Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Азимов Айзек
:: БСЭ
:: Раззаков Федор
:: Стаут Рекс
:: Борхес Хорхе Луис
:: Горький Максим
:: Толстой Лев Николаевич
:: Тэффи Надежда
:: Чехов Антон Павлович
:: Грин Александр

Популярные книги


:: Дюна (Книги 1-3)
:: Справочник по реестру Windows XP
:: Демон ростом два сантиметра
:: Война и мир. Том 1
:: The Boarding House
:: Стань сильным!
:: Обет молчания
:: Тайна пылающих скал
:: Хроники капитана Блада
:: Трианская долина


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Автор: МакРоберт Стюарт
Жанр: Спорт
Аннотация:

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Валерий комментирует книгу «Волки Кальи» (Кинг Стивен):

Ужасный набор текста, на каждой странице по несколько опечаток, читать можно, но очень напрягает...

Айсулу комментирует книгу «Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены» (Наталья Толстая):

хочу скачать книгу

львиносвет комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

по мне в книгах все коты посвойму прикольные! но больше всего мне нравиться львиногрив,остралистая и воробей

ангелина валеева комментирует книгу «Запоминаем таблицу умножения: 2 класс» (Галина Владимировна Дорофеева):

привет

Светогор id91259800 комментирует книгу «Автобиография йога» (Йогананда Парамаханса):

;) И НАКОНЕЦ-ТО,ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТВЕТЫ,НА СВОИ ВОПРОСЫ: 1. В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ ? 2. ДЛЯ ЧЕГО ЧЕЛОВЕК УМИРАЕТ ? 3. ЧТО ТАКОЕ СЕМЬЯ ? 4. КАКОЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ И МИРА ? 5. ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ Я ? 6. КАКОВО СТРОЕНИЕ ТЕЛ И ОБОЛОЧЕК ЧЕЛОВЕКА ? 7. ЧТО ТАКОЕ ПРИЧИННАЯ МАТЕРИЯ ? 8. ЧТО ТАКОЕ КОЩУНЫ И ИСТОРИЯ ? 9. В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЗНАНИЯ ОТ ИНФОРМИРОВАННОСТИ ? 10. КАЧЕСТВА ДУХОВНОГО УЧИТЕЛЯ ? 11. ЧТО ТАКОЕ ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ ? 12. КАКИМИ УМЕНИЯМИ ДОЛЖНЫ ОБЛАДАТЬ СУПРУГИ ? 13. ЧТО НАДО ЗНАТЬ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ДОБРОДЕТЕЛЬНОГО ПОТОМСТВА ? 14. КАК БЫЛО УСТРОЕНО ВЕДИЧЕСКОЕ ОБЩЕСТВО ? 15. ЧТО ТАКОЕ ВЕРА ? 16. ЧТО ТАКОЕ ДРЕВНИЕ ВЕДЫ ? 17. ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ ? 18. КТО ТАКИЕ СЛАВЯНЕ И АРИИ ? Все изложено в книге:"Кощуны Финиста Ясна Сокола" Трехлебова А.В :)

аня комментирует книгу «Чучело» (Железников Владимир Карпович):

чем может понравиться этот рассказ?

Дядя Николай комментирует книгу «Битва за лес» (Хантер Эрин):

а я сижу читаю ваши коменты и ржу.Ну мне тож Коты-Воители нравятся.А еще STALKER...Обожаю)))Короч все люблю чё интересно

Ирина комментирует книгу «Ведьмин Лог» (Вересень Мария):

Книга интересная, второй раз перечитываю..

кристина комментирует книгу «Математика. 4 класс. Реши задачу: для любознательных» (Ирина Степановна Марченко):

где все задачи

Валя комментирует книгу «Экономика и финансы общественного сектора» (Елена Васильевна Пономаренко):

супер

Жанры


Научная фантастика
Детективы
Проза
Любовные романы
Приключения
Детские
Поэзия
Драматургия
Старинная литература
Научно-образовательная
Компьютеры
Справочная литература
Документальная проза
Религия и духовность
Юмор
Дом и семья
Бизнес
Все жанры
--------------------

Информация для правообладателей