Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога для начинающих

Автор:	Елена Ульмасбаева
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой и при этом не имеет много времени на практику. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.

прочитать

Случайные комментарии

хрон комментирует книгу «Пружина для мышеловки» (Маринина Александра Борисовна):

книги нет

Олька комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

ПОЖАЛУСТА!!! ПОЖАЛУСТА!!!

алена комментирует книгу «Собачье сердце» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

хочу книгу

Аноним комментирует книгу «Стань диким!» (Хантер Эрин):

Супер книга,Эрин хантер отличный писатель))

Даша комментирует книгу «Янтарный телескоп» (Пулман Филип):

книга интересная очень захватывает правда конец не очень мне он даже не понравился!

Ирина комментирует книгу «Стихи. Сказки. Басни. Пьесы» (Сергей Владимирович Михалков):

привет

Виктор комментирует книгу «Конан и четыре стихии» (Перри Стив):

хорошая книга персонажи словно живые и сюжет увлекательный Стив Перри гений

Перумовец комментирует книгу «Маг полуночи» (Емец Дмитрий):

Чушь полная. Емец пишет, чтобы собрать денег побольше. Его книги читают и скупают неокрепшие умы школьников, а родители не замечают, что читают их отпрыски, главное для мамок–папок что книга. Я конечно не читал все, но тех нескольких книг, что довелось прочитать, вполне достаточно, что–бы автор оставил впечатление очередного бумагомарателя.

Илья Юдинцев комментирует книгу «Кукушата, или Жалобная песнь для успокоения сердца» (Приставкин Анатолий Игнатьевич):

Скока уже ищу сочинение, никак не могу найти, блин. Кстати, я ни фига не понял смысла книги, но сама книга мне понравилась. Тяжелая, я не понимаю, как такие книги задают ученикам 7 класса! Эта книга не по возрасту!

Сергей комментирует книгу «Краткая история города Казани» (К.Ф. Фукс):

Ты боишься за продолжение, оно будет. Ты подумал о Минине с Пожарским. Они выдумка. Это поднимало патриотический дух граждан России. Мы не можем ко всему тому, что было на благо России поднимать руку. Все мы заложники своего времени. Ты тоже. Это всё. До встречи.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога для начинающих

Жанры