8. Уринотерапия
      Первым делом утром, открыв глаза, прошу у Бога благословение на сегодняшний день. Потом собираю в кружку всю утреннюю мочу, исключая начальную и конечную ее часть. Затем беру в рот чайную ложку растительного масла и сосу до той степени, пока оно не превратится в белую, водянистую жидкость. Сплевываю и иногда повторяю процедуру, в зависимости от ощущения во рту. Пока сосу масло, занимаюсь утренними делами, и масло во рту мне не мешает. После процедуры с маслом, чищу зубы и принимаю утреннюю мочу таким образом: в начале делаю несколько засасываний через нос, что необычайно прочищает носоглотку и оживляет нервы. Затем выпиваю главную часть утренней урины и остатком протираю лицо.
      Это очень древнее, как сама жизнь, упражнение, придает телу выносливость, выводит шлаки, изменяет сознание. Нет слов, чтобы описать те положительные эффекты, какие производит урина на организм. Кстати отвращение преодолел легко, теперь без урины, в духе и теле не ощущается жизненности, бодрости и радости. Урина омолаживает не только тело, но и дух, придавая мыслям легкость, поступкам - разумность, сознанию - свежесть. Главное, нужно верить в пользу этой процедуры и во время потребления урины концентрировать свое сознание на тех свойствах, какие бы я хотел приобрести. Человек, пьющий нектар из собственного сосуда, неистощим, несгибаем, непобедим, неподвержен никаким жизненным невзгодам. Он непременно преодолеет все трудности, пройдет через все препятствия и осуществит свои мечты!
      9. Обливание
      Утром обязательно на воздухе, максимально обнажившись, обливаюсь ледяной водой. Это чудо-упражнение взывает к жизни все скрытые природные резервы организма. В этот момент как бы взрываются дремлющие источники силы и энергии моего существа. Для меня обливание как крещение, которое я принимаю на сегодняшний день. Я чувствую, как Дух Святой вместе с водой врываются в клетки моего организма и пробуждают их к жизни, радости и действию.
      Кроме того, я мысленно представляю, что вместе с водой с меня смываются обиды, негативные энергетические воздействия, вся грязь, которая мешает мне легко, свободно идти по жизни, наслаждаясь каждым днем и каждым часом бытия. Я благодарю Бога за еще один дарованный мне день жизни и обещаю его посвятить без остатка радостному, светлому созиданию и творчеству. С каждым днем моя жизнь становится более солнечной, доброй и счастливой.
      Именно с водного крещения я каждый день начинаю новую жизнь. Кровь играет, появляется внутренний жар, тело звенит, как струна! Что еще нужно для начала новой эры преображения моей жизни?!
      10. Очищение кишечника
      Кишечник - место, где собирается масса отходов от жизнедеятельности организма. Древние целители чистоте кишечника придавали первостепенное значение. Поэтому было разработано много методов очищения кишечника. Цвет лица, чистота мыслей, пластичность тела, целеустремленность, ясность целей, последовательность деятельности - все зависит от чистоты кишечника. Каждые две недели я промываю кишечник, для чего использую обычную медицинскую клизму. Заливаю в нее 1,5 литра кипяченой воды с температурой человеческого тела. После заполнения кишечника водой, лежу минут 15, а потом его опорожняю. Сначала я поражался тому, сколько отходных материалов, т.е. какое их количество, накапливается во мне, но потом привык.
      После данной процедуры чувствую в себе необычайную легкость, будто сбросил не один килограмм веса. В теле появляется гибкость, подвижность, желание резвиться и бегать. Как ребенок наслаждается самой жизнью, так и я чувствую, что просто живу, и все прекрасно. Мир создан для человека, для меня, для моего счастья и радости!
      (В завершении десяти упражнений важно отметить, что в любой системе, в том числе и в самой жизни, нельзя делать исключений и особенно маленьких, ибо именно маленькие исключения рождают большие проблемы. К 6олъишм исключениям мы готовимся, а вот маленькие более всего способны испортить любое дело, начинание, ибо незаметно проникают вовнутрь и разлагают в самом основании наши планы и замыслы.)
      Десять предложенных упражнений - это драгоценные камни самосовершенствования, у которых есть к тому же и оправа - золотое основание, без чего не будет полноты и завершенности данного "украшения". Золотой оправой для этих алмазов является энергозарядка от природных источников. Деревья и трава, реки и горы, ручьи и раздолья, поля и многое-многое другое служат мне не только для избавления от отрицательных энерговоздействий, но, прежде всего, для насыщения природными энергиями, которые обильно источаются буквально повсюду и от всего. Природа - наша мать, колыбель человечества, и потому своей животворящей силой она питает своих детей постольку, поскольку они хотят пользоваться ею, насколько они открыты для восприятия первородных энергий. Например, в лесу я вижу большое, развесистое дерево, и оно у меня вызывает интуитивную симпатию. Я чувствую его красоту, мудрость и крепость. И неважно дуб это или береза, сосна или бук, не имеет значения, природа универсальна, она призвана отдавать человеку свое тепло, ласку и энергию. Я удобно сажусь под понравившимся мне деревом, прислоняюсь к стволу спиной, закрываю глаза и мысленно уношусь в заоблачные дали, в небо, к солнцу, куда стремится это растительное живое существо всеми своими веточками и листиками. И вдруг я чувствую, что вхожу в удивительный поток, будто энергетический вихрь дерева возносит меня ввысь. И я полностью отдаюсь этому полету, не задавая никаких вопросов, не включая свою "бетономешалку" ума, доверяясь всему, что со мной происходит, как ребенок доверяет своей матери. Незаметно я погружаюсь в тонкий сон. Сколько подвижников и отшельников получили радикальное просветление под деревьями, когда они вот так же сидели под раскидистым деревом, погружаясь в бескрайний океан безмолвия и неподвижности.
      Я чувствую, что с меня, как с капусты листья, один за другим срываются покровы темных воздействий, и мне с каждым мгновением становится все легче и благостнее. Будто с сердца сваливаются камень за камнем, и оно начинает биться в полную силу, жизнерадостно и восхищенно, сливаясь с ритмами природы и Вселенной.
      Или я выхожу на раздолье, откуда открывается изумительный вид, от которого захватывает дух. Я нахожу место с самым большим обзором и ложусь на траву, широко раскинув руки и ноги. Смотрю в небо и вдыхаю полной грудью ту бездонно-прозрачную синеву, которая щедро разлита там, в небесах. И чувствую, что сквозь меня из земли начинает восходить мощнейший живительный поток. Я расслабляюсь и с каждым моментом ощущаю, что извержение этого исконного огня проникает все глубже в меня, вернее, - он, по мере позволения ему входить, все сильнее вливается в каждую клетку моего существа и оживляет его, питая неистощимой энергией радости и восторга. Я чувствую, что начинаю в подлинном смысле таять, мое тело растворяется в блаженстве и исчезает. Оно будто превращается в легкое облачко, возносится и вместе с другими облаками плывет по небу в бесконечном покое и вселенской благодати. В эти минуты, а порой и часы волшебного полета, мое тело и дух обновляются. Происходит чудо омоложения! Нет предела этим преображениям, все зависит от степени доверия и открытости силам природы, а она даст ровно столько, сколько сумеешь взять.
      Или я поднимаюсь на вершину горы и становлюсь навстречу ветру, прежде максимально обнажив свое тело. Я поднимаю руки вверх и как бы всем своим существом разверзаюсь перед этими обжигающими ветрами, как парус открывается для движения корабля. Каждой своей клеткой ловлю энергию ветра, пропитываюсь этими потоками и растворяюсь в воздухе, превращаясь в ветер. Особенно люблю зимние, холодные, пронизывающие ветра, ибо именно они обладают невероятной энергетической потенцией. Бог мой! Это - чудо, которое открыто всем и предложено всем. Бери!
      Я разговариваю с птицами и ветрами, деревьями и камнями, для меня нет ничего мертвого, во всем я чувствую скрытые знания. Главное научиться, вернее, вспомнить забытый язык природы и тогда она начнет говорить с человеком всеми своими голосами, красками и ароматами. Природа более разумна, чем нам кажется.
      В эти минуты я никогда не ограничиваю себя никакими особыми ритуалами, а играю, как ребенок, который вырвался на волю, на лоно природы и отдается всем своим существом той безудержной радости, какая с трепетом охватывает его с ног до головы. Я отдаюсь без остатка и без контроля тем внутренним желаниям и позывам, которые рождаются во мне в эти мгновения сокровенного единения с природой. Для меня нет рамок, нет установок, нет правил, все это я оставил за пределом своего взрослого, старого существа. Я могу бегать по лугу, полю, лесу, прыгать и скакать, как безумный, могу ползать, кувыркаться, кричать, веселиться и танцевать. И это не просто бессмысленные движения, это мистический танец тотального единения человека с природой, планетой, космосом, Вселенной. Главное - не сдерживать себя, представив, вспомнив себя ребенком, когда ты не был отягощен догмами, нормами, доктринами, а просто наслаждался жизнью с божественной искренностью и ангельским самозабвением. Со стороны, наверное, это выглядит, будто взрослый, лишившись рассудка, впал в детство. А мне все равно! Я упиваюсь Богом дарованной мне жизнью и принимаю этот дар душой и телом во всей его полноте!
      Сейчас, когда люди живут, питаясь друг от друга энергиями, то есть по существу занимаются вампиризмом на тонком уровне, особую и неоценимую помощь в подзарядке и снятии порчи, наговоров и других темных ударов, оказывает сокровенное общение с природой, которая никогда не подведет, не обманет, не слукавит. У нее нет таких дефектов, она истинна, непорочна и неподдельна, она создана собственно для того, чтобы питать и поддерживать человека, его тело и душу. Во время таких соитий создается мощное, непробиваемое энергетическое поле, и все стрелы зла, которые были выпущены прежде или будут посланы потом в меня, бумерангом возвратятся к их владельцам и нанесут им удвоенный, утроенный по силе удар, нежели они хотели нанести мне. Автоматически все "посылки" возвращаются к своим отправителям. У меня нет необходимости бежать к экстрасенсам, знахарям и целителям, чтобы снимать порчу, сглаз, заговор и т.д., ведь я естественным образом приобретаю самую мощную и несокрушимую защиту у матушки-природы, ибо сильнее природы нет ничего.
      Кроме того, в самой природе есть места, которые обладают невероятной жизненной и целительной силой, будто невидимые вулканы, которые извергают нескончаемую бурную энергию. Их можно определить интуитивно, душа в этих местах будто трепещет, как птица, и играет неизъяснимой радостью. Может показаться, что это случайность, но на самом деле это как раз и есть скрытый вулкан, его жерло. Такие места я называю местом Силы и никому их не открываю, но не от жадности, а оттого, что у них очень тонкая, нежная аура, и ее может любой разрушить своею грубостью, непониманием и невежеством. Тогда источник затворится и потом вряд ли вновь откроется, я уже проверял. Так что я храню свои места Силы в секрете и каждый раз, приходя туда, испытываю несказанную благодать и радость. Нет слов, чтобы описать, что со мною происходит в этих чудодейственных местах Силы! Лишь приоткрою завесу тайны, остальное вы познаете сами, если пожелаете: в этих зонах течение времени замедляется, останавливается и даже начинает идти вспять: часы на моей руке это подтверждают. Там некое отверстие, в другое пространство и время. Душа моя чувствует это, ее как бы уносит в другие пространства, где бесконечно господствует счастье, радость и блаженство. Она становится чистой и прозрачной, как небо, по которому плывут облака - мысли, события, люди, время, а оно остается неизменным и незапятнанным. Ни грозные тучи, ни ураганы, ни молнии, ни ветры не способны не только изменить природу небесного свойства моей души, но даже и оставить на ней след. Естество человеческое тут обновляется и омолаживается. После посещения места Силы на следующий день отпадает необходимость бриться, так как борода прекращает расти! Все тело как бы электризуется, становится пластичным, юным и отзывчивым. Я начинаю ощущать весь мир, каждую его деталь как бы изнутри, причем чувствую не только головой или сердцем, но и теми органами, которые прежде были неспособными на это. Руки, ноги, кожа приобретают дар видения вещей в своей сути, в подлинной основе всеобщего, тотального блаженства, любви и красоты.
      Главное в этих чудотворных зонах - достигнуть состояния доверия, открытости, полной самоотдачи, если хотите, женственности, чтобы волшебные энергии природы и космоса могли в полной мере проникнуть в человеческое естество и оживотворить его.
      Безусловно, что такие места - лучшие, идеальные для упражнений, и я там совершаю и дыхание, и медитации, и молитвы, и асаны или просто отдыхаю, т.е. расслабляюсь с представлением полного растворения в бездонных небесах.
      Конечно, есть известные и популярные места, обладающие особой целительной силой, именуемые святыми. Однако туда устремлены сотни паломников и естественно сила благодати там постепенно угасает, вернее, сами люди привносят туда слишком много своей негативной энергии, мрачных помыслов, пороков, болезней, создавая концентрированное темное поле, черную дыру, которая поглощает всю источающуюся святость. Поэтому я ищу свои места и не хожу туда, куда ходят все, ибо для меня главное - одиночество, ибо именно в одиночестве совершаются подлинные чудеса, а не в толпе или даже с самыми близкими и родными по духу людьми. Тайны открываются наедине!
      Состояние, когда я вхожу в природный энергетический поток, я называю Дао природы. На самом деле этому погружению нельзя научить, можно лишь самому интуитивно влиться в Дао и наслаждаться всей полнотой его живоносных, блаженных даров. Древние жили в Дао, оно было их естественным состоянием, они и не знали иного бытия. Потому они обладали чрезвычайной выносливостью, силой, умели переносить любые невзгоды: жару и холод, ветры и бури, голод и жажду. Впоследствии, когда люди стали строить города, они утеряли эти чудесные качества и почти напрочь лишились их. Мы все сделались инвалидами, теперь нам нужны тысячи различных костылей, подпорок, примочек, систем, которые бы защищали нас от внешнего мира, поддерживали хрупкое, трясущееся, дряхлеющее не по дням, а по часам, тело.
      Древние, кроме того, владели глубокими сокровенными знаниями, обладали телепатией, ясновидением, яснослышанием, понимали язык зверей и природы, причем это было не что-то из ряда вон выходящее, как это считается сейчас, а нормальное и естественное. Наш соотечественник П.К. Иванов напомнил человечеству об этих утерянных свойствах, о потерянном рае, когда человек жил, не кутаясь, не защищаясь и не прячась от природы. У каждого человека на генном уровне хранится память этих способностей, главное, нужно дать возможность им воспрянуть, пробудиться, и мы тогда вспомним все былое, ибо тело помнит все. В теле записана вся полнота информации, весь путь, пройденный человечеством от Адама до меня лично. Я извлекаю из глубины своей генной памяти эти старые, запылившиеся, покрытые многотысячелетним слоем накопленных знаний клады и открываю их. А там чудеса - бери, все уже освоено и отработано давным-давно. Бесценные сокровища хранятся в моем существе!
      Сколько раз в жизни на меня наводили порчу, сглаз, заговаривали, но ничего не действовало, напротив, мои злопыхатели сами "закручивались" на своей же злости и гадости, какую отсылали мне. У меня спрашивали с недоумением, как же я предохранялся, как защищался, а я отвечал, что у меня нет никаких специальных приемов и методов. Просто я вхожу в Дао природы и пребываю в нем как можно дольше. Лишь только чувствую, что силы мои ослабевают, я немедленно бегу на природу и пью из ее животворящего источника до тех пор, пока не опьянею от радости, мира и благодати. Мне не верят, думая, что я скрываю какой-то свой секрет защиты от колдунов, черных магов и ведьм, а секрета у меня нет, он есть у природы. И каждое мое общение с ней открывает все новую и все более удивительную страницу бесконечной книги тайн и чудес. Это, правда, нельзя выразить словами, лишь можно с благодарностью пропеть гимн вечной любви и гармонии, коя разлита в бытие, в той бездонной полноте, как океан полон воды. Кроме того, я понимаю, что нынешнее положение, когда требуется помощь людей, которые снимают темные энергетические воздействия, выгодно, ибо на этом деле кормятся целые сообщества целителей. Обратись люди к подлинным источникам силы, оздоровления и благодати - и эта когорта останется без работы, без куска хлеба. Поэтому, с одной стороны, они борются с духами, бесами, порчами, сглазами, а с другой - им крайне необходимо, чтобы вся эта нечисть не убавлялась, но даже увеличивалась, ибо вместе с этим, прибавляется работы и, соответственно, растут доходы.
      Зачастую бывают обвинения в мой адрес за такое общение с природой со стороны богословов, которые упрекают меня в язычестве, т.е. поклонении силам природы и самой природе. На что я отвечаю: "Скажите, а разве вы каждый день не потребляете дары той самой природы? Неужели ваше тело не питается энергией, которая поступает вместе с пищей? Разве вы не греетесь под солнцем, не дышите воздухом и не пьете воду?" Так что я поклоняюсь природе как творению Божьему, а не как самой по себе. Все, что вокруг меня создал Господь для моей жизни, для моей радости и счастья, поэтому энергии, которыми я пользуюсь также влиты Всевышним в каждую частицу своего творения. Другой вопрос, как это понимать и, соответственно, как пользоваться этими дарами.
      Древние знали об этой божественной энергии, они видели огонь, сокрытый во всех неподвижных вещах, камнях, звездах, существах. "О, Огонь! Твой блеск и в небесах и на Земле, и в растениях и в воде: является живым океаном света, божественным видением. Даже в камне он находится для человека: О, Огонь! Ты пуповина всех лесов, полей, земель и всех ее жителей". Но самое главное, что такой же огонь пылает в сердце человека. Когда я вхожу в Дао природы, мой огонь соединяется со всеми огнями мироздания в экстазе. Это подлинный оргазм, его не передать словами, о нем возможно только пропеть. Никакая женщина, даже все женщины мира не смогут пробудить во мне и миллионной доли того блаженства, которое охватывает меня в эти мгновения. Причем этот экстаз бесконечен, он может длиться сколько угодно, он с каждым разом расширяется и углубляется, и после него чувствуешь себя не пустым и изнеможенным, как бывает после полового акта, а переполненным несказанным светом, невероятной энергией и вселенской любовью. Хочется отдавать свою любовь, блаженство, нежность всем и живым существам, и неподвижным вещам мира!
      PS. Конечно, в нашей жизни есть немало людей, которые достигали успеха, минуя путь совершенствования своего духа и тела. Таких людей я не имею в виду, когда говорю о победителях, о тех, с которых стараюсь брать пример и у которых нахожу ответы на вопросы как реализовать свои высшие, внутренние источники в материи. Люди, запустившие свое тело, с развинченными нервами, расслоенным сознанием меня не интересуют, даже если они и добились своих целей. К чему любые мирские достижения, когда естество болезненно и немощно? Полнота счастья, радости и гармонии невозможна вне счастья, радости и гармонии, утвержденных в телесной и душевной природе человека.
      Иное дело, что есть болезни и немощи, которые посылаются человеку без возможности их исцеления, ибо Всевышний таким образом дает некий вечный стимулятор, постоянное напоминание о бренности бытия, чтобы человек занимался собственным совершенствованием и не забывался. Этим людям абсолютное здоровье было бы не на пользу, а во вред, без болезней они бы прожили пустую, поверхностную, не созидательную жизнь.
      Благословляю себя неустанно выполнять 10 алмазных упражнений!
      Благословляю себя находить
      в природе подлинные источники
      силы, энергии, целительства!
      Благословляю себя возвращаться в детство и праздновать жизнь!
      (В рамках данной книги я даю очень краткое изложение упражнений, саму суть. Подробно с системой десяти алмазных упражнений для души и тела (и не только) вы можете познакомиться в книге "Школа Жизни", которая планируется к выходу сразу после "Азбуки жизни". "Школа Жизни" является помощником в углублении и расширении тех преобразований, которые начаты с помощью данной книги. "Азбука" помогает натянуть тетиву (т.е. пробудить решимость к преображению нашего бытия) и выпустить "стрелу" нашей прошлой жизни в цель - новую, совершенную и счастливую жизнь. "Школа Жизни" поддерживает сам полет "стрелы" и обеспечивает ее движение до победного конца.)
      Эмоции, как положительные, так и отрицательные, захлестывающие меня, подобно ураганным ветрам, мешают и очень вредны моему продвижению к совершенной жизни.
      Я очень эмоционален. Каждое событие, происходящее в моей жизни, воспринимаю очень глубоко, что заставляет меня долго и серьезно переживать повороты судьбы, и что примечательно, как хорошие, так и плохие. На это время я полностью выпадаю из обыденного, нормального ритма жизни, пока мое состояние не возвратится в равновесие и не гармонизируется.
      Ко мне приходит плохая новость - я погружаюсь в омут отчаяния и мрака. Когда меня посещает радостная весть - я летаю в облаках, пока время не рассеет радужный туман и я не пойму, что рано торжествовал, ибо приятные и обнадеживающие события, как правило, оказывается, были фальшивы и ложны. Ведь жизнь есть жизнь, а люди есть люди, и то, что сегодня ко мне благосклонны и люди, и жизнь, и обстоятельства, не значит, что это будет завтра. Скорее, означает, что завтра непременно все изменится в худшую сторону и нужно не расслабляться и успокаиваться, а действовать так, будто ничего не произошло.
      И потому я не буду больше праздновать победу, я не позволю ветрам обольщения удачей возносить себя к небесам, с которых рано или поздно придется ниспадать. Я приму и плохое, и хорошее как должное, как нормальное, и для меня это крайне важно.
      Когда эмоций много, когда они бьют через край, то независимо от их знака, они поглощают огромное количество энергии, основательно истощая и ум, и тело. После таких переживаний приходится буквально отлеживаться в постели, чтобы восстановить силы. А это, как следствие, приводит лишь к одному - длительной паузе в движении, к расслаблению и, в конечном счете, я отброшен далеко назад. Ничего не остается, как возвращаться к исходной, нулевой отметке и заново начинать всю работу, а порой и жизнь.
      Отныне мой лозунг: "Не обольщаться ни победами, ни удачами!" И успех, и поражение - две стороны одного и того же заблуждения, выбивающего меня из колеи и нарушающего нормальные ритмы созидания. В моей истории были потеряны целые периоды жизни, когда я, окрыленный успехом, тем, что мне пообещали выполнить то или иное дело, предавался эйфории успеха, наивно полагая, что теперь для меня наступило время приятного ожидания. Однако, как потом обнаруживалось, никто не собирался выполнять свои обещания, во-первых. Во-вторых, никому нет никакого дела до моих чувств, надежд, возвышений. В-третьих, упущена масса времени. Ну, а в-четвертых, приходится возвращаться к тому моменту, когда я, переполненный светлыми чувствами, отпустил ситуацию на волю моих "доброжелателей".
      Теперь для меня время ожиданий отсутствует, я не буду больше ждать ни тогда, когда все хорошо и даже обещает быть еще лучше, ни тогда, когда все плохо и на лучшее нет надежд. Я буду как толстокожее животное делать ежедневно свою работу и не буду принимать всерьез ни хорошее, ни плохое. Я не обольщусь тем, когда все идет, как по маслу, само собой, что раньше подвигало меня предаваться заслуженному отдыху после праведных трудов. Я не отчаюсь, когда дела заходят в тупик. А отдых буду находить в самом процессе деятельности. Кстати наивысшей добродетелью в христианской практике является смирение. Это значит нужно научиться принимать все, что преподносят жизнь, судьба, обстоятельства, люди с миром в сердце, т.е. спокойно, без эмоций, без внутренних волнений.
      Мое движение должно стать похожим на дыхание, которое происходит и днем, и ночью, и в хорошую, и в плохую погоду, при любых обстоятельствах, при любых условиях, при любых внешних воздействиях. Пока дышу, жизнь идет, и, если моя жизнь не остановилась, я должен трудиться. Любая эмоция должна ограничиваться и снизу, и сверху.
      Этим я сэкономлю уйму энергии, а главное, у меня г не будет перерывов, и время будет работать на меня, на мое дело.
      Я стремлюсь отделиться от того, что мне мешает, что вводит меня в прежние покровы уныния и бессмысленности. Мои избыточные чувства мешают мне сосредоточиться на главном, они подобно вихрям гуляют по моей душе как по долинам и никогда не затихают. С ними невозможно беседовать, их нельзя уговорить, ибо они непреклонны и живут в моем существе своей жизнью, бесцеремонно распоряжаясь мною, будто хозяин не я, а они. Я, перепробовав множество воздействий на самого себя с целью усмирения чувств, понял теперь, что старую вещь не сделаешь новой, как ее не ремонтируй, как не пришивай к ней новые заплаты - она продолжает оставаться, по сути, тем, чем была. Из этого есть только один выход - отдвинуться от самого себя, как бы отойти в сторону и приучаться жить рядом с самим собой прежним. И я все чаще отхожу от себя и смотрю на себя со стороны и говорю: "Вот передо мной человек с таким-то именем и с такой-то фамилией. Он очень чувствителен и впечатлителен. Он слишком глубоко все переживает, и это ему мешает делать свое дело, не позволяя добиваться в жизни успеха. Сейчас, например, он гневается, а вот теперь он стал сомневаться, а в данный момент его одолевают различные страхи. Что я ему могу посоветовать? Плюнуть на все и как ни в чем ни бывало приняться за прежнюю работу. Пусть его более не трогают эти пустые волны тревог и сомнений, неуверенности в себе и во всем. На самом деле все не так уж важно, ибо, в конечном счете, побеждает тот, кто меньше думает, а больше делает".
      Таким образом, я веду с самим собой диалог, рассматривая себя со стороны, и постепенно чувствую, что сумрачные облака отступают, и небо моей души просветляется. Я как бы рядом с собою прежним формирую себя нового, будто перетекаю из старого сосуда в новый. Естественно, что это мне не всегда удается, но главное то, что у меня уже есть позитивный опыт, а значит нужно продолжать таким образом создавать себя в новом месте, в новой оболочке, в новой атмосфере.
      Я наблюдаю за собой, как врач наблюдает пациента, и даю соответствующие лекарства-наставления. А тем временем моя природа все больше, часть за частью, покидает старое, механизированное пристанище и занимает новое пространство покоя, целенаправленности, самодостаточности и независимости от прежних наработок ума. Это похоже на строительство дома, который я возвожу на новом месте, где участок чист и свободен. Это позволяет сделать все абсолютно по-новому, с учетом всех моих новых устремлений. Старый дом, как бы я его ни обновлял, уже имеет свою заданность, свою архитектуру, планировку и стандарт и т.д., потому перестраивать старое - все-таки реанимировать то, что уже отжило, а вот чтобы созидать новое - необходим новый, голый участок.
      Я становлюсь сам для себя архитектором, покидаю старые стены, отслужившие свое, и строю новую систему жизни, быта и творчества. Я устал от самого себя, и я не хочу от себя старого требовать что-то иное, к чему оно привыкло и с чем срослось до молекулярного уровня. Я не желаю в старое вносить усовершенствования и модернизацию, я намерен создать абсолютно новую жизнь.
      Я все чаще смотрю на себя со стороны и тем самым постепенно кладу кирпич за кирпичом в здание нового бытия, формирую клетки и органы того человека, которым хочу стать. Теперь я действую не изнутри старого, а со стороны нового. Мои намерения твердеют с каждым днем относительно того, что я не хочу жить так, как жил раньше, я не хочу находиться в той атмосфере, которую создал своим невежеством и страхами. Я не желаю более кататься по старым путям, которые не привели никуда, и я прокладываю новый путь, в новую страну своей чудесной жизни.
      Это - путешествие в неведомое, удивительное, доселе неизведанное. И это происходит не в другом мире, не на вершинах Гималаев, не на островах в океане, не на других планетах, а здесь на этой самой земле, в той же самой обстановке. Я перерождаюсь в новое существо - человека в подлинном смысле этого слова. Я вижу, каков он должен быть, и чувствую, что все больше и больше вхожу внутрь его, поселяюсь в нем и привыкаю к новому мышлению, новым чувствам, новому телу. Я не желаю более возвращаться назад, туда, где раньше обитали только тревоги, только волнения, только страхи и вечное ожидание чего-то. Я покидаю ветхое строение сумрачной жизни и вхожу в новый дом радостного и светлого бытия. Здравствуй, новый дом!
      Благословляю себя
      на постоянное упражнение
      наблюдение за собой, своими чувствами,
      эмоциями со стороны!
      Благословляю себя на освоение нового бытия!
      Благословляю себя отправиться в путешествие, не оглядываясь назад
      юмора побольше! И к себе, и к окружающим, и ко всему на свете!
      Я столько времени был серьезным, что вовсе забыл, что такое подлинная детская и наивная радость, что такое самозабвенный смех. Отныне, если я сегодня в течение дня не сумею рассмеяться от всего сердца, значит, мой день не совершенен, не полон и не гармоничен. Значит сегодняшнюю тяжесть забот, мыслей, переживаний я перекладываю на завтра, когда уже для снятия отрицательных наслоений нужно будет рассмеяться вдвойне сильнее.
      Хватит! Я устал быть серьезным, умным, значительным, расчетливым - все это не принесло мне никакой пользы и успеха. Теперь я буду во всем искать светлое, смешное и юмористическое.
      Меня учили, вдалбливая с детства, что нужно быть во всем и всегда серьезным, нельзя относиться ни к чему с юмором - это опасно и ненормально. Я твердо следовал этим указаниям, пока не превратился в затравленное мудростью и взрослостью существо, которое не позволяет даже подумать себе о чем-либо с лучиком веселья. Жизнь - это страдание! Наставляли меня, и чем больше ты живешь, тем больше ты страдаешь. Следуя логике этой доктрины, к старости я уже должен стать совсем придавленным и пришибленным невзгодами, заботами, обязанностями. Чем более серьезная, глубокомысленная и даже мрачная маска на лице человека, тем скорее считают: он приобрел мудрости и знаний.