Жяма'йтская возвы'шенность, Жемайтская возвышенность, Жмудская возвышенность, возвышенность в западной части Литовской ССР, в бассейне рр. Вянта, Юра, Миния и Дубиса. Средняя высота 120—150 м,наибольшая 234 м(г. Мядвегалис). Сложена глинами, песками, мергелями триаса, юры и мела, с поверхности развиты антропогеновые моренно-глинистые отложения, древнеозёрные и флювиогляциальные отложения. Характерен сглаженный моренно-холмистый рельеф. Много озёр (Плателяй, Лукштас и др.). На Ж. в. — хвойные и смешанные леса, луга, пастбища, пашни.