Аквааэробика

Автор:	Кристин Александр
Жанр:	Спорт
Аннотация: Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

Случайные комментарии

Риза комментирует книгу «Меч Без Имени» (Белянин Андрей Олегович):

о да!!!!!!!! весь вечер сижу не могу найти где скачать!!!!!!!! спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!

ксюша комментирует книгу «Гламур в шоколаде» (Молчанова Ирина):

Я обожаю романы ЭЭЭЭЙ фанаты романов читайте самый интересный из них ГЛаМуурр В Шоколаде

Ксюша комментирует книгу «Новое пророчество. Книга 2. Восход луны» (Хантер Эрин):

Эти люди разрушили лес!Это и не в книгах,а на яву тоже происходит.Куда мир катется!!!

Vivat комментирует книгу «Два миллиона (сборник)» (Сергей Шапурко):

Прочитал всю книгу за три дня (для меня это рекорд). Я бы сказал, очень даже ничего.

Фунька комментирует книгу «Былое и думы» (Александр Иванович Герцен):

Книга немного нудная, так и не осилил...

Кристина комментирует книгу «Обыкновенная история» (Гончаров Иван Александрович):

Просто нажми на неё

кира комментирует книгу «Арктур – гончий пес» (Казаков Юрий Павлович):

там их 40

Елена комментирует книгу «Милый Эп» (Михасенко Геннадий):

Бесподобная книжка!)))Прочла давным давно, много раз перечитывала. Думаю, подростки сейчас имеют своих кумиров))

Роман комментирует книгу «Точное изложение православной веры» (Дамаскин Иоанн):

А ГДЕ САМА КНИГА,В DOC ФАЙЛЕ НИЧЕГО НЕТ ПУСТОЙ ЛИСТ

Алла комментирует книгу «Божество реки» (Смит Уилбур):

Спасибо большое за всё то, что вы даёте любителям книг. Пусть ваше благородное дело процветает. С уважением Алла.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net