А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.
Читал замечательную книгу Аллена Маршалла "Я умею прыгать через лужи". Замечательная трогательная книга. Реномендую. Хотел на смартфон СГС2 скачать книгу в формате fb2 и txt, но в обоих случаях безуспешно - ни одно приложение не открывает эти файлы (CoolReader, FB2-reader, приложения предустановленные на СГС2) Хорошо бы адаптировать скачиваемые файлы для смартфонов. Сейчас приходится через ПК качать и грузить на телефон.