Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога с нуля. Основные асаны

Автор:	Лой-Со
Жанр:	Здоровье
Серия:	Практики для начинающих
Аннотация: Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Случайные комментарии

x-girl комментирует книгу «Виват, Сатана!» (де Сайн Али):

лучше не читать.Пор*уха страшная.Прочитала несколько страниц и бросила.

Ольга комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Спасибо за книгу!!!

Дмитрий комментирует книгу «Маг полуночи» (Емец Дмитрий):

все книги этой серии класс!!!!!!

Нюра комментирует книгу «Разведка боем» (Звягинцев Василий):

Книга отличная, уже несколько раз перечитывала )

1111 комментирует книгу «Греховные тайны» (Хейз Мэри-Роуз):

очень увлекательная книга,читайте не пожалеете жизненные истории о судьбе 3-ох сестер

нина комментирует книгу «Милый друг» (де Мопассан Ги):

книга лучше, чем фильм

ната комментирует книгу «Сказание о Кише» (Лондон Джек):

нече так

роман комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

спасибо

Олег комментирует книгу «Соло для позвоночника» (Ситель Анатолий):

У Любимой спина болит, хочу Ей помочь, мне понравились снимки позиций

анна комментирует книгу «Амазония» (Роллинс Джеймс):

очень понравилась книга

Информация для правообладателей