А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.
Мне очень нравится книга и серия вообще,большое спасибо автору!!!
Плюсы: Хорошая техника и язык
Много интересных, не выдуманных фактов (познавательно)
и конечно дефицитная зомбо-тема