После родов я стройнее не стала, а как раз совсем наоборот. Набрала несколько лишних килограмм и сразу решила привести себя в форму. Искала информацию по своей теме в Интернете и наткнулась на эту книгу. Решила заказать. Результат оправдал все ожидания. Занималась йогой, выполняла упражнения, составила программу по питанию. Спасибо за такую замечательную книгу!
На мой вкус Останкино Наверное самое сильное у Ульянова.Но и записки санитара очень сильные.... но больно иногда читать, особеннно тем, кто хоронил близких