Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Автор:	Дэнни Эбшир
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.

Случайные комментарии

Вероника комментирует книгу «Первый эйдос» (Емец Дмитрий):

15.08 книги были бесплатными а сегодня платные

галина андреевна комментирует книгу «Ожог» (Аксенов Василий Павлович):

Очень много ждала от этой книги. Но стала читать и показалось скучно и запутанно.Я её даже не дочитала - невероятно утомительно!

Zlata комментирует книгу «Таня Гроттер и магический контрабас» (Емец Дмитрий):

Я со второго класса и лет до 13 читала.Не надо гнать на автора.Хорошая детская фэнтезюшная книжка.

инна комментирует книгу «Высшее образование для сироты, или родственники прилагаются» (Вересень Мария):

большое спасибо от меня и от моего ребёнка

Сергей комментирует книгу «Эскадрилья ведет бой» (Сухов Константин Васильевич):

хорошая книга.

айнс комментирует книгу «Теория Карла Маркса и ее критика: Разрешенный автором перевод» (Э. Бем-Баверк):

карл маркс

азамат комментирует книгу «Сицилиец» (Пьюзо Марио):

в конце не ожидал смерти.

виолина комментирует книгу «Всадник без головы» (Майн Рид Томас):

классная книга о любви мести предательстве коварстве и эгоизме . читала на одном дыхании!!!

Айх комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

Школьникам это рановато. Греческие мифы по сути переложение части предыстории белой расы. Это начало современной цивилизации в самом её неприглядном виде.

Лика комментирует книгу «Секрет исчезающей картины» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

сделайте ещё книжки про Асю и Матильду! Не про стёпку хоооооооочу про нииииииииииииих

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Дэнни Эбшир - Естественный бег. Простой способ бегать без травм, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Жанры