советую прочитать Френсин Паскаль Сентиментальная история.Секреты.Там идет по частям.В конце книги список частей книги.Суперская книга.Советую всем прочесть)))
А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.
Да. Чтобы все вспомнить нужно не только время, но желание, а главное силы и терпение. Это очень трудоемкое занятие. Те кто читают такие книги уже сделали первый шаг в просветление.