Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Автор:	Джеймс Прохазка
Жанр:
Аннотация: Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки. В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Случайные комментарии

yamamota комментирует книгу «Зайти с короля» (Доббс Майкл):

в суд подайте - какие проблемы (:

надежда комментирует книгу «Юбилей ковчега» (Даррелл Джеральд):

спасибище,что вы у нас есть!!!вы только что вернули моему чаду всё лучшее ,что было утеряно из моей библиотеки. кто бы знал сколько я это искала.

Книгочейка комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

Огромное спасибо за книги!

Птица Феникс :-) комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

Книга прекрасна. Мне кажется, лучшая как у Булгакова, так и у авторов двадцатого века.

н.ю. комментирует книгу «Русские Богатыри (былины)» (Карнаухова Ирина):

тут вообще нет биографии

Юрий комментирует книгу «100 шагов по сбору долгов. Практическое руководство по работе с должниками.» (Александр Вячеславович Шумович):

Хочу купить книгу .

prohoji комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

кто видел этуже книгу, только в аудиоформате? делаю ударение -ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В исполнении автора или человека? только не комп. озвучка

Ronny комментирует книгу «Жизнь взаймы» (Ремарк Эрих Мария):

Забываем,что своя жизнь ценна сама по себе,каждая минута-в исполнении одного из классиков.

Елена комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Перечитайте эту книгу через пару лет и поймёте,что были не правы!!я вас уверяю!:)

пгмрнимо комментирует книгу «Робинзон Крузо» (Дефо Даниэль):

Скачивается легко!

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net