Лечение травами, или, как говорят медики, фитотерапия, корнями уходящая в народную медицину, все чаще используется сейчас в практическом здравоохранении. Это характерно для многих стран. Например, лекарственные растения наряду с гомеопатическими средствами, иглоукалыванием и диетотерапией широко применяются во Франции, Китае, ФРГ, ГДР. А во многих развивающихся странах фитотерапия — один из главных методов лечения.

В нашей стране положение двойственное. С одной стороны, научные учреждения АН и АМН СССР ведут добротные исследования лекарственных растений, причем не только тех, что произрастают на территории СССР, но и, скажем, применяемых в восточной медицине. С другой стороны, эти работы совершенно не подкрепляются практическими мерами. В результате из 150 видов растений, включенных в Государственную фармакопею СССР, в аптеках постоянно бывает не более десятка. На нашей памяти, совсем недавно, их было там существенно больше. Сейчас в продаже нет даже таких широко распространенных, растущих буквально под ногами растений, как крапива, подорожник, одуванчик, спорыш, хвощ, мать-и-мачеха. Даже в Москве нет ни одной аптеки, которая готовила бы сборы трав по рецепту врача, а что говорить о других городах?

Путь больного, который нуждается в фитотерапии, достаточно тернист. Во-первых, ему надо найти фитотерапевта — а это совсем непросто, ибо в медвузах до сих пор такой специальности нет. Во-вторых, найдя врача, надо попасть к нему на прием. И в-третьих, что, может быть, труднее всего, надо, получив рецепт, собрать необходимые травы. Где? Ну, что удастся — в аптеке.

Остальное — на рынке и на лоне природы. Вот такое положение с лечением травами.

Несмотря на исторически сложившиеся и искусственно созданные препятствия, фитотерапия завоевывает все большую популярность. Возможно, потому, что лекарственные препараты растительного происхождения действуют мягче, чем синтетические, они как бы сродни человеческому организму.

Лекарственные растения редко вызывают побочные реакции, в том числе аллергические. Умело составленные сборы можно при необходимости принимать годами, а это очень важно при хронических заболеваниях. Когда больные подолгу находятся на строгой диете, но принимают при этом травы, у них не возникают авитаминозы — ведь сборы содержат комплекс естественных витаминов. Настои трав способствуют выделению вредных продуктов обмена, очищают организм, поддерживают постоянство его внутренней среды. В частности, они нормализуют уровень холестерина, выравнивают артериальное давление, улучшают кровоснабжение мозга и сердечной мышцы, восстанавливают микрофлору кишечника, налаживают сон, снимают нервное напряжение, повышают работоспособность.

Все сказанное выше не отменяет принципиального положения о том, что лекарство, в том числе сбор трав, назначает специалист. К сожалению, из-за кажущейся простоты участились случаи самолечения с неизбежными осложнениями.

Мнение о якобы полной безвредности лекарственных растений неверно. При необдуманном самолечении возможны отравления, сбои в работе желудка, кишечника, печени, почек, самопроизвольные аборты и прочие беды. Но главная опасность в том, что лечебные травы, маскируя некоторые проявления болезни, могут оказать больному дурную услугу — он слишком поздно обращается к врачу.

Термин «лекарственные травы» не надо понимать буквально. Под ним подразумеваются различные части многих растений, не только травянистых. Это могут быть плоды, семена, цветы, почки, листья, кора, клубни, корневища, корни и луковицы. Собирают их в такое время, когда они содержат максимальное количество полезных веществ. В средней полосе для травы, листьев и цветов — это май и июнь, начало цветения. Для коры — весна, до распускания листьев. Для корней, корневищ и клубней — осень, после увядания, или весна, до появления надземной части. Что касается плодов, то их берут лишь после полного созревания.

Надземные части растений собирают в ясную сухую погоду, когда подсохла роса, но солнце еще не достигло зенита. Влажные, они могут испортиться при сушке, потерять значительную часть активных веществ. А вот подземные части растений можно выкапывать в любую погоду — все равно их придется мыть. Нельзя брать травы, растущие в черте города, у дорог, на участках, недавно обработанных ядохимикатами и минеральными удобрениями.

Вряд ли надо убеждать читателей журнала в том, что бережное отношение к растениям обязаны проявлять и профессионалы-сборщики, и любители. Не берите больше, чем вам нужно, не трогайте того, что в вашей местности брать запрещено! Кстати, многие лекарственные травы отлично растут в средней полосе на огородах и садовых участках. Вы сами можете выращивать, например, зверобой, чистотел, ромашку, алтей, барбарис, боярышник, девясил, донник, душицу, череду, кипрей, календулу, кориандр, шалфей, хвощ, мяту, мелиссу…

Сушат растения в хорошо проветриваемых помещениях — скажем, на чердаках и в сараях. Там должно быть сухо и жарко. На солнце и на огне сушить нельзя! Перед сушкой травы очищают от всего постороннего, а также от частей, которые загнили и потеряли естественный цвет. Собранное сырье мелко режут и без промедления раскладывают их рыхло, тонким слоем, на чистой белой бумаге, рогоже, марлевой раме, деревянной полке. Сырье при сушке регулярно перемешивают. Правильно высушенное, оно сохраняет цвет и аромат.

Хранят заготовленные травы в картонных коробках, мешочках из ткани, бумажных пакетах, фанерных ящиках. Резко пахнущие растения вроде мяты или мелиссы лучше держать в закрытой стеклянной или металлической посуде. При правильном хранении срок годности цветков и листьев — до двух лет, корней и коры — два-четыре года.

Теперь о том, как готовят лекарственные препараты. Самое сильное лечебное действие — у соков свежих растений, вслед за ними идут отвары и настои из недавно собранного, еще свежего сырья. Но, естественно, сезон лечения соками весьма ограничен, и на практике пользуются преимущественно высушенными растениями. Из них готовят чаще всего настои и отвары, иногда настойки, экстракты, мази, пластыри, порошки.

Расскажем, как делать настои и отвары, самые ходовые препараты, для которых помимо растительного сырья требуется только вода. Фармацевты готовят их на водяной бане, хранят в прохладном месте и советуют взбалтывать перед употреблением. В домашних условиях можно поступить проще.

По народным рекомендациям, для горячих настоев траву парят всю ночь в духовке. Гораздо удобнее готовить их в термосе. Назначенную дозу сухого сырья, обычно 2-4 столовые ложки, с вечера всыпают в термос на 0,5 или 0,7 литра, заливают термос до верха крутым кипятком и закрывают. За ночь трава настаивается. Пьют настой в теплом виде, для чего, налив из термоса в стакан или чашку, слегка охлаждают, помешивая ложкой. Нельзя хранить настой в термосе более суток. Выпивают его в 3-4 приема, за 20-30 минут до еды.

Для отвара термос не нужен. Сырье кладут в эмалированную посуду, заливают водой, закрывают крышкой и кипятят 15-20 минут на медленном огне. Жидкость доливают кипятком до первоначального объема. Принимают отвары также в теплом виде перед едой.

Если отвары и настои предназначены для наружного применения, их готовят из двойной и даже тройной дозы сырья.

Суточные дозы зависят от особенностей больного, в том числе от его возраста, веса, характера заболевания. Если в настое или отваре нет сильнодействующих средств, то иногда дозу увеличивают до 4-6 столовых ложек сырья.

В народной медицине считается, что при лечении травами лучше пользоваться не отдельными растениями, а сборами. В них входят обычно 10-20 компонентов (в китайской фитотерапии — до 250!).

Как врач назначает сборы? Прежде всего, он обследует больного и устанавливает диагноз. Затем подбирает основные растения, показанные для лечения в данном случае. Так, если он имеет дело с гипертонической болезнью средней тяжести или с дистонией по гипертоническому типу, то включает в сбор те растения, которые понижают артериальное давление. При лечении хронического холецистита врач назначит растения с выраженным противовоспалительным, желчегонным и нормализующим состав желчи действием.

Но это не все. Врач учитывает не только индивидуальные особенности больного, но и сопутствующие заболевания. Вот почему лекарственные сборы содержат кроме основных трав дополнительные ингредиенты. Кроме того, надо принимать во внимание некоторые принципиальные обстоятельства.

Во-первых, артериальное давление и тенденцию к его изменению, чтобы не спровоцировать гипертонический криз.

Во-вторых, склонность к запорам или поносам, чтобы скомпенсировать действие трав, которые действуют в нежелательном направлении.

В-третьих, — это относится только к лечению молодых женщин — нельзя забывать о том, что некоторые травы действуют тонизирующе на гладкую мускулатуру матки. При беременности фитотерапевт должен быть особенно осторожен.

Иногда, хотя и редко, то или иное растение вызывает все же аллергическую реакцию. В таких случаях лечение начинают с микросбора, состоящего из двух-трех компонентов, и осторожно, через 5-7 дней, добавляют по одному новые составные части. Таким образом аллерген обнаруживается без труда.

Больным с избыточной массой в сборы добавляют обычно травы, понижающие аппетит и нормализующие обмен веществ. Кроме того, суточную дозу трав таким больным увеличивают.

И еще одно. Зная о том, что большинство трав оказывает кровоостанавливающее действие, некоторые больные беспокоятся, как бы лечение не привело к тромбозу. Беспокойство это напрасное. Напротив, протромбиновый индекс со временем нормализуется. Впрочем, при необходимости можно включить в сбор травы, которые этот индекс понижают.

По поводу того, как долго принимать настои и отвары без перерыва, есть разные мнения. Мы рекомендуем заваривать и пить травы ежедневно, а через два-три месяца лечения делать небольшие, на 10-14 дней, перерывы. Можно пить травы 25 дней каждого месяца, а последние 5 дней воздерживаться. Некоторые авторы считают, что не следует принимать настои во время менструации.

У настоев и отваров запах обычно приятный, и больные, как взрослые, так и дети, пьют их, как правило, с удовольствием. Однако вкус жидкости может быть и горьким. Если больной отказывается ее пить, лучше исключить из сбора те растения, которые содержат горечи, — вербу, одуванчик, паслен, полынь, пустырник, тысячелистник, череду, хмель, почечный чай и др. Выбор в фитотерапии достаточно велик, и этим растениям можно найти полноценную замену.

Вкус настоев заметно улучшает мята, ее прибавляют практически ко всем сборам. Независимо от характера заболевания желательно включать в сборы и плоды шиповника.

Иногда в первые дни приема настои трав вызывают изжогу, тошноту, чувство тяжести под ложечкой. Тогда в стакан с теплым настоем добавляют немного меда, киселя или протертых ягод. Дней 7-10 травы принимают не до еды, а после, спустя 30-40 минут.

Для детей дозировки уменьшают соответственно их возрасту. Удобно пользоваться схемой болгарских авторов. Если принять дозу взрослого человека, в возрасте 25 лет и старше, за 1, то от этой дозы надо брать:

от 14 до 25 лет — 2/3;

от 7 до 14 — 1/2;

от 4 до 7 — 1/3; от 3 до 4 — 1/6-1/4;

от 1 до 2— 1/8-1/4;

до 1 года— 1/12-1/8.

Улучшение при фитотерапии наступает обычно через 2-3 недели лечения, однако стойкого эффекта удается достичь лишь при длительном и регулярном применении трав — не менее полугода, а иногда и полтора-два года. После курса лечения для предупреждения рецидивов болезни мы рекомендуем прием лечебных сборов дважды в год, в течение двух месяцев — весной и осенью.

Лечение травами, как, впрочем, всякое лечение, не принесет ожидаемых результатов, если не соблюдать здоровый режим, нарушать диету, курить, пить спиртные напитки, излишне крепкий чай и кофе, вести малоподвижный образ жизни. Все это говорится врачами любых специальностей, но, к сожалению, не всегда выполняется. Чем больше у вас вредных привычек, тем труднее врачу вам помочь.

Чтобы избежать голословности, приведем для примера три простых, пожалуй, даже упрощенных лечебных сбора.

Пример 1. Больной 50 лет, среднего веса, страдает нейроциркуляторной ди-стонией по гипертоническому типу.

Состав сбора в частях: пустырник (трава) — 15, сушеница болотная (трава) — 10, боярышник (цветы) — 10, мята перечная (трава) — 2, укроп (семя) — 1, береза белая (лист) — 2, душица (трава) — 5, донник (трава) — 3. Сбор хранить в бумажном пакете. Каждый вечер 3 столовые ложки всыпать в пол-литровый термос, залить крутым кипятком. На следующий день выпить весь настой за три приема, в теплом виде, за полчаса до еды. Вечером пустой термос вымыть и вновь заварить траву.

Пример 2. Больная 40 лет, вес избыточный (ожирение II степени), страдает хроническим бескаменным холециститом.

Сбор: бессмертник песчаный (цветы) — 10, календула (цветы) — 5, ромашка (цветы) — 3, тысячелистник (трава) — 2, зверобой (трава) — 4, мята (трава) — 2, кукурузные рыльца — 5,. семя льна — 2.

Пример 3. Больной 35 лет, худой, страдает язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки, кислотность желудочного сока повышена, склонность к запорам.

Сбор: зверобой (трава) — 10, мята (трава) — 4, золототысячник (трава) — 2, сушеница (трава) — 5, валериана (корень) — 1, семя льна — 3, спорыш (трава) — 3, жостер (плоды) — 4.

Два последних сбора принимают так же, как первый. Во все сборы полезно добавить по столовой ложке плодов шиповника.

Многие растения, используемые в народной медицине, применяются и в гомеопатии. К сожалению, гомеопатия, как и фитотерапия, не преподается в медицинских вузах, и порой врачи имеют о ней смутное представление, мало соответствующее действительности.

Надо сказать, что в гомеопатии нет лекарств, действие которых было бы недостаточно изучено и за которыми не стоял бы огромный практический опыт врачей многих поколений. И довольно часто пути гомеопатии и фитотерапии пересекаются. Скажем, алоэ древовидное (столетник) фитотерапевты назначают при желудочно-кишечных заболеваниях, некоторых легочных и глазных болезнях, в гинекологии, а гомеопаты прописывают свой препарат алоэ при хроническом гепатите, мочекислом диатезе, при слабости сфинктера прямой кишки у тучных больных. Бузина черная в фитотерапии применяется при простудах и бронхиальной астме, входит в сборы для лечения печени и почек, при нарушениях солевого обмена; в гомеопатии — также при бронхиальной астме, при болезнях органов дыхания и ишемической болезни сердца. Как видите, нет совпадений, но нет и принципиальных расхождений. Как, впрочем, нет их между фитотерапией, гомеопатией и той медициной, которую зовут «официальной». Всякая медицина, которая помогает больным, должна быть официальной.

Еще раз напомним, как готовить и принимать отвары и настои из лечебных трав.

По народным рекомендациям, для приготовления настоя траву на ночь запаривают в духовке. Сейчас обычно пользуются термосом. Дозу сухого сырья (обычно 2-3 столовых ложки) с вечера всыпают в термос на 0,5 л и заливают доверху крутым кипятком. Пьют на следующий день в теплом виде (слишком горячую жидкость надо охладить, налив порцию настоя в стакан и помешивая ложкой), разделив на 3-4 приема, за 20-30 минут до еды.

Для приготовления отвара сырье кипятят 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на слабом огне, доливая при необходимости кипяток до начального объема. Принимают отвары так же, как настои.

При наружном применении дозу сырья как для настоев, так и для отваров увеличивают в 2-3 раза.

Иногда фитотерапевты назначают больным отдельные травы, но гораздо чаще — сборы. При хронических заболеваниях курс лечения длится долго, месяцами; через 2-3 месяца рекомендуется делать перерыв на 10-14 дней (или через 25 дней — на 5 дней).

Другие подробности — в частности, о том, как собирать и хранить травы, — в упомянутой выше статье, а также в нашей книге «Фитотерапия» (Л.: «Медицина», 1987). А теперь — рецепты с комментариями.

1. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

2. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

На этот раз в нашем кратком справочнике по фитотерапии речь пойдет о двух очень распространенных заболеваниях — о гипертонической болезни и атеросклерозе; они, кстати, нередко сопутствуют друг другу. Траволечение в этих случаях если и не приносит исцеления, то часто тормозит развитие болезни и улучшает самочувствие больных. В прошлый раз мы подробно сообщали, как готовить отвары и настои, как их принимать. Напомним лишь, что удобнее всего заваривать сухие смеси трав в термосе, заливая их на ночь кипятком, а принимать надо примерно за полчаса до еды в теплом виде, в три приема (если не рекомендовано иначе).

Болезнь эта, как многим известно, проявляется повышением артериального давления, поэтому первая цель фитотерапии — нормализовать давление. Значительного и стойкого его понижения удается достичь только при гипертонической болезни I и II стадии; в III стадии, а также при злокачественной гипертонии, траволечение практически неэффективно.

Выраженным гипотензивным (то есть снижающим давление) действием обладают следующие растения:

магнолия белая, омела белая, сушеница топяная, пустырник, рябина черноплодная, чистец полевой.

Кроме того, в сборах применяют: аирный корень, астрагал, лист березы, боярышник, бруснику, буквицу лекарственную, валериану, донник, душицу, землянику, календулу, лен, липу, мелиссу, мордовник, мяту, пастушью сумку, подорожник, солодку голую, спорыш, укроп, чернику, шиповник, щавель конский.

На 2-2,5 стакана кипятка берут 2-3 столовые ложки смеси трав (в зависимости от веса больного). Пропорции указаны в частях.

Сбор № 1

Пустырник — 4

Сушеница топяная — 2

Боярышник — 1

Мята — 1/2

Пастушья сумка — 1

Рябина черноплодная — 1

Укроп (семя) — 1

Лен (семя) — 1

Земляника (лист) — 2

Сбор № 2

Пустырник — 5

Боярышник — 2

Мята — 1

Чистец лесной — 2

Спорыш — 1

Аирный корень — 1/4

Береза (лист) — 1

Шиповник — 2

Астрагал — 2

Валериана — 1/2

Сбор № 3

Пустырник — 4

Сушеница топяная — 3

Мята — 1/2

Душица — 2

Календула — 1

Щавель конский — 1

Буквица лекарственная — 2

Донник — 1

Солодка голая — 2

Тысячелистник — 1

Рябина черноплодная — 1

Сбор № 4

Пустырник — 5

Омела белая — 3

Астрагал — 2

Подорожник — 1

Мордовник — 1

Липа (цветы) — 1

Мелисса лекарственная — 2

Брусника (лист) — 1

Черника (лист) — 1

Тысячелистник — 1

Шиповник — 1

Дополнительно к сборам или самостоятельно можно принимать в том или ином виде отдельные лекарственные растения. Например, настой пустырника (2 столовые ложки на 1,5 стакана кипятка, принимать по полстакана трижды в день, курс лечения — 4 месяца) или жидкий экстракт магнолии крупноцветковой (по 20-30 капель трижды в день, курс лечения 4 недели, потом перерыв 8 недель — и еще 4 недели лечения), или настой омелы белой (15г на стакан кипятка, принимать по столовой ложке трижды в день в течение трех-четырех месяцев). Рекомендуют также черноплодную рябину — 3 раза в день по 100 г за полчаса до еды или через час после еды; можно выжимать сок и принимать его по 50г таким же образом, в течение 1— 2 месяцев. Имейте в виду, что черноплодная рябина противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с пониженной кислотностью. Наконец, валериана — и не только в виде аптечной настойки или сухого экстракта. Из корня валерианы можно готовить дома настой из расчета 6 г на 200 воды и принимать по столовой ложке три раза в день (вариант: уменьшить дозировку до 5г, но принимать сразу по полстакана утром и перед сном). Курс лечения 2-3 месяца. Действие валерианы сугубо индивидуально, принимать ее длительно не надо из-за возможного раздражения желудочно-кишечного тракта.

Если гипертония симптоматическая, то в сборы надо включать растения, действующие на основное заболевание. Так, при почечной гипертонии в сборы № 1-4 вводят травы, улучшающие работу почек (о них мы расскажем в одном из следующих выпусков справочника). Тем, кто страдает от избыточного веса, могут быть полезными травы, активизирующие обмен веществ, — кукурузные рыльца, тысячелистник, корень одуванчика, корень или цветы цикория, шалфей. При хронических запорах можно добавить 1-3 части ревеня, жостера, коры крушины, александрийского листа (начинайте с малой добавки и, следя за самочувствием, понемногу увеличивайте дозу, если это потребуется). Напротив, при склонности к поносам из сборов надо убрать компоненты, действующие послабляюще, — душицу, семя льна, одуванчик, чабрец, паслен, рябину, солодку. Если этого будет недостаточно, добавьте 1-3 части кровохлебки, лапчатки, горца змеиного или приготовьте отдельно отвар из равных частей этих трех трав (2 чайные ложки сбора залить стаканом воды, прокипятить на слабом огне 20 минут, долить воду, если она выкипела, и принимать 3-4 раза в день по 1-2 столовых ложки).

Обычно при фитотерапии улучшение наступает через 2-3 недели лечения, но стойкого эффекта удается достичь лишь после длительного и регулярного применения трав, не менее полугода. Приведенные сборы без каких бы то ни было осложнений можно применять при необходимости годами, однако каждые 2-3 месяца на фоне хорошего самочувствия и приемлемого артериального давления надо делать перерывы на 7— 10 дней, после которых сборы желательно менять. Полезно также менять травы, добавленные для лечения сопутствующих заболеваний, — например, вместо хвоща полевого брать траву спорыша, затем цветы василька и т. д.

Не торопитесь заканчивать курс лечения, как только у вас нормализовалось артериальное давление. С профилактической целью, даже если вы себя неплохо чувствуете, принимайте травы дважды в год, весной и осенью, по два месяца.

При гипертонической болезни I и II стадии дополнительно к фитотерапии иногда рекомендуют теплые (35-37°С) ванны с настоями трав, ножные или общие. Курс лечения — 15-20 ванн, два-три раза в неделю, продолжительностью от 5 до 15 минут.

Для каждой процедуры берут по столовой ложке листа березы, душицы, цветков липы, сушеницы болотной, шишек хмеля, шалфея, чабреца, заливают смесь тремя литрами кипятка и настаивают в духовке 2 часа, после чего процеживают и вливают в ванну.

Весной и осенью полезно также в течение 2-3 недель принимать горечи как общеукрепляющее и нормализующее обмен веществ средство. Пример такого сбора:

верба (кора) — 1,

дуванчик (трава) — 2,

полынь обыкновенная — 2,

тысячелистник — 3.

Столовую ложку смеси залить полутора стаканами кипятка и настоять в термосе. Принимать по половине стакана за 10-15 минут до приема основного сбора.

Пожалуйста, запомните, что лечение травами не даст ожидаемого эффекта, если вести нездоровый образ жизни, питаться, кое-как, переедать, избегать физических нагрузок, рекомендованных врачом, курить,, употреблять алкоголь, крепкий кофе и чай.

3. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ

Это тяжелое системное заболевание с невыясненным до конца происхождением. К нему предрасположены прежде всего люди с нарушенным липоидно-холестериновым и белковым обменом, крупного телосложения, с повышенным артериальным давлением. Решающих успехов в борьбе с атеросклерозом еще не достигнуто, и фитотерапия не исключение — с ее помощью удается лишь в той или иной степени приостановить развитие болезни.

Для профилактики и лечения атеросклероза применяются:

арбуз, береза (лист), бессмертник, боярышник, будра, буквица, вероника, донник, душица, зверобой, земляника, клевер, крапива, кукуруза, морская капуста, лапчатка гусиная, лен (семя), лук, малина, мать-и-мачеха, мордовник, мята, одуванчик, паслен, подорожник, пустырник, почечный чай, роза, ромашка, рута, рябина, солодка, спаржа, сушеница топяная, тысячелистник, укроп, хвощ полевой, чабрец, череда, чеснок, шалфей, шиповник.

Сбор № 5

Береза (лист) — 2

Бессмертник — 1

Боярышник — 2

Буквица — 2

Душица — 1

Зверобой — 3

Крапива — 1

Лапчатка гусиная — 1

Лен (семя) — 1/2

Мята — 1/2

Почечный чай — 2

Шиповник — 1

Сбор № 6

Боярышник — 2

Будра — 2

Вероника — 2

Донник — 1

Земляника — 1

Клевер — 1

Малина — 1

Мать-и-мачеха — 1

Одуванчик — 2

Подорожник — 1

Ромашка — 2

Чабрец — 3

Шалфей — 2

Мята — 1

Шиповник — 3

Сбор № 7

Вероника — 2

Донник — 2

Зверобой — 1

Крапива — 1

Ромашка — 2

Лен (семя) — 1

Мордовник — 3

Паслен — 1

Почечный чай — 2

Рябина — 1

Солодка голая — 1

Сушеница топяная — 1

Тысячелистник — 1

Мята — 1

Шиповник — 2

Сбор № 8

Бессмертник — 1

Душица — 2

Земляника — 1

Одуванчик — 2

Пустырник — 2

Почечный чай — 1

Роза — 1

Рута — 2

Спаржа — 1

Укроп — 1/2

Хвощ полевой — 1

Череда — 1

Шалфей — 2

Мята — 1

Шиповник — 2

Растения с гипотензивным, то есть снижающим артериальное давление, действием (пустырник, боярышник, сушеница топяная, мордовник) включаются в сборы в уменьшенных дозах при атеросклерозе с нормальным давлением и вовсе исключаются при атеросклерозе, который сопровождается гипотонией.

При избыточном весе полезно добавлять в сборы 4-5 частей кукурузных рыльцев, способствующих уменьшению аппетита, и несколько увеличить дозы тысячелистника, одуванчика, шалфея, солодки, чабреца, цикория.

Кроме сборов № 5-8, для лечения и профилактики атеросклероза можно использовать отдельные растения. Среди них — арбуз, который, наряду с известным каждому мочегонным действием, способствует также выведению избыточного холестерина. Морская капуста (она же ламинария сахаристая) применяется при атеросклерозе прежде всего из-за большого содержания иода. Ламинарию принимают по половине чайной ложки один раз в день, посыпая толчеными листьями (вместо соли) салаты, овощные блюда и супы. Поскольку для морской капусты есть противопоказания, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Лук и чеснок, широко используемые в народной медицине, применяют и в случае атеросклероза, но не как лекарство, а как приправу, в свежем виде. Лук можно брать репчатый и зеленый, чеснок (по 2-3 зубчика в день) в целом или растертом виде. Из репчатого лука можно выжимать сок и смешивать его с медом в соотношении 1:2; принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Поскольку лук и чеснок способны раздражать желудок, кишечник, печень и почки, включать их й рацион (если вы к ним не привыкли) надо осторожно и понемногу.

Когда атеросклероз с нормальным давлением сопровождается шумом в ушах, советуют принимать настойку клевера лугового в течение трех месяцев, с недельным перерывом после каждого месяца лечения. Курс повторяют спустя полгода.

Сборы № 5-8 назначают попеременно, на 3-4 месяца каждый, с перерывом в 7-10 дней. Признаки улучшения появляются обычно через несколько месяцев — улучшается сон, уменьшаются головные боли, возникает ощущение бодрости. Но и после этого надо продолжать лечение не менее полутора-двух лет, а потом с профилактической целью возобновлять прием трав, как и при гипертонии, весной и осенью, по два месяца. В эти же сроки желательно на две-три недели назначать также горечи.

Что касается ванн с настоями трав, то посоветуйтесь с лечащим врачом. И не забудьте о рациональном питании — исключите продукты, богатые холестерином, поваренной солью и углеводами, ешьте больше овощей и фруктов.

4. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Мы остановимся только на двух таких заболеваниях — сахарном диабете и гипертиреозе, известном также как зоб. Оба эти заболевания достаточно серьезны и распространены, и при обоих фитотерапия может оказаться хорошим подспорьем основному лечению.

Начнем с сахарного диабета, при котором в организме из-за недостатка гормона инсулина возникают сложные нарушения углеводного, жирового и белкового обмена. Фитотерапию при сахарном диабете ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно. Только под наблюдением эндокринолога и, как правило, в дополнение к медикаментозному лечению, а не вместо него.

При сахарном диабете применяются следующие растения: береза (лист), боярышник, брусника (лист), бузина черная, вероника, женьшень, заманиха, зверобой, земляника, золототысячник, крапива двудомная, кукурузные рыльца, ламинария, лен (семя), лопух (корень), мята, орех грецкий, подорожник, почечный чай, пустырник, сирень (почки), смородина черная (лист), солодка, спаржа, сушеница топяная, фасоль, цикорий, чабрец, черника (лист), шиповник, элеутерококк.

Сбор № 1

Береза (лист) — 2

Боярышник (плоды) — 3

Вероника лекарственная — 2

Золототысячник — 5

Лопух (корень) — 5

Мята перечная — 2

Почечный чай — 2

Пустырник — 3

Солодка — 2

Цикорий — 4

Шиповник — 2

Сбор № 2

Боярышник — 3

Крапива двудомная — 3

Лен (семя) — 2

Мята — 2

Пустырник — 5

Спаржа лекарственная — 4

Чабрец — 4

Черника (лист) — 7

Шиповник — 3

Сбор № 3

Брусника (лист) — 4

Зверобой __ 2

Кукуруза (рыльца) — 4

Лопух (корень) — 5

Мята — 2

Орех грецкий (лист) — 3

Сирень (почки) — 2

Сушеница топяная — 2

Черника (лист) — 3

Шиповник — 2

Сбор № 4

Боярышник — 3

Бузина черная (цветки) — 2

Зверобой — 3

Земляника (лист) — 2

Ламинария — 2

Лен (семя) — 2

Мята — 2

Подорожник — 3

Смородина черная (лист) — 3

Фасоль (стручки) — 5

Черника (лист) — 7

Шиповник — 2

Сборы № 1-4 готовят и принимают как обычно, заваривая с вечера 2-3 столовые ложки сбора в полулитровом термосе и принимая настой на следующий день в три приема за 20-30 минут до еды.

Фитотерапию при сахарном диабете проводят под наблюдением врача постоянно, без перерывов, при возможности чередуя указанные сборы. Лечение травами не приносит полного исцеления, но самочувствие больных при длительном употреблении настоев улучшается. Нередко появляется возможность уменьшить дозы противодиабетических препаратов, а иногда и обходиться без них. Кроме того, фитотерапия во многих случаях предохраняет больных от диабетической нейропатии и ретинопатии, поражений почек, печени, сердечно-сосудистой системы, характерных для сахарного диабета.

Лечение травами предполагает обязательное соблюдение диеты, предписанной врачом, независимо от формы и тяжести заболевания. В дополнение к основным сборам можно назначить два-три раза в год, курсами длительностью месяц-полтора, препараты женьшеня, элеутерококка или заманихи, которые оказывают благотворное влияние на деятельность центральной нервной системы и повышают тонус организма.

Перейдем теперь к фитотерапии при диффузном токсическом зобе, или гипертиреозе.

Для этого заболевания характерна повышенная функция щитовидной железы, ее увеличение. Как и в случае сахарного диабета, лечение травами проводится только под наблюдением врача и как дополнение к основному лечению.

При гипертиреозе применяются следующие растения:

боярышник, будра, валериана, девясил, донник, дурнишник, душица, зверобой, земляника, календула, ламинария, ландыш, липа, мелисса, мята, омела, подорожник, пижма, полынь обыкновенная, пустырник, ромашка, рута, рябина черноплодная, спаржа, сушеница топяная, туя, тысячелистник, укроп, фиалка, хмель, чабрец, чистотел, шалфей, шиповник.

Сбор № 5

Боярышник — 3

Донник — 2

Зверобой — 3

Календула — 2

Ламинария — 4

Мелисса — 3

Пижма — 2

Пустырник — 4

Рута — 3

Туя (побеги) — 2

Хмель — 3

Шалфей — 4

Шиповник — 3

Сбор № 6

Будра -2

Дурнишник -5

Ламинария — 5

Ландыш — 2

Мята — 1

Полынь обыкновенная — 2

Рябина черноплодная — 2

Сушеница топяная — 3

Тысячелистник — 1

Чабрец — 2

Шиповник — 2

Сбор № 7

Боярышник — 2

Валериана — 1

Дурнишник — 6

Душица — 2

Ламинария — 3

Мелисса — 2

Омела белая — 2

Пустырник1 — 4

Спаржа лекарственная — 2

Укроп — 1

Чистотел — 1

Шиповник — 2

Сбор № 8

Девясил — 1

Донник — 3

Дурнишник — 5

Зверобой — 2

Земляника (лист) — 2

Ламинария — 3

Ландыш — 2

Липа (цветки) — 1

Мята — 1

Подорожник — 2

Ромашка аптечная — 2

Сушеница топяная — 3

Фиалка трехцветная — 1

Шиповник -2

Настои готовят и принимают обычным образом. Фитотерапию проводят в течение полутора-двух лет, при необходимости и дольше. Сборы, как и в других случаях, желательно чередовать. Иногда при повышенной функции щитовидной железы у больных отмечается склонность к послаблению желудка; в таких случаях в сборы надо добавить лапчатку прямостоячую, кровохлебку, плоды ольхи или кору дуба.

Настои лечебных трав помогают нормализовать работу щитовидной железы, восстановить массу тела, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. Они облегчают состояние больных и способствуют тому, чтобы выписанные врачом медикаменты проявили себя наилучшим образом.

5. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

6. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

7. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ НЕВРОЗАХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ПОНИЖЕННЫМ АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Расскажем кое-что о фитотерапии при неврозах — заболеваниях, которые вызываются длительным нервным напряжением и психическими травмами. Это весьма обширная группа заболеваний, и мы остановимся лишь на двух разновидностях, встречающихся весьма часто.

Иначе это называется так: нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.

Первый ее признак — пониженное артериальное давление. Больные жалуются на головные боли, раздражительность, слабость, головокружения, обмороки. Отсюда и назначение лекарственных трав — они должны оказывать тонизирующее, общеукрепляющее действие, нормализовать работу внутренних органов.

При гипотонии рекомендуются следующие растения:

аир (корень), алоэ, береза (лист), бессмертник, будра, вахта, вербена, вероника, девясил, дрок, душица, зверобой, земляника, иссоп, кипрей, крапива, любисток, малина, мордовник, можжевельник, мята, одуванчик, пижма, подорожник, полынь горькая, рута, смородина (лист), спорыш, татарник, тысячелистник, хвощ полевой, цикорий, шалфей, шиповник.

Приготовление настоев и их употребление — как обычно; пропорции указаны в частях.

Сбор № 1

Аир (корень) — 1/2

Будра — 2

Вербена — 1

Дрок — 1

Душица — 2

Зверобой — 7

Кипрей — 2

Можжевельник — 1/2

Мята — 1

Подорожник — 2

Спорыш — 1

Шиповник — 3

Сбор № 2

Береза (лист) — 2

Вероника — 2

Девясил — 1/2

Земляника — 1

Иссоп — 1

Крапива — 1

Мордовник — 2

Мята — 1/2

Одуванчик — 2

Смородина (лист) — 1

Татарник — 5

Хвощ полевой — 1

Шиповник — 3

Сбор № 3

Аир (корень) — 1/2

Вероника — 1

Зверобой — 7

Земляника — 1

Любисток — 2

Можжевельник — 1/2

Рута — 2

Тысячелистник — 1

Сбор № 4

Береза (лист) — 3

Будра — 1

Девясил — 1/2

Земляника — 2

Крапива — 2

Малина (лист) — 1

Мята— 1/2

Подорожник — 1

Спорыш — 2

Татарник — 7

Тысячелистник — 1

Шиповник — 2

Сбор № 5

Бессмертник — 2

Вахта — 4

Вероника — 2

Девясил — 1

Зверобой — 5

Одуванчик — 1

Пижма — 2

Полынь горькая — 1

Цикорий — 1

Шалфей — 3

При лечении этими сборами давление нормализуется обычно уже через 2-3 недели, при этом улучшается общее самочувствие. Полный курс лечения составляет 3-4 месяца, иногда несколько больше. И, как не раз уже говорилось, во избежание рецидивов полезно принимать сборы профилактически дважды в год, весной и осенью, по полтора-два месяца в течение нескольких лет.

Для борьбы с гипотонией дополнительно к указанным сборам назначают иногда алоэ — в виде смеси сока алоэ, меда и вина (об этом рассказывалось раньше). Принимают в течение трех-четырех недель по 1-2 чайные ложки три раза в день на голодный желудок. Имейте в виду, что алоэ оказывает слабительное действие.

Отдельно от сборов применяют порошок татарника (по чайной ложке, запивая водой, 3-4 раза в день перед едой) или можжевеловые ягоды, которые повышают общий тонус и улучшают аппетит. Известный рецепт доктора Кнейппа предписывает: в первый день съесть, тщательно разжевав, 4 ягоды можжевельника, затем ежедневно прибавлять по ягоде — до 15 ягод в день, после чего, уменьшая по одной ягоде, вернуться к исходным четырем.

При неврозах, которые сопровождаются пониженным артериальным давлением, одновременно с лечебными сборами назначают также ванны из овсяной соломы (0,5 кг на 5 л воды, довести до кипения, настоять 2 часа и вылить в ванну с теплой водой, 15-20 процедур по 10-15 минут каждая) и лекарственные средства, стимулирующие нервную систему, — женьшень, заманиху, элеутерококк, лимонник, маралий корень, золотой корень, пантокрин.

Специальной диеты при лечении не требуется, желательно лишь исключить из рациона острые блюда, соленья и копчености, а также, само собой разумеется, алкоголь.

8. ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ КАРДИОНЕВРОЗАХ

Это заболевание более строго называется так: нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу. При таком невротическом состоянии возникают болезненные ощущения в области сердца, которые в большинстве случаев не сопровождаются заметными изменениями электрокардиограммы. Для лечения подбирают такие травы, которые действуют успокаивающе на центральную нервную систему и улучшают обмен веществ в миокарде.

При кардионеврозах рекомендуются: боярышник, валериана, вахта, вероника, донник, душица, зверобой, земляника, иссоп, календула, крапива, ламинария, ландыш, липа, мать-и-мачеха, мелисса, мордовник, мята, омела, паслен черный, первоцвет, пижма, полынь обыкновенная, пустырник, ромашка, рута, солодка, сушеница топяная, толокнянка, тысячелистник, укроп, фиалка, хмель, чабрец, чистотел, шалфей, шиповник.

Сбор № 6

Боярышник — 5

Вахта — 2

Донник — 1

Душица — 3

Иссоп — 1

Крапива — 1

Ламинария — 1

Мята — 2

Хмель — 2

Сбор № 7

Валериана — 1

Зверобой — 5

Ландыш — 1

Липа — 2

Мелисса — 2

Мордовник — 1

Сушеница топяная — 4

Фиалка — 1

Чистотел — 2

Сбор № 8

Боярышник — 5

Вероника — 2

Донник — 1

Земляника — 1

Календула — 2

Ламинария — 1

Мята — 3

Полынь обыкновенная — 1

Омела — 1

Шалфей — 2

Сбор № 9

Валериана — 1

Вахта — 1

Душица — 2

Зверобой — 3

Ландыш — 2

Мать-и-мачеха — 2

Мелисса — 2

Паслен черный — 2

Первоцвет — 2

Пижма — 2

Сбор № 10

Боярышник — 5

Донник — 2

Ламинария — 1

Мята — 7

Пустырник — 7

Ромашка — 1

Рута — 1

Солодка — 2

Толокнянка — 1

Шалфей — 2

Сбор № 11

Вероника — 2

Душица — 4

Иссоп — 2

Календула — 2

Мелисса — 2

Рута — 2

Тысячелистник — 2

Укроп — 1

Чабрец — 3

Чистотел — 2

Как общеукрепляющее средство полезно добавлять ко всем этим сборам по столовой ложке шиповника на термос.

Фитотерапия кардионеврозов проводится под наблюдением врача, длительность курса определяется индивидуально и составляет в среднем от 4-6 до 8-10 месяцев. Как обычно, сборы меняют и каждые полтора-два месяца делают перерывы в лечении. Лечение травами может сочетаться с обычной медикаментозной терапией.

В аптеках продается «сбор успокоительный», используемый также при кардионеврозах. Он состоит из валерианы, вахты, мяты, шишек хмеля; заваривают сбор в термосе, принимают в течение месяца.

В тех случаях, когда психогенные жалобы у больных связаны в основном с расстройствами сердечного ритма (синусовая или пароксизмальная тахикардия), хороший эффект дает назначение одновременно с лекарственными травами малых доз йодистых препаратов или гомеопатического иода.

Диета щадящая. Весьма рекомендуются лечебная физкультура, прогулки и ежедневно по утрам — контрастные души, сначала горяче-прохладные, затем горяче-холодные.

9. ФИТОТЕРАПИЯ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ

Тем, кто принимает лекарства

Существует такой предрассудок: якобы чем меньше больной знает о лекарствах, тем он больше в них верит, а следовательно, тем лучше они ему помогают. Скорее всего, это просто удобная позиция, позволяющая врачу и самому меньше знать, и больному ничего не объяснять. Такой взгляд на проблему «врач — больной» напоминает рассуждения лекпома из рассказа М. Зощенко «История болезни»: «Нет, говорит, я больше люблю, когда к нам больные поступают в бессознательном состоянии. По крайней мере тогда им все по вкусу, всем они довольны и не вступают с нами в научные пререкания».

Больной, доверяясь незнакомому врачу, делает шаг в неизвестность, а может быть, и в пустоту. Любому человеку в этот момент требуются точки опоры — элементарные знания, чтобы хоть в какой-то мере ощутить правильность происходящего. Эпоха информации, в которую мы вступили, налагает определенные обязательства на всех участников лечебного процесса. Поставим вопрос в лоб — вам, читатель, хотелось бы оказаться в полном неведении о совершаемых вокруг вас действиях и назначаемых средствах, когда на карту поставлена ваша жизнь? Наверняка не хотелось!

В США затрачивают много средств на обучение больных пользованию лекарствами. Пока это касается лишь тех, кто болен хронически и надолго связан с лекарствами. Их обучают соблюдать необходимую диету, своевременно и правильно принимать препараты, знать, как их хранить и устанавливать срок годности, грамотно определять и описывать состояние своего здоровья, С 1987 года введена в действие система «коллективной терапии»: в лечении принимают участие не только больные, но и их родственники. А что у нас? Согласно данным журнала «Прогресс медицины» (1981, № 11), лишь 18 % больных имеют достаточное представление о тех лекарствах, которыми их лечат. Только половина из них понимает инструкции о приеме. От 38 до 50 % забывают принимать лекарство вовремя, причем именно потому, что считают это обстоятельство не столь важным.

В СССР ежегодно на каждого из нас в среднем приходится 12 рецептов (не больше и не меньше, чем в других странах). И стоит ли, в самом деле, опасаться, когда есть рецепт врача? Какие неприятности можно ждать от лекарств?

Все ли, например, знают, что лекарства в желатиновых эластичных капсулах, следует принимать стоя или, в крайнем случае, сидя, обязательно запивая водой? Если этого требования не выполнять, то каждая третья-четвертая капсула приклеется к стенке пищевода и дело может закончиться образованием язвы.

И вообще, чем запивать назначенное лекарство? Бытует мнение, что все раздражающие желудок вещества следует запивать молоком. Резон в этом есть. Молоко обладает мягчительным и легким обволакивающим действием, оно нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, которая сама по себе — постоянный раздражитель. Однако то, что действительно хорошо, например, для ацетилсалициловой кислоты (аспирина), плохо для других лекарств. Долгое время считали, что тетрациклин, раздражающий желудок, тоже надо запивать молоком. Но проверка показала: тетрациклин связывается с кальцием молока и в такой форме уже плохо всасывается в кровь. Эффективность лечения при этом снижается по крайней мере в четыре раза.

Многие по традиции или из-за удобства запивают лекарства чаем. Казалось бы, что в этом плохого? Чай содержит значительные количества танина, который образует нерастворимые танаты с азотсодержащими лекарствами. А их не перечислить: папаверин, кодеин, кофеин, эуфиллин, амидопирин, антипирин, препараты белладонны, сердечные гликозиды и прочие. Лучше принять за правило — запивать лекарства только теплой кипяченой водой.

Когда принимать лекарства — до, во время или после еды, — вопрос отнюдь не праздный. Назначение врача следует неуклонно соблюдать. Почему — станет ясно из примеров.

Соляная кислота способствует образованию легко усвояемых форм сульфаниламидных препаратов (сульфадиметоксин, сульфадимезин и т. п.). Но полный желудок задерживает этот процесс. Чтобы препарат быстрее поступил в кровь, врач назначает его через час-два после еды: пищи уже нет, но кислота еще выделяется.

Другой пример. Хорошо известный всем уротропин (гексаметилентетрамин) распадается в кислой среде на формалин и аммиак. Задача состоит в том, чтобы он миновал желудок и разделился на составные части только после того, как кровь доставит его по назначению — в воспаленный орган, ткани которого обычно подкислены. По этой причине уротропин принимают строго натощак, то есть за 30-40 минут до еды, когда кислоты в желудке нет. Если же принять этот препарат перед едой или через час-два после, то он распадется прямо в желудке. И лечебного эффекта не будет, и слизистая оболочка окажется обожженной, если не формалином, то аммиаком.

Иногда бывает так, что врач назначает время приема лекарства не как обычно, а иначе. В этом случае он старается регулировать эффект и длительность действия лекарства. Как правило, препараты, принятые натощак, действуют сильнее и короче, а принятые на полный желудок — слабее и дольше. Но бывает иначе. Некоторым препаратам, например противогрибковому низоралу, витаминам А, О, Е и С для всасывания необходима желчь. Она появляется только после еды.

И еще одна заповедь, которую врачи вспоминают не так часто, полагаясь на здравомыслие больного, — лекарства и алкоголь несовместимы! Алкоголь влияет на содержание сахара в крови, поэтому у больных диабетом, особенно тех, кто проходит активное лечение, он может стать причиной внезапного развития гипогликемического шока.

Алкоголь усиливает действие средств, снижающих артериальное давление. Приученные к высокому давлению сосуды сердца вдруг начинают испытывать недостаток притока крови, и это может привести не только к обмороку. В сочетании с физическим напряжением такое состояние грозит инфарктом миокарда.

Известно, что алкоголь, разрушаясь в организме, на одном из этапов превращается в ацетальдегид (уксусный альдегид), вещество, близкое по строению и ядовитости к формалину. Обычно это вещество не задерживается в крови. Однако некоторые соединения способны подавлять активность фермента, обеспечивающего разрушение ацетальдегида. Окажись такое вещество в организме — и рюмка водки становится рюмкой яда. По такому механизму действует хорошо известный препарат тетурам (антабус), с помощью которого вырабатывают стойкий страх перед выпивкой. Действительно, человек, перенесший ацетальдегидное отравление, запоминает его на всю жизнь.

Бутылка спиртного, которую частенько прихватывают, навещая больного, может отправить его прямой дорогой в реанимационное отделение, если по печальной случайности он в это время лечится левомицетином, цепорином, гризеофульвином, фурадонином либо иными лекарствами, обладающими тетурамовым действием. Метранидазол (трихопол) предлагали даже использовать для лечения алкоголизма.

Тем, кто принимает лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, необходимы знания о возможных побочных эффектах. Этим препаратам свойствен так называемый «феномен отдачи», которого пациент может легко избежать. Предположим, мы имеем дело с так называемой церебральной гипертонией. Сосуды мозга склерозированы и не пропускают достаточного количества крови. Чтобы компенсировать эту недостачу, мозг, пуская в ход присущие ему механизмы, повышает артериальное давление, и ток крови восстанавливается. Однако это грозит разрывом склеротизированных сосудов. Приходится назначать лекарства, которые противодействуют приказам мозга и снижают давление до безопасного уровня. В результате возникает динамическое равновесие: организм стремится давление в сосудах поднять, а лекарства — понизить. Если на этом фоне пропустить прием лекарства хотя бы один раз, то тенденция к повышению давления побеждает и оно стремительно взлетает вверх — гипертонический криз. Точно так же внезапное прекращение приема средств, расширяющих сосуды сердца, может осложниться их спазмом, противоаритмических средств — аритмией, замедляющих частоту сердечных сокращений — тахикардией.

Многие средства этой группы блокируют приказы, передаваемые мозгом к исполнительным органам по симпатическим нервам. Оказалось, что такое свойство может осложниться импотенцией у мужчин. Центрально-действующие симпатические блокаторы снижают половую активность, а у женщин нарушают способность переживать оргазм. По счастью, число гипотензивных средств велико, и каждому больному можно подобрать индивидуальное безопасное для него лекарство, если, конечно, вы поделитесь с врачом своими неприятностями.

Редкость публикаций по лекарствоведению отчасти связана с опасением врачей: дескать, распространение знаний о лекарствах будет провоцировать самолечение. Не могу с этим согласиться. Знания о лекарствах, отпускаемых без рецепта, могут быть только полезными: будет меньше ошибок при их покупке.

Шутки ради предлагаю такой тест: чем отличаются валокордин от корвалола, корвалол от кардиовалена, кардиовален от кордиамина, кордиамин от декамина и декамин от бикарминта. Все эти средства можно купить без рецепта.

Доктор Г. Силковский из Лодзи считает, что борьба с самолечением дело не только безнадежное, но и вредное: люди лечились и будут лечить сами себя. Туризм и личный транспорт, дачное и садовое строительство все чаще приводят к ситуациям, когда обращение к врачу затруднено или невозможно. Поэтому очевидна необходимость домашней аптечки и умение ею пользоваться.

Мировая статистика утверждает, что сегодня от 20 до 50 % лекарств приобретают без рекомендации врача. В СССР, согласно приказу Минздрава СССР от 25 января 1982 года, без рецепта отпускают 500 наименований препаратов. Достаточно ли грамотно люди пользуются приобретенным? Канадский врач Дебора Матте взяла на себя труд проанализировать этот вопрос и пришла к выводу, что в каждом пятом случае самоназначения ошибочны. Однако, учитывая относительную безвредность принимаемых лекарств, побочные эффекты редки, во всяком случае реже, чем при врачебных назначениях.

Несколько советов тем, кто вынужден приобретать лекарства самостоятельно, без рекомендации и рецепта врача. В каждой аптеке есть дежурный фармацевт — посоветуйтесь с ним. Обязательно следуйте той инструкции, которая вложена в упаковку лекарства. При первой возможности обратитесь к врачу, указав на проведенное самолечение. Если это сделать почему-либо не удалось, не лечитесь одним и тем же средством более двух недель: после этого срока возможны аллергия, привыкание и т. п. Известно правило, хотя и не без исключений, согласно которому более сильно выраженные симптомы устраняются меньшими дозами. Классический пример — температура тела. Чем она выше, тем меньшие дозы лекарства требуются для ее снижения. Нормальную температуру не удается сбить даже очень большими порциями жаропонижающего. Поэтому не стремитесь увеличивать дозировки, если нет быстрого эффекта. В большинстве случаев он проявляется после нескольких приемов лекарства.

Основные потребители лекарств — пожилые люди. Согласно отечественной фармакопее, все средства, угнетающие нервную систему (снотворные, успокаивающие и т. п.), они должны принимать в половинной дозе, остальные лекарства — 2/3 от дозы, антибиотики и прочие противомикробные средства — в полных дозах, предназначенных для лиц зрелого возраста.

Детей с 12-14 лет можно лечить как взрослых, но — никакой самодеятельности по отношению к малышам, особенно на первом году жизни!

Во время кормления ребенка грудью надо помнить, что некоторые вещества свободно переходят из крови матери в молоко. В первую очередь это касается алкоголя: описаны тяжелые отравления детей, накормленных молоком пьяных матерей. Переходят в молоко такие препараты, как растительные слабительные, резерпин, мепробамат (мепротан), сульфаниламидные препараты, трихопол, левомицетин и тетрациклин. Последний к тому же откладывается в начатках зубов, делает их желтыми, склонными к кариесу.

Многие наружные средства хорошо проникают через кожу и вызывают общее действие. Особенно чувствительна кожа новорожденных детей. Уже описаны сотни случаев отравления новорожденных в результате применения присыпок и примочек с борной кислотой, которая теперь полностью запрещена для применения в этом возрасте.

Капли для носа — нафтизин, галазолин, санорин и т. п. вызывают сужение сосудов при насморке и могут быть опасны для больных гипертонической болезнью. Аптечные киоски полны разнообразных мазей, содержащих гормонопрепараты коры надпочечников. Все эти синалары, фторокорты, ледеркорты, локакортены прекрасно проникают через кожу в кровь. При длительном применении они ослабляют работу собственных надпочечников. На фоне их приема тяжелее протекают инфекционные заболевания, особенно вирусной природы, а при беременности они крайне опасны.

Итак, мы лишь слегка коснулись проблемы культуры пользования лекарствами. И оказалось, знания о лекарствах нам совершенно необходимы. Информированному, грамотному человеку, имеющему представление о действии лекарств, о вероятностном характере их эффекта, о возможных нежелательных реакциях, легче их предупредить или своевременно обнаружить. Без лекарств нам сегодня не обойтись, ибо современные нагрузки зачастую не под силу человеку. Не будем забывать об их опасности, но не будем ее и преувеличивать. Если с лекарствами обращаться по всем правилам, то они будут приносить нам только облегчение и здоровье.

Доктор медицинских наук В. Б. ПРОЗОРОВСКИЙ

Этот справочный материал, который поможет вам выбрать время приема лекарств, отражает официальные установки Фармакологического комитета Минздрава СССР. Не включены препараты, используемые только в лечебных учреждениях и назначаемые по узкоспециальным показаниям. Исключены все наркотизирующие, болеутоляющие, противотуберкулезные, противосифилитические, противоопухолевые препараты и тому подобное. Название импортных лекарств или зарубежные названия препаратов, имеющих отечественные аналоги, отмечены звездочкой.

От официальных установок сделано отступление лишь в отношении салицилатов и тетрациклинов. Дело в том, что получены новые данные, которые пока не отражены в документах Минздрава. Салицилаты предпочтительнее принимать натощак и запивать молоком. Если раздражение желудка все же возникает, то можно перейти на рекомендованный Минздравом прием лекарства после еды. Тетрациклины (тетрациклин, метациклин, оксициклин, олететрин), как оказалось, связываются кальцием пищи, образуя невсасываемые комплексы. Кальций содержится в основном в молоке, в молочных продуктах, в рыбе и, зернобобовых. Но полностью исключить возможность связывания антибиотика, если его принимают после еды, не удается. Поэтому эти препараты следует принимать натощак, запивая слизистым киселем.

Лекарственные средства, неуказанные в этом справочном материале, врач назначает по своему усмотрению.

Гексаметилентетрамин, дибазол, дивенал, диклоксациллин, дипи-ридамол, диуретин, курантил*, линкомицин, нонахлазин, олететрин, оксациллин, оротат калия, папаверин и его препараты, папазол, пелоидин, рифампицин, сигмамицин*, танальбин, теминал, темисал, теобромин, теоверин, теодибаверин, теоди-нал, эритромицин, эрициклин, тетрациклин.

Альмагель, билигнин, бисакодил, глицерам, кальмагин, ликвиритон, магния окись, осарсол, феноксиметилпенициллин, феп-ранон.

Алоэ таблетки и сок, анаприлин, бензодиксин, бессмертника препараты, бефунгин, вентер, вискен*, глутаминовая кислота, желчегонный сбор, карловарская соль, корданум*, милдронат, морщинская соль, обзидан*, окспреналол, плантаглюцид, подорожника препараты, розанол*, сульфаниламидные препараты, тразикор*, фламин.

Аминалон, атропин, беллалгин, бепасал, бесалол, бензогексоний, брома соли, валокордин*, валокормид, гемофер (разводить молоком), галоперидол, ганглерон, димеколин, диметпромид, корвалол, кордиамин, метоклопрамид, мигурлит*, нитронг*, ноотропил*, оксолидин, орап*, пантогам, пастинацин, пентамин, пимозид*, пирацетам, пуфемид, реглан*, рибоксин, сиднокарб, сиднофен, силибор, солуран, сустак*, теофедрин, фенибут, фубромеган, хлорпротиксен, хлотазол, церукал*, уродан, эскузан, эфедрин.

Берберин, вигератин, желудочный сбор № 3, кальция глюконат, конвафлавин, кафиол*, крушины препараты, кукурузные рыльца, левомицетин, мезим*, мукалтин, никодин, оксифенамид, олеметин, панкреатин, пинабин, полифепан, ревеня препараты, сенны препараты, слабительный чай № 1, трифер-мент*, флакумин, фламин, хлорпропамид, циквалон.

Абомин, адебит*, вальпроевая кислота и ее соли, гемостимулин, глибутид, дезопимон, карбамазепин, леводопа, медопар*, мазиндол*, морсуксемид, морфолеп*, наком*, силубин*, стазепин*, тегретол*, финлепсин*, хлорхипальдол, этоксимид, 5-НОК*.

Ацидин-пепсин (разводить водой), бринальдикс*, бромкриптин, бутадион, вольтарен*, гипотиазид, гливе-нол*, дигестал*, дексаметазон, диклофенак, дифенин, дихлотиазид, добезилат, клопамид, лазикс*, лиобил, мексазе*, ме-тилурацил, нигексин, никоверин, никошпан, парлодел, ораза, пентоксил, пепсидил, преднизолон, преднизон, пирабутол*, пресоцил*, реопирин*, сензит*, солезим, стугерон*, супрастин*, тавегил*, триамцинолон, трибенозид, триметин, троксевазин*, урегит*, фестал*, фуросемид, холагол, циклодол, циклометазид, циннаризин*, цистенал.

Адельфан*, ависан, аллопуринол, аллохол, аминазин, амиадарон, амизил, аммония хлорид, амитриптилин, анавенол, апрессин, арпенал, бактрим, барбиталнатрий, барбамил, бекарбон, бензонал, бенетазон*, беллалгин, белластезин, белла-таминал, бикарфен, бисептол*, бромкамфора, бруфен*, верапамил, викаир, викалин, висмута соли, гексамидин, глудантан, глуцин, грамурин*, гуанетидин*, диазолин, динезин, димидин, дипразин, железа соли, ибупрофен, изафен, изобарин*, изопротан, индометацин*, интенкордин, имизин, калия соли, кальция соли, карбидин, карбохромен*, карловарская соль, клиниум*, ксантинола никоти-нат, компламин*, корватон, кордарон*, ламинарид, левомепромазин*, лидофлазин, лития соли, мерказолил, метиндион, мефенамовая кислота, мидантан, модитен*, мольсидомин, ниаломид, нуредал*, олеандомицин, панангин, панзинорм*, парме-дин, перфеназин, полиспонин, пипольфен*, пентоксифеллин, пирилен, празозин, продектин*, пропазин, раувазан*, раунатин, резерпин, салозометоксин, салозосульфопрепараты, сентрин*, сульпирид, сульфат натрия, сульфатон, танацехол, темихин, теофедрин, теофиллин, тизерцин*, триампур*, триоксазин*, трирезид*, триседил*, трифтазин, тропацин, фенкарол, фенобарбитал (запивать горячей водой), фенитоин, финоптин*, фитолизин*, фторацизин, фурадоний, фуразолидон, хелепин, хиноксидин, хлоракон, холензим, циметидин*, энтеросептол, этаперазин, эуфиллин.

Пйридитол, цетамифен, энцефабол, этимизол.

Ампициллин, дезопирамид, димебон, клозапин, лепонекс*, лоразепам, мебикар, мезапам, пикамилон, нозепам, ритмилен*, рудотель*, седуксен*, сибазон, тазепам*, тусупрекс, феназепам, феникаберан, хлозапид, цепорекс, цефалексин, элениум*.