Современная электронная библиотека ModernLib.Net

От 800 метров до марафона

Автор:	Джек Дэниелс
Жанр:	Здоровье
Серия:	Спорт-драйв
Аннотация: Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в конечном итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

Случайные комментарии

Аня комментирует книгу «Старик Хоттабыч» (Лагин Лазарь Иосифович):

Я ещё не смотрела.

Татьяна комментирует книгу «Вечная ночь» (Дашкова Полина Викторовна):

Не рекомендую! Убийца вычисляется раньше середины книги и потом остается толко удивляться как талантлмвый психиатр и матерый сыщик, работающие в паре, до сих пор не понимают очевидного. А тема книги - детское по**о, пе***илия - читать тяжело, неприятно . А самое главное - ради чего читать, если нет непредсказуемой концовки. Очень слабо((((

хроник комментирует книгу «Три повести о Малыше и Карлсоне» (Линдгрен Астрид):

очень хороший сайт он мне очень помог спс админом

аоа комментирует книгу «Хаджи-Мурат» (Толстой Лев Николаевич):

Замечательно! Спасибо!

Настя комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

в txt все скачалось. правда, у меня извлечь не получилось, а пришлось через тотал открывать. но спасибо большое, эту книгу рекоммендуют в журнале "мой ребенок" - вот и я заинтересовалась)

Владислав комментирует книгу «Ангел Спартака» (Валентинов Андрей):

Ю.Ф. ОРехову и иже с ними. Скажите, а ту жвачку для мозга или бред который вы испражняете и продаёте за деньги это как, или у нас , потребителей нет прав? Хотя да, бабло превыше всего.

АВер комментирует книгу «Суеверный» (Стайн Роберт Лоуренс):

очень интересная книга!

Макс комментирует книгу «Эрагон» (Паолини Кристофер):

Эта книга с которой я начал читать вообще. Сравнивать ее просто нет смысла с другими...Я читал множество книг подобно жанра (подобно Всадникам Перна и др.) но эту книгу я перечитываю вновь и вновь и мне не надоест никогда

ЮРИЙ ЯРКОВ комментирует книгу «Здесь вам не тут, или МАРАЗМ КРЕПЧАЕТ-2» (Ярков Юрий):

ОТЛИЧНО

CgZN4F3t комментирует книгу «Знакомьтесь: Ноутбук» (Иван Жуков):

Фууууууууууууууууууууу

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

От 800 метров до марафона

Жанры