Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога с нуля. Основные асаны

Автор:	Лой-Со
Жанр:	Здоровье
Серия:	Практики для начинающих
Аннотация: Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Случайные комментарии

ФыышК комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

Очень хотелось бы прочитать книгу, если кому не лень, скиньте на файл хост и ссылку выложите

erbol комментирует книгу «Книга анекдотов» (Сборник):

cruto

Джей-Ви Лиа комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

Изумительный первый цикл скатился в откровенную парашу во втором и последующих циклах. Надеюсь, что у Хантер отнимуться руки и они больше не будут писать подобную ахинею.

Алена комментирует книгу «Достопримечательности Горного Алтая» (Ольга Полунина):

Полезная информация для тех, кто собирается провести длительный отдых на Алтае, для тех, кто ходит в горы или устраивает походы. Рекомендую.

Ирина комментирует книгу «Ведьмин Лог» (Вересень Мария):

Книга интересная, второй раз перечитываю..

Сергей комментирует книгу «Антикиллер-2» (Корецкий Данил Аркадьевич):

ХОРОШАЯ КНИГА

Римма комментирует книгу «Вендиго, демон леса» (Эдуард Веркин):

Прекрасная книга! Я её взахлеб прочитала. Я сперва подумала,что это продолжение "Чудовища с улицы Розы"

как? комментирует книгу «Время твари. Том 1» (Роман Злотников):

как скачать книгу?

Айдар комментирует книгу «Последняя надежда. Шпионская сага. Книга 1» (Исраэль Левин):

Очень понравилась. Легко и в то же время умно и художественно написана.