Для тех кто не понял, можно попробовать прочитать через несколько лет, а если и через несколько лет не поймете, попробуйте еще, а потом уже бросьте эту затею.Просто живите и радуйтесь
А меня книга разочаровала в финале... ожидала большего. И много отступлений в сторону от основной линии, уж больно витиеватая паутина. Сейчас такую же паутину читаю в "Среднем поле" Джеффри, но там как то... органичней.
В книге "Аркан для бешеной селёдки" в главе "Имея - храни, чтобы, потерявши, не плакать" Олег Ламыкин описывает технику "Колесо Силы", которая является одной из вариаций цигунского круга малого неба, она же микрокосмическая орбита.
Это чисто цигунское упражнение - ведение ци вниманием, дыхинием или поднимание к голове половой энергии. Это очень вредно для здоровья и психики человека.
Цитата из "У чжэнь пянь" Учителя Чжан Бодуаня - "Если в котле (Фу) нет истинного семени, это всё-равно что используя воду и огонь кипятить пустой котёл" Так не миновать сжигания.
Поэтому цигунская "Микрокосмическая орбита" вредна для здоровья и духа.
Под истинным семенем подразумевается изначальный цзин, который не имеет отношения к цзин последующего неба (половой энергии), его нельзя вести вниманием (течение по каналам Жэнь и Ду возникает само) и т.д.
Кроме того много информации можно узнать, забив "Жим Лам секта"