Большинство наших сегодняшних социальных проблем и заболеваний появились именно в результате всеобщего невежества в вопросах гигиены половой жизни, а также связанного с этим тайного, никем не контролируемого экспериментирования.
В этом нет ни малейшего сомнения. Однако свойственное человечеству инстинктивное стремление убрать секс из числа видимых сторон жизни определенно базируется на некотором практическом опыте, какими бы извращенными и далекими от реальности не становились используемые при этом методы.
По опыту мы знаем, что все, что вызывает у нас мысли о сексе, обладает способностью стимулировать сексуальные желания; исходя из этого, лучше держаться подальше от всего, что вызывает мысли о сексе, если в этот момент у нас нет желания выражать свои чувства действиями.
К несчастью для поборников сексуальной свободы, фамильярность в вопросах секса подобна привычке к алкоголю – принятое не насыщает, но требует увеличения дозировки. Именно в таких случаях приходит на помощь скромность – чувство, которым не стоит пренебрегать. Необходимо избегать стимулирования, если отсутствует насущная потребность в ответной реакции.
Я полагаю, что к сексу следовало бы относиться не с позиции рассмотрения его как зла или же как некоей банальности, но с точки зрения его сакральности. Необходимо осознать его необычайную способность оказывать влияние на человека как на Физическом Плане, так и на Плане Разума.
К сексу следует отнестись, как к проявлению течения Божественной Жизни сквозь каналы наших организмов: это не принадлежит нам, а следовательно, не может использоваться для нашего собственного удовольствия, ибо это вверено нам человечеством, еще нерожденными поколениями, которым принадлежит право воспользоваться плодами этого Божественного Доверия. Это не принадлежит нам, это принадлежит всему роду человеческому – вот в чем сущность взаимодействия полов, вот в чем секрет правильного использования сексуальной силы.
То, что использование этого приносит нам удовольствие, является случайным по отношению к истинной цели; это лишь предусмотрительность Природы, благодаря которой обеспечивается достижение этой цели.
Во все эпохи, от самых примитивных до самых искушенных, инстинкт всегда подсказывал человеку, что сексуальная сила используется правильно лишь в направлении продолжения рода; использовать сексуальную силу для извлечения личного наслаждения – значит снижать ее. При правильном использовании она приобретает духовное значение; при неправильном же – исчерпывает себя.
Невозможно аргументировать физиологическую потребность таким образом, чтобы опровергнуть тот факт, что неправильно используемая сексуальная сила накладывает отпечаток на любого человека. Все – и круги под глазами, и форма рта, и осанка – кричит об этом, (интуитивно такие сигналы улавливаются безошибочно). Все это накладывает печать чувственности на черты лица и формы тела, если только сексуальная сила не освящена выполнением высшего предназначения и связанным с этим наслаждением.
Брак предусматривает не только право взаимообладания, но и создание домашнего очага. Причина, по которой не вступившие в брак пары практически всегда распадаются, заключается в том, что они лишены удовольствия создавать домашний очаг с сопутствующими этому радостями гостеприимства и добрососедства, вследствие чего оба сожителя удовлетворяют лишь одно из множества естественных человеческих стремлений.
У людей есть право отвечать за собственную жизнь и делать все, что им заблагорассудится, без вмешательства со стороны – под свою личную ответственность. Тем не менее, в сексуальных отношениях необходимо учитывать право и благополучие возможного третьего их участника – ребенка. Привести ребенка в мир, где у него не будет дома – значит обойтись с ним зло и жестоко, и медицина здесь не предложит стопроцентно эффективного предохраняющего средства.
Однажды я присутствовала на заседании по обсуждению контрацептивов. Признанный авторитет, выступавший там, заявил, что существуют методы, дающие девяностопроцентную гарантию успеха, но ни один из способов не гарантирует ста процентов – и никто не возразил на это ни слова! Единственное, в чем можно быть уверенным по поводу противозачаточных средств – так это в том, что полной уверенности они дать не могут.
И вообще, вопрос использования противозачаточных средств – это вопрос не столько наболевший, сколько открытый: что бы ни было сказано об их физиологических преимуществах или моральных недостатках, не подлежит сомнению то, что они оскорбительны с эстетической точки зрения. Во всех отношениях людям духовного пути предпочтительнее предотвращать появление сексуальных побуждений, когда они нежелательны, вместо того, чтобы предотвращать нормальное завершение уже начатого действия.
Глава 2 МОТИВАЦИЯ САМОКОНТРОЛЯ
Необходимость обсуждать мотивы сохранения чистоты сексуальных отношений на первый взгляд может показаться странной, но значительная часть современных философов, используя фрейдистскую психологию для аргументации собственных постулатов, объявляет «самовыражение» в сексе более правильным и естественным поведением, чем самоконтроль.
Наполовину понятая медицинская теория стала основой философии и этики, которые оказывают непосредственное воздействие на поведение и здоровье человека, а также на национальное благосостояние. Вследствие этого представляется целесообразным обсудить теорию, послужившую основой для такой этики.
Обнаружив, что глубинной причиной различных нервных разладов является секс. Новая Психология недвусмысленно объявила вредным сдерживание сексуальных инстинктов. Я была свидетельницей первых шагов психоанализа в Англии, когда считалось, что корнем всех проблем с нервами является подавление сексуальных реакций и что «сексуальное раскрепощение» позволит разрешить эти проблемы, а также избавит общество от многих других, связанных с ними прямо или косвенно.
На практике эта теория доказала свою несостоятельность: в сексуальной жизни есть нечто значительно большее, чем физическое желание. Существует великое множество темпераментов, и если самовыражение человека на Физическом Плане является надругательством над его моральными и духовными устоями, – возникает конфликт, представляющий собой все ту же первоначальную проблему в усложненной форме. Мне приходилось сталкиваться со значительным количеством серьезных проблем, появившихся как результат небрежно оброненного кем-то совета.
По моему мнению, неврозы есть следствие не подавления, но диссоциации – а это не одно и то же. В случае подавления мы отказываемся от импульсивных действий. При диссоциации же мы отказываемся признаться самим себе, что эти импульсы суть часть нашей натуры, следовательно, идем на самообман.
Отказываясь встретиться с собой лицом к лицу, мы выпускаем из-под контроля неосознаваемые стремления, а так как они вполне способны проявить себя косвенным образом, принимая самые необычные символические или извращенные формы, то это может привести к заболеванию психики.
«Свихнувшимися» становятся люди, отказывающиеся признать существование определенных черт собственной натуры и жизни вообще, а не те, кто, признав факты существующими, вырабатывают специфическую линию собственного поведения и любой ценой придерживаются ее.
Фрейдистская психология учит, что многие формы разладов в нервной системе объясняются конфликтом между подсознательными сексуальными желаниями и сдерживающим их искусственно натренированным сознанием. Одним из способов разрешения данного конфликта является избавление от подавляющего сознательного компонента. В случае, если это достигается путем «переобучения» с помощью анализа сновидений, обычно возникает чувство облегчения и свободы, которое и выдается за излечение.
Однако за этим следует реакция: насколько я могла проследить дальнейшую историю излеченных подобным образом пациентов, конфликт так и не был разрешен, он просто перешел в другую форму – если в начальной стадии сексуальный инстинкт сдерживался инстинктом социальным, то во второй стадии они поменялись ролями, а ведь потребность в гармоничных отношениях со своими собратьями не менее фундаментальна, чем потребность в воспроизведении рода.
Высвобождение сексуальных инстинктов очень просто может привести к поруганию человеком собственной личности и вытекающими отсюда деморализацией и дегенерацией.
Фактически, это одна из основных опасностей лечения с помощью психоанализа – причем настолько серьезная, что некогда в среде изучавших психоанализ было расхожим выражение, гласившее: «Конечно, мы не можем согласиться с Фрейдом в том, что абсолютно все расстройства наших пациентов начинались с проблем секса; однако в конечном итоге большинство пациентов заканчивают именно этими проблемами!»
Совершенно определенно можно сказать одно: в случаях, когда сексуальность выходит из-под контроля, психоанализ – это последний из методов лечения, к которому стоит прибегать.
Однобокий подход к вопросам секса в эпоху раннего викторианства породил соответствующую реакцию, однако этот подход, в свою очередь, являлся реакцией на вседозволенность Реставрации. Истина же, как обычно, находится посередине.
В основе любой захватывающей разум и сознание человека идеи лежит хотя бы зерно здравого смысла, и мы, даже отказываясь от доктрины или системы в целом, не должны быть столь слепы, чтобы не видеть истины в ее деталях.
Фрейдистская доктрина не столь ложна, сколь диспропорциональна: сила сексуальных желаний (не в болезненных или вычурных проявлениях) в целом находится в том же соотношении к жизни, как размеры половых органов – к общим размерам тела. Эта сила занимает незаслуженно большое место в сознании лишь тогда, когда с ней что-нибудь не в порядке.
Однако, несмотря на то, что у сексуальной функции сильно развит ментальный аспект, она почти всегда попадает под удар при возникновении стрессов, а следовательно, в процессе психоаналитического разбора неврозов признается психологическим фактором. Но ведь хотя у невротиков довольно часто встречается патологическое состояние системы пищеварения, никому еще не пришло в голову, что несварение – единственная причина проблем с психикой!
Секс – это очень захватывающий предмет изучения. Занявшийся исследованиями в области психологии сексуальных отношений должен быть не менее осторожен, чем исследователь радиоактивных веществ, так как оба они рискуют попасть под воздействие исследуемого материала. Изучающие подобные вещи, если не осознают этого в полной мере, рискуют быть неточными в своей деятельности за счет изменений в собственной природе, произошедших под влиянием постоянного пребывания в специфической психической атмосфере.
Не самое мудрое – читать книги о проблемах секса (даже содержащих призывы к чистоте сексуальных отношений) в моменты усталости. Точно также неразумно читать подобные издания слишком долго или запоем.
Ученый, взявший сексуальность в качестве предмета изучения, идет на определенный риск и принимает необходимые меры предосторожности. Для непрофессионала же наиболее разумным советом будет тот, который дала Алисе Гусеница из Страны Чудес относительно щенка: «Оставь его в покое и он оставит в покое тебя».
Когда проблема секса появляется в нашем сознании, не надо закрывать на нее глаза. Стоит, признав ее наличие со всей честностью и прямотой, выработать соответствующую линию поведения. Только после этого можно будет отвлечься от самого предмета проблемы. Постоянно держать в поле зрения суть проблемы – значит вызывать в себе именно то состояние, которого, предположительно, имеет смысл избегать. (Я употребляю здесь слово «предположительно» в тоне совета потому, что мне известны примеры, когда даже самые лучшие и здоровые книги по гигиене половой жизни прочитывались исключительно из нездоровых побудительных мотивов).
Что же касается воздержания, то опыты, проведенные с железами внутренней секреции, показали, что важный вклад половых органов в здоровье всего организма объясняется работой соединительнотканной оболочки этих органов, но никоим образом не жизненной важностью выделения ими секретов. Сами же по себе эти выделения представляют потрясающий энергоисточник, и если тело накопило больше энергии, чем ему необходимо, и возникает ощущение избытка, переполненности, то при избавлении от излишков привычным способом возникает чувство облегчения.
Но это не единственно возможный способ использования внутренних ресурсов – фактически, это просто их разбазаривание. Ведь эта энергия, будучи направленной по психическим каналам, становится потенциально творческой силой и оказывает громадное воздействие на жизнеспособность и созидательные способности человека.
Учение о сексе, передающееся от одного поколения юнцов к другому, гласит, что сексуальная опытность необходима для здоровья и превращения в настоящего мужчину, но следует заметить, что здесь речь идет не о прекрасном атлете с горделивой осанкой, чьи сексуальные желания действительно наполнены силой – нет, здесь подразумевается слабенький, ущербного вида паренек – сексуально озабоченный и склонный к сидячему образу жизни.
Начало сексуальной активности и замедление роста происходят практически одновременно, по той простой причине, что жизненная сила перебрасывается из одного канала в другой. Это не значит, что девственники вырастают великанами – рост ограничивается все же другими причинами – но это значит, что в случае реализации сексуальных инстинктов до достижения зрелости рост будет замедляться из-за переключения жизненной энергии с постройки тела на обеспечение интенсивных секреторных функций органов размножения, вне зависимости от того, явилось ли это переключение следствием совершившегося сношения, или маструбации.
Именно по этой причине фермеры, занимающиеся разведением породистого скота, разделяют разнополый молодняк как можно раньше, чтобы предупредить преждевременную половую активность животных в ущерб их росту и развитию.
Конечно, вполне очевидно и то, что время становления сексуальной функции представляет собой трудный период – иначе и быть не может, так как это переходная фаза, а также потому, что знания, позволяющие ребенку понять собственную природу, часто столь неразумно утаиваются от него (нее) вплоть до наступления самого периода созревания.
Пропагандируемый в этой книге метод контроля сексуальных влечений может оказаться особенно ценным применительно к проблемам подростков: ведь именно в этот период можно достичь оптимальных результатов в умении разумно контролировать свои сексуальные импульсы, и именно в это время такой контроль нужнее всего для того, чтобы оградить развивающуюся жизнь от опасностей, подстерегающих ее у входа в мир взрослой свободы.
Если удалось избежать опасностей подросткового периода и заключить счастливый брак, то желательно, чтобы и в дальнейшем ни одно из принимаемых решений не диктовалось лишенным разума голосом страсти.
Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной – это всегда гораздо больше, чем примитивное физическое взаимодействие; сюда же включаются и эмоциональные, и интеллектуальные, и духовные контакты в той мере, в какой эти аспекты человеческой натуры развиты в каждой конкретно взятой паре. Если развитые в одном партнере интеллектуальные и духовные качества отсутствуют у другого, то это будет неполное и не приносящее истинного удовлетворения сосуществование.
Глава 3 ЦЕЛЬ ПОЛОВОГО ИНСТИНКТА
Для управления находящимися в нас сексуальными силами необходимо четкое понимание их природы – причем не только физического аспекта, но в равной степени и психического. Ибо разум и тело взаимодействуют, а воображение играет в половой жизни не меньшую роль, чем железы внутренней секреции.
Кроме того: чтобы выработать приемлемую линию поведения, необходимо начать с изучения определенных базовых понятий. Философские по природе, они тем не менее имеют большое практическое значение, так как определяют наше отношение к сексу, а отношение здесь, пожалуй, важнейший фактор.
Прежде всего, спросим себя: «Что есть результат, к достижению которого стремится природа?», потому что это, и только это, есть основа любого действия. Или же, если вам будет угодно проследить начало, следуя обратно по цепочке причинных связей, вы можете спросить: «Какую цель Бог намеревается достичь посредством Природы?»
Мы видим, что Природа работает, но не через отдельных существ, а через видовые сообщества: лишь когда жизнь достигает высокой ступени развития, становится значимой роль индивидуума.
Мы можем осознать Жизнь как поток, струящий себя сквозь каналы мириадов отдельных организмов. И эта жизнь, настойчиво пытающаяся выразить себя посредством нас, предстает перед нами в виде великих, фундаментальных инстинктов, относительно которых нам надо понять главное: они предназначены Природой для сохранения популяции, а не особи.
Это – базовое понятие, образующее основу любой попытки управлять инстинктами. Даже инстинкт самосохранения нацелен, в первую очередь, на выживание вида. Он хранит отдельное существо лишь как промежуточное звено на пути к конечной цели.
Вот почему люди цепко держатся за жизнь в условиях, когда, по логике вещей, им лучше было бы умереть. Вот почему мы отказываем членам общества в праве причинять себе вред разрушающими тело и душу наркотическими препаратами – сохраняя личности отдельных своих представителей, человечество сохраняет себя.
Точно так же дело обстоит и с инстинктом размножения: в этом случае Природа нацелена на обеспечение преемственности поколений, а не на удовлетворение прихотей отдельного человека. Но, коль скоро выполнение задач, заложенных в наше естество, не лишено приятности, а инстинкт продолжения рода настойчиво требует реализации – разрешение напряженности приносит более интенсивное удовольствие, чем обычное поддержание жизнедеятельности, к которому нас побуждает инстинкт самосохранения.
Если бы нам приходилось поддерживать собственную жизнь при помощи значительных усилий, чувство удовлетворения от этого было бы столь же сильным, как и при следовании инстинкту размножения. Вряд ли кто-нибудь усомнится в том, что спасшийся от волков путешественник, или моряк, уцелевший после кораблекрушения, испытывают глубочайшее блаженство.
Это приводит нас к осознанию того, что наслаждение, которое мы испытываем при реализации инстинктивных побуждений, является случайным с точки зрения их направленности и не может служить причиной существования самого инстинкта. Способность извлекать удовольствие из следования зову природы заложена в наше естество, потому что это простейший и наиболее эффективный стимул к использованию возможностей, обусловливающих существование данного инстинкта.
Мы сможем яснее понять его смысл и продвинуться гораздо дальше к правильному осуществлению – когда попробуем задуматься о различии между предназначением инстинкта и удовольствием, получаемым в процессе его осуществления – чем если бы мы думали лишь о собственных потребностях и желаниях.
Давайте задумаемся и о том, что сексуальная энергия в нас принадлежит не нам – она принадлежит роду человеческому – а нам лишь доверено пользоваться eю. Так что направление ее на собственные прихоти, такие, как плотская радость, будет равносильно присвоению денег доверителя. Своего рода дивиденд от подобного доверительного управления принадлежит расе, которая придет потом – народу будущего.
Так что, когда бы вы ни подумали о личных потребностях и желаниях, касающихся области секса – вспомните о том нерожденном младенце, которому это стремление могло бы подарить жизнь и для которого не создано прибежища.
Когда бы ни напомнила о себе наша сексуальность – важно помнить: то, что мы чувствуем внутри – суть давление Божественной Жизни. Так отнесемся же к этому, как к благословенному дару Господа нашего!
Подумаем вместе о том, как сберечь этот дар в его изначальной чистоте и святости.
Глава 4 СТРАТЕГИЯ КОНТРОЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ИМПУЛЬСОВ
Большинство людей, пытаясь контролировать свои сексуальные импульсы, делают это исключительно волевым усилием. Но есть способ гораздо проще, и хотя пренебречь силой воли не удастся – можно использовать ее как составляющую стратегического метода атаки, который сильно облегчит задачу.
В дополнение к физическому оснащению, с помощью которого Природа продолжает жизнь вида, существуют органы управления – нервные клетки, приводящие в движение эти инструменты. Причем нервы не менее важны, хотя человек знает о приводимых ими в действие инструментах куда как больше, чем о них. И все же, для постижения сути этой книги, необходимо точно понять природу органов управления, ведь именно манипулируя ими с помощью воображаемых зрительных образов, можно достичь контроля над своими сексуальными силами.
Как только в сознании возникает сексуальная фантазия, в гениталиях немедленно начинаются определенные физиологические изменения. Это происходит потому, что мыслеобраз сексуально окрашенной идеи передается к ним по нервам, как по телеграфу, и половые органы немедленно начинают подготовку к действию. В остальное время они находятся в спокойном состоянии.
Первым изменением, происходящим в половых органах, является увеличение притока крови; это обусловлено действием механизма, который в ответ на ту же идею вызывает прилив крови к лицу.
Если в это время стимул быстро исчезнет – из-за отвлечения внимания, например, – излишек крови вернется в общее русло циркуляции, а сосуды органов размножения вновь придут в нормальное состояние. Но при продолжении стимуляции кровяное давление в гениталиях приводит к началу цикла половой активности.
На этом этапе следует четко уяснить, что выделение семенной жидкости ничем не напоминает выделение мочи почками. Почки выводят мочу по капле, и она собирается в мочевом пузыре, периодически опорожняющемся. Это – ошибочная аналогия, сбивающая с толку многих, которые, почувствовав сильное сексуальное влечение, считают, что в них накопилось изрядное количество семенной жидкости, так что необходимо опорожнить запасы. На самом деле, семенная жидкость выделяется лишь после переполнения половых органов кровью, являющегося результатом получения информации по нервной цепочке.
Из этого следует, что контроль посылаемых нервных импульсов может предотвратить усиление притока крови к половым органам, а следовательно, и выделение семенной жидкости.
Возникновение сексуального возбуждения объясняется повышением давления крови, а не накоплением семенной жидкости. Об этом свидетельствует тот факт, что желание может возникнуть и исчезнуть несколько раз подряд без образования какого бы то ни было семенного секрета, а также тем, что женщинам оно присуще так же, как и мужчинам.
Больше того, сексуальное возбуждение продолжает возникать даже когда железы утрачивают способность к выделению из-за старения организма, а удаление органов размножения после достижения человеком пубертатного периода никак не влияет на эмоциональный аспект сексуальных притязаний.
Таким образом, наша проблема состоит в умении контролировать первичный импульс, направляющий кровь к органам. Давайте изучим, каким образом это происходит.
Существует циркуляция нервных импульсов: есть сигнал исходящий, направляемый мозгом к органам с тем, чтобы заставить их действовать; и есть возвратный сигнал, зарождающийся в органах и поступающий в мозг – он то и несет физическое ощущение.
Возникший в воображении сексуальный образ шлет информацию по исходящим нервам, но любая стимуляция органов размножения в той же степени вызывает ощущение, которое, достигнув мозга, в свою очередь повысит эротизированность внутренней ситуации. Сам импульс может возникнуть в любом из окончаний этой цепочки – или как результат появившейся фантазии, или как реакция на тактильное раздражение.
Идея усиливает ощущение, а ощущение стимулирует идею, так что импульс вновь и вновь несколько раз пробегает эту своеобразную нервную цепь, усиливаясь с каждым разом, пока наконец не приведет к энергетическому взрыву, который и составляет собственно оргазм.
В конечном счете, секрет остановки нежелательных сексуальных реакций заключается в разрыве вышеупомянутой цепи.
Прежде всего, необходимо тщательно избегать любой – намеренной или случайной – стимуляции половых органов извне. Если этого не сделать, то импульс будет постоянно зарождаться на одном конце нервной цепочки, несмотря на то, что разум на другом конце будет прерывать ее.
Тесная одежда является одним из наиболее распространенных раздражающих факторов (особенно у детей в период роста), приводящим к возникновению плохих привычек. В этом смысле оставлять ребенка на долгое время без внимания – значит просто искать себе лишние проблемы. Слишком теплая постель, а также переполненный мочевой пузырь (особенно в кровати) тоже приводят к стимуляции.
В некотором роде стимулятором является и мясная пища, хотя наиболее мощный сексуальный стимулятор – алкоголь.
Чтобы очистить поле деятельности для разумного контроля сексуальной энергии и избавится от ненужных препятствий на этом пути, в первую очередь следует разобраться с вышеуказанными факторами.
Сексуальный образ может возникнуть спонтанно или на основе прочитанного, услышанного, увиденного. Человек, постоянно читающий книги сомнительного содержания, или рассматривающий порнографические картинки, никогда не сможет управлять своим вожделением, по причине постоянного провоцирования его.
В случае, если приходится общаться с теми, кто намеренно ограничивает пределы беседы обсуждением сексуальной тематики, человек, конечно, оказывается перед более сложной задачей, чем в случае общения с натурами целомудренными. Но он, как минимум, может сдержаться и не вносить свою лепту в перемалывание этой словесной трухи.
Метод контроля мыслей, который я собираюсь представить вам, убережет ваш мозг от проникновения и укоренения нечистых идей.
Как правило, люди, страдающие от сексуальных проблем, хранят в памяти некое воспоминание или набор представлений, стимулирующий возникновение желания. В особенности это относится к любителям изнурительных «излишеств в одиночестве»: все они неизбежно пользуются собственной фантазией. Грезы могут становиться необычайно живыми и яркими, приводя к возникновению сильнейшего вожделения.
Попытка использовать волю, чтобы отвлечься от образов такого сорта, лишь фокусирует на них внимание, так что все попытки «выбросить это из головы» тщетны, фантазмы, затаившись, ждут удобной возможности явиться снова. Волевая атака на них «в лоб» чаще всего заканчивается неудачей, но: создания воображения воображение способно и уничтожить.
Смело взгляните на чувственный образ; постарайтесь довести его до максимальной четкости – а затем представьте, как он разлетается на тысячу кусочков! На его месте произвольно создайте как можно более зримое и ясное видение, которое будет символизировать чистоту отношений. Постарайтесь увидеть высокую белоснежную лилию, или фруктовое дерево в цвету, или любимую картину, вдохновляющую вас.
Разрушьте возбуждающее зрелище внутри себя и замените его чистым и прекрасным – вот секрет победы над навязчивыми созданиями дремлющего рассудка.
Единожды уничтоженный, такой образ при следующем появлении будет лишь бледной тенью прежнего себя, после нескольких повторений процедуры он исчезнет, оставив вас в покое. Конечно, взамен него могут появляться другие, но это временно, до момента устойчивой гармонизации физического состояния. Кроме того, новые образы можно разрушать так же, как и их предшественников, пока все призраки не будут побеждены и привычка к чистоте отношений не займет прочно свое место, занятое ранее привычкой к самоистязанию.
Мы можем достичь многого с помощью упражнения разума, потому что неактивизируемые привычки со временем тускнеют и забываются, а регулярно совершаемые действия переходят в разряд привычек.
Воображением можно воспользоваться для самозащиты и в случаях, когда дурные мысли нарушают покой сна.
Представьте себя спящим на острове, расположенном посреди серебристого моря, через которое до вас не добраться ни одной нечистой мысли, – или представьте, что в головах и в ногах вашей кровати находятся два ангела-хранителя, в присутствии которых скверна не осмелится проявить себя, – или, если искушение шагнуть в пропасть столь велико, что кажется, будто оно существует вне и независимо от вас – вообразите себе великого в силе своей Архангела (такого как Св. Михаил), очерчивающего огненным мечом защитный круг около вашей кровати и стоящего всю ночь на страже, охраняя ваш спокойный сон внутри этого магического круга. Затем представьте, что на вашей груди покоится белый крест, так что ваша сумеречная сторона наверняка не сможет осквернить этого круга возникающими во сне дурными мыслями.
Всегда стремитесь победить воображение его же оружием, заменяя один образ другим.
Глава 5 КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ СИЛОЙ
В предыдущих главах мы показали, каким образом можно управлять сознательным элементом в нервной цепочке сексуального импульса. В этой же главе мы рассмотрим метод контроля физической части процесса.
Необходимо уяснить, что по прошествии определенного времени с момента начала сексуальных реакций они прекращаются естественным образом. Поэтому, как только вы почувствовали прилив крови к половым органам, необходимо остановить этот процесс.
Попытка играть своими ощущениями, оттягивая решительное действие до момента непосредственно перед наступлением оргазма, крайне нежелательна по причине высокой опасности возникновения нервного напряжения. Однако, применяя изложенное ниже ментальное построение, вы сможете (сравнительно просто!) снизить давление крови в органах репродукции и направить нервную энергию в другие части системы вашего организма для использования в иных целях.
