- не буксировать других и не ездить самому не буксире;
      - не устраивать гонок на скорость или для выяснения того, кто лучше водит;
      - заботиться о смазке соприкасающихся деталей;
      - держать дистанцию при движении в потоке;
      - снижать скорость на дороге, покрытой песком, льдом, снегом или на спуске.
      Помните о том, что в случае аварии наиболее вероятными жертвами становятся велосипедисты и мотоциклисты.
      6. ЗАЩИТА ОТ ЖИВОТНЫХ
      6.1. ЗАЩИТА ОТ СОБАК
      Много людей страдает от укусов собак. Большая часть пострадавших - дети, которые доверчиво, подходят к животным или беспокоят собак во время сна, еды, ухода за щенками.
      В летний период, когда увеличивается количество брошенных хозяевами животных, голодные бродячие собаки становятся еще опаснее. Помимо того, что укус является болезненным, он еще и несет опасность заразиться бешенством. В этом случае необходимы неотложная медицинская помощь и дальнейшее лечение.
      Чтобы избежать нападения собак, надо соблюдать следующие правила:
      - относитесь к животным с уважением и не прикасайтесь к ним в отсутствие хозяина;
      - не трогайте животных во время сна или еды;
      - не отбирайте то, с чем собака играет, чтобы избежать ее защитной реакции;
      - не кормите чужих собак;
      - не приближайтесь к собаке, находящейся на привязи;
      - не играйте с хозяином собаки, делая движения, которые могут быть восприняты животным как агрессивные;
      - не показывайте страха или волнения перед враждебно настроенной собакой;
      - не делайте резких движений и не приближайтесь к собаке;
      - отдавайте твердым голосом команды, типа: "Место, стоять, лежать, фу";
      - не начинайте бежать, чтобы не вызвать в животном охотничьего инстинкта нападения сзади и не стать легкой добычей;
      - в случае, если вы подверглись нападению собаки, бросьте в ее сторону что-нибудь из того, что у вас есть под рукой, чтобы выиграть время;
      - старайтесь защитить горло и лицо;
      - защищайтесь при помощи палки.
      Если вы укушены, то:
      - промойте место укуса водой с мылом;
      - если рана кровоточит, воспользуйтесь повязкой, чтобы остановить кровотечение;
      - даже если рана несерьезная, обратитесь к травмопункт или вызовите "Скорую помощь";
      - обратитесь к хозяину, чтобы выяснить, была ли собака привита против бешенства;
      - поставьте милицию и санитарные службы в известность о случившемся, указав по возможности точный адрес владельца собаки.
      * * *
      Условно варианты собачьей агрессии можно разделить на четыре группы:
      - когда собаку натравливает хозяин;
      - когда собаке кажется, что вы нападаете на ее хозяина (или угрожаете);
      - когда собака нападает на нейтральной территории если ее что-то раздражает (бегущие люди, бурно жестикулирующие и делающие угрожающие движения люди, пьяные...);
      - когда собака бешеная и бросается на все, что движется.
      Собака может быть натасканной и не натасканной на человека. Натасканная очень опасна, т.к. умеет нападать даже на вооруженного человека и уворачиваться от ударов в т.ч. и оружием. Вероятность случайно встретиться с такой собакой, особенно без хозяина, очень мала.
      Собаки нападают обычно следующим образом:
      1) Спереди. Уворачиваются от ударов обороняющегося и стараются обойти его сбоку/сзади. После чего кусают за руку, за ногу и т.п.
      2) Сзади (догоняя). Тяжелая собака обычно хватает человека за торс зубами и валит на землю. Средняя собака сбивает человека с ног, прыгая всеми четырьмя лапами на него и ударяя в область поясницы. Легкие собаки запрыгивают на спину и стараются вцепиться в плечо или шею и повиснуть на человеке.
      Правила поведения при столкновении с собакой:
      - Ни в коем случае нельзя собаку бояться. Они адреналин за сто метров учуют.
      - Нельзя убегать от собаки (не убежите!), нельзя поворачиваться к ней спиной.
      - Нетренированные собаки чувствую себя неуверенно, если теряют хозяина из вида или когда удаляются от охраняемой территории. Имеет смысл отступить так, чтобы собака оказалась в другой обстановке, нежели в начале столкновения. Утратив уверенность, она становится менее агрессивной и возможно убежит сама.
      - Можно попробовать зарычать на собаку и показать ей зубы, или угрожающе закричать.
      - Хороший прием, если собака прыгает на вас спереди, желая вцепиться в горло: перед горлом выставляется рука, и как только собака в нее вцепиться, вторая накладывается на шею собаки сзади. Затем резко рукой, которая в пасти, делается движение от себя/вверх/вбок. Рука, которая лежит на шее, делает рывок на себя. Шея у собачки сломана.
      Для обороны от собак годятся всякие предметы: палки, бутылки, и пр. Ими можно лупить собаку по жизненным точкам, а можно запихивать в глотку. Классика - это дубина. Подходит также собственная одежда например дать собаке вцепится в рукав куртки, накинуть куртку на морду и т.д. Пока она занимается курткой, ее можно прибить или придушить.
      Список жизненных точек собак:
      - кончик носа;
      - переносица;
      - переход от морды ко лбу (Из классики - на два пальца выше пересечения линий от правого глаза к левому уху и от левого глаза к правому уху. Поражать сильным ударом кулака или дрына перпендикулярно к поверхности;
      - основание черепа;
      - середина спины;
      - седалищный бугор;
      - скакательный сустав;
      - живот;
      - солнечное сплетение;
      - запястье;
      В то же время выкалывание глаз, переламывание ушей, лап, хвоста, ребер, удары по бокам хоть и вызывают боль, не всегда заставляют отступить.
      - Спущенная с поводка собака немедленно бросается на врага (если натравили), поэтому важно уловить момент атаки, и встретить псину мощным ударом в грудь или живот. Отлетела, заскулила - ногой еще пару раз под дых, чем-нибудь тяжелым по морде, по носу, по затылку. Затем разобраться с хозяином.
      - Взгляд собаки всегда направлен в место, которое она хочет укусить, поэтому не так уж сложно увернуться и сбить ее с ног в момент прыжка. Толчки, сбивающие собаку с траектории должны быть сильными и быстрыми, иначе укусит. Их следует проводить в область лопатки, в шею и грудь.
      - Нельзя самому провоцировать нападение собаки, кричать на нее и хозяина, махать руками, подходить неожиданно сзади и неожиданно заговаривать с владельцем (особенно в темное время суток). Нельзя тянуть руки к чужой собаке, гладить ее, командовать ей. Особенно осторожно с собаками в намордниках и/или на коротких поводках - просто так их никто не оденет.
      - Если собака таки вцепилась, то у нее на шее под челюстью, с обеих сторон трахеи, есть выемки. Если в них вложить пальцы (большой и указательный) и сильно сдавить с обеих сторон, то отпустит.
      Таким образом можно взять собаку, что называется на болевой контроль. Только сначала посмотрите у знакомых собак, а то в экстремальной ситуации с первого раза сложно нащупать. Некоторая практика требуется.
      - *Кайенская смесь*:
      Состав: 50% махорка или мелко перетертый табак (Самый поганый, какой найдете) 50% процентов - молотый перец, лучше черный.
      Лучше всего засыпать эту штуку в пластиковую емкость (например из-под витаминов) диаметром ~3 см и высотой ~5-9 см. Носить лучше в нагрудном кармане, ни в коем случае не в кармане брюк.
      Применение: Сыпануть в морду. Лучше пару раз. Эффект - 100% Кстати, на людей тоже весьма хорошо действует. Применялась во время войны подразделениями СМЕРШ.
      - *Дейзер*: Дейзер - это небольшой приборчик американского производства для ультразвукового отпугивания собак. Купить прибор можно во многих оружейных магазинах Москвы (см. Приложение) а также: телефоны доп. инф.: 282-86-88, 189-29-83, Бесплатная доставка по Москве: 203-03-63.
      - *Электрошокер*: Как показывает практика - электрошокеры могут быть очень эффективны против собак. Можно порекомендовать следующие модели: импортные - Thunder, Scorpion; отечественные - Ласка. Их можно приобрести в Московских оружейных магазинах (см. Приложение) или (импортные модели) на различных рынках (например в Митино).
      - *Газовое оружие*: Газовое оружие может быть эффективно против собак как за счет отпугивающего эффекта так и за счет используемых газов.
      - *Перцовый балончик*: Используйте перцовые или специальные газовые балончики для защиты от собак. Их можно приобрести в Московских оружейных магазинах (см. Приложение).
      - *Фонарь MagLite*: Большие фонари американской фирмы MagLite представляют собой прекрасной средство самообороны (используются в качестве дубинки) для защиты не только от собак но и от хулиганов.
      Вот еще несколько замечаний:
      1. Не пытайтесь бежать, повернитесь к собаке лицом, примите устойчивое положение, поднимите крик, зовите на помощь, потребуйте от хозяина собаки (если он есть) отозвать ее или нейтрализовать.
      2. Приготовьте подручные средства защиты (сумка, раскрытый зонтик, палка, камень), крепко держите их перед собой. Если вблизи имеется укрытие, медленно отступайте к нему спиной, не выпуская собаку из виду.
      3. Постарайтесь встретить нападение ударом ногой, рукой или отклониться в сторону, отбивайтесь подручными предметами, прикрывайте рукой лицо. Прислонитесь спиной к стене, забору, чтобы не упасть. По возможности придушите или убейте собаку!
      4. Оказавшись в безопасности или нейтрализовав собаку, вызовите с помощью соседей и прохожих милицию, постарайтесь вместе с ними задержать хозяина собаки или запомнить его приметы. Напишите заявление в отделение милиции для привлечения хозяина собаки к ответственности.
      5. При укусах немедленно обратитесь в ближайший травмопункт или вызовите "Скорую помощь".
      6.2. ЗАЩИТА ОТ ВРЕДНЫХ НАСЕКОМЫХ
      Многие насекомые, привлеченные запахом, цветом или потревоженные, жалят. Наиболее известные из них - осы, пчелы и слепни. Есть и другие насекомые, укусы которых вызывают боль, жжение и воспаление. Из-за укуса насекомого аллергики могут получить тяжелые осложнения: затрудняется дыхание, возникает опухоль гортани, внезапный упадок сил, а иногда и летальный исход. Даже если укус не смертелен, он может потребовать предохранительной прививки. Чтобы избежать укуса:
      - не гуляйте босиком в саду;
      - не срывайте фрукты, не нюхайте цветы, не протягивайте руки между ветками, усыпанными цветами или плодами;
      - там, где много насекомых, пользуйтесь репеллентами, носите рубашки с длинными рукавами и длинные брюки;
      - не держите окна широко открытыми и свет зажженным - это привлекает насекомых;
      - дома и на даче - вешайте марлю или сетку на окна и вентиляционные трубы;
      - используйте специальные устройства для уничтожения и отпугивания комаров (например - Фумитокс).
      Чтобы избавиться от насекомых, сожгите несколько обрывков ткани около их гнезда и они исчезнут. После этого сбейте гнездо палкой и сожгите его.
      Если вас укусила пчела, постарайтесь вытащить жало пинцетом, воспользуйтесь нашатырным спиртом, теплой водой или листьями петрушки, чтобы протереть место уксуса, при необходимости обратитесь в медпункт.
      Укус скорпиона вызывает жжение и общий спазм, боли в области укуса и тошноту. В этом случае нужно немедленно продезинфицировать ранку чистым спиртом или сделать примочку из теплой воды. Укусы скорпионов не смертельны, но недомогание может длиться несколько дней.
      Если вы укушены комаром, не чешите место укуса, чтобы не повредить кожу, а сделайте примочку из теплой воды или укуса. Комары очень надоедливы, но их укусы не несут тяжелых последствий, к счастью уже давно уничтожен комар - переносчик малярии.
      *Защита от тараканов и других бытовых насекомых*. Помните что бытовые насекомые (например тараканы) способны вывести из строя, или привести в негодное состояние почти всю бытовую аппаратуру, находящуюся в вашем доме. Поэтому при первых признаках их появления, принимайте самые решительные действия. Используйте лучшие зарубежные и отечественные препараты (например: Раптор). Заделывайте швы и межблочные промежутки, закрывайте мелкой сеткой или марлей вентиляционные отверстия, сыпьте отраву около двери и т.д.
      7. АВАРИИ И КАТАСТРОФЫ
      7.1. ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ КАТАСТРОФА
      Меры предосторожности:
      - по возможности располагайтесь в центральных вагонах электричек (они меньше всего пострадают при аварии);
      - громоздкие и тяжелые вещи ставьте вниз, так как при сильном толчке они могут свалиться с верхних полок и нанести травму;
      - не загромождайте на ночь двери в купе (в темноте будет трудно выбраться наружу);
      - запомните, где лежат ваши одежда, документы и деньги (на всякий случай, если понадобится в темноте срочно покинуть вагон);
      - на ночь убирайте со столика в купе еду, бутылки и т.п., чтобы при толчке осколки не поранили вас;
      - спать на боковых местах лучше ногами вперед по ходу поезда, чтобы исключить перелом шейного позвонка при резком броске вперед тела в момент столкновения поезда с препятствием.
      В случае железнодорожной катастрофы:
      - Во время толчка (удара) постарайтесь ухватиться руками за выступы полок и другие неподвижные части вагона или сгруппируйтесь и прикройте голову руками во избежание травм. При переворачивании вагона, крепко держась руками, упритесь с силой ногами в верхнюю полку, стену и т.п., закройте глаза, чтобы в них не попали осколки стекла. Прижмите ребенка к себе лицом, прикройте ему голову рукой.
      - После того как вагон обретет устойчивость, осмотритесь, наметьте пути выхода из купе. Если нет опасности пожара, не торопитесь выбираться, окажите первую помощь пострадавшим, успокойте детей, не допускайте паники. Выходите из вагона по одному, пропуская вперед детей и женщин. Берите с собой только одежду, документы и деньги, оставляйте вещи в вагоне, установив охрану из одного-двух пассажиров.
      - Если вагон опрокинут или поврежден, выбирайтесь через окна, опустив фрамуги или выбив ногой (металлическим предметом) стекла, предварительно очистив рамы от осколков. Детей и пострадавших вытаскивайте на руках. Постарайтесь немедленно сообщить по ближайшему телефону или через посыльных о катастрофе на станцию, вызвать "Скорую помощь" и аварийно-спасательные службы. При обрыве проводов контактной сети отойдите от вагонов на 30 - 50 м, чтобы не попасть под шаговое напряжение.
      7.2. ВАШ КОРАБЛЬ ТОНЕТ
      Рекомендации:
      1. Не паникуйте, постарайтесь четко и быстро выполнять все указания капитана, наденьте на себя и своих близких спасательные жилеты, сняв стесняющую одежду и обувь. Возьмите с собой документы, завернув их в полиэтиленовый пакет и положив под нижнее белье. Быстро, но без спешки поднимитесь на палубу и по команде капитана садитесь по одному в шлюпки (на плоты), пропуская вперед детей и женщин.
      2. Если сесть в шлюпку невозможно, возьмите с собой любой плавающий предмет (круг, доску, пустую полиэтиленовую бутылку с закрытой пробкой и т.п.) и, осмотревшись, прыгайте в воду ногами вниз. Оказавшись в воде, отплывайте от борта корабля на 200 - 300 м, чтобы вас не затянуло под воду или под днище корабля; помогайте находящимся рядом людям держаться на воде. Постарайтесь собраться группой для оказания друг другу помощи и организации совместных действий по спасению.
      3. Увидев шлюпку, в которой имеются свободные места, подплывайте к ней с кормы, не наваливайтесь на борт. Если в шлюпке нет мест, попросите бросить вам трос (фал, канат), обвяжитесь им за пояс и на буксире плывите к берегу за шлюпкой. Экономьте свои силы и чаще делайте самомассаж рук и ног для восстановления кровообращения.
      4. Длительное время находясь в шлюпке, не пейте морскую воду. При сильной жажде кладите на голову мокрый платок, обтирайте им тело. Используйте для добывания пищи снасти, имеющиеся в каждой спасательной шлюпке, ловите рыбу, выжимайте из нее сок и пейте его; никогда не теряйте надежды на спасение и боритесь за свою жизнь всеми возможными способами. Выбравшись на берег или будучи подобранным проходящим судном, немедленно сообщите свои данные, название корабля, время и место катастрофы, количество спасшихся вместе с вами людей.
      7.3. АВАРИЙНАЯ ПОСАДКА САМОЛЕТА
      В случае авиакатастрофы:
      1. Наклонитесь в кресле вперед, обхватите голову обеими руками; быстро снимите с себя все острые предметы, ювелирные украшения, часы, прижмите к себе детей. Выполняйте все указания командира корабля и экипажа, не вставайте с кресла до полной остановки самолета, пресекайте любым способом возникновение паники в салоне и нарушение центровки самолета.
      2. После прекращения движения самолета немедленно, соблюдая очередность, покидайте его, используя аварийные люки (правила пользования изображены на них) и надувные трапы. Помогая раненым и детям, удалитесь от самолета как можно дальше и ложитесь на землю, прикрыв голову руками, чтобы не пострадать от осколков при взрыве горючего.
      3. Окажите первую помощь раненым. В безлюдной местности с помощью других пассажиров соорудите из подручных материалов навесы для детей и раненых; отыщите источник воды и отправьте несколько человек за помощью.
      7.4. ПРОМЫШЛЕННЫЕ РИСКИ
      Человек всегда стремился обустроить свою жизнь, он жаждал иметь все больше бытовых благ, не задумываясь о необходимости поддержания гармонии в природе. Эгоизм и халатность привели к нарушению равновесия в природе и, если мы хотим выжить, надо осмыслить ситуацию, найти средства для приостановки процесса ее гибели.
      7.4.1. Химические производства
      Технологический процесс все больше выходит из-под контроля человека, что создает для него различные опасности. Одной из них является загрязнение среды обитания из-за обширных выбросов во время аварий на химических производствах, что наносит тяжелый ущерб здоровью людей и оборудованию. Частицы ядовитых веществ, попадая в человеческий организм из воздуха, воды и пищи, накапливаются в нем и ведут свою разрушительную работу.
      Все это представляет серьезную опасность для людей, учитывая высокую плотность населения в городах. Противоаварийные меры входят в обязанности руководства предприятия, которое должно следить за соблюдением рабочими и служащими норм безопасной эксплуатации оборудования и создавать соответствующие службы для снижения до минимума риска здоровья людей в случае возникновения опасности. Вместе с тем, каждый человек, будь он на производстве или вне его, ощутивший резкий или непривычный запах либо обнаруживший какие-либо другие характерные признаки аварии, должен немедленно поставить в известность должностных лиц предприятия, местные власти и соответствующие аварийные службы города.
      Как вести себя в случае аварии:
      На открытом воздухе:
      - если вы попали под непосредственное воздействие газа или жидкости, надо прикрыть нос и рот носовым платком, шарфом и т.д., чтобы очистить вдыхаемый воздух;
      - избегайте пребывания на воздухе; если невозможно возвратиться домой, попытайтесь найти какое-либо закрытое или защищенное помещение; снимите верхнюю одежду, которая контактировала с зараженным воздухом и поместите ее до стирки в синтетический мешок;
      - проводите глубокое очищающее дыхание, при появлении хотя бы легких признаков удушья обеспечьте дыхание с помощью кислородной смеси;
      - требуйте экстренного медицинского вмешательства.
      Дома:
      - немедленно разденьтесь, примите душ и хорошо промойте части тела, наиболее подверженные риску (глаза, руки, волосы);
      - не надевайте зараженную одежду без тщательной стирки; если это невозможно, лучше ее выбросить;
      - плотно закройте двери и окна, выключите вентиляционные приборы и кондиционеры;
      - отключите электроэнергию при помощи общего выключателя (газы и пары могут оказаться взрывоопасными);
      - не ищите убежища в погребе или подвале: более тяжелые, чем воздух, токсичные газы скапливаются у поверхности земли;
      - учителям, ответственным за судьбу доверенных им детей, желательно следовать данным мерам предосторожности, не дожидаясь официальных указаний, удерживая детей внутри зданий, в закрытых помещениях и принимая вышеперечисленные меры.
      После отбоя химической тревоги:
      - не употребляйте в пищу фрукты и зелень из огорода или же любые продукты, выставленные для продажи на открытом воздухе;
      - не употребляйте в пищу яйца, а также мясо скота и птицы, забитых после объявления тревоги в зараженной зоне;
      - не пейте как колодезную воду, так и воду из-под крана, поскольку зараженными могут оказаться и источник, и водопровод;
      - избегайте употребления молока, полученного после объявления тревоги, пользуйтесь консервированным или сухим молоком;
      - употребляйте в пищу консервированные продукты либо приобретенные до начала катастрофы;
      Гражданское самосознание должно оградить земледельцев от:
      - скармливания животным зеленого корма и сена, хранящихся под открытым небом;
      - поение скота поверхностными или колодезными водами;
      - продажи на рынке продуктов, загрязненность которых установлена либо предполагается;
      Необходимо быть в курсе сообщений радио, телевидения, печати, чтобы следовать правилам и инструкциям, которые, возможно, будут дополнительно выработаны властями.
      7.4.2. Загрязнение вод
      В последнее время загрязнение прибрежной природной среды достигло тревожного уровня. Основные причины связаны с ростом городов и все более развивающейся промышленностью, не принимающей, однако, охранных мер (установка очистных сооружений и др.).
      В реки и моря сбрасываются огромные количества неочищенных органических отходов, удобряя в избытке воду, которая затрачивает очень много кислорода для разрушения органических веществ, плодя сочные водоросли, разложение которых приводит к образованию сероводорода, очень ядовитого для человека. Эта новая язва охватила почти все побережье рек и озер. Люди, подвергнувшиеся воздействию сероводорода, жалуются на хрипоту, тошноту и слезливость.
      Промышленные и бытовые выбросы в атмосферу несут с собой вредные вещества: радиоактивные изотопы, ртуть, свинец, хром, фосфор, углеводороды.
      Массовая гибель рыбы в Средиземном море, как установило проведенное расследование, была вызвана содержащимися в воде фенолом и другими веществами, сбрасываемыми в море химическими и фармацевтическими компаниями.
      Анализ показывает, что море сильно загрязнено даже вдали от берегов из-за постоянного противозаконного сброса отходов. Время от времени на итальянском рынке появляется рыба с признаками большого содержания в ней ртути.
      Другой тип загрязнения вод вызван утечкой углеводородных продуктов во время аварий на нефтетанкерах или сбросом грязных растворов после очистки судна. Установлено, что наиболее загрязнены морские зоны, прилегающие к нефтеперегонным зонам. Даже сброс воды, используемой в производственном цикле предприятий для охлаждения, приводит к повышению температуры в выпускных каналах, что наносит большой вред флоре и фауне.
      К этому надо прибавить вред, наносимый сельским хозяйством, использующим высокотоксичные препараты в больших количествах в качестве удобрений и защиты от насекомых и грызунов.
      Отводные каналы и арыки от рек и озер питают поля и скот. Поверхностная вода медленно проникает в землю, неся с собой все эти вещества и наконец достигает слоя грунтовых вод, откуда мы берем питьевую воду.
      Чтобы бороться с загрязнением в масштабе страны, нужны строгие законы, обязывающие устанавливать очистные сооружения с регулярным контролем за их работой как в промышленности, так и в системе городской канализационной сети. Давать разрешение на сооружение новых предприятий надо лишь при обеспечении полной безопасности для окружающей среды. Необходимо запретить выпуск моющих средств, не поддающихся биологическому разложению, а также установить строгий контроль за применением агрохимических препаратов в сельском хозяйстве. Надо предоставить земледельцам соответствующую информацию по правильному применению удобрений, гербицидов, инсектицидов, фунгицидов и консервантов, которые часто используются в избыточных количествах и приводят к опасным последствиям.
      Меры предосторожности для отдельного человека ничтожны в сравнении с законодательными задачами, однако представляется возможным:
      - избегать посещения загрязненных пляжей;
      - не купаться в реках даже при отсутствии запрета;
      - после купания принять душ и выстирать с мылом купальный костюм.
      7.4.3. Загрязнение воздуха
      По мнению ученых, которые годами наблюдают за этим тревожным явлением, человечеству грозит катастрофа более ужасная, чем ядерная война. Население все в большей степени подвержено различным видам аллергии, хроническим отравлениям, бронхитам, эмфиземе, сердечно-дыхательной недостаточности и легочным опухолям.
      В городах и промышленных зонах проблема атмосферного загрязнения, без сомнения, наиболее актуальна. Поэтому необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
      - избегать центра города и не выходить на улицу в часы напряженного уличного движения, а также пытаться избегать пребывания в промышленных зонах, особенно в туманные дни;
      - не возить детей в колясках, которые находятся на уровне выхлопных труб автомобилей, отдавать предпочтение нагрудным сумкам для ношения младенцев;
      - не ходить по туннелям и галереям, т.е. местам, наиболее загрязненными выхлопными газами;
      - выбирать для пеших прогулок зеленые зоны, поскольку таким образом при усиленном дыхании в организм попадает большее количество кислорода;
      - понимать, что дома основными источниками загрязнения являются табачный дым и работа на кухне, угольное и керосиновое отопление, использование газовых плит и изолирующих материалов синтетического происхождения, содержимое баллончиков с дезодорантом, трихлорэтилен и хлор;
      - не курить дома, в закрытых помещениях, особенно там, где находятся дети;
      - оповестить соответствующие службы, если вы обнаружили какой-либо источник загрязнения;
      - не вывешивать белье в туманные дни и дни с низкой облачностью, чтобы избежать его загрязнения имеющимся в воздухе смогом.
      8. СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ
      Природные силы не зависят от воздействия и воли человека и когда они выходят из под контроля, то создается опасность для человека и плодов его труда.
      Засуха, наводнения, сход снежных лавин наносят урон целым странам, морские волны, возникшие из-за тайфунов, сносят с лица земли строения в прибрежной зоне, землетрясения разрушают города. За исключением наводнений, все остальные виды катаклизмов могут сопровождаться пожарами (пожар в нефтехранилищах, в лесу, в домах). Бедствия деморализуют, угнетающе действуют на психику людей, делают их неуверенными перед лицом непредвиденных несчастий.
      К самым разрушительным бедствиям относятся: наводнения с большими неконтролируемыми массами воды и эрозией склонов; селевые потоки, разрушающие дома, деревни, дороги, железнодорожное полотно, мосты и уносящие человеческие жизни; смерчи, срывающие крыши с домов, выдирающие деревья с корнем.
      Нарушение равновесия в природе вызывается также деятельностью человека: нерациональная вырубка лесов; строительство новых туристских баз с обилием домов и дорог; сооружение плотин, искусственных озер; хищническая эксплуатация речных пространств без соответствующих защитных дамб; разработка месторождений полезных ископаемых.
      *Главный совет: в случае каких-либо стихийных бедствий, прежде всего следуйте инструкциям штаба гражданской обороны*.
      8.1. Наводнения
      Наводнения возникают, как правило, вследствие обильных осадков. Они несут в долину воду, грязь и обломки скальных пород. Вышедшей из берегов реке удается уносить прочь автомобили, разрушать жилые дома и другие строения.
      Поэтому необходимо быть готовым организовать службу помощи семье и обществу. Если по соображениям безопасности предстоит эвакуация населения, нужно помнить о выполнении следующих мероприятий:
      - отключить электричество и выключить газ;
      - закрыть все двери и окна;
      - попытаться обезопасить себя, забравшись на верхние этажи, имея все необходимое на первые часы: одеяла, сапоги, теплую и практичную одежду, энергетически ценные и детские продукты питания (шоколад, вода, молоко), документы, деньги и ценные вещи, которые, к сожалению, часто бывают необходимы, когда все остальное уносится под напором воды.
      Все это может произойти за такой короткий промежуток времени, что на ответную реакцию останется несколько секунд.
      Защита от наводнений, как и от других стихийных бедствий, основывается на предсказании и мерах предосторожности. Зная об образовании волны на разливе, можно в удобный момент вмешаться хотя бы для того, чтобы спасти человеческие жизни.
      Что делать? Вот несколько советов:
      - постараться собрать все, что может пригодиться - плавсредства, спасательные круги, веревки, лестницы, сигнальные средства;
      - спасать людей, отсеченных стихией от остальных, оказывать первую помощь пострадавшим;
      - если есть опасность оказаться в воде, то до прибытия помощи следует снять обувь и освободиться от тяжелой и тесной одежды;
      - наполнить рубашку и брюки легкими плавающими предметами (мячики, пустые закрытые пластмассовые бутылки и т.п.);
      - использовать столы, автомобильные шины, запасные колеса, спасательные пояса, чтобы удержаться на поверхности;
      - прежде чем соскользнуть в воду, вдохнуть воздуха, схватиться за первый попавшийся предмет и плыть по течению, пытаясь сохранять спокойствие;
      - прыгать в воду только в последний момент, когда нет больше надежды на спасение.
      8.2. Сели и оползни
      Каковы предупредительные меры и защита от этого вида стихии?
      Все подвижки скальных пород и глиняных масс предваряются различными сигналами: образование новых трещин и расщелин в почве; неожиданные трещины во внутренних и внешних стенах, водопроводах, асфальте; падение камней; предвещающее беду появление новых источников опасности или исчезновение уже существующих.
      Должное понимание этих знаков позволяет подготовить защиту для того, чтобы избежать или свести ущерб к минимуму. Работы на длительный период состоят в строительстве защитных сетей, искусственных туннелей, восстановлении растительного покрова и т.д.