Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как делать все по-своему

Автор: Бишоп Сью
Жанры: Самосовершенствование,
Психология
Аннотация:

Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой?

Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе.

Развитие ассертивности давно находится в центре внимания психологов. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять о желаниях?

Прочтите эту книгу — и вы овладеете навыками ассертивного поведения, и тогда вас больше никто и никогда не сможет унизить, подавив или заставить делать то, что вам делать не хочется. 

  • Читать книгу на сайте (218 Кб)
  •  

     

     

Как делать все по-своему, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (100 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (83 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (79 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (107 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Катюша комментирует книгу «Анна Каренина» (Толстой Лев Николаевич):

    Классика - она и есть классика!!!

    Екатерина Степанова комментирует книгу «Гарри Поттер и узник Азкабана» (Роулинг Джоанн):

    Мне нравится)))

    чукча-читатель комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

    Прочитал книгу однако. Теперь тренируюсь на жене и кошке. Потом буду испытывать на начальнике, чтобы зарплату повысил.

    wera комментирует книгу «Книга №4. Про деньги. Закон притяжения денег» (Боб Проктор):

    Издательство ДеАгостини начинает выпуск журнала Монеты и Банкноты. С каждым выпуском журнала читатели будут получать подлинные монеты и банкноты разных стран и континентов. Соберите коллекцию журналов и подлинных монет и банкнот мира! В журнале читайте об истории, основных характеристиках денежных знаков и научитесь правильно их коллекционировать. Монеты и банкноты коллекции изъяты из обращения, поэтому их стоимость будет только расти. Коллекция состоит из 80 журналов, которые будут выходить еженедельно. Журнал полностью посвящён деньгам. Подробно описываются вложенные монета и банкнота, их особенности. Есть раздел про историю денег. Думаю, интересно будет почитать не только взрослым, но и детям (не малышам, конечно, а постарше) - как пособие по истории. Для монет и купюр будет дана отдельная папка, в ней будут прозрачные листы с карманами, куда всё будет вставляться. Сами журналы - с перфорацией - то есть их нужно разобрать на листочки и вложить в папку. Подобная серия уже выходила - в Великобритании. http://depositfiles.com/files/jyaai969j

    Алекс комментирует книгу «Фитнес-календарь на 2009 год» (Ольга Дан):

    Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

    Людмила комментирует книгу «Капустное чудо» (Улицкая Людмила Евгеньевна):

    Великолепное произведение "Капустное чудо". Как и всё написанное Людмилой Евгеньевной.

    Фёкла Нетолстая комментирует книгу «Очень современная повесть» (Тарасов Александр):

    Я балдею, дорогая редакция!

    Юрий комментирует книгу «Мировая девчонка» (Незнанский Фридрих Евсеевич):

    Аннотация к книге Ученица московской школы с углубленным изучением французского языка получила грант на продолжение учебы во Франции. Однако у отца ее одноклассника, крупного строительного магната, появились свои планы относительно того, кому следует учиться в колледже при Сорбонне. Обстановка накаляется, и у Турецкого, которому жалуется на несправедливость мать ученицы, возникает идея, как решить этот вопрос «бескровными» методами.

    александр комментирует книгу «Беглец» (Чехов Антон Павлович):

    это хрень

    николай комментирует книгу «Космическая симфония любви» (Марина Феникс):

    Первостепенная задача любого государства остановить поток невежества,преступления, через передачу человечеству истинных знаний,путем средств массовой информации,а также в способности каждого индивида расширить свое сознание и выйти за пределы трехмерного мышления,изживая тем самым низменную животную природу человечества, которая отягощает его причинно-следственную связь (карму),пробуждая двойственный от природы разум в человеке и осветляя рассудок,тяготеющего к материальным ценностям и накопительству подверженному к земным низменным страстям,идет агрессивная информационная война,потребительские отношения ко всему,поэтому только одной слепой верой, через церковь,подобное не одолеть.Основы Космического Мировоззрения это объединение сознания человека с реальным невидимым миром и иллюзорным физическим миром.Закон Кармы не только лежит во всех проявлениях Бытия,но и является первым Законом Мироздания.Человек стремящийся только к наживе,богатству является причиной будущих болезни и страданий,потому что страдание это сильно движущая очищающая сила,восстанавливающая нарушенное равновесие в физическом мире и гармонию в мире морали.Эзотерическая книга «Космическая симфония любви» дает толчок к пробуждению духовной энергии людей.Люди же ждут божественного вмешательства,хотя каждый из нас несет ответственность за собственную судьбу и изменить её человек способен только сам,духовным преображением самих себя.


    Информация для правообладателей