Современная электронная библиотека ModernLib.Net

От 800 метров до марафона

Автор:	Джек Дэниелс
Жанр:	Здоровье
Серия:	Спорт-драйв
Аннотация: Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в конечном итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

Случайные комментарии

Ирина комментирует книгу «Холодные и теплые предметы» (Ирина Кисельгоф):

Ужасная книга!!!!!! есть мысли, но вообще никак!!! Дурдом полный!!!!!

mellisa_18 комментирует книгу «Капкан для принцессы» (Александрова Наталья Николаевна):

смешно)))

Любавушка комментирует книгу «Стань диким!» (Хантер Эрин):

Книги - класс! Хочу всю коллекцию собрать.

Тирион комментирует книгу «Буря мечей. Книга II» (Мартин Джордж):

Песнь Льда и Пламени - лучший фэнтезийный цикл, что я читал.

Тирион комментирует книгу «Сторожевые волки Богов» (Маркелов Олег):

Обложка подозрительно смахивает на обложку игры "Сталкер: Чистое небо"

Арина комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

все прекрасно скачивается

Дарья комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

Большое спасибо за бесплатные книги, ибо в книжном каждая стоит аж по 400 рублей. Формат прекрасный!

Настя комментирует книгу «Котлован» (Платонов Aндрей Платонович):

почему?

******** комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

у тебя вкуса нет

Марина комментирует книгу «Были и небыли» (Васильев Борис Львович):

Как хотелось бы сказать Борису Львовичу, что его серия про Олексиных мои самые любимые книги. Б.Л. Васильев на мой взгляд недооценен современниками. Он стал классиком при жизни и как жаль, что его больше нет. Вот по каким книгам надо снимать фильмы! И эти книги, написанные прекрасным языком надо читать!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

От 800 метров до марафона

Жанры