которого восстанавливаются буферные системы крови, плазмы и т. д. И оказывается, что лучше всего это делать вечером, когда вся дневная пища уже принята, всосалась в кровь и распределена по клеточкам организма. Вечернее затишье идеально подходит для полноценного выполнения этой функции.
      3. Печень - главная лаборатория и "энергетический пульт", где осуществляются все виды обмена, распределения крови и энергии. Питательные вещества, поступившие в кровь, являются чужеродными для организма, и, лишь пройдя печень, изменив свою структуру, они становятся родственными организму. Функциональная активность печени - с 1 до 3 часов ночи. В это время активны ночные варианты "Питты" и "Вата". В чем заключается их активность? В период ночной "Питты" поступает мощный поток хрональ-ной
      энергии, который, собственно, и необходим, чтобы не расщеплять, а переделывать чужое в свое. На это перестроение затрачивается много хрональной энергии (идет облучение чужого своим хрональным полем с целью ассимиляции), и в это время ее предостаточно. Период "Вата" необходим в работе печени для того, чтобы расщепить старые эритроциты и образовать желчь. Образовавшаяся желчь имеет щелочную рН. В итоге, когда работает печень, происходит наиболее сильный сдвиг рН среды организма в щелочную сторону,
      что способствует худшему заживлению ран, чем в любое другое время. Как видите, и эта функция идеально увязана с ритмом Природы.
      4. Легкие выполняют функцию поддержания соотношения кислорода и углекислого газа во внутренней среде организма. Но, согласно китайской медицине, а также учению йогов, легкие являются органом, накапливающим энергию и распределяющим ее по всему организму. Как это происходит? Оказывается, ночью в атмосфере наибольшая концентрация аэроионов. В каждом аэроионе запасена масса энергии, полученная днем от Солнца. Но днем энергия работала на расширение, движение. Теперь, в результате ночного
      охлаждения, она сконцентрировалась вокруг молекул водяного пара, на границе раздела сред вода-воздух. Поступая через легкие, аэроионы отдают свой заряд организму. А ввиду того, что легкие имеют особую полостную структуру, которая "выдавливает", "выметает" все от себя, образуя особые стоячие зоны, эти
      заряды за счет этого эффекта распределяются по всему организму. Этому же способствует и период "Вата", вызывающий перемешивающее движение в организме.
      Влияние Луны на суточные биоритмы
      Как показали наблюдения, периодические процессы в Природе и организме человека весьма сильно связаны со временем обращения Луны вокруг Земли. И в этом нет ничего удивительного. Луна в течение 29,5 суток делает один оборот около общего центра тяжести (барицентра) Земли и Луны, который находится внутри Земли ближе к ее поверхности. Хотя масса Луны в 27 миллионов раз меньше массы Солнца, зато она в 374 раза ближе к Земле и влияет на нее сильнее Солнца. Из чего складывается влияние Луны на Землю, а
      отсюда на жизнедеятельность организмов, населяющих ее?
      Приливная волна, "бегущая" за Луной
      Первый эффект влияния Луны на Землю - гравитационный. Луна делает полный оборот вокруг Земли за 24 часа 50 минут. Под действием притяжения Луны твердая поверхность Земли деформируется, растягивается по направлению к Луне на величину около 50 сантиметров в вертикальном направлении и около 5 сантиметров в горизонтальном. Естественно, еще сильнее это влияние сказывается на водной оболочке Земли, вызывая приливы и отливы. В результате этого в течение суток через равные промежутки времени наблюдаются две полные и две малые волны, примерно равные по высоте, а также одна полная и одна малая волна, если не считать смешанных. Таким образом, явление приливов и отливов выражается в том, что в береговых зонах океана вода через каждые 12 часов 25 минут начинает прибывать, образуя приливную волну. Это возмущающее гравитационное воздействие, естественно, сказывается на поведении атмосферы, что, в свою очередь, влияет на многие метеорологические явления.
      Приливно-отливное воздействие гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма. Это особенно сказывается на распределении крови в организме человека. Древняя китайская медицина говорит, что 12 органов, связанных с соответствующими энергетическими каналами, раз
      в сутки испытывают двухчасовую приливную волну активности, когда стучит пульс этого органа, и противоположную - отливную волну, когда орган минимально орошается кровью.
      Распределение воды на Земле в полнолуние
      Самые большие приливы в новолуние
      Второй эффект влияния Луны на Землю выражен также в воздействии гравитации, но механизм действия его иной, Ленинградский ученый В. С. Борхсениус сделал предположение о кристаллической природе атомного ядра. Эта гипотеза была подтверждена французским ученым Кервраном. Таким образом, земную поверхность, как и все, что на ней есть, необходимо рассматривать как кристаллические образования. Ранее указывалось, что под действием гравитации Луны .до земной поверхности пробегают волны,
      вытягивающие оболочку Земли на 50 сантиметров в сторону Луны. Естественно, все это сказывается на состоянии кристаллических решеток, из которых состоит вещество земной поверхности. В результате этого в кристаллических решетках возникает упругое напряжение, которое тесно взаимодействует с электрическими и магнитными полями. От этого возникает пьезоэффект и магнитострикция, которые, в свою очередь, влияют на магнитные свойства земной атмосферы. А нам уже известно, что изменение магнитного поля влияет на скорость протекания биохимических процессов. Описанный эффект - пример энергетического влияния на
      функционирование организма.
      Взаимная нейтрализация гравитационных воздействий Луны и Солнца
      Теперь остается наложить два лунных влияния - гравитационное и магнитоэлектрическое - друг на друга и посмотреть, что получается. Оказывается, магаитоэлектрические эффекты наиболее выражены в жидкокристаллической среде, насыщенной микроэлементами. Основу жидкокристаллической среды, насыщенной микроэлементами в теле человека, составляют кровь, межклеточная и внутриклеточная жидкости. Таким образом, получается: гае в данный момент скапливается кровь и внеклеточная жидкость, там активизируются магнитоэлектрические эффекты, которые, в свою очередь, вызывают биологическую активность ферментов данного участка организма. Отсюда следует, что Луна является управителем двухчасового ритма последовательной активности 12 органов человека, что и было подмечено китайской народной медициной. И только теперь нам становится ясным, почему внутренние органы активны только два часа в течение суток, а в противофазе столько же времени находятся в неактивном состоянии.
      Суточное движение Луны и соответственное отображение движения жидкостей в организме человека
      Теперь мы можем с полной уверенностью сказать, что циркадные (суточные) ритмы активности человеческого организма складываются под воздействием процессов, протекающих на поверхности Земли, которые согласовывают данную функцию организма с внешним движением, а Луна, в свою очередь, дает силу этим процессам, наполняя работающий орган питательными веществами (посредством крови) и магнитоэлектрической энергией, активизирующей биологические процессы данного органа. Вот так просто
      реализуется в человеке это Величайшее Чудо Природы!
      В качестве примера беспардонного отношения к биоритмологии рассмотрим прием пищи вечером. Так, существует рекомендация Герберта Шелтона употреблять белковую пищу вечером. Это мотивируется тем, что вечером организм отдыхает и может полноценно расщепить и усвоить белки. Но в то же время существует рекомендация аюрведистов и макробиотов, гласящая, что последний прием пищи должен быть окончен до захода Солнца. В дополнение к этим двум имеется более детальная рекомендация мастеров цигун, которая гласит, что утренний прием пищи должен быть самым большим из всех.
      Давайте внимательно изучим составленную мной диаграмму, показывающую наложение ритмов Природы, аюр-ведических периодов и активности органов. Итак, рекомендация Шелтона употреблять белки вечером, после трудового дня. Как правило, рабочий день заканчивается в 17-18 часов и ужин получается примерно между 19 и 20 часами.
      1. Среда в организме щелочная, что не способствует расщеплению таких сложных, термически обработанных веществ, как белки.
      2. Примерно в это время в организме наступает покой, начинается период восстановления и запасания энергии. Переваривание белка должно оттянуть часть энергии на себя.
      3. Согласно лунному ритму, в данное время наиболее активны почки, а желудок находится в фазе энергетического спада. Следовательно, ни о каком полноценном выполнении качественного расщепления белка не может быть речи.
      Что же мы в действительности имеем в результате вечернего приема белковой пищи? Белки, как впрочем и любая другая пища, принятая в это время, полноценно не перевариваются, не усваиваются, а образуют "полуфабрикат" - слизь (по-аюрведически "ама"), которая постепенно отлагается в виде кристаллов мочевой кислоты, закупоривает сосуды и которую по утрам и в течение дня мы регулярно отхаркиваем. Срывается фаза покоя и отдыха. Организм не может полноценно, спокойно запасать энергию, так как ее отнимает пищеварение. В результате этого ночью организм не отдыхает, он работает, сердце стучит с надрывом, дышится тяжело. Все это постепенно приводит к накоплению усталости, с переходом ее в хроническую форму.
      Человек утром встает вялый, разбитый, отечный и, чтобы взбодрить себя, пьет кофе, какао, чай, курит и т. п., что все более вовлекает его в круг болезней и ранней старости. Причина тяги к стимуляторам, поголовному их употреблению скрыта здесь же.
      Пищеварение в вечерние часы требует перераспределения энергии и крови в организме, что частично сказывается и на работе активных в это время почек. Они не могут полноценно выполнять свою основную функцию: регулировать белковый и водно-солевой обмен. Существует важный физиологический закон: когда активен один орган, одна функция, другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии. Вот вам и причина распространенной почечной недостаточности, которую при таком образе жизни медикаментозно, иглоукалыванием и т. п. лечить бесполезно. Это одна из причин так широко распространенного и "неизлечимого" сахарного диабета и других подобных расстройств.
      Вот так безобидный на первый взгляд прием пищи по вечерам, еда на ночь разваливает наш организм, срывает весь оздоровительный процесс. И в то же время соблюдение выверенного в течение тысячелетий образа жизни приводит к укреплению организма и предотвращению всяческих болезней.
      А теперь разберем древнюю рекомендацию мастеров цигун. Наибольший прием пищи необходимо делать около 9 часов утра. В это время желудок наполнен энергией и кровью, из которой вырабатываются слизь и желудочный сок. Среда организма кислая, что благоприятствует лучшему расщеплению принятой пищи. Далее в пищеварение включаются селезенка и поджелудочная железа, активность в это время у них максимальная. Другими словами, этот этап пищеварения проходит в наиболее благоприятных условиях, абсолютно не ущемляя ни в чем другие процессы. Повышенное количество солнечной энергии, согласно реэонансному распределению в организме, "разжигает" до максимума "огонь пищеварения" - все "горит", расщепляется. Это именно те процессы, которые и необходимы для тонкого кишечника. Далее внешние условия подвижности и энергетической активапии тонкого кишечника доделывают ранее начатое дело. Причем все этапы пищеварения протекают в кислой фазе организма - наиболее благоприятной для пищеварения. В свою очередь, физическая активность организма в последний период пищеварения лишь способствует ему. Следующий прием пищи, небольшой и легкоусваиваемый, можно сделать между 15 и 17 часами. В таком случае биоритмы будут полностью соблюдены, а сам человек будет здоров и полон сил. Кстати, библейские патриархи, настоящие святые люди, питались 1-2 раза в день и доживали до 100 и более лет. Например, Симеон Столпник вообще ел раз в неделю (!) "и то весьма малую и легкую" пищу*, а дожил до 110 лет.
      (*Жития Святых", кн. первая. Православная книга, 1991.)
      Итак, мы с вами рассмотрели, как согласованы процессы, происходящие на Земле, с функциями организма, и убедились, что соответствие стопроцентное. Причем внешние условия навязывают ритм функционирования организму, а не наоборот. Организм от каждого периода дня имеет особую выгоду, включается плавно и постепенно в режим работы и так же переходит в режим покоя и накопления. Этот раздел наглядно показал нам, как мы мало знаем о себе и в какие заблуждения могут впадать грамотные люди (Шелтон и другие натуропаты), абсолютно незнакомые с биоритмологией.
      В современной медицине возникло новое направление - хрономедицина, которая изучает биоритмы различных заболеваний и разрабатывает методы эффективного воздействия на болезнь с их учетом. Ею уже выделены два основных положения, которые заключаются в следующем:
      1. Учитывая особенности биоритма болезни, больным назначают прием лекарств и физиотерапевтических процедур в период наибольшей активности больных органов. Это позволяет достигать излечения гораздо меньшими дозами лекарственных средств, что приводит и к снижению побочных эффектов химиотерапии.
      2. Больному вводят лекарства или выполняют физиотерапевтические процедуры за некоторое время до обострения болезни. Например, проведение сеанса накапливания углекислоты до наступления астматического приступа может вообще ликвидировать его.
      Вообще, ученые к настоящему времени обнаружили у человека более трехсот ритмически меняющихся функций в течение 24 часов.
      Подмечено следующее: солнечная погода оказывает на организм человека возбуждающий, тонизирующий эффект, который наиболее выражен при видимом восходе Солнца. Зимой в солнечную погоду происходит сочетание светового и холодового возбуждения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. Сырой, пасмурный день действует успокаивающе, но густая низкая облачность несколько угнетает. Облака, грозовые разряды действуют угнетающе на нервную систему. Морозная сырая погода, шторм способствуют депрессии.
      Подводя итог изложенному в этом разделе, можно смело сказать, что выявлены "'небесные колокола", ударам которых подчиняется все живое на Земле. Из вышеуказанной связи лунно-земных влияний вытекает наиглавнейший закон оздоровления: "Соблюдай ритмы природы и согласуй свою деятельность с ними".
      Сейчас со всей ясностью обнажается как одна из основных причин болезней и неудач в естественном оздоровлении организма несогласованность жизни человека с природными ритмами - водителями функций организма. Еда на ночь, когда все функции пищеварения миновали свою активность и включились совершенно другие *, бодрствование и вообще двигательная активность поздно ночью, когда надо спать и уплотнять свое хрональное тело, и сон днем, когда надо двигаться, активизировать ян-процессы; спешка в то время, когда нужны покой и расслабленность, и многое другое изнашивают организм невероятно быстро.
      * Многие люди могут возразить мне, что им под вечер особенно хочется есть, и они ни за что не заснут, пока не поедят. Как это объяснить? Если аы здоровы, то легко перейдете на истинный ритм жизни и получите все его вьптады. Но если человек болен, особенно если поражен желудочно-кишечный тракт, имеются полипы и прочая патология, то именно они будут заставлять вас есть на ночь, чтобы возникала гниль - ид любимая еда и основа существования. Вам предстоит упорная борьба с этой патологией, которая вьаьшает бешеный аппетит по вечерам. Выгнав ее, вы почувствуете, какую благодать вы приобрели и как легко, радостно следовать природным ритмам.
      Мы с вами разобрали режим дня. Нам стал ясен смысл этого понятия, и теперь остается, только соблюдать его, как это делали большинство долгожителей.
      Глава 2.
      НЕДЕЛЬНЫЕ И МЕСЯЧНЫЕ БИОРИТМЫ
      Недельные биоритмы
      Солнце испускает во все направления потоки заряженных частиц, которые называются солнечной плазмой (по-другому, "солнечный ветер"). Солнечная плазма "тянет" за собой .магнитное поле, которое в итоге образует межпланетное магнитное поле. Учеными было установлено, что это поле, идущее от Солнца, имеет секторную структуру. Так, отрицательные частицы под его воздействием движутся к Солнцу, а положительные - наоборот. В результате этого скорость "солнечного ветра" и плотность летящих от Солнца частиц
      систематически меняются. Так как Солнце вращается вокруг собственной оси за 27 дней, то Земля, в среднем, пересекает различные сектора межпланетного магнитного поля в течение 7 дней. Через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе этого поля. Все это отражается на магнитосфере Земли, от этого меняется и погода. О том, как влияют различные изменения в магнитном поле Земли, о воздействии положительного и отрицательного электричества на организм человека, уже говорилось. Напомним, это изменение рН внутренней среды на кислую и щелочную. Кислая среда связана с активностью
      организма, а щелочная - с его пассивностью. Изменение внешнего магнитного поля ориентирует молекулы организма определенным образом, что сказывается на их функциональном состоянии. Таким образом получается, что организм человека в течение 7 дней пребывает в фазе повышенной активности. Этому благоприятствуют кислая среда и повышенный приток плазмы от Солнца (Ян-период); 7 дней приходится на угнетенную фазу, когда преобладают щелочная среда и пониженное поступление солнечной плазмы
      (Инь-период).
      На практике изменение секторов межпланетного магнитного поля ощущается в следующем: одну неделю у вас повышенное настроение, легко даются физические и интеллектуальные нагрузки, вы легко переносите пищевое воздержание в течение 24-48 часов. И наоборот, в другую неделю вам очень трудно воздерживаться от пищи, настроение подавленное, а физические нагрузки даются со "скрипом"-Особенно неблагоприятно действуют дни, когда происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. В эти дни, чтобы помочь организму перестроиться, необходимо вести очень умеренную жизнь: физическая нагрузка должна быть легкая, еда - небольшая по объему и легко-усваиваемая и т. д.
      Чтобы самостоятельно подобрать для себя ритм активной и пассивной недели, надо внимательно проследить за колебаниями своего настроения, физической и интеллектуальной активности. Для этого в течение 1-2 месяцев ведите дневник, куда записывайте свои физические нагрузки, как они вам даются, колебания настроения, половую активность и т. д. Далее, проанализировав эти показатели, вы увидите, что они меняются. Там, где вы более активны, - вам помогает межпланетное поле магнитной "подкачкой", и наоборот. Месячные биоритмы
      Наш календарный месяц, насчитывающий 30-31 день, никаким периодическим процессам Природы не соответствует. Зато лунный месяц с продолжительностью в 29,5 дня есть естественный период, с которым связаны циклические изменения в природных процессах на Земле. В течение лунного месяца происходят приливы и отливы на морях и океанах, причем мощность их увеличивается и уменьшается в зависимости от дня лунного месяца; меняется поведение атмосферы, что, в свою очередь, отражается на многих
      метеорологических явлениях; прохождение Луны через магнитосферный шлейф Земли меняет параметры магнитосферы; отражение солнечного света от поверхности Луны также периодически меняется, и все эти изменения имеют свое отражение в организме растений, животных и человека. Так, от лунного цикла зависят интенсивность брожения вина, поглощение кислорода сельскохозяйственными культурами (морковь, картофель), периоды размножения у животных (особенно морских), месячная периодичность овуляции у человека.
      Современная наука нашла связи, посредством которых Луна влияет на человека. Так, из-за сильного гравитационного воздействия Луны на оболочку Земли (твердую и жидкую) в дни новолуний и полнолуний сильно меняются следующие физические параметры: влажность, атмосферное давление, температура, электрическое и магнитное поля. Оказывается, даже небольшие изменения этих параметров оказывают влияние на человеческий организм. Но если это происходит резко и сильно, а организм человека предварительно ослаблен, зашлакован и т. д., то это приводит к появлению разнообразных болезней. Например, резкие колебания атмосферного давления нарушают стабильность кроветворных функций, приводя к таким заболеваниям, как гипертония, различным рецидивам сердечно-сосудистых нарушений. Мозг весьма чувствительно реагирует на изменение влажности атмосферы, что сказывается на его активности. Еще более выражение на биоэлектрическую активность мозга влияют изменения напряженности магнитного пол", что может вызывать массу психических нарушений. Американский психиатр Леонард Дж. Равиц в начале семидесятых годов проводил измерения разницы электронных потенциалов в головном мозге и в области груди душевнобольных людей. И оказалось, что эта разница меняется день ото дня в зависимости от фаз Луны. Менялось и возбуждение больных. Равиц так объяснил это явление: "Луна непосредственно не определяет человеческое поведение, но, изменяя соотношение электромагнитных сил Вселенной, она может вызывать катастрофические проявления у неуравновешенных людей".
      На первый взгляд кажется, что современная наука знает все о Луне, механизмах ее влияния на человека и т. д. Но если обратиться к различным древним источникам, в которых дается масса рекомендаций о том, как лучше использовать лунный цикл, становишься в тупик. На чем они основаны? Хотя важность этих рекомендаций несравненно ценнее строго научных. Так, тибетская медицина рекомендует проводить профилактическое лечение и другие обще-укрепляющие мероприятия с первых чисел лунного месяца. Указывается, что "болезни злых духов" (кровоизлияние в мозг, паралич, инфаркт миокарда, острые психические заболевания, эпилепсия и другие) чаще всего возникают в 4, 8, 11, 15, 22, 29-й дни лунного месяца. Китайская народная медицина рекомендует при нарождающейся Луне, в первый день, делать одно прижигание, во второй-два и так до 14 прижигании в середине лунного месяца. Потом волна убывает так же, как и прибывала. Так, делать знаменитую процедуру "мокса по дзу-сан-ли" (прижигать точку долголетия, которая расположена в области коленного сустава) рекомендуется только в первые 8 дней лунного месяца. Авестийская астрология утверждает, что в новолуние избыточная физическая активность не так опасна, как в полнолуние. Ибо в новолуние энергия сконцентрирована в глубине организма и с трудом идет наружу. В полнолуние - наоборот, она находится снаружи и легко тратится. Поэтому чрезмерная двигательная активность в это время может сильно опустошить "энергетический бюджет" человека. Настоящие мастера цигун также придерживаются этого правила.
      В Китае и Индии люди и по сей день живут по фазам лунного календаря, который внесен в гражданский. Ученые считают, что лунный биологический цикл по своей значимости не уступает суточному, а эзотерическая астрология утверждает, что лунные циклы - ключ к ней, а фазы Луны - первая ступень познания этого ключа. Теперь нам с вами предстоит самостоятельно разобраться, стоит ли согласовывать свою деятельность с лунным циклом и в чем заключается эзотеризм лунных фаз?
      Рассмотрение этого вопроса мы начнем в следующем порядке: что собой представляет лунный месяц; из чего складываются фазы Луны и их влияние на Землю? И только после этого будем делать обобщения, выводы и рекомендации.
      При своем движении относительно Солнца Луна то приближается к нему, то удаляется. Возврат Луны в одно и то же положение космического пространства относительно Солнца происходит за 29,5 суток. Это называется "синодический" месяц - от латинского слова "сближение". Вот эти 29,5 дня и являются лунным циклом. Но существует "сидерический" ("звездный") месяц, который равен 27,3 суток. В течение этого времени Луна делает полный оборот вокруг Земли. Ввиду того что период обращения Луны вокруг Земли и оборота Луны вокруг своей оси совпадают, Луна повернута к Земле всегда одной и той же стороной. Эта сторона Луны в зависимости от движения освещается Солнцем по-разному: то видна увеличивающаяся день ото дня правая половина, пока не станет полностью освещенной - круглой; далее начинается уменьшение освещенной поверхности Луны и освещается только левая половина, пока совсем не исчезнет. Изменение освещенности Луны указывает на ее фазы, которых четыре, и равняются они 7,4 суток.
      Теперь рассмотрим подробно различные положения и фазы Луни и их влияние на водную оболочку Земли.
      I. Новолуние. Когда Солнце, Луна и Земля находятся на одной линии, так, что Луна расположена между Солнцем и наблюдателем, находящимся на Земле, то Солнце освещает только обратную сторону Луны, и тогда ойа становится невидимой. Это и есть новолуние. Ввиду того что Солнце и Луна находятся на одной стороне по отношению к Земле, их гравитационные силы складываются и действуют в одном направлении. Именно в это время наблюдаются наибольшие приливы и отливы. А изменение силы тяжести, возникающее в результате приливов в твердом теле Земли, составляет примерно 20% основного изменения, обусловленного притяжением Луны и Солнца, и действует в ту же сторону!