Современная электронная библиотека ModernLib.Net

От 800 метров до марафона

Автор: Джек Дэниелс
Жанр: Здоровье
Серия: Спорт-драйв
Аннотация:

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в конечном итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

Светлана комментирует книгу «Последняя любовь в Константинополе» (Павич Милорад):

мне очень интересна эта чудо книга

руха комментирует книгу «Первый эйдос» (Емец Дмитрий):

Отличная книга все части мефодия читал советую всем прочетать еще и таню гротер

Роберт комментирует книгу «Ангелы и демоны» (Браун Дэн):

Книга отличная,!!!! как было сказано выше- читается легко и быстро, Так же большим плюсом, по моему мнению, является то, что по ходу чтения приходится интересоваться многими историческими фактами, лицами и произведенмями искусства. Узнал много нового....Спасибо автору;)))

Настя комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

в данном романе автор хотел показать взаимосвязность всего и вся...........в том числе зла и добра........иными словами (Нет тьмы без света, света нет без ночи, Нет горя без веселья, слёз – без смеха, Но кто же в откровеньях напророчил, Что зло добру окажется помехой.)

денис комментирует книгу «Азазель» (Акунин Борис):

азазель

Ольга комментирует книгу «Не время для шуток» (Усачева Елена Александровна):

Грубая реальность,детская глупость,предательство родителей,которые тешат свое горе. Очень тяжелая книга. Купила для дочери-13 лет. Увидев,обрадовалась,что наконец русские книги есть для подростков. Читали сначало вместе с дочкой друг другу вслух,но дочитывала самостоятельно. На душе погано после этой книги,наверно потому что очень похоже на настоящую жизнь. Реально,некоторые родители не разговаривают с детьми о их делах в школе,как складываются отношения с друзьями. И самое страшное оставляют ребенка-подростка один на один то своими проблемами. Ненавижу таких родителей! Они хуже тех,кто бросил. Они равнодушно смотрят как тяжело ребенку в каких то ситуациях и не понятно как поступить. Они самые худшие предатели в жизни! Очень тяжелой для меня оказалась книга.

Хамзат комментирует книгу «Времена немецкого глагола» (Мышковая Ирина):

Отличная книга! Советую всем прочитать! Хамзат Пшихачев официальный блог: hamzat-07.livejournal.com

Юлия комментирует книгу «Я умею прыгать через лужи» (Маршалл Алан):

Книга "Я умею прыгать через лужи" очень проницательная тонкая,это не"конфета" с приторным послевкусием, обязательно куплю в печатном виде,хочу,чтоб мои дети прочли ее,когда подрастут,и всем советую.

книгочей комментирует книгу «Библия. Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета» (Священное Писание):

Предлагается совершенно бесплатно, да взять её совершенно бесплатно нельзя, только купить...


Информация для правообладателей