Банные процедуры изменяют и активизируют деятельность щитовидной и поджелудочной желез, стимулируют окислительно-восстановительные процессы в организме. Кроме того, устанавливается кислотно-щелочное равновесие в крови, в ней повышается уровень эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Значительно возрастает способность крови к свертыванию и усиливается синтез белка.

При соблюдении режима банных процедур можно существенно улучшить состояние больного сахарным диабетом, подагрой.

Запрещены банные процедуры при лабильной форме сахарного диабета с ацидозом, кахексией и при нарушении всасывания.

Сахарный диабет – одно из многих заболеваний, при котором крайне необходимо соблюдать диету, ведь этот недуг характеризуется расстройством обмена веществ, прежде всего углеводного.

1. Приготовьте отвар из листьев ореха грецкого, листьев черной смородины, черники, шелковицы, пустых стручков фасоли, вишневого листа, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно также принимать отвар в бане по 1/2 стакана 2–3 раза.

2. Приготовьте отвар из листьев черники, корня одуванчика, листьев крапивы двудомной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить отвар в бане по 1/2 стакана 3 раза.

3. Приготовьте отвар из корня лопуха, листьев черники, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

4. Приготовьте отвар из листьев белой шелковицы и веток с листьями облепихи, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно облить этим отваром больного.

1. Очень полезен картофельный сок. Доза – полстакана.

2. Возьмите по 2 г соломы зеленого овса, листьев черники сушеной, сушеных створок фасоли, семени льна. Все измельчите и залейте в термосе 200 мл кипящей воды. Оставьте на ночь. Утром процедите и возьмите с собой в баню. Настой оказывает сахароснижающее действие.

3. Народные целители рекомендуют пить сок квашеной капусты, способствующий нормализации обмена веществ.

4. Залейте 15–20 г створок фасоли 1 л воды, прокипятите, настаивайте 2 часа, отожмите, остудите до комнатной температуры. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза.

5. Полезна больным сахарным диабетом крапива двудомная. Залейте 50 г листьев 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1 чайной ложке 3 раза.

6. Очень эффективен сбор растений: ольховый лист —1/2 стакана, цветы крапивы – столовая ложка, листья лебеды – 2 столовые ложки. Сбор залейте стаканом воды и дайте настояться 4–5 дней на свету, добавьте щепотку соды. Принимайте по чайной ложке 2 раза.

7. Пейте сок свежих ягод земляники лесной по 4–7 столовых ложек.

8. Настой зерен овса (100 г зерен на 3 стакана воды) – по 1/2 стакана.

Человек должен с детства привыкать к водным процедурам. Эта истина не требует доказательств. Поэтому в последние годы стали популярны роды в воде. Сразу после рождения ребенок может находиться в воде и чувствовать себя в этой среде комфортно. Главная задача – поддержать в ребенке эту способность. Следует купать его каждый день, сочетая купание с плаванием и закаливанием.

С малых лет детям полезно принимать банные процедуры. В России всегда брали с собой детей в баню и парили их при первом недомогании. В других странах тоже приучали детей к бане. В Финляндии, например, – к сауне. Ученые заметили взаимосвязь между посещением бани ребенком и его стойкостью к простудным заболеваниям. Кроме того, такие дети лучше привыкают к трудностям, у них крепче нервная система и сила воли.

Закаливаясь паром и холодной водой, дети строят «фундамент» своего здоровья. Но важно знать меру, особенно в парилке.

Нельзя принуждать ребенка к банным процедурам. Детям разрешается находиться в парной только 3 минуты. За всю банную процедуру допустимы 1–2 посещения парной. Парить ребенка нужно тоже осторожно. Нельзя его сильно хлестать веником, ведь кожа у детей очень нежная; Не каждый веник полезен для детей. Допускается применение нежного березового веника, который нужно предварительно тщательно пропарить. Противопоказан для детей дубовый веник.

Ослабленных детей нужно закалять и укреплять в ванной и лишь после того, как они окрепнут, их можно ненадолго брать с собой в баню.

Баня полезна при следующих детских заболеваниях: простуде в начальной форме, неспецифических заболеваниях легких и верхних дыхательных путей, энурезе, повышенной возбудимости, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожные заболевания.

Баня противопоказана при страхе ребенка и категорическом отказе от банных процедур, врожденном пороке сердца, при острых формах заболеваний печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, мокнущих и гнойных кожных заболеваниях, ярко выраженных нарушениях эндокринной системы, психозах, эпилепсии, травмах, послеоперационном состоянии, заболеваниях вирусного и инфекционного характера с высокой температурой.

1. Отвар из травы подмаренника настоящего готовьте по общей схеме. Поливайте им камни и купайте в этом банном отваре детей.

1. Сварите целое яблоко в 1 л воды в течение часа и дайте ребенку пить полученную жидкость (несколько дней подряд).

2. Отвар из тыквы с медом давайте ребенку пить по 1/4 стакана.

1. Приготовьте отвар из цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, шалфея, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Поливайте камни в парной водой, в которой варился кислый виноград. Полезно купать в ней ребенка.

3. На горной поляне соберите сено, сделайте из него банный отвар по общей схеме. Полезно купать в нем больного ребенка.

4. Отвар из душицы, липы, чабреца, взятых в равных частях, с добавлением масла эвкалипта обладает болеутоляющим, антисептическим, сильным противомикробным, дезинфицирующим действием в отношении ряда микроорганизмов. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

1. Изрежьте редьку маленькими кубиками, положите в кастрюлю и посыпьте сахаром. Испеките в духовке в течение 2 часов. Процедите, удалите кусочки редьки, а жидкость слейте в бутылку. Доза: 2 чайные ложки 2–3 раза.

2. Смешайте мед и теплое растительное масло (1:1). Давайте ребенку при кашле по чайной ложке несколько раз.

3. Заварите стаканом кипятка чайную ложку цветов ромашки или столовую ложку цветов липы, настаивайте 30 минут, процедите. Давайте пить ребенку по столовой ложке 3–4 раза.

4. Полезен растительный витаминный настой, включающий плоды шиповника, рябины красной, смородины черной, боярышника, черники, взятые в равных частях. К этому настою желательно добавить лимон и мед.

5. Заварите 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в стакане кипятка. Через 10–15 минут добавьте столовую ложку меда, размешайте. Давайте пить ребенку в бане в теплом виде как потогонное средство.

6. При простудных заболеваниях измельченные плоды рябины смешайте с водой (в соотношении 1:2), прокипятите в течение 4–6 часов, уберите осадок, затем снова пропарьте, чтобы получилась тянучка, и сделайте таблетки. Давайте ребенку в бане по 2–3 штуки.

1. Против простуды есть простое средство, которым издавна пользовались в России. Это средство – 30 %-ный раствор лимонной кислоты.

Раствором нужно полоскать горло. Для этого следует держать голову запрокинутой назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал во рту. Полоскать часто в течение банной процедуры. Этот раствор прекрасно помогает при всяких заболеваниях горла в их начальной стадии.

Причинами ночного недержания мочи у детей могут быть: невроз, испуг, болезнь почек и мочевого пузыря, порча и т. д.

1. Приготовьте отвар из листьев шалфея лекарственного или травы шалфея лугового, жерухи водной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. В остывшем отваре полезно делать ребенку сидячие ванночки до пояса.

1. Залейте столовую ложку семян укропа огородного или обыкновенного стаканом крутого кипятка, закройте крышкой и настаивайте 4–6 часов, отфильтруйте. Дайте выпить ребенку в несколько приемов.

2. Столовую ложку березовых почек залейте крутым кипятком и настаивайте час, затем процедите. Дайте выпить ребенку в несколько приемов.

Крапивница может иметь аллергический и неаллергический характер. Крапивница неаллергического характера возникает под воздействием следующих явлений: солнечных лучей, охлаждения, физического давления и трения, психической травмы, заражения глистами. Банные процедуры должны проводиться с учетом характера заболевания. В любом случае не рекомендуется сильное механическое воздействие на кожу. При крапивнице, вызванной охлаждением, нужно отказаться от контрастных водных процедур.

1. Приготовьте отвар из травы крапивы и бузины, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно искупать в нем ребенка.

1. Давайте ребенку пить чашку настоя из таких трав: полынь, терновник, полевой хвощ, взятых в равных частях. На стакан кипятка – чайную ложку смеси с верхом. Маленьким детям давать по столовой ложке.

2. Давайте ребенку пить настой травы золототысячника (чайная ложка на стакан кипятка) 2 раза по столовой ложке.

1. Для приготовления мази нужно очистить и мелко нарезать 1 головку чеснока. Положите чеснок в эмалированную кастрюлю, залейте 2 стаканами горячей воды, доведите смесь до кипения и кипятите на медленном огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое.

Смесь профильтруйте и смешайте со стаканом горячего оливкового или любого другого растительного масла. Медленно добавьте немного пчелиного воска до густоты сметаны. Смазывайте места поражения крапивницей.

1. Возьмите чайную ложку свежей, хорошо вымытой ряски маленькой, залейте 5 мл водки. Настаивайте 7 дней, процедите, отожмите. Сделайте примочки при крапивнице.

2. Кашица из зубчика чеснока снимает зуд от крапивницы, а пузырьки начнут быстро заживать.

3. Сварите рисовую муку с водой и уксусом, прикладывайте как горячую припарку к сыпи.

1. Кору дуба сушат, измельчают и, намочив на несколько часов в холодной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживается и прибавляется к воде для ванны. Для полной ванны берут 1 кг коры, для половинной – 500 г, для сидячей и ножной – 250 г. Температура воды – 37–38 °C, продолжительность ванны – 10–15 минут.

2. Корни и зелень аира заливают холодной водой и кипятят в течение получаса, после чего отвар прибавляют к ванне. Для полной ванны берут 250 г аира, для половинной – 125 г. Ванны с аиром служат для лечения кожных заболеваний у детей и неврозов у взрослых. Температура – 37–38 °C, продолжительность – 10–15 минут.

3. Цветы ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны необходимо 500 г цветов, для половинной – 250 г, для сидячей – 150 г, для ножной – 100 г. Температура – 37–38 °C, продолжительность – 10–15 минут.

На Руси всегда почиталась вода и использовалась для лечения многих болезней. Русские знахари считали, что: «Из источниковых вод самая лучшая та, что течет против восхода солнечного, а коли вытекает от запада, то она вредна и различные недуги наводит человеку.

Когда речной лед пройдет по рекам и ручьям, едва очистится вода, надобно бежать на берег, зачерпнуть воду пригоршнями и трижды умыть лицо, голову и руки: надолго будешь избавлен от болезней!

Если бросить в воду три уголька и попросить ее смыть с хворого хитки и притон, уроки и призеры, скорби и болезни щипоты и ломоты, злую худобу, затем понести за сосновый лес, за осиновый тын, а потом умыться ею, то больной выздоровеет».

Действительно, живая вода весенних дождей просветляет туманное небо, возрождает природу и потому принимается за божественный напиток, прогоняющий демонов, дарующий красоту, молодость, здоровье и крепость мышц. И вообще с водой и ее животворными свойствами крепко связаны народные верования. И огонь, и вода – стихии светлые, не терпящие ничего нечистого: первый нажигает, а вторая смывает и топит любые напасти злых духов, к сонму которых причисляются и болезни.

Дождь, особенно весенний, дарит тем, кто им умывается, силы, здоровье, красоту. Бытует поверье, что этого же можно достичь, умываясь водой при раскатах весеннего грома. Больным надо дать пить дождевую воду как лекарство, или убедить в ней купаться. Дождевая вода, собранная на Ильин день, избавляет от сглаза и дурного влияния. Дождь, выпавший накануне какого-либо предприятия, предвещает его успех. При падеже скота стада направляют через проточную воду и служат молебен святому Василию.

Чтобы не было веснушек, умываются водой из мартовского снега.

Весенний снег, выпавший в марте, считается сильным целительным средством и широко используется в народной медицине. Добытой из него водой не только лечат больных, но и окропляют улья, чтобы лучше роились пчелы; обрызгивают деревья, чтобы черви не портили сады.

В Чистый четверг купаются от чесотки и других кожных сыпей; здоровые же обливают себя холодной водой или купаются в прудах и реках перед восходом солнца, чтобы не касались их болезни в течение всего следующего года.

Вода богоявленская, или крещенская, также очень ценится. Многие хранят ее до Нового года на случай болезней, окропляют ею дома и уверяют, что она не портится; несмотря на трескучие морозы, больных погружают иногда в прорубь; почерпнутой оттуда водой умывают хворых младенцев. О воде, вытаянной из крещенского снега, говорят, что она лечит судороги, головокружения, онемение в ногах и другие недуги, а влитая в колодец делает его неиссякаемым в продолжение целого лета, даже если не выпало ни одной капли дождя.

Теми же живительными свойствами обладает вода и в праздник Ивана Купалы в июле. Для исцеления от болезней 6–7 июля, на Аграфену Купальницу и Ивана Купалу, набрасывают в печь жгучей травы и парятся на ней. Больных старух и хворых людей вносят в баню на жгучей крапиве и парят ею.

Наши предки ходили в баню не меньше раза в неделю и нещадно парились и потели в парной не меньше 20–30 минут.

Лечебные свойства имеет и ключевая вода. Родники и колодцы, глубоко чтимые за свою целительность, известны во всех славянских землях.

Повсеместно в народе существует обычай пить наговорную воду и умываться ею с серебра и золота, то есть предварительно погружая в чашу серебряную монету или золотое кольцо. Такое умывание спасает также от удара молнии.

Многие люди не задумываются над тем, почему наши предки любили парную баню, холодные обливания. Это связано не только с гигиеной, закаливанием и оздоровлением тела, но и с очищением души. При помощи банного жара «выжигается» нечистый дух в человеке. Для этого на груди у человека должен быть крестик. Для усиления парного и очистительного эффекта используют веники из дуба и березы. Дуб и береза – это деревья, используемые для борьбы с нечистой силой. Кроме этого, считается, что когда человек купается в проруби, он «замораживает» нечистый дух, который в нем находился.

Перед всяким заговором в бане читают следующую молитву: «Николай, угодник Божий, помощник Божий. Ты и в поле, ты и в доме, в пути и в дороге, на небесах и на земле: заступись и сохрани от всякого зла».

Заговор перед родами

В бане водят рукой по голому животу, обливают теплой водой и читают: «Арина, Марина в калину ходила, калину ломала, у рабы Божьей (имя) болезнь выбивала, слей, сними, водой сполощи бабкины, дедкины, теткины, дядькины, батькины, маткины злобные шепотки, злые разговоры, ведьмины заговоры. Аминь».

Заговор после родов

Женщину, разрешившуюся от бремени, три первых дня водили в баню, где знахарка, растирая ей живот, читала следующее девять раз; если же случится какая-либо неудача, то читали тридевять раз и столько же раз продевали младенца между ног матери.

«Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Господа Бога и Мать Пресвятую Богородицу на помощь призываю, а я, раба Божия (имя), у родимаго человека, раба Божия (имя), про дорогой золотник розыск начинаю: «Золотник мой, золотник, дорогой золотник, отыщи, дорогой золотник, свое дорогое место и стань, дорогой золотник, на свое дорогое место, чтобы у рабы Божией (имя), родимаго человека, отныне и до века, не болело и не щемило, вниз не спущалось и не окаменело.

Могла мать свое чадо сносить и спородить, могу и я, раба Божия (имя), все болезни отговорить. Ведь затвержал Господь Бог воды и земли: знай свои дела; и за аминь Господь Бог мои врачебные слова – на веки веков. Аминь».