Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как делать все по-своему

Автор: Бишоп Сью
Жанры: Самосовершенствование,
Психология
Аннотация:

Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой?

Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе.

Развитие ассертивности давно находится в центре внимания психологов. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять о желаниях?

Прочтите эту книгу — и вы овладеете навыками ассертивного поведения, и тогда вас больше никто и никогда не сможет унизить, подавив или заставить делать то, что вам делать не хочется. 

  • Читать книгу на сайте (218 Кб)
  •  

     

     

Как делать все по-своему, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (100 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (83 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (79 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (107 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    уар комментирует книгу «Впеpеди - вечность» (Бачило Александр Геннадьевич):

    Автор произведения "Впереди-вечность" - Александр бачило. Безо всяких соавторов.

    Кукин Б.А. комментирует книгу «Жизнь и приключения Федюни и Борисыча» (Геннадий Юрьевич Рытченко):

    Сегодня таких приключений в литературе - воз и маленькая тележка. Свою кучку добавил сюда и Геннадий Юрьевич. Респект-с!..

    Анна комментирует книгу «Билет на Лысую гору» (Емец Дмитрий):

    Не нравится, читай детские комиксы, кто ж заставляет XDD

    Светлана комментирует книгу «Как жить, чтобы быть стройной и здоровой» (Марианна Трифонова):

    Книги Марианны Трифоновой всегда жду с нетерпением! В них заряд бодрости и новые доступные рассказы о правильном образе жизни, о сражениях с лишним весом. Метод психобиокоррекции веса Марианны опробан на себе лично и я просто очарована энергичностью, красотой и профессионализмом этой женщины!

    Юлек комментирует книгу «Опасное соседство» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

    А в каком году написана эта книга? как вы думаете в начале 90-х или в конце?

    Критикующий комментирует книгу «Опустошение» (Егор Роге):

    Просто море пространства для критики. Начнем с того что, вся история чистый вымысел - слишком уж очевидны типажи героев. Но при этом не лубок. Видно что автор знает материал, хотя вряд ли был участником событий. Кто такой кстати Егор Роге? Видно что местами написано очень профессионально. Может это группа авторов? Почему тогда нет других книг. Очень интересно написано, этого не отнять.

    alisa_zaharova комментирует книгу «Ты – Ангел с именем любовь (сборник)» (Виталий Батюк):

    Чудесные стихотворения, много красивых незабываемых образов, довольно насыщенный поэтический язык. В нашей жизни предостаточно серых будней и разных разноликих текущих дел, иногда так хочется все забросить и просто помечтать о сказочном далеком. Взлететь мысленно в голубое небо и со своими несбывшимися грезами, беззаботно парить, надеясь на долгожданное чудо. Браво, так держать!

    Лана комментирует книгу «Легкий способ сбросить вес» (Карр Аллен):

    После родов набрала лишних 20 кг, и это очень меня печалило, перепробовала кучу разных диет, некоторые помогали на время, а некоторые просто были тратой времени, подружка посоветовала попробовать таблетки "-------------", и я решилась, скажу вам была приятно удивлена результатом, похудела на 17 кг, и не набираю их, хоть часто позволяю себе тортик)


    Информация для правообладателей