Малахов Г.П.
      Целительные силы
      Том 3
      Биоритмология и уринотерапия
      ОГЛАВЛЕНИЕ
      Часть 1. БИОРИТМОЛОГИЯ
      Введение
      Глава 1. Суточные биоритмы
      Внутриклеточные биоритмы
      Функциональная биоритмология организма
      Влияние Луны на суточные биоритмы
      Глава 2. Недельные и месячные биоритмы
      Недельные биоритмы
      Месячные биоритмы
      Распределение оздоровительных мероприятий в лунном цикле
      Глава 3. Годовые биоритмы
      Особенности сезонов года и их влияние на организм человека
      Сезонная активность органов и функций человеческого организма
      Заключение
      Часть 2. УРИНОТЕРАПИЯ
      Вступительное слово
      Введение
      Глава 1. Теоретическое обоснование применения урины
      Образование урины и ее свойства
      Компоненты урины и их свойства
      Виды урины и их особенности
      Глава 2. Практика уринотералии
      Способы подачи урины в организм человека
      К чему должен быть готов человек, начинающий уринотерапиго
      Уринотерапия в конкретных случаях
      Заключение
      Послесловие
      Часть 1
      БИОРИТМОЛОГИЯ
      ВВЕДЕНИЕ
      Я вижу и слышу как в тишине
      каждый, час бьют "небесные колокола"
      и как все живое подчиняется этому ритму
      Откуда петухи и вообще птицы
      знают когда им петь?
      Откуда цветок знает, когда
      ему просыпаться и распускать лепестки?
      Все подчиняется этому голосу.
      Ванга (болгарская ясновидящая)
      Этот раздел возник целиком из практических потребностей, связанных с реализацией программы оздоровления. Например, многие люди на себе испытали, что в иные дни они могут легко начать голодание и выносить большую физическую нагрузку И наоборот, в другие дни бывает невозможно заставить себя голодать, а физическая нагрузка дается гораздо тяжелее У некоторых людей чистка печени получается сразу, выходит много камешков, у других, наоборот, может вообще ничего не получиться В чем же причина? А в том, что в организме периодически изменяется активность органов, систем.
      Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в нашем организме, занимается особая наука - биоритмология. Согласно этой науке, большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. И это неудивительно, ведь любая живая система, в том числе и человек, постоянно находится в состоянии обмена информацией, энергией и веществом с окружающей средой. Если по каким-либо причинам этот обмен (на любом уровне -- информационном, энергетическом и материальном) нарушается, то это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.
      Наиболее сокровенные знания йоги (слово "йога" означает "связывать, соединять") относятся к ритмам и периодам. Поэтому биоритмология позволяет показать те интимнейшие связи человека с Космосом, от которых в первую очередь зависит не только здоровье и процветание человека как живого организма, но и реализация его умственных и духовных возможностей
      Основатель гелио- и космобиологии Александр Леонидович Чижевский на огромном статистическом и экспериментальном материале показал зависимость здоровья и пове дения людей от космических влияний Вот что он пишет в своей всемирно известной книге "Земное эхо солнечных бурь" *:
      "Итак, мы окружены со всех сторон потоками космической энергии, которая притекает к нам от далеких туманностей, звезд, метеоритных потоков и Солнца. Было бы совершенно неверным считать только энергию Солнца единственным создателем земной жизни в ее органическом и неорганическом плане. Следует думать, что в течение очень долгого времени развития живой материи энергия далеких космических тел, таких как звезды и туманности, оказала на эволюцию живого вещества огромное воздействие. Развиваясь под непрерывными потоками космических радиации, живое вещество должно было согласовать с ними свое развитие и выработать соответствующие приемники, которые бы утилизировали эту радиацию, или защитные приспособления, которые бы охраняли живую клетку от влияния космических сил. Но несомненно лишь одно: живая клетка представляет собой результат космического, солярного и теллурического** воздействий и является тем объектом, который был создан напряжением творческих способностей всей Вселенной.
      * Чижевский А. Л. Земное эхо солнечных бурь М Мысль, 1973
      **Теллурический - то есть земной
      За огромный промежуток времени воздействия космических сил на Землю утвердились определенные циклы явлений, правильно и периодически повторяющиеся как в пространстве, так и во времени. Начиная с круговорота атмосферы, углекислоты, океанов, суточной, годовой и многолетней периодичности в физико-химической жизни Земли и кончая сопутствующими этим процессам изменениями в органическом мире, мы всюду находим циклические процессы, являющиеся результатом воздействия космических сил
      Если бы мы попытались графически представить картину многообразия этой цикличности, мы получили бы ряд синусоид, накладывающихся одна на другую или пересекающихся одна с другой. Все эти синусоиды, в свою очередь, оказались бы изрытыми мелкими зубцами, которые также представляли бы зигзагообразную линию, и т. д. В этом бесконечном числе подъемов и падений разной величины сказывается биение общемирового пульса, великая динамика природы, различные части которой созвучно резонируют одна с другой.
      Если бы мы продолжали наш анализ далее, то увидели бы, что максимумы и минимумы космических и геофизических явлений согласно совпадают с максимумами и минимумами тех или иных явлений в органическом мире Мы увидели бы, что один цикл биологических явлений по времени наступления его максимумов и минимумов хорошо совпадает с часами максимальных или минимальных напряжений в ходе тех или иных космических или геофизических элементов. Максимумы и минимумы другого биологического цикла совпадают с максимумами и минимумами того или иного космического или геофизического явления И вот при
      виде всех этих дружно вздымающихся кривых наше воображение представляет себе животрепещущую динамику космотеллурической среды в виде безграничного океана, покрытого рядами нарастающих и рушащихся волн, среди которых жизнь и поведение отдельного организма уподобляются незаметной и безвольной щепке, повинующейся в своем поведении, как и в настоящем океане, всем капризам
      окружающей его физической стихии".
      Чижевский великолепно сравнил человека с щепкой, но если познать биоритмологические законы, то мы можем сознательно использовать их силу. Поэтому нам крайне важно знать как ритмическую деятельность внутри собственного организма, так и то, что управляет ею извне Подходить к этому вопросу необходимо с изучения обмена информацией, энергией и веществом.
      Ввиду того что биоритмов - огромное количество, давайте рассмотрим наиболее важные, касающиеся здоровья человека, действующие на клеточном уровне, на уровне органов и на уровне всего организма суточные, недельно месячные и сезонные колебания активности органов и сие тем. Описания каждого биоритма будем делать так: физиологическая функция, что ею руководит, что угнетает и что усиливает.
      Глава 1. СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ
      Внутриклеточные биоритмы
      Ввиду того что каждая клетка представляет собой самостоятельную функциональную единицу и что активность организма как целого слагается из активности и взаимодействия отдельных клеток, логично начать рассмотрение биоритмов с клеточного уровня.
      Содержимым клетки является протоплазма, в которой постоянно идут два противоположных процесса: анаболизм и катаболизм.
      Анаболизм - это биологический процесс, при котором простые вещества соединяются между собой и образуют более сложные, что приводит к построению новой протоплазмы, росту и накоплению энергии.
      Катаболизм - это противоположный анаболизму процесс расщепления сложных веществ на более простые, при этом ранее накопленная энергия освобождается и производится внешняя или внутренняя работа.
      Таким образом, анаболизм ведет к наращиванию протоплазмы, а катаболизм, наоборот - к уменьшению и ее деструктуризации. Но эти два процесса, сочетаясь, взаимно усиливают друг друга. Так, процессы распада клеточных структур стимулируют их последующий синтез, а чем больше сложных структур накапливается в протоплазме, тем активнее может идти последующее расщепление с высвобождением большого количества энергии. В этом случае наблюдается максимальная жизнедеятельность клетки, а следовательно, всего организма в целом.
      Руководят этим ритмом свет и температура. Чем сильнее эти два фактора, тем выраженное циклоз (перемешивание протоплазмы) и активнее ферменты. К тому же с 3 до 15 часов происходит сдвиг внутренней среды организма в кислую сторону. Умеренная физическая нагрузка дополнительно способствует сдвигу КЩР (кислотно-щелочного равновесия) в сторону закисления. Таким образом, светлое время суток способствует активизации катаболизма в каждой клетке человеческого организма.
      Диаграмма влияния кислой и щелочной фаз на протекание различных процессов
      в течение суток
      С уменьшением света и понижением температуры уменьшается и физическая активность. Все это вместе вызывает загустение протоплазмы клеток, уменьшение в них циклоза. В итоге клетки переходят в неактивное состояние. Теперь в них реализуется программа восстановления, накопления, чему способствует также сдвиг с 15 до 3 часов КЩР в щелочную сторону.
      Таким образом, главным синхронизатором внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи.
      Угнетают биоритм клеток несколько факторов.
      1. Элементарное несоблюдение ритма бодрствования и сна. Днем спать, ночью работать. Надо обязательно отказаться от ночных смен и от противоестественного образа жизни.
      Существует деление людей на "сов" и "жаворонков". Исходя из вышеизложенного, "совы" ведут противоестественный образ жизни, который разрушает согласованность ритма клеток с освещенностью в течение суток. Посудите сами, солнечная энергия (инфракрасное, фотоновое, ультрафиолетовое, электромагнитное излучения, а также потоки других частиц) через повышение температуры тела, образование витаминов (например, витамин D образуется при освещении тела), ионизацию жидкостных сред
      организма и другие факторы усиливает биохимические реакции, что приводит к повышению активности организма. В темное время суток эта естественная подпитка отсутствует, к тому же ночью организм охлаждается, а большинство ферментов оптимально активны при температуре 37-38 °С. Понижение температуры тела значительно снижает их активность, спазмируются сосуды. Только эти два фактора ухудшают переваривание принятой ночью или на ночь пищи, а также удаление из организма продуктов метаболизма. В
      результате такого порочного образа жизни происходит сильнейшая зашлаковка организма. Помимо этого, человек должен затрачивать собственные дополнительные усилия на "проталкивание" неестественного ритма бодрствования. Естественно, это в значительной мере преждевременно изнашивает организм.
      Таким образом жизни часто злоупотребляют люди творческих профессий, что приводит к их быстрому сгоранию в самом расцвете творческих способностей. Например, Валентин Пикуль и Владимир Высоцкий активно трудились в ночное время.
      Диаграмма суточного изменения состояния атмосферы
      1- увеличениепотенциала атмосферного электричества (в эти периоды лучше всего накапливать энергию: йоговское дыхание, цигун); 2- уменьшение потенциала атмосферного электричества; 3- изменения парциальной плотности кислорода (для закисления организма наиболее подходит период с 2 до 4 часов)
      2. Организм имеет свой собственный электрический заряд. Ввиду того что поверхность Земли и околоземные слои атмосферы имеют отрицательный заряд, ноги заряжаются отрицательно. Голова за счет дыхания положительно заряженным воздухом и контакта с ним приобретает положительный заряд. Но средний заряд туловища должен быть нейтральным. Эти показатели являются важнейшими при нормальной жизнедеятельности организма, что влияет на внутреннюю среду и биотоки. Ввиду того что современный человек изолирован от Земли (обувь на электроизоляционной подошве, синтетическая одежда, искусственные половые покрытия, мебель из пластика и т. д.), подпитка организма отрицательными зарядами через ноги сильно затрудняется.
      Диаграмма суточных колебаний концентрации аэроионов:
      ночью их концентрация наибольшая, что благоприятствует подзарядке акупунктурной системы
      В результате организм приобретает избыточный положительный заряд, который смещает внутреннюю среду в кислую сторону и ориентирует макромолекулы организма в пространстве в неблагоприятную для их функционирования сторону.
      Как влияет сдвиг внутренней среды организма в кислую сторону? Сдвиг рН * внутренней среды всего лишь на 0,4- 0,5 (как утверждает медицина) приводит к тяжелым нарушениям функций организма. От изменения внутренней среды в первую очередь изменяется активность ферментов в каждой клетке. Ферменты не могут полноценно расщеплять поступающие в клетку вещества до их конечного состояния, в котором они легко выводятся из организма. Например, белки "застревают" на стадии мочевой кислоты, не "доходя" до мочевины; углеводы "застревают" на стадии окиси углерода, не превращаясь в углекислый газ. В итоге возникает масса болезней и расстройств от повышенного содержания в организме мочевой кислоты, окиси углерода и других веществ. Медикаментозно лечить такие болезни бесполезно.
      * рН - количественная характеристика кислотности.
      Как влияет изменение ориентации макромолекул в организме на их функционирование? В живом организме имеются огромные молекулы, состоящие из тысяч и миллионов обычных молекул. Свойства молекул во многом зависят от того, как они ориентированы в пространстве. Как правило, эти макромолекулы имеют магнитный момент, т. е. являются магнитами. Например, молекулы ДНК под действием переизбытка положительного заряда общего магнитного поля человека меняют свою ориентацию, отклоняются от нужного
      направления и не могут нормально выполнять свои функции. От этого страдает весь организм.
      Как влияет изменение общего заряда тела человека на циркуляцию электронов в акупунктурной системе? Избыток положительного заряда затрудняет циркуляцию электронов по каналам. Это, в свою очередь, затрудняет координированную работу органов и систем, создает области застоя, что неблагоприятно сказывается на здоровье. Например, у многих людей к концу дня начинает болеть голова - это следствие переизбытка положительного заряда в верхней части туловища.
      Итак, мы с вами рассмотрели факторы, которые отрицательно влияют на протекание нормальных биоритмов на уровне клеток. Медикаментозно лечить эти расстройства неэффективно. Поэтому для выравнивания внутриклеточных биоритмов необходимо поступать следующим образом.
      1. Свято соблюдать ритм бодрствования и сна. Вовремя ложиться спать, а на рассвете просыпаться. Умеренная физическая нагрузка в течение дня будет дополнительно стимулировать внутриклеточные процессы распада и синтеза основы существования жизни. Ян переходит в Инь, а Инь переходит в Ян. Одно уменьшается - другое увеличивается и наоборот. Только в такой динамике может полноценно существовать жизнь и поддерживаться наилучшее здоровье.
      2. Регулировать в течение дня общий заряд организма. Для этого надо меньше лежать днем, ибо в человеческом организме хорошая циркуляция энергетики возможна в вертикальном положении. В горизонтальном положении заряд располагается совсем по-другому, нарушается разность потенциалов между подошвами ног и головой. Если при вертикальном положении потоки электричества, идущие от поверхности Земли в стратосферу, способствуют циркуляции энергии, то в горизонтальном они уже будут препятствовать этому. К
      тому же эти потоки днем и ночью совершенно разные: днем они благоприятны для вертикального положения тела, а ночью - для горизонтального. Утром и вечером необходимо принимать ванны (не обязательно холодные), душ, обливания, что позволяет равномерно распределять заряд по телу. Этому же способствует заземление организма - ходьба босиком, натирание тела обычной или упаренной уриной (сильнейшая процедура из всех в энергетическом плане), ножные ванночки с соленой водой.
      В результате применения этих простых и естественных мероприятий вы сможете избавиться от массы болезней и расстройств и даже вылечить "Медикаментозно неизлечимые".
      Функциональная биоритмология организма
      Для того чтобы детально разобраться в этом непростом вопросе, мы подойдем к нему с нескольких позиций. Вначале определим процессы, происходящие в различное время суток. А затем уже будем рассматривать, как эти процессы отражаются на функционировании нашего организма. После чего решим, правы ли были аюрведические врачи и китайская народная медицина с ее учением о циркуляции энергии в организме.
      Какие же процессы происходят на земной поверхности в течение суток?
      Если внимательно проанализировать явления, которые происходят в природе за сутки, то можно обнаружить следующее: в атмосфере поверхности земли наблюдается движение воздушных масс: их подъем от солнечного обогрева и опускание, конденсация от холода. Проследим, как эти процессы меняются в течение суток.
      Перед восходом солнца земная поверхность и прилегающий к ней воздух остывают больше всего. В связи с этим начинается конденсирование влаги, ранее испаренной. Водяные пары собираются в туман, туман - в маленькие капельки, и выпадает роса. При конденсации водяные пары отдают энергию, ранее поглощенную ими в процессе испарения в окружающее пространство. Таким образом, в предрассветное время наблюдается утяжеление воздуха, опускание его вниз, выпадение росы и отдача запасенной ранее энергии в окружающее пространство. Становится не так холодно, но сыро. Этот период характеризуется относительным покоем - нет ветра, природа в предрассветные часы как бы замирает.
      Солнце всходит и постепенно нагревает поверхность земли и прилегающего к ней слоя воздуха. Начинаются процессы испарения, подъем воздуха вверх постепенно преобладает. Чем ближе к полудню, тем сильнее разогрев воздушных масс и поверхности земли. Теплый воздух расширяется, его давление увеличивается, и он начинает вытеснять прилегающий холодный слой. В результате этого воздушные массы приходят в движение, и, как правило, после полудня наблюдается интенсивное перемещение воздушных масс - возникает ветер.
      После захода солнца поверхность земли и окружающий ее слой воздуха постепенно остывают, движение воздушных масс замедляется, пока не наступает полное уравновешивание между теплотой и прохладой. Как только это происходит, наступает остановка в движении воздушных масс, и в вечерние часы наблюдается затишье в природе, как и утром. Охлажденный воздух начинает постепенно опускаться вниз, конденсироваться. Поэтому и в вечерние часы возникают некоторая сырость, прохлада, отдача энергии.
      Примерно в середине ночи наблюдается следующее интересное явление. Солнце теперь находится с другой стороны земли, и через земной шар теперь может проходить только хрональное излучение, которое несет информацию о процессах, происходящих на Земле, в Космосе и т. п. К тому же хрональное излучение способствует уплотнению и подпитке нашего собственного хронального поля - оно делает его более плотным. Эффективно уплотняться хрональное поле может тогда, когда тело человека неподвижно. Проходя через человеческий организм, на мембранах клеток, тканях и т. д. оно образует стоячие волны - уплотнения, которые ассимилируются нашим организмом. Позы йоги за счет изменения положения тела и последующего замирания в ней позволяют избирательно аккумулировать это излучение, что приводит к развитию того или иного качества или укрепления функции. Днем, во время движения, мы рассеиваем свое хрональное поле, истощаем его. Люди, работающие ночью, недополучают это излучение и очень сильно страдают от этого. Их организм быстро изнашивается.
      В последней трети ночи земная поверхность и прилегающий к ней воздух все более остывают и, следовательно, сжимаются. Образуется незанятое пространство, в которое устремляется более теплый воздух. Так, незадолго перед рассветом наблюдается движение воздушных масс в природе.
      А теперь сделаем несколько важных замечаний. В предутренние часы движение воздушных масс вызывается охлаждением, а перед вечером (вторая половина дня) разогревом. Направление воздушных масс утром наблюдается с холодной - ночной стороны на утреннюю - прогретую. Днем они поднимаются вверх в результате прогрева и расширения. Вечером воздушные массы движутся с теплой вечерней стороны на холодную - ночную. Ночью они опускаются в результате охлаждения. Таким образом, налицо смена
      противоположностей в движении: утром и вечером справа налево; днем и ночью - с верхнего на нижнее. Если днем активность вызывается световым и тепловым излучением солнца, то ночью - охлаждением и хрональным излучением, которые по-разному влияют на жизнедеятельность организма. Днем это приводит к активности организма, распаду его структур, добыванию и перевариванию пищи т. е. к трате энергии (катаболизму). Ночью происходит противоположный процесс - переход организма в пассивное состояние, восстановление разрушенных за день структур и усвоение ранее поглощенной пищи (анаболизм). Таким
      образом, налицо проявление диалектического закона единства и борьбы противоположностей или, по-древневосточному, Инь сменяет Ян, а Ян сменяет Инь.
      Прежде чем приступить, к дальнейшему изложению материала, сделаем одно важное замечание. Мы привыкли рассматривать наш организм как отгороженный от окружающей среды кожей. Это в корне неправильно. При большом увеличении мы с вами представляем скопление атомов и молекул, между которыми имеются огромные промежутки. И если в природе происходят какие-то движения, изменения, то это, естественно, происходит и в пространстве нашего организма. Через него "дуют" ветры, в нем осаждается
      влага, возникают сухость, холод и многое другое. Наша кожа защищает нас только от грубых материальных воздействий, для всех других, более тонких, мы так же открыты, как рыбацкая сеть на ветру, хоть и защищены полевыми оболочками - скорлупками. Поэтому все, что происходит в Природе, - смена потоков воздушных масс, температуры, влажности и т. д. - происходит и в нашем организме. Это качество - синхронизация процессов, происходящих в природе, и их отражение в организме - было подмечено риши (древними
      мудрецами Индии), создавшими науку о жизни - Аюрведу.
      Риши выделили три периода, которые в течение суток дважды повторяются, примерно по четыре часа каждый. Так, ими был выделен период "тяжести, покоя и влаги", который они назвали "Капха" и который соответствует утру перед восходом Солнца, когда выпадает роса. В дни весеннего и осеннего равноденствия, когда день и ночь равны, этот период равняется 4 часам и длится с 6 до 10 часов утра. На жизнедеятельности этот период отражается покоем и тяжестью. Если проснуться в этот период, то ощущение тяжести и инерции
      остается на весь день. В это время активизируется слизь в желудке, которая способствует разложению пищи и превращению ее в густую клейкую массу. Т. е. это наиболее благоприятный период дня для первого приема пищи.
      Следующий период с 10 до 14 часов характеризуется как наиболее энергетический и называется "Питта". В этот период под воздействием тепла, испарения, движения, легкости, пронизывающей наше тело, активизируются процессы пищеварения. Пищеварительные органы как раз резонируют с этими видами энергии, аккумулируют их и включаются в работу. В это время нам особенно хочется есть, и пища, принятая в этот период, будет полноценно переварена. Таким образом, это время наиболее благоприятно для приема большого количества пищи и ее переработки.
      Период с 14 до 18 часов характеризуется повышенным движением, легкостью перемещения воздушных масс и т. д. Подобные процессы происходят и в нашем организме. Это период проявления наивысшей работоспособности, двигательной активности, и называется он "Вата". К тому же, как было подмечено риши, "Ветер" снаружи активизирует два функциональных "ветра" внутри организма: желудочный "огненно-побуждающий", который локализуется в желудке, двенадцатиперстной кишке и движется по тонкому
      кишечнику; его функции: переваривание пищи, разделение соков и осадков, всасывание в тонком кишечнике, и "ветер", "очищающий низ", находящийся в анусе, мочевом пузыре и в некоторых других органах; его функции: удаление кала, мочи и некоторые другие. Даже плод в утробе матери к вечеру делает больше движений, чем днем. Таким образом, это наиболее благоприятное время для проявления физической активности, занятий спортом, которые также будут способствовать заключительным фазам пищеварения и очищения организма.
      Далее идет повторение периодов, но действие свое на организм они оказывают несколько другое. Период "Капха" длится с 18 до 22 часов. Опять конденсируется влага, воздух становится сырым, прохладным. Природа успокаивается, наступает тихий и спокойный-вечер. На уровне физиологии организма после предыдущего бурного периода "Вата" возникает торможение. В это время активизируется "удовлетворяющая" слизь в голове. Человек получает удовлетворение от прошедшего дня, голова полна впечатлений от прошедших событий. Все это сказывается в виде сложного психологического состояния удовлетворения и покоя. К тому же в этот период активизируются два процесса, связанных с восстановлением организма. Первый процесс - активация особого вида "соединяющей" слизи, которая локализуется во всех суставных влагалищах, осуществляя функции взаимного соединения суставов. Сочетание расслабления организма с увеличением подвижности в суставах является наиболее благоприятным фактором для выполнения упражнений на растяжку и расслабление. Любители йоги ни в коем случае не должны пропускать этого времени для занятий асанами. Второй процесс - это активизация восстановления в клетках и тканях разрушенных за день структур. Организм естественно переходит в фазу восстановления и накопления. Конец периода "Kanxa" наиболее благоприятен для отхода ко сну. В это время человек хорошо расслабляется и спокойно засыпает. Сон, как
      правило, спокойный, и человек хорошо отдыхает за ночь.
      С 22 до 2 часов ночи наступает энергетический период "Питта" со знаком минус. Хрональная подсветка Солнца с обратной стороны Земли в это время максимальна. В этот период особенно хорошо проявляется биолокационный эффект, эффект полостных структур. Это наиболее благоприятное время для считывания информации. Мыслительные процессы, активизированные мощной хрональной подсветкой, способствуют появлению тончайших интуитивных догадок и озарений. В это время чаще всего снятся вещие сны, идет
      "обучение", происходит разрешение задач. Например, "Периодическая таблица элементов" приснилась в готовом виде Д. И. Менделееву во сне. Таким образом, это наиболее благоприятное для творчества время. Помехи сведены к нулю, информация максимально проявлена, а мозг активизирован. Способность проникать в суть проблемы есть одна из функций "Питты". На более грубом физиологическом уровне - это появление аппетита; в это время питаются животные, ведущие ночной образ жизни, происходит трансмутация питательных веществ в печени, накопление видоизмененного питательного субстрата. Энергию для своей
      работы организм получает от аэроионов - ведь ночью их концентрация наибольшая. И теперь за счет накопленной аэроионами энергии в организме идут вышеуказанные процессы. Ум должен бодрствовать, но тело застыть в статической позе, т. е. это типичная творческая медитация. Например, ясновидящая Ванга по ночам не спит, но тихо сидит и "видит" события произошедшие или будущие. Не секрет, что вместо творчества, медитации большинство в это время ест, так как одним из признаков "включения" этого
      периода является появление аппетита. Поэтому без нужды не дожидайтесь этого периода, а вовремя ложитесь спать.
      С 2 до 6 часов утра идет повторение периода "Вата". Теперь это движение возникло от охлаждения. На физиологическом уровне, если человек бодрствует, это самое тяжелое, истощающее организм время. Как правило, в это время снятся утренние сны, человек легко выходит из своего физического тела. Активизируется ветер, "очищающий сверху вниз". Вот почему мы испытываем естественную нужду опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Если вставать под конец этого периода, то легкость и свежесть, свойственные ему, останутся в организме на весь день. Поэтому для правильного включения в дневной ритм вставайте между 5 и б часами утра.
      Теперь рассмотрим движение энергии (свободных электронов) по каналам акупунктурной системы, активность органов, и все это свяжем с процессами, происходящими на земной поверхности в течение суток.
      Светлое время суток, согласно китайской народной медицине, называется Ян-периодом, темное - Инь-периодом. Вообще, под термином "Ян" подразумевается мужское начало, деятельность, день, энергия. Под термином "Инь" подразумевается женское начало, пассивность, накопление, ночь, кровь. Но существует еще более детальное разделение Ян и Инь. Так, если рассматривать сутки в целом, то период от утренних сумерек до полудня соответствует "Ян в Яне". Другими словами, организм существует только за счет энергии собственной и поступающей от Солнца. Период от полудня до вечерних сумерек соответствует "Инь в Яне". Другими словами, здесь собственные энергетические процессы организма сочетаются с энергией, образованной из частично переваренной пищи. Теперь организм из полностью собственного энергетического состояния, за счет поглощенной пищи переведен в смешанное, т. е. существует за счет собственной и пищевой энергетики. В целом же, оба дневных периода относятся к Ян, но показывают энергетическую и
      материальную пропорцию дня. От вечерних сумерек до полуночи период соответствует "Инь в Яне". В это время суток наиболее выражены материальные, кровяные процессы, связанные с восстановлением организма. Период от полуночи до утренних сумерек соответствует "Ян в Ине". Другими словами, энергетические процессы уравновешиваются материальными. Таким образом, в нашем организме постоянно происходят, чередуясь, два процесса: энергетический - Ян и материальный - Инь.