А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.
книга очень хорошая, а главное было интересно от начала и до конца. что больше всего понравилось, так это то, что все очень запутано. очень переживала за героев.