Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Автор:

Жанр:

Аннотация:

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

прочитать

Случайные комментарии

уар комментирует книгу «Академонгородок» (Бачило Александр Геннадьевич):

Автор книги "Академонгородок" - Александр Бачило. Безо всяких соавторов.

Арсен комментирует книгу «Водяра» (Таболов Артур):

Самое интересное что в романе Таболова минимум вымысла. Просто я сам живу в Осетии и многое из описанного видел.

PVA комментирует книгу «Расстрелять! — II» (Покровский Александр Михайлович):

Хорошая книга

Павел комментирует книгу «Доктор Живаго» (Пастернак Борис Леонидович):

Большое Спасибо!

Наталья комментирует книгу «Девчонкология» (Мелиса Холмс):

Отвратительная, гадкая книга. Детям не читать не в коем случае! Все восторженные отзывы о ней написаны явными пе***илами.

алена комментирует книгу «Бухгалтерский учет за 14 дней. Экспресс-курс» (Сергей Молчанов):

Бухгалтерский учет за 14 дней. Экспресс-курс

руха комментирует книгу «Первый эйдос» (Емец Дмитрий):

Отличная книга все части мефодия читал советую всем прочетать еще и таню гротер

РАЕЧКА комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

ПРИКОЛЬНО

Виктор комментирует книгу «Анти-Зеланд или На халяву и уксус сладкий» (Преображенский Николай):

Анти-Зеланд - это ахинея... Бредовые размышления убогой супружеской пары: он приводит интересные научные факты, но все остальные измышления - плоская "адекватная" реакция амебы; она несет околесицу прикидываясь дурочкой... И всем очень весело, потому что они так здорово придумали погреться "в лучах славы" Зеланда.

Лана комментирует книгу «Легкий способ сбросить вес» (Карр Аллен):

После родов набрала лишних 20 кг, и это очень меня печалило, перепробовала кучу разных диет, некоторые помогали на время, а некоторые просто были тратой времени, подружка посоветовала попробовать таблетки "-------------", и я решилась, скажу вам была приятно удивлена результатом, похудела на 17 кг, и не набираю их, хоть часто позволяю себе тортик)

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

МакРоберт Стюарт - Думай! Бодибилдинг без стероидов!, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Жанры