Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Самые важные упражнения для спины, и не только

Автор:	Игорь Борщенко
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Случайные комментарии

Зиночка комментирует книгу «Олигарх и амазонка» (Колычев Владимир):

Увлекательное ччтиво

Оксана комментирует книгу «Ловушка для джентльмена» (Александер Виктория):

Это 6 книга из серии Эффингтоны-шелтоны .

Лена Сурикова комментирует книгу «Колыма ты моя, Колыма» (Серегин Михаил):

Хороший такой, добротный боевичок. После этой книги влюбилась в персонажа Колю Колыму. Рекомендую всем прочитать.

людмила комментирует книгу «Избранное» (Ахматова Анна Андреевна):

Стихи 1 класс

даничка комментирует книгу «Севастополь в декабре месяце (Севастопольские рассказы - 1)» (Толстой Лев Николаевич):

просто супер

dimalek97 комментирует книгу «Ник» (Ясинский Анджей):

я читал 6 частей (ник, ник.юзер, ник.стихийник, ник.админ, ник.беглец, ник.чародей)

Mila комментирует книгу «Жизнь двенадцати цезарей» (Транквилл Гай Светоний):

Слышала, достойная книга, хочу убедиться ))

марина комментирует книгу «Дикая собака Динго» (Фраерман Рувим Исаевич):

мы на хоре даже пели песню про дикую собаку динго

Владислав комментирует книгу «Ангел Спартака» (Валентинов Андрей):

Ю.Ф. ОРехову и иже с ними. Скажите, а ту жвачку для мозга или бред который вы испражняете и продаёте за деньги это как, или у нас , потребителей нет прав? Хотя да, бабло превыше всего.

юля стрельникова комментирует книгу «30000 примеров по математике. 3 класс» (О. В. Узорова):

решать

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для спины, и не только, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Самые важные упражнения для спины, и не только

Жанры