Книгу Ковпака "Не на тех напали.." купила на днях в обычном магазине. И уже в целом прочитала, по диагонали, вчитываясь в интересное))) Думаю, что для широкого круга не очень полезная. Аннотации не особо соответствует. О грубости, ее корнях-причинах и т.п. - то, что знать надо специалисту, ну и примерно, как с этим быть, это тоже есть - хотя меньше страниц занимает, чем описательная часть)). И рекомендации довольно общие. Не пробовала еще, правда, предложенные техники, упражнения... Совет "не реагировать на грубость, т.к. это всего лишь слова" - класс! Научил бы еще кто-нибудь этому, отсутствию реагирования))) Какие тут установочные мысли-то, техники, а!?
Вот об этом бы книжку кто написал)))
Знаю по себе, что когда дома или на работе тебя "достают", прессинг или агрессия, медитации бессильны, ну или почти.. По-прежнему считаю, что в таких случаях идти надо к специалисту, или на тренинг, где вам дадут (если повезет))) индицидуальные рекомендации и техники.
Книжка просто зашибись!Очень талантливый автор написал очень талантливую книгу. Когда читаешь - кажется, что ты в этот момент с героем(и) и переживаешь каждый момент в книге! Это потрясающе!
Мальчики и девочки! А вы пробовали, ну, хотя бы в Интернете, узнать о действующих лицах романа? Библию (Новый Завет) читать, наверное, скучно. Тем более о Москве 30-х годов XX века. Попробуйте!А вдруг...