Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Автор:	Дмитрий Силлов
Жанр:	Спорт
Аннотация: Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!

прочитать

Случайные комментарии

Альфер комментирует книгу «Твой навеки, шанс» (Бычкова Елена Александровна):

Потрсяающая книга. ОЧень.

Кара комментирует книгу «Первое правило волшебника» (Гудкайнд Терри):

суперская книга мне очень понравилось

эрик комментирует книгу «Мафин и его веселые друзья» (Хогарт Энн):

книга обалделная

Арсений комментирует книгу «1984» (Оруэлл Джордж):

Огромное спасибо вам за роман Джорджа Оруэлла "1984"! Желаю вам новых поступлений, благоддарных посетителей, плодотворного сотрудничества и стремительного развития!

sergey_46 комментирует книгу «Доктор Живаго» (Пастернак Борис Леонидович):

Огромное спасибо! Сплошное наслаждение!

Оля комментирует книгу «Сердце спящего духа» (Александр Мадисон):

Я ревела неделю! Муж смеётся и спрашивает:"Что ты ревёшь? Это же просто книга?" А я не могу. Читаю и реву.

Поля комментирует книгу «30000 примеров по математике. 3 класс» (О. В. Узорова):

здорово

Александр комментирует книгу «Фаворит (Книга 1, Книга 2)» (Пикуль Валентин Саввич):

Державный был человек. Теперь таких не сыщешь. А книга-хороша.

Ромыч комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

Михалева?

Сая комментирует книгу «Записки о Шерлоке Холмсе» (Дойл Артур Конан):

Шерлок Холмс - это нечто, это что то очень крутое, это просто очень супперская вещ!!!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Жанры