- Я чувствую себя рабой.
      Одноклассники (по частотам Фролика) "считывают" эту её сущность и делают свой вклад в эту её программу, заставляя кланяться ниже и ещё ниже.
      Дети безошибочно определяют свои жертвы. В другой школе полы натирали веретённым маслом вместо мастики. Оно впитывалось не сразу, и несколько дней полы были скользкими. Ученики-пятиклассники сваливали на пол своего одноклассника-еврея, садились на него по 1-2 человека и за руки тянули его, используя как санки. Его время от времени запирали в классе на ключ, когда уходили домой, и он до прихода родителей, которые к вечеру отыскивали его, не смел даже пикнуть, боясь, что на следующий день получит побои за то, что жалуется.
      В эту же школу пришёл учитель-еврей. Дети на уроках закрывали его в шкаф для уборочного инвентаря и ставили себе в классном журнале какие хотели оценки. Учитель только умолял, чтобы это было потише, чтобы никто не узнал.
      Архетип Тень, программа самоутверждения , становления личности и многие-многие коллективные и индивидуальные программы создают в школьных межличностных и социальных отношениях игры, из которых не все выходят победителями, а в итоге и победители проигрывают, потому что не находят правильного решения, самоутверждаясь за счёт других. Он не такой - значит, плохой, и его надо переделать - это мотивация очень многих игр. И поскольку это программа всех, и все не хотят быть такими, какими хотят видеть их окружающие, то возникают конфликты - маленькие и незначительные на школьном уровне и перерастающие в войны на уровне взрослом.
      В школах обычно неквалифицированно учат детей разбирать конфликты. Учитель может быть прекрасным лингвистом или математиком, но не это главная задача школы - выпускать людей, знающих все предметы. Никакие такие знания не сделают человека счастливым, и главная задача школы - научить детей быть счастливыми. Определённую роль в этом играют знания, которые школьники получают на уроках психологии и, конечно, вся школьная жизнь.
      Например, решая какие-то свои проблемы, классная руководительница 6-го класса решила сделать класс элитным - путём отсеивания "не таких". В классе таким образом осталось детей меньше финансовой нормы. Это уже была угроза закрыть класс, но классной руководительнице "мешали" ещё две девочки-близнецы. И при удобном случае среди детей спровоцировалась драка. В разборе конфликта участвовали дети, родители, администрация школы, инспектор детской комнаты милиции, и по настоянию класса обеих девочек в качестве наказания перевели из 6-а класса в 6-б. Плюс ко всему их поставили на учёт в детской комнате милиции.
      Психолог в этот класс пришёл первый раз. Для правильного решения этого и любого другого конфликта совсем не обязательно знать детей или содержание самого конфликта - кто? кому? зачем? и почему?
      В конфликтах обостряются все ситуации, в основе которых лежит невыраженная, скрытая агрессия, а в какой форме она проявится - это деле случая. Ученики привыкли как раз к такому традиционному разбору своих проблем, и психолог сразу привлёк внимание "не такими" вопросами:
      - А кого следующий раз будете выгонять?
      - Кого будете выгонять в институтской группе, куда вы поступите через 5 лет?
      - От кого будете "очищать" ваш взвод в армии, где мальчики будут служить тоже через 5 лет?
      - Как будете освобождаться от "не таких" на работе куда вы устроитесь после школы?
      - Что будете делать сейчас, когда класс объединят с другим классом, потому что учащихся в классе с уходом девочек стало меньше нормы?
      - Когда и как вы хотите научиться правильно разрешать конфликты?
      В течение урока все ученики (по-боевому вначале настроенные против девочек и уже как будто решившие для себя этот вопрос) получили возможность научиться по-другому воспринимать ситуацию.
      Вначале психолог предложил каждому вспомнить место, комфортное, спокойное, где можно расслабиться, почувствовать себя свободным - так называемое Место Покоя. Каждый ученик кратко описал его: моя комната, двор в бабушкином доме, речка и т.д. У одного мальчика такого Места Покоя не было - это уже признак серьёзных проблем у него. Отработав этот момент и "создав" вместе с мальчиком это Место Покоя психолог предложил следующие упражнение: увидеть свой Высший Потенциал - какими бы дети хотели себя видеть и ощущать. Девочки (коротко постриженные) непременно видят себя с длинными волосами, красивыми, стройными; мальчики - высокими и сильными; все вместе и каждый в отдельности - умными, добрыми, весёлыми.
      После этих двух очень простых упражнений было дано задание: положить голову на руки на парту, закрыть глаза, расслабиться, хорошо увидеть своё Место Покоя и себя там в Высшем Потенциале. Через 4-5 минут, когда все были готовы, психолог предложил пригласить в Место Покоя девочек. И всё.
      Этого было достаточно, чтобы тринадцатилетние ученики пришли, может быть, первый раз в жизни к очень мощному переосмыслению происходящего.
      Через несколько минут дети открыли глаза и увлечённо стали рассказывать, что происходило в Месте Покоя: девочек угощали чаем, конфетами и виноградом, дарили игрушки и кассеты, вместе танцевали и раскачивались на смотровой площадке телебашни, катались на колесе обозрения и т.д. - все всё рассказали, и это было так неожиданно интересно, что ученики забыли про взрослых, присутствующих на этом классном часе, - про директора, завучей, родителей, классного руководителя.
      В конце обсуждения психолог задал классу вопрос:
      - Почему в Месте Покоя вы с такой любовью и пониманием отнеслись к девочкам? Почему вы не смогли сделать это в реальной жизни?
      Дети очень напряжённо искали ответ на вопрос и нашли его:
      - Мы были счастливы в Месте Покоя, а когда мы счастливы, мы хотим этим счастьем поделиться со всеми, - сказала девочка.
      - Если бы взрослые таким образом решали конфликты, у нас не было бы Чечни, - сказал в заключение мальчик, имея в виду войну России на Кавказе.
      Если родители и школа не научат молодое поколение находить
      действительные психологические причины конфликтных ситуаций и правильно решать их, то семейные и школьные программы-матрицы породят серьёзные социальные конфликты для взрослых. И неважно, какими будут эти конфликты - национальные или религиозные распри, территориальные притязания или непринятие социального строя той или другой страны; неважно, как проявятся эти конфликты - бытовой национализм, запреты на международную торговлю или открытая война. В основе всего этого лежит та же самая скрытая агрессия, которую не дали возможности реализовать цивилизованным путём.
      Какой мир и покой может нести женщина, если у неё такие же программы, такое же восприятие мира, как у Нурии, например. Нурия - восьмиклассница. В школе срезонировалась такая ситуация: Учительница третьего класса, где училась сестрёнка Нурии, сказала на уроке: "Твоя мама знает, что Нурия курит?"
      Эта фраза сыграла роль, которую метеорологи называют эффектом крыла бабочки - бабочка взмахнула крыльями и целый ряд обстоятельств температура, движение воздуха и т.д. породили в результате ураган. Все участники этой истории решали свои проблемы, разыгрывая такую игру.
      Сестрёнка Нурии не отреагировала на эту сентенцию учительницы. Но соседский мальчик-одноклассник вечером, катаясь на велосипеде, крикнул встретившейся матери Нурии: "А ваша Нурия курит!"
      В семье дети воспитывались очень строго, это было для семьи ЧП. Мать Нурии сказала отцу (комплекс Электры!), что их дочь курит. Отец с пристрастием отнёсся к этой ситуации и побил Нурию.
      Вся эта игра имела ещё одну изюминку - на самом деле Нурия не курила. Учительница её сестрёнки зашла в школьный туалет после Нурии и почувствовала запах табачного дыма. Что побудило её начать эту игру?
      Она работает в начальных классах и явно играет роль мамы для своих учеников. Она "лучшая по профессии", её ученики в классе сидят ровно, сложив руки: они послушы и любят её, как маму. Встретившись с Нуриёй в туалете, она (по частотам Фролика) сразу почувствовала в ней что-то чуждое - сопротивление, непослушание, непризнание и, самоутверждаясь, запустила в действие игру.
      Неповинная и несправедливо наказанная Нурия в благородном негодовании на другой день ворвалась в класс своей сестрёнки и начала выяснять отношения с учительницей на глазах у таких послушных учеников, давая им тоже урок неповиновения. На беду, как раз на такую ситуацию в классе присутствовали студенты пединститута, которые проходили практику у "лучшей" учительницы. Уходя из класса, Нурия, хлопая дверью, невнятно назвала учительницу дурой.
      Учительница переспросила испуганных учеников:
      - Дети, вы слышали, как она меня назвала?
      Дети дружно ответили: "Нет!!!"
      - Она назвала меня дурой! - подлила масла в огонь конфликта учительница.
      Была задействована администрация, вызваны в школу родители и целую неделю этот конфликт был предметом разбирательств, пока Нурия не пришла к психологу. Через час как по волшебству конфликт стал затихать, потому что, работая с девочкой, психолог дал возможность Нурие реализовать агрессию. Работая на символах, Нурия на сознательном уровне не знала, какие свои программы отрабатывает, но через час полностью успокоилась и со смехом, прощая всех, отмахнулась от всего происходящего: "Да ну их всех!"
      Нурия вышла из игры - и игра распалась сама собой, про эту историю все как будто забыли. Но что было с Нуриёй во время сеанса, когда она получила возможность разрешить себе реализовать агрессию! Она с такой яростью описывала, как она расправляется со своим символом-врагом (архетип Тень!): стреляла, взрывала, плевала, сбрасывала в пропасть, толкала под поезд и т.д. и т.п. В заключение она сказала: "Я хочу разрезать его на кусочки, но чтоб каждый кусочек остался живым, чтобы постоянно чувствовать боль!"
      Из девочки Нурии вырастет девушка, женщина, жена, мать. Что она может дать своей семье, окружающим, имея такие мощные энергетические заряды негатива в себе, в каждой клетке своего тела!
      Не будь у каждого участника этой игры своей прямой выгоды, игра бы не состоялась. Все срезонировали друг на друга, решая свои проблемы. Учительница самоутверждалась; мальчик на велосипеде сам так часто был жертвой таких ситуаций, что не упустил возможности хоть немного от скрытой агрессии избавиться; мама тоже могла просто сказать:
      - Не говори глупостей! (или ещё что-то в таком роде).
      Или самой разобраться с дочерью, или вообще не реагировать на это. Но ведь ей по негативному комплексу матери, по комплексу Электры нужно столкнуть дочь с отцом. Реакцию отца можно выбрать из десятков вариантов, но он выбирает самую негативную - побить 14-летнюю девочку-девушку. Каждый был прав в этой игре с позиций своих программ, в ней не было победителей и побеждённых, хотя каждый участник чувствовал себя одновременно и победителем, и побеждённым.
      Игру на любом этапе можно было бы прекратить, но тогда программы всех участников остались бы нереализованными. До следующего раза, до других ситуаций.
      При проживании подобных игр освобождается огромный запас энергии, заложенной в создание негатива, и эта освобождённая энергия даёт мощные положительные эмоции: разрядка, облегчение после напряжения, ну почти сексуальное удовольствие. Поэтому примирение супругов приносит иногда радость и счастье, какие в бесконфликтных ситуациях скучной однообразной жизни не испытаешь. Некоторые супруги (особенно женщины) подсознательно создают такие конфликты, чтобы ощутить любовь и счастье примирения.
      Поэтому, наверное, после войн и покаяния, народы и страны, бывшие противники, так внимательно и с пониманием относятся друг к другу, залечивая раны душевные и телесные, помогая восстанавливать разрушенное, и не понимают: да что же на самом деле толкнуло их на войну и сопровождающие её зверства?!
      Следующий уровень проблем - это проблемы принципиальные. Причиной их является так называемый дисбаланс принципов. Каждый человек выбирает основными принципами своей жизни справедливость, честность, доброту, цельность. В каждого человека заложена программа быть счастливым, а для этого он должен чувствовать себя в Высшем Потенциале, когда реализуется всё то, что в каждого заложено Господом Богом. Благими намерениями вымощена дорога в ад - это про тех, кто выбрал высокие принципы жизни, а в реальности и обманывает, и завидует, и ревнует, и осуждает. Поступаясь выбранными принципами, некоторые притворяются, лицемерят, доносят, совершают безнравственные поступки, преступления, причём на всё это находят оправдания. Это противоречие, этот дисбаланс принципов приводит к появлению чувства вины - ведь каждому из нас при рождении дана совесть, независимая от нас самоорганизующаяся сущность (К.Г.Юнг), которая в сфере бессознательного чётко определяет, где произошло нарушение принципов.
      Чувство вины резонирует ситуации наказания - болезни и недомогания на физическом уровне, ощущение незащищенности на личностном, манипуляторство на межличностном, конфликт с обществом на социальном; т.е. все предыдущие уровни проблем основой, главной причиной имеют дисбаланс жизненных принципов и реальной жизни. Это порождает семейные негативные программы, идущие многими поколениями. Они приносят беспокойство, страхи, депрессию, осуждение - всё то, что делает человека несчастным.
      И наконец, последний уровень проблем - универсальный - это восприятие всей жизни в целом, участие в ней, ощущение себя в этом мире. И если человек любит себя и жизнь, а жизнь любит его - он в гармонии, он получает любовь, знание, силу, мощь, настроенность на жизнь. Если же сделан выбор так называемых нижних динамиков по любому из предыдущих уровней (физическому, личностному, межличностному, социальному, принципиальному), по всем вместе или хотя бы по одному из них, то это приводит к отстранённости от жизни, отчуждённости, одержимости и обеспечит депрессии, шизофрению и другие психологические отклонения, которые ведут к распаду (смотрите таблицу 6-ти уровней из книги Вернона В. Вульфа "Холодинамика").
      Таблица 6-ти уровней помогает определить, какие проблемы существуют на самом деле у человека. И если каждый выберет в качестве принципов своей жизни верхние динамики (то, что выше слова "выбор" на каждом уровне), то это обеспечит гармонию. Если вольно или невольно жизненными принципами становятся нижние динамики, то это приведёт рано или поздно к распаду. Выбор за человеком. Но ведь строго говоря, выбор предопределён теми программами, которые имеет человек. Где же начало и конец? Всё едино, всё переходит из одного в другое, всё одновременно является целым и частью целого, причиной и следствием. Недаром символом целостности у многих народов во все времена является окружность, круг или другие фигуры, приближающиеся к ним.
      Все психологические направления работают с символами, потому что информационная запись программ осуществляется через символы. Символ - это обычно предмет (или его изображение), которому придаётся другой смысл по сходству внешнего вида или функции или содержания. Например, круг с тремя лучами во всём мире автомобилисты сразу воспринимают как символ фирмы Мерседес. Кусок ткани определённого размера и расцветки является символом-флагом того или иного государства.
      Символы очень многозначны и несут в себе большое количество информации. Всю историю существования человечество пользуется символами все религии, от древних до современных, астрология, алхимия, современные науки, компьютерные технологии, психология. Используя новейшие достижения квантовой физики, информатики, математики, биологии и других наук, современные психологи описывают хранение и передачу информации через голограммы. Голограммы - это объёмные изображения, получаемые с помощью лазерных лучей (это известно из современных школьных учебников физики). Воспринимая всю окружающую действительность через органы чувств, мозг обрабатывает полученную информацию в виде голограмм, объёмных образов, имеющих причинно-следственный потенциал. Эти образы голограммы американский учёный физик, философ, психолог, психотерапевт Вернон В. Вульф назвал холодайнами от слова холодинамика (холо - целый, динамика - сила в действии). Чтобы понять, что такое холодайн, можно закрыть глаза и представить у себя в руке яблоко. У каждого оно будет своим: красное с хрустящей мякотью у одного; желтое, сладкое, душистое у другого; зелёное с листиком, кисло-сладкое у третьего... Если задать дополнительные вопросы (чем полезны яблоки, какие витамины преобладают, как они растут, в какое время созревают и т. д.), можно получить исчерпывающую информацию, и вся она содержится в этом образе. Представляя холодайн какого-нибудь человека, можно рассказать не только о его внешнем виде, но и о характере, манерах поведения, отношениях с ним, о чувствах, которые этот человек вызывает. Эта голограмма - холодайн имеет потенциал причины. Неважно, какой этот человек (или предмет, или явление); важно то, с каким чувством В Ы его воспринимаете. Если вы относитесь к человеку с обидой, непониманием, гневом, презрением, всё это определяет в реальной жизни одни взаимоотношения с ним: если же вы человека любите, заботитесь о нём, принимаете его таким, какой он есть, это порождает взаимоотношения прямо противоположные. Причём, один и тот же человек, одна и та же информация, одно и то же событие воспринимаются разными людьми по-разному. Всё это диктуется программами, заложенными в компьютор-мозг, и иногда в реальности совершенно необъяснимо, как один и тот же человек может так по-разному выглядеть в представлении разных людей. В одной учебной группе, к примеру, Лену воспринимали как общительную, милую женщину. Но одна однокурсница приревновала Лену к своему мужу, и вот её восприятие Лены: да у неё же глаза кучкой, мозги вразбежку, подбородок на сиськах; завтра я её так отпинаю, что она не только трахаться перестанет, но писать будет через нос. Это говорила каратистка с коричневым поясом.
      И холодайн яблока у кого-то совсем другой: незрелое, чёрное, засохшее, изъеденное червями и т.д.
      Трудно представить себе счастливым человека, который видит такой холодайн: горящая, потрескавшаяся Земля: растительность погибла, деревья повалены; планету покрывают огромные трещины, наполненные змеями, чудовищами, которые хотят поймать, сожрать, уничтожить; разрушение продолжается, кругом взрывы, чернота без просвета - и тому подобное на протяжении двух часов психологического сеанса. Это восприятие "ужасной и страшной жизни" военно-служащей женщины-майора. Она приехала из другого города и поэтому приходила для работы к психологу два раза в день. Только через 10 дней такой работы она сказала: "Жизнь прекрасна и удивительна!" Трансформация была потрясающей: в начале работы измученное, загнанное, конфликтующее со всеми существо неопределённого возраста и в конце работы уверенная и самодостаточная молодая женщина.
      Холодайны, несущие негативную информацию, называются незрелыми; наличие незрелых холодайнов является причиной страхов, конфликтов, непонимания, ревности, депрессии и прочих нарушений психики. И напротив, зрелые холодайны (образы-голограммы, несущие свет, любовь, тепло, прощение) порождают в реальной жизни ощущение счастья, гармонию, понимание своего места в жизни.
      В своей книге "Холодинамика. Вся сила в действии." Вернон Вульф написал: "...никогда не было ни одной проблемы, которая не имела бы внутри себя встроенного урока, и никогда не было проблемы, решения которой ваш разум не знал бы до того, как создал эту проблему." Следовательно, раз разум заранее знает решение созданных самими людьми проблем, значит есть шанс разгипнотизироваться от своих программ-матриц , изменить их и загрузить мозг-компьютор качественно
      новыми, зрелыми холодайнами, и это даст решение проблем.
      Для этого необходимо прежде всего чётко определить для себя, что прежние представления о своих проблемах и их причинах было неправильным. Обвинять всех и вся, искать причину своих обид вовне - это отказ от решения проблем. Обвинять себя, каяться после очередного конфликта - тоже не выход из положения. Нужно уяснить для себя, что конфликты, страхи, болезни, непринятие жизни, депрессии - это только симптомы настоящей проблемы, только проявления её. Это ваша проблема, она часть вас, и поэтому отнестись к ней нужно так же, как вы относитесь к любой части вашего тела - это ваше, и вам с этим разбираться. Конечно, для квалифицированного, быстрого и эффективного решения проблем необходима помощь психолога. Но ведь к психологу нужно прийти. Без осознания этого человек может бесконечно страдать, бесполезно попадая в одни и те же ситуации, напоминая муху, которая остервенело бьётся о стекло, стараясь вылететь, хотя рядом открытая створка окна.
      Кому и как часто нужно обращаться к психологу? Есть счастливчики, которые в помощи психолога не нуждаются. Это самостоятельные люди, у которых есть цель в жизни, есть уверенность, любовь, работа, и проблемы, которые есть абсолютно у всех, воспринимаются только как возможность найти их решение. Это они создают вокруг себя красоту и материальный достаток, открывают новые законы, пишут гениальную музыку и литературу, они никого не задевают и не переделывают - им так хорошо и комфортно в этой жизни, что они принимают жизнь во всех её проявлениях. К сожалению, таких удачливых людей не очень много. Изучая их, психологи разрабатывают свои рекомендации и методики, чтобы всех научить быть такими счастливыми.
      Зрелые холодайны не возникают сами по себе; незрелые холодайны тоже сами по себе не исчезают. Информация есть информация, она совершенно нейтральна, и только сам человек делает её зрелым или незрелым холодайном, руководствуясь своим чувственным восприятием. Комплекты холодайнов, зрелых и незрелых, резонируют в реальной жизни те или иные ситуации, переживания, всё, что вам дано в этой жизни. Как возникают эти программы-холодайны можно понять из такой, например, истории.
      К психологу обратилась молодая женщина, живущая и работающая за границей. В процессе работы она рассказывает о каких-то своих негативных чувствах и ассоциирует этот негатив с вялым баклажаном. По этому символу холодайну психолог выходит на ситуацию, породившую этот холодайн: баклажаны, как и другие овощи и фрукты, по сходству формы являются символами мужских гениталий. Постольку поскольку обычно баклажаны бывают темно фиолетового цвета, а этот баклажан был ещё и вялый, то речь шла, по-видимому, о гениталиях чернокожего мужчины-импотента. Когда психолог задал вопрос, может ли она рассказать про ситуацию, когда ей пришлось возбуждать темнокожего мужчину, женщина вскочила и спросила: "Откуда вы это знаете? Я думала, что я умру и никто никогда не узнает об этом". Она попала в ситуацию, когда ей нужны были деньги. Она не могла найти эти двести долларов (это уже другой вопрос - на самом ли деле не могла). И в этот момент подворачивается случайно (а случайность - хорошо задуманная закономерность - об этом нужно помнить всегда) мужчина с определённым предложением и обещанием дать ей эту сумму. Он оказался импотентом, она промучилась с ним всю ночь и прокляла себя за это приключение. Она чувствовала себя виноватой, потому что нарушила свои принципы, и была наказана за это. Вся гамма переживаний - стыд, чувство вины и раскаяния, беспокойство фиксируются в каждой клетке тела в микроканальцах в виде холодайнов-голограмм, и в данном случае это был вялый баклажан.
      У другой женщины это мог быть другой холодайн. Если в процессе работы вялый баклажан превращается в зрелый холодайн соответствующей формы, цвета, консистенции и других признаков, то и беспокойство и весь другой негатив трансформируются. Другой интересный пример, как каждый, кто живет, переступая нормы морали, нравственности, своих принципов, порождает незрелые холодайны. Молодая женщина (муж которой хочет стать президентом страны - это между прочим!) имеет все холодайны, какими бы они ни были, с запахом тухлых яиц. В процессе работы выявился источник этого: 8-10 лет назад она училась в университете и жила в общежитии. Она имела сексуальные отношения одновременно с тремя мужчинами, и с одним из них отношения завершились браком. В то время это не прошло гладко, вызвало целую серию выяснения отношений, в результате чего она была изгнана из общежития. Уходя, она со своим избранником решили "отомстить" - заложить в комнате разбитое яйцо, которое, портясь, будет давать соответствующий запах. В течение последних лет она вытеснила эту историю из своей памяти, как будто "забыв" её, но это проживание студенческой ситуации по нижним динамикам не прошло бесследно - все незрелые холодайны через много лет имеют этот запах. Так что надо подумать, кому на самом деле это тухлое яйцо подкладывалось. И, конечно, с такими холодайнами счастливым не будешь. И потребовалось достаточно много времени, чтобы все дурно пахнущие холодайны найти и трансформировать.
      Вначале трудно поверить в эффективность такой работы, но благодаря этой методике обрели возможность спокойно и счастливо жить тысячи людей бывших курильщиков, алкоголиков, шизофреников, людей, подверженных депрессиям и другим нарушениям психики.
      Вернон Вульф, автор этой методики, дал современную научную концепцию построения мира и сумел эти новейшие знания применить для эффективной помощи людям с психологическими проблемами. Процесс трансформации холодайна он назвал отслеживанием или трекингом и описал в своих работах "Холодинамика. Вся сила в действии", "Холодинамика Вашей жизни", "Танец жизни" и др. Получить эти знания возможно и доступно в Институте психологии и педагогики в Москве.
      Любую психологическую работу нужно начинать с определения того, что вы хотите на самом деле, с определения проблемы в том виде, в котором она ощущается. Чтобы выйти на причину проблемы, найти холодайны и трансформировать их, необходимы некоторые условия: концентрация внимания на этом процессе, создание возможности расслабиться и без помех поработать в Поле любви. Поле любви - необходимое условие развития ситуации и трансформации холодайнов. Холодайны - это вы, и вы - это набор холодайнов. Возлюби самого себя, ведь любовь к себе - это мера любви вообще. В Библии сказано: "Возлюби ближнего, как самого себя". Сколько глубочайшего смысла в этих словах, сколько программ сразу обозначено, скольких проблем можно было не создавать, если следовать этой заповеди Библии.
      Итак, настроенность на решение проблемы есть. Фокус внимания направлен только на это. Созданы условия для работы - есть место лечь и расслабиться, никто и ничто не отвлечёт, нет яркого света, шума и других раздражителей, которые могут фокус внимания переместить. Обозначена проблема, которую вы хотите решить. Какие это могут быть проблемы? Нестерпимая ревность, недовольство своим внешним видом, проблемы здоровья, непонимание вашего партнёра, ваша ненависть к кому-то или ненависть, направленная на вас, отсутствие всяких желаний или неадекватные желания чего-либо, обиды, страхи, бедность, зависимости - от людей, табака, наркотиков, алкоголя и т.д. - список бесконечный, проблемы люди себе придумывать умеют.
      Сразу нужно сказать, что серьёзных проблем человеку не дано увидеть самому у себя. Даже самый опытный психолог должен хотя бы один-два раза в год проходить у другого специалиста семинары и сеансы, чтобы самому не быть проблемным, чётко определять своё место в своей ответственной работе. Поэтому так часто будет написана фраза - это можно решать только со специалистом.
      Итак, если определилось, что же создаёт дискомфорт, дисгармонию в вашей жизни, можно лечь на диван в спокойной обстановке, закрыть глаза и расслабиться. Для того, чтобы войти в сферу бессознательного, нужно представить себе своё Место Покоя (МП) - место, которое несёт спокойствие, расслабленность, ощущение комфорта. Это может быть реальное место, которое вы знаете, - курорт в горах или на море, лес, озеро, офис с хорошо налаженной работой; один человек к своему удивлению увидел себя хозяином лесопилки, хотя лесом никогда не занимался; другой чувствует покой и комфорт в тёплой воде в ванне. Это может быть какое-то иррациональное пространство, нечто, что даёт опять-таки ощущение комфорта и покоя. Всё это принимается, всё переносит в сферу бессознательного.
      Если же такого места нет в реальной жизни, если вы не пережили этого опыта, когда какое-то определённое или придуманное место может дать ощущение покоя, вам нужно обратиться к психологу. Это бывает очень редко и свидетельствует о наличии достаточно серьёзных проблем, которые решать нужно с психологом.
      Люди творческие, интуитивные, живущие больше чувствами, чем разумом, делают это очень просто. Рациональные, живущие больше разумом, могут несколько затрудняться, но в целом, делают это довольно легко. Это нетрудно - вообразить себе такое место, в котором хотелось бы быть, чтобы почувствовать покой. Можно потренироваться в этом процессе.
      После того, как детально отработано Место Покоя (МП), когда в нём спокойно, уверенно, беспроблемно, можно переходить к следующему процессу вообразить свой Высший Потенциал (ВП). Потенциал - это возможность, заложенная во что-то - в предмет, в процесс, в человека и т.д. На групповых занятиях каждый может описать своё видение Высшего Потенциала какого-то предмета, например, грязной лужи. Один видит её Высший Потенциал в виде весенней лужи, в которой после дождя, как в зеркале, отражаются голубое небо, белые облака, яркое солнце. Другой может увидеть ВП лужи в образе лесного озера с дикими уточками; другие хотят видеть её Высший Потенциал в виде фонтана, гейзера, речки, родника и т.д. - сколько людей, столько представлений о Высшем Потенциале.
      Каждый человек тоже имеет свой Высший Потенциал - это то, что заложено в каждого из нас Господом Богом - ведь Господь Бог, создавая каждого из нас, вложил в нас всё самое лучшее. Какими вы себя хотите видеть? Какими хотите видеть всех окружающих вас? Вряд ли кто-то захочет, чтобы он сам или другие, с которыми выпало счастье в одно время пребывать на этой Земле, был грубым, жестоким, бесчувственным или с какими-то другими проявлениями негатива.
      В Высшем Потенциале все люди умные, добрые, красивые, знающие своё предназначение, принимающие жизнь, счастливые. Когда вы находитесь в Месте Покоя, вы можете неожиданно для вас увидеть себя совсем другими; кто-то может увидеть себя не в реальном виде, а в качестве какой-то сущности светящийся объект, например, или цветущая ветка, или прекрасная мелодия, или необыкновенный свет. Сколько людей, столько Высших Потенциалов.