Формула успеха или Философия жизни эффективного человека
ModernLib.Net / Психология / Козлов Николай / Формула успеха или Философия жизни эффективного человека - Чтение
(стр. 12)
|
Автор:
|
Козлов Николай |
|
Жанр:
|
Психология |
|
-
Читать книгу полностью
(351 Кб)
- Скачать в формате fb2
(418 Кб)
- Скачать в формате doc
(140 Кб)
- Скачать в формате txt
(130 Кб)
- Скачать в формате html
(426 Кб)
- Страницы:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
|
|
Каков твой уровень жизни: ты стоящий человек (уважаемый сотрудник), ты большой человек (президент серьезной фирмы), великий человек (реальный вклад в культуру или промышленность России).
Если ты пишешь, что будешь хорошим служащим и получать достойную зарплату, тебе вопрос:
Ну, будешь ты честно зарабатывать деньги. В жизни много людей, которые честно себе зарабатывают деньги. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о жизни не ординарной, но о Максимуме жизни?
Если ты пишешь, что хочешь организовать свое дело и стать директором успешной фирмы, тебе серия вопросов:
Почему ты думаешь, что директором фирмы будешь ты? Что у тебя есть (будет) такого, чтобы место директора было (стало) по праву твоим? Почему ты думаешь, что фирма будет успешной? Чем это по-настоящему будет гарантировано? Почему ты решаешь, что фирма должна быть маленькой (или большой)? Так нужно жизни или? И еще раз: ну, будет у тебя фирма и будешь ты честно зарабатывать деньги. В жизни много людей, которые честно себе зарабатывают деньги. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о жизни не ординарной, но о Максимуме жизни? Надеюсь, фирма твоя будет приносить тебе хороший доход. На что ты и как собираешься его тратить, в чем здесь интересный для жизни твой Максимум?
Если у тебя свой гуманитарный проект, то:
Откуда ты возьмешь на него необходимые деньги? Время? Силы? Соратников? Житейские умения и навыки: Пропиши свои, имеющиеся у тебя житейские умения и навыки. В качестве примера приводим фрагмент из Максимума одного вполне успешного человека:
Здоров, практически никогда не болею, работаю по 12 часов семь дней в неделю.
•
Обеспечивается здоровым образом жизни (режим, правильное питание, ледяные обливания и другая закалка, физкультура).
Физический уровень: подтягивания 15 раз, хорошо бег, теннис, плавание, йога, карате.
•
Обеспечивается: подтягивания (ежедневно), продуманный комплекс йоги и каратешной разминки (или то или другое — ежедневно), пробежки через день, железо и плавание два раза в неделю, теннис, кроме зимы, раз в неделю.
Очень хорошо массаж.
Основы бальных танцев, свободно на дискотеке, вальс, умение вести партнершу, быть в центре внимания на танцах.
Вождение машины хорошо, английский средне.
Мастер золотые руки: плотник — хорошо, столяр — отлично, электрик, сантехник и швея — средне. Изобретатель широкого профиля.
Быстрочтение хорошо, печатание вслепую.
Продвинутый пользователь на компьютере, WORD в совершенстве, Corel свободно, все остальное, связанное с компьютером, — хорошо.
Поэт, умение ярко и убедительно писать (и говорить) — на уровне требований практики,
Художник, дизайнер, верстальщик, рекламное дело — хорошо.
Харизматический лидер, опытный и успешный руководитель (все семьдесят два базовых навыка), специалист по НОТ, основы бухгалтерии, секретарское дело, естественно.
Муж — отличный по всем статьям, прекрасный педагог, умелый отец.
Очевидно, что все это пришло (придет) не само, а через работу и учебу. Какую работу и учебу в аналогичных направлениях планируете себе вы? Твоя личная жизнь: семья и дети Если ты пишешь, что будешь хорошей мамой (отцом) и вырастишь хороших детей, тебе вопрос: Ну вырастишь ты хороших (здоровых и неглупых) детей. В жизни много родителей, которые успешно продлили себя в детях. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о личной жизни не ординарной, но о Максимуме жизни? Детей делают не в одиночку, а вдвоем, и, чтобы у тебя были классные дети, у тебя должна быть отличная жена (должен быть отличный муж). Чем это будет гарантировано? Чтобы стать отцом — образцом для детей, ты должен стать в семье харизматическим лидером, увлекающим за собой людей (и жену, и детей, и родственников). Как ты это планируешь обеспечить? (Аналогично: чтобы стать женой…) Посчитай, сколько времени у тебя будет требовать личная жизнь и сколько — Дело, и озадачься: за счет чего, ты думаешь, тебе удастся невозможное — сочетать успешную личную жизнь и успешное Дело? А если придется делать выбор между ними (что очень вероятно), выберешь что — и почему? Как ты будешь решать выборы: Дело или любимая? Любимая (очередная или постоянная) или дети? Для женщины выбор: муж или дети? Дело мое или Дело мужа? Резюме Важно, чтобы на основе поставленных тобой сильных и разумных целей ты теперь свою жизнь наполнил под завязку, начал жить и учить себя в максимально энергичном варианте. Соответственно
составь
общий список необходимых умений, которым надо учиться, на ближайшее время и проранжируй его в порядке важности и очередности,
составь
план, когда, чему (каким умениям) ты планируешь посвятить время на учебу
в течение ближайшего года,
сделай
расписание своего дня и недели, обеспечивающее правильный для тебя образ жизни, чтобы каждый час твоей жизни наилучшим образом начал работать на твой Максимум.
Рождение Максимума
Если человек знает, чего он хочет, то он или много знает, или мало хочет!
Родить ребенка в одно мгновение нельзя: для этого нужно лет двадцать жить умной и здоровой жизнью, а потом минимум девять месяцев ребенка вынашивать. Настоящий Максимум — как ребенок, и просто по команде на свет он не появляется. Его нужно выносить в душе, чтобы он родился — живым. Дополнительные проблемы — это традиционные протестующие вопросы:
— Я не хочу ограничивать свою жизнь! Максимум — это верхняя планка, а в моей жизни не должно быть никаких ограничений!
Ошибочка. Максимум — это не ограничение, а ориентир; не запрет, а средство и путь. Если хотите, это максимальный вызов тебе от жизни, который ты можешь себе позволить на сегодняшний день. Будет день завтрашний — ты будешь другой, и твой Максимум станет и реалистичнее, и мощнее одновременно.
— Откуда я знаю, что произойдет в моей жизни через несколько лет?! Может быть, я открою в себе золотую жилу и пойму, что мне надо заниматься совсем другим. Тогда какова цена моего сегодняшнего Максимума?
Твой сегодняшний Максимум — это отплытие из порта. Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага, и этот шаг должен быть сделан. Конечно, спустя несколько лет ты увидишь и себя, и жизнь уже существенно другими, и ты пересмотришь свой Максимум — обязательно! Важно только то, чтобы каждый раз ты шел вперед и жил под знаменем Максимума, строя каждый свой день и час максимально сильным образом.
— Ну, у меня даже не вопрос, а затруднение: не знаю я, какой мой Максимум… Как мне его придумать?
Ответ: Практикум негативный
Автор этого и следующего практикума — Марат Елисеев, Москва, Учебный Центр «Синтон».
Вводная: в течение десяти минут я тупо смотрел на экран компьютера с очень одинокой жирной (24-й шрифт) надписью «Максимум моей жизни» Знакомо? Хочется тихо плакать от собственной тупости и беспомощности… Но — есть предложение не плакаться, потому что ЕСТЬ ИДЕЯ! Да, мы не знаем, как мы жить хотим, — это верно. Но мы же знаем, как мы жить
не хотим, это представить может каждый. Поэтому предлагаю всем, не имеющим МАКСИМУМА, взять на себя обязательство написать АНТИМАКСИМУМ. Это существенно проще. Например:
К тридцати годам я планирую иметь пивное пузо, гнилые зубы и одышку.Для этого я: • собираюсь пить пиво не реже …; • не планирую бросить курить; • не планирую чистить зубы по утрам; • не планирую заниматься спортом. •
Уточните, каким именно видом спорта вы не собираетесь заниматься.
До конца жизни я собираюсь сидеть на шее у родителей.Для этого я: • ни в коем случае до конца жизни не меняю ту низкооплачиваемую работу, которую имею сейчас на …; •
На какую работу с большим доходом вы ее не меняете? Продумайте варианты. • не учусь, не получаю новых рабочих навыков; •
Продумайте: где конкретно вы можете учиться и получить новые навыки. Старательно избегайте этих мест. • на работе ни в коем случае не делаю сверх того, что положено. •
Тщательно изучите свои должностные инструкции. Подумайте, что полезного вы могли бы сделать для дела сверх порученного вам, и всячески отлынивайте от этих дополнительных нагрузок.
Моя жена (муж) будет уродиной, глупой и сварливой женщиной с огромным количеством недостатков.Для этого я: • ни в коем случае не повышаю свою собственную стоимость на брачном рынке. •
Продумайте варианты: неряшливо одеваюсь, моюсь два раза в год, перестаю заниматься в Синтоне и вообще прекращаю любую учебу, повышающую мою толковость… • срочно ухожу из Синтона. •
Очень уж много красивых и умных девушек. Опасно. …Ну и так далее. Я обязуюсь написать первый вариант своего Антимаксимума к 17.12.01. Практикум позитивный
В любой книге можно найти ответы на все вопросы.
Конечно, если ты уже забеременел ответом…
Максимум жизни — это не мертвый продукт, а живая идея: ее нельзя ни купить, ни механически сконструировать, идея может только родиться. Если пока она не рождается, не надо себя насиловать: результатом такого насилия будет или выкидыш в виде душевного протеста, или едва живой уродец. Все так, но неправильна и другая крайность, когда мы опускаем руки и перестаем делать что-либо: нет, мы можем помочь идее родиться, если сделаем ее долгожданной и создадим соответствующие условия, использовав ассоциативно-бессознательную технику «Ответы мира». Идея этого способа состоит в том, что — • вы перестаете
специальнодумать над решением проблемы, а вместо этого — • формулируете сами себе четкие вопросы, • после чего расслабляетесь… Но не просто расслабляетесь, а, продолжая помнить о своих вопросах, • внимательно слушаете и наблюдаете Мир. Милый фокус состоит в том, что в этом случае Мир вам обязательно ответит. Возможно, не все сразу и не очень внятно понимают язык, на котором Мир говорит с ним, но это не беда. Мир не оставляет свои попытки до вас достучаться, пока вы сознательно не вычеркиваете, не забываете поставленные перед собой вопросы.
Конкретная технологияможет выглядеть, например, так. Возьмите симпатичный листок бумаги •
Если он не слишком для вас симпатичным, нарисуйте на нем что-нибудь, чтобы симпатичным он стал. и коротко, афористично запишите на нем свои, волнующие вас, вопросы Миру. Сколькими вопросами загружать свое бессознательное? Один вопрос — обычно маловато, больше пяти — уже перегруз. Рядом с этим — вопросным — листком пусть будет еще один — ответный, на котором вы можете писать все, что кажется вам ответом или относящимся к ответам. Если вы его испишите заметками полностью, подведите итоги (сделайте выжимку) и заведите новый ответный лист. •
Важно только то, чтобы на этом ответном листке вы не писали ничего, что не относится к вашим главным вопросам. Для всех прочих тем и заметок заведите отдельный блокнот для записей. Теперь ваша забота только в том, чтобы лист с вопросами был по возможности всегда перед вами: например, вы можете положить его на левый угол стола. Занимаясь любым делом,
не сосредоточивайтесьна этих пяти вопросах, но
держите их в поле зрения(физически). Если покидаете свой стол, то (мысленно) берите и поместите листок в голове, чтобы в дальнейшем, пусть и на периферии сознания, эти вопросы висели. Итак, сделайте так, чтобы это вас не тяготило, но вопросы всегда были в поле вашего, хотя бы и бессознательного, восприятия. Очень скоро, может быть и непонятно откуда, но ответы к вам на ваши вопросы начнут приходить.
Дорога дальняя: как не сбиться с пути?
Ветер в голове попутным не бывает.
Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь будет идти чередом своим. •
Такое — бывает. Так вот, чтобы ваш Максимум не остался в стороне от вашей повседневной, то есть самой настоящей, жизни, вам нужно
научиться свою линию жизни — осознанно строить. Как это? Чтобы ответ прозвучал глубже, разрешите полезную аналогию. Воспитатели знают, что лучшая стратегия в воспитании детей — это воспитывать их, исходя из конечной цели, а не сиюминутных задач.
Например, вы можете задать свои знакомым, обремененным детьми, вопрос: «
Какие ваши цели в воспитании детей?» Скорее всего, вы услышите что-то по типу: «
Ему нужно исправить тройку по черчению, приучиться не бросать, а вешать одежду на вешалку, правильно пользоваться вилкой за столом». Верно, это разумные цели, но это низший уровень целей. Задайте тогда следующие вопросы:
«А зачем вам нужно, чтобы он исправлял тройку?»
И так далее.
Так или иначе вы получите ответы и на эти вопросы, и это будет уже средний уровень целей. Но если к этим ответам вы снова зададите вопрос:
«А зачем вам..?»,то рано или поздно вы услышите цели самого высокого уровня, и они могут звучать например так:
«Я хочу, чтобы мой ребенок стал порядочным, ответственным человеком, способным принимать в отношении самого себя правильные решения».
Прекрасно. Так вот, сильные воспита- Хотели тем и отличаются от воспитателей слабых, что, занимаясь любой повседневной текучкой, на самом деле они заботятся только о самом высоком уровне. А как этот принцип иерархической организации реализуется в строительстве линии своей жизни? — Ответ уже понятен: Если обычный человек живет, разрываемый противоречивыми требованиями сиюминутных задач, то у человека эффективного жизнь каждого дня имеет ориентиром его миссию, его главную цель, Максимум его жизни.
Каждый мой день должен иметь ориентиром мою миссию,
мою главную цель,
Максимум моей жизни!
Практикум Сформулируйте этот текст своими словами (такими, чтобы ложились на душу именно вам) и напишите его собственной рукой: ________
Техника «Линии контроля»,
или «Прорыв, текучка, развлечения!»
Реализовать этот исключительно сильный лозунг помогает техника «Линии контроля» (иногда ее называют техника «Прорыв, текучка, развлечения»). Во-первых, на видном (по крайней мере, для себя) месте повесьте лозунг:
КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ОДНА ЖИЗНЬ, И В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОДВИГ!
Во-вторых, в соответствии с этой техникой все дела каждого дня предлагается раскладывать в зрительном поле на три линии (по ходу дня и в анализе дня): • «
текучка» (текущее обслуживание), • «
развлечения» и • «
прорыв» (оно же «продвижение, работа на перспективу»). Чему больше внимания уделили, точнее, где больше получено результатов, та линия оказывается длиннее, и вы получаете зрительный итог дня. Подчеркнем, что использовать рисование линий в зрительном поле удобнее как инструмент контроля, а не планирования. Планирование в этой технике предполагается вполне гибкое: есть известные дела и есть жизнь дня, в которой могут быть и ветер, и дождь, и неожиданные звонки. И надо лучшим образом совместить. А чтобы не ошибиться — у вас перед глазами линии контроля. В соответствии с визуальной ориентацией сознания линии лучше располагать с левой стороны, идущими от вас вперед (получится как раз и слева направо, и без препятствий вперед). Продвинутые пользователи этой техникой рисуют себе линии контроля, специфицированные по трем основным кругам заботы, спрашивая себя: как выглядят линии контроля, относящиеся к кругу «Я»? К кругу «Мои близкие»? К кругу «Большая жизнь»? Если у вас есть выборка важных направлений, вы можете, пользуясь техникой «Линии контроля», просматривать именно эту выборку. Например,
Текущее обслуживание себя(заправить машину бензином, покормить себя, выправить и покрасить стукнутое крыло, поставить пломбу на зуб).
Текущее обслуживание жизни(провести текущие консультации, помочь матери и другие налаженные дела для жизни — как обычно).
Развлечения. Развлечения — это все то менее результативное, что вы делаете вместо более результативного, потому что это делать приятно.
Например, телевизор, газеты, треп, — что любимое лично у вас?
Продвижение по перспективе(разработка нового курса, нового проекта, обустройство нового помещения). Правило: главная стоимость каждого дня определяется продвижением по перспективе жизни. Ничего не забыли?.. А отдых? Отдых есть необходимая составляющая рабочего процесса, и о нем нужно заботиться так же, как и о результате: именно для того, чтобы результат был. Всегда. И долго. •
Поэтому голубая линия внизу пусть показывает, каков у вас запас маны. Ой, простите, запас свежести и бодрости. А как начнет приближаться усталость и голубая линия станет слишком короткой, вставайте из-за стола и устраивайте себе отдых. То есть — меняйте себе работу. Итого: Есть гипотеза, что голубую линию вам следует увеличить. Примите верное решение.
Хорошо, если есть кто-то, кто может вам напомнить об этом. В моей жизни этим ангелом-хранителем выступила мама. Каждый час моих занятий школьной домашней работой она врывалась в комнату с криками: «Охрана труда!» и закрывала все учебники. Впоследствии я творчески развил этот принцип и при возникновении какого-то напряга в решении задач рука автоматически переворачивала трехминутные песочные часы. Если за это время задача не сдавалась, я сам себе внутренне кричал тот же лозунг и прекращал работу. Свежести было в результате — хоть отбавляй. А вот с ответственностью…
Практикум Закройте эту книгу и бегите на стадион. Сейчас — это лучшее вложение в повышение вашей эффективности! Вперед!
Деловое прощание
До свидания.
Впереди у вас —
• Приложение (возможно, вы с ним уже ознакомились),
• всяческие толстые сноски и
• второй том этой книги. Называется она:
Искусство общения,
или Практическая психология
делового человека • И еще — Конкурс!
Конкурс Если вы умный и пишущий, то с удовольствием приглашаем вас поучаствовать в конкурсе «Правда жизни». Если вы читали книгу вдумчиво, то все приведенные в ней схемы, алгоритмы, правила и принципы вы пытались применять в жизни.
•
Вспомнить, где и как это у вас (или у других) работало. Проверить, как это будет у вас работать.
Вы превращали теорию — в правду жизни, и только тогда теория начинала действительно работать. Так вот, это ваша работа, ценная для вас, может помочь и другим людям. Соответственно ждем от вас примеры, иллюстрации, диалоги и описания ситуаций — весь тот материал, который сделает следующие издания этой книги более живым, богатым и практичным.
•
Для читателя.
Мотивация?
Во-первых, вы это уже по факту надумали, поделиться хочется все равно, а писать интересно.
Во-вторых, попасть на страницы книг Козлова — престижно. А если ваши материалы в следующих изданиях книги мы решил опубликовать, то ваше авторство будет указано.
И в-третьих, победитель этого конкурса будет приглашен бесплатно стать участником Базового тренингового семинара, ежегодно проводимого в Учебном Центре «Синтон» автором этой книги.
•
Смотри рекламу.
Материалы принимаются по электронной почте в формате Word по адресу syntone@orc.ru до 31 декабря 2003, с указанием темы: «Правда жизни».
Ждем победителя на семинаре!
Успеха!
Страницы:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
|
|
