Мне уже 40?! Мне еще 40!!

Анжелика Брненская

Мне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается. Пошаговая инструкция 

О книге.

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд...

Данная книга - это тренинг психологической компетентности. С помощью простых заданий читатель сам определит свое место в жизни и обществе на данном этапе. И выберет подходящее именно ему направление для дальнейших исследований глубин своей души и последующего саморазвития.

Эта книга - взгляд профессионального эксперта-психолога на различные направления в психологии самопознания и этапы раскрытия внутреннего потенциала, где простым языком объясняется человеку, не знакомому с научной психологией, картина видения себя, роста и развития Личности от зарождения до вечности.

В книге, гармонично соединяясь и переплетаясь, дополняя друг друга и не противореча, описаны разные точки зрения на то, почему люди такие разные, почему мысли, поступки и видение смысла жизни такие неодинаковые, а так же показана Жизнь Человека от прошлого до будущего.

От автора.

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти... Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

Карлос Кастанеда

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

(Автор)

Я - профессиональный эксперт - психолог, много лет проработавший в Центре психодиагностики, где лично мной было протестировано свыше 10000 человек. Я наблюдала за людьми, изучала их анамнез жизни, как складывалась их судьба, что влияло на факторы их духовного роста, душевного комфорта и физического развития, а так же как складывалась их коммуникация с ближайшим окружением, как прогрессировал их карьерный рост, уровень их самооценки и здоровья. Люди, поступающие на работу, проходили обследование в нашем Центре, затем они должны были с разными промежутками времени повторять эту процедуру. Это происходило при повышении в должности, понижении в должности, при увольнении по различным причинам, а так же тогда, когда выбранная ими специальность создавала такие нагрузки, что человек не выдерживал, у него развивались признаки психической дезадаптации, и он направлялся снова в наш Центр для психологической экспертизы.

Я просто занималась своей работой, наблюдала, систематизировала информацию и делала выводы. Через несколько лет после начала работы, я уже с безошибочной точностью определяла тип человека только по тому, как он заходит в мой кабинет. Скромно, постучавшись и испуганно ожидая моего громкого позволения войти или чуть не ломая дверь, врываясь в мое рабочее пространство как к себе домой, или по-взрослому, стукнув для приличия пару раз, начиная серьезный диалог со мной, или вообще не решаясь зайти, пока я не выйду и не приглашу. Я начала видеть типы людей, научилась с ними общаться - с каждым по-своему, чтобы создать оптимальный климат для взаимоотношений. Для себя я уже давно поняла, что нет хороших людей и плохих людей. Есть люди, красивые в своем типе и есть те, кто запутался сам в себе. В этой книге я постараюсь убедить в этом и Вас. Не только убедить, но и научить распознавать основные черты каждого человека для возможности бесконфликтных взаимоотношений.

В самой книге, в ее шагах, Вы научитесь определять себя, своих близких и знакомых. Вы научитесь общаться с ними так, чтобы не обидеть, не отпугнуть, повысить человеку его самооценку, или, если необходимо, безболезненно, не причиняя вреда, избавиться от ненужного Вам члена общества.

Помимо работы, которую я очень люблю, у меня замечательная семья - муж, с которым мы вместе уже третий десяток лет и четверо детей, распределившихся по всем четырем группам типов людей! О столь разных детях, воспитывающихся в одной семье, с одними родителями, учащимися в одной школе, но имеющими такие разные характеры, разные цели и методы достижения этих целей, я еще скажу пару строк позже. Так что я просто живу, наблюдаю и радуюсь данному мне опыту!

А еще, в силу того, что мне самой сейчас как раз сорок лет, все наши друзья находятся тоже около этого возраста. Кто-то уже в нем, кто-то на подходе, а кто-то уже и перешагнул. У многих из них отношения в семье переживают не самые лучшие времена, одна пара даже развелась, не пережив этот так называемый «кризис среднего возраста». Ведь гармония нарушается прежде всего не во внешней жизни, а внутри себя, а потом это недовольство выливается на все окружающее.

Одна пара именно сейчас пытается вернуть прежние отношения, тратя на это огромное количество энергии, чувствуя нарастающее опустошение, но накопившаяся обида уже не дает им этого сделать. Они перешагнули границу той стадии любви, после которой нет возврата. (О стадиях любви и этой самой «границе» чуть позже.)

А вот двум парам мне, к счастью, удалось помочь, именно этими шагами, заданиями и упражнениями, которые я предлагаю и Вам. Они не пожалели времени и сил, и теперь, когда у них дети стали взрослые и отделились самостоятельной жизнью, они вдруг увидели друг друга по-новому. У них снова появился взаимный интерес, и даже флирт и романтика. А еще удивление, как это они раньше жили! Подобно слепым котятам, не видя все краски жизни и любви. И я, конечно, чувствую и радость, и гордость, и удовлетворение, что это все было не зря. Про одну из этих пар, восстановивших свои отношения, я расскажу чуть позже.

Во время своей работы, я была вынуждена читать и анализировать большой объем литературы. Перечитывая труды замечательных психологов, духовных практиков, психотерапевтов, прошлого века и современности, знакомясь с этими учениями, у меня вдруг родилась идея -собрать в эту книгу, в одно место все самое важное, самое главное - то, что открывает глаза на многие моменты жизни, объясняя непонятное и примиряя противоречия.

Ведь многим людям даже в голову не придет перечитывать гору специальной литературы, каждая из которой освещает стороны Личности со своей точки зрения. И даже если кто - то захочет это сделать, то, к сожалению, не найдет достаточно времени для этого, так как темп и ритм сегодняшней жизни просто не позволяет углубиться в мир Познания Себя любимого.

Так вот, ознакомившись с идеями ведущих психологов, имея большой опыт работы экспертом - психологом, а так же любовь к письменной речи, способность выразить свое мнение на бумаге, научившись определять тип людей и видеть их насквозь уже в первые минуты общения, по первым произнесенным ими фразам, я решила написать книгу - путеводитель по Секретам Личности: откуда что в человеке берется и во что все это выливается. Это необходимо для понимания своих поступков, поведения своего супруга, детей, близких людей и самое главное - для их принятия и нормализации взаимоотношений, улучшения качества своей жизни.

Конечно, я не просто перечислила все эти мысли и идеи разбросанно или по порядку, а изложила их в собственном понимании, в причинно -следственной закономерности, чтобы они не вызывали каких - то противоречий в душе, а очень гармонично и конгруэнто накладывались друг на друга, были понятны широкому кругу читателей и раскрывали мир.

До определенного момента я просто жила, работала и копила такой необходимый мне опыт, разбиралась в себе, в близких и знакомых мне людях, пока вдруг не почувствовала импульс - заняться творчеством. Чего и Вам всем желаю - почувствовать импульс, вдохновение к чему-то новому, и, надеюсь, моя книга Вам в этом поможет! Она написана в виде шагов и домашних заданий. Первые шажки будут маленькими, очень простыми и понятными, последующие Вам покажутся все больше, все увереннее и серьезнее, будут требовать осознанности и глубины осмысления.

Если стоять на месте и оглядываться назад, течение жизни все равно будет нести Вас вперед, но так, как хочет оно. Поэтому, разворачиваемся к будущему и делаем самостоятельный шаг! К счастью!

13 шагов, 13 заданий и Вы - на голову выше остальных!

Предисловие.

Не перелистывайте его, оно очень важное.

Несколько слов в научной интерпретации: все, что делает человек, он делает для того, чтобы ощутить жизнь, почувствовать счастье. Ощущение счастья достигается повышением уровня «гормонов счастья» -эндорфинов, - в головном мозге в ответ на определенные действия. Эндорфин - это тот же самый морфин, вырабатываемый эндогенно, то есть внутри организма.

А теперь - вопросы. Вы задумывались о том, почему эта книга у Вас в руках? Почему Вам стала интересна психология людей? Почему именно сейчас? Не означает ли это наметившийся в глубине души вопрос: "почему что - то не так? "? Почему мне не хватает для счастья обычной повседневности? Почему меня уже не радуют мои будни? Почему для повышения настроения мне необходимо что - то выдумывать? Горные лыжи, частые тусовки с друзьями в ущерб семейным отношениям, картинг, парашют, параплан, пэйнтбол, бильярд на всю ночь, снегоход со скоростью под сто км в час... Адреналин появляется, эндорфины какое - то время говорят: "я живу ", но ощущение жизни быстро проходит, появляется тяга к новым выбросам адреналина и эндорфинов, и так все по кругу... День за днем, месяц за месяцем, год за годом... Иногда Вы догадываетесь, что возбуждение, полученное таким путем, временно, и по истечении действия этих сладостных будоражащих эмоций все вернется на круги своя. И тогда Вы, для профилактики депрессии, апатии, появления вопроса "в чем смысл моего существования? ", так, на всякий случай, чтобы даже не задумываться об этом вопросе, Вы решаете выпить алкоголь. При этом Вы понимаете, что он не облегчит Вашу жизнь надолго, но об этом вопросе Вы тоже не задумываетесь. Потому что тогда становится страшно... А жить еще долго... Такие вопросы появляются обычно в возрасте 38 + - 10 лет. Недаром это возраст зовется «кризисом».

Те, кто моложе этого возраста, еще имеют цель в жизни, им есть к чему стремиться, им есть, что и кого завоевывать, им надо самоутверждаться в своей профессии, им надо строить семью и рожать продолжателей рода. Если они и пьют, то не для того, чтобы заглушить в себе неясное проклевывающееся чувство нехватки чего - то самого главного, а для того, чтобы снять физическую и психологическую усталость, которая обязательно появляется при расталкивании окружающих локтями, пробивании вперед, завоевывания своего личного пространства и заявления миру о себе. Или при поиске своей ниши, где никто не будет доставать с вопросами, почему ты не такой, как все, никто не будет заставлять лезть любыми способами вперед, то есть как раз распихивать всех локтями, что подходит только 25% всех людей. При поиске такой ниши, где тебе дадут право быть самим собой, не заставляя доказывать миру не понятно что.

И тот, и другой вариант забирают очень много энергии и все мысли. В это время нет потребности искать смысл жизни, так как смысл этот постоянно маячит впереди и ты постоянно вынужден к нему идти. И не важно, что это на самом - то деле не смысл жизни, а смысл существования на данном этапе, в этом возрасте.

У людей старшего возраста, кто перешагнул кризисный рубеж, уже все понятно. У одних уже наступила мудрость, они все для себя уяснили, они спокойно и философски относятся к жизни, к проблемам, продолжают жить активной жизнью - ходят в театры, читают книги, занимаются спортом. Главный тестовый признак для таких людей - позитивное, доброе отношение к молодежи, не желание учить их, а потребность учиться у них, оптимистичность по всем жизненным вопросам. Это один вариант старости.

У других пожилых людей уже наступил этап смирения с такой жизнью, какая у них есть. Они так и не нашли ответ на этот извечный вопрос о смысле своего существования. И им легче просто не задумываться об том. Они убедили себя в том, что смысла - то никакого и нет! И по - своему они правы - правы для себя, в том, что им так жить легче. Они решили, что просто существуют до окончания своей жизни. Тестовый признак для таких людей - послушность, жизнь без претензий на что - то лучшее, преобладание пессимизма, часто лежа на диване перед телевизором.

Есть еще третий вариант - это старички - вечные дети. Как они такими стали? А они и не пытались ничего понять. Скорее всего, они или всю жизнь кого - то контролировали и опекали, или сами были под вечным контролем. Всю жизнь у них была одна цель - проконтролировать или сделать так, как требуют другие, или вырваться из - под этого ненавистного контроля. Вся жизнь прошла под знаменем этой цели, о других смыслах жизни задуматься было некогда, да и недосуг, поэтому годам к 50-60-ти эти люди тоже просто существуют, но, как им кажется, с глобальным смыслом - они все время с кем - то спорят по мелочам, они ругают политику и правительство, они больше всех все знают, очень любят учить уму разуму молодежь, которая по их мнению ничего не понимает в жизни, они смотрят все " новости " по телевидению, ругают компьютер, интернет, все новые технологии, портящие на их взгляд все подрастающее поколение. Ворчание на тему "вот в наше время..." тоже относится именно к ним. Они не признают ничего нового, да и старое уже не приносит интереса и радости жизни. О них мы еще поговорим позже. Ведь очень не хочется стать такими, правда?

Итак, Вы попадаете в кризисный возрастной промежуток 28 - 48 лет? Скорее всего - да. Но даю голову на отсечение, что Вы, даже не читая эту книгу, не попадете ни во вторую, ни в третью группу только что описанных жизненных вариантов мировоззрений. Вы в будущем - это первый вариант, счастливый, любящий жизнь, спокойный и уравновешенный. Потому что Вы уже сейчас, не достигнув посткризисного возраста, начали искать ответ на вопросы: "почему что - то не так? ", "почему раньше было хорошо без усилий, а сейчас надо выдумывать себе развлечения? ". Ваш ответ: «для того, чтобы чувствовать жизнь». Как я догадалась об этом? Ответ прост -перед Вами открыта эта книга и Вы дочитали ее до этих строк...

Я не знаю, будете Вы ее читать дальше или нет, но в любом случае, Вы -уже на пути постижения Смысла своего существования. И с каждой главой, с каждой ступенькой вверх, с каждым шагом, Вы будете все глубже познавать себя. И не только себя, а и других людей! Вы научитесь понимать не только поведение, а ПРИЧИНУ ПОВЕДЕНИЯ, причину тех или иных поступков людей, что ими движет. Вы понимаете всю глобальность этого?! Люди не будут знать, почему они совершают те или иные поступки, а Вы будете понимать, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫЗЫВАЕТ ТО ИЛИ ИНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Люди будут попадать в ситуации, когда их поступки всем кажутся неадекватными, а Вы - нет! Вы всегда будете вести себя соответственно ситуации, но при этом Вы всегда будете разный, интересный окружающим и с чувством собственного достоинства, уверенный в себе, вызывающий восхищение у сильных людей и зависть у слабых. Вы будете гармоничны с собой, с окружающим миром, с обществом и с природой.

Если Вы решили идти дальше - я желаю Вам удачи! Если Вы решили, что Вам это не нужно - я тоже желаю Вам удачи! Значит у Вас другой путь, другая дверь, другая цель! И это - Ваша цель, Ваш выбор! Любой Ваш выбор я бесконечно уважаю и отношусь к Вам как к неповторимой Индивидуальности!

С любовью и уважением, Ваша Анжелика Брненская.

P.S. Легкого и приятного Вам путешествия к знакомству с собой! Этапы жизни, которые привели Вас к этой книге, а так же то, что Вас ждет, мы обязательно рассмотрим, но уже поднявшись на ступеньку выше, сделав шаг вперед.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №1

Хоть еще книга и не началась, я хочу дать Вам задание. Возьмите красивую тетрадку, ручку и приготовьте цветные карандаши. Все это Вам понадобится для выполнения заданий во время чтения данной книги и в будущем, когда Вы будете анализировать, что-то исправлять, добавлять.

Вспомните свои последние 5 лет. Для более легких воспоминаний достаньте фотографии пятилетней давности и вспомните все, что и кто Вас тогда окружало и Ваши преобладающие мысли, чувства, эмоции в то время.

Ответьте для себя на следующие вопросы:

1. Изменилось ли Ваше мировосприятие за эти годы?

2. Осталось ли прежним отношение к своей работе?

3. Не захотелось ли сменить место работы? А специальность?

4. А может появилось что - то новое в жизни, в досуге, чего не было раньше? То, что Вы придумали для себя, для своего интереса к жизни, для получения новых эмоций.

5. Изменились ли отношения с окружающими? С близкими?

6. Появилось ли к ним больше претензий? А может к себе?

7. Появляется ли время от времени этот гнет, такой неприятный, будоражущий в глубине души противное чувство - тревожность, что что-то не так?

Обязательно напишите свои мысли, после прочтения книги Вам эти записи понадобятся.

Что изменилось в вашей жизни за последние 5 лет?

1_______________________________________________________

__________2_____________________________________________

____________________3___________________________________

______________________________4_________________________

________________________________________5_______________

__________________________________________________6_____

________________________________________________________

____7___________________________________________________

______________

Если хотя бы на пару вопросов Вы ответили "да ", то эта книга точно для Вас! Она будет для вас ТАБЛЕТКОЙ! А если Вы на все вопросы ответили "нет ", тогда эта книга Вам принесет еще больше пользы - она предотвратит всю ситуацию кризиса среднего возраста! И тогда эта книга будет для Вас ПРИВИВКОЙ! А в обоих случаях она будет служить ВИТАМИНКОЙ, несущей элементы, необходимые для повышения иммунитета. Иммунитета к стрессу, депрессии и апатии. Ее компоненты повышают АППЕТИТ К ЖИЗНИ и улучшают КАЧЕСТВО ЖИЗНИ!

Вы сможете позитивно управлять людьми и выстроить стену для отпора маниципуляциям с собой!

Шаг 1.

Откуда что берется

Давайте для начала разберемся с вопросом: Почему и как я оказался в такой ситуации? Что это такое? Кризис среднего возраста?! Я всегда думал, что он обойдет меня стороной! Как так получилось, что я сижу и размышляю над этим вопросом?! Не размышляйте - читайте! И узнавайте себя. Такого, которого Вы знаете, и себя, который спрятался в подсознании! Именно это спрятавшееся «Я» и определяет мотивы Ваших поступков! А Вы думаете, что ведете всегда себя осознанно? Что контролируете свое поведение и управляете им? Давайте разбираться, так ли это.

Итак, Человек живет. Он ест, спит, дышит, болеет, занимается спортом, сексом, а еще он работает, старается любить свою семью, воспитывает детей, покупает машины, квартиры, строит дом, поднимается вверх по карьерной лестнице, и много еще чего делает. Все, описанное мной, находится на первых четырех ступенях «пирамиды Маслоу» - это пирамида потребностей, которые есть у каждого человека, но не каждый поднимается выше. Наверное, Вы согласитесь, что когда человеку надо каждый день думать о хлебе насущном, то ему не до карьеры или какого-то там уважения. А те люди, которые многого добились в жизни, и вроде бы у них все есть для счастья: дом, семья, работа и даже, скорее всего, руководящая должность, вот как раз такие люди и попадают в «зону риска». У них начинаются вопросы. А начинаются вопросы тогда, когда этот вроде бы успешный человек доходит до так называемой точки -«кризис смысла жизни». Давайте разберем подробней, как это происходит. Сразу оговоримся, что он возникает у тех, кто застрял на 3 - 4 ступени той самой пирамиды Маслоу. Давайте вспомним, что это за пирамида и какие потребности, и в каком порядке она освещает, какое поведение на каждом этапе объясняет.

Пирамида потребностей по Маслоу

Основание пирамиды - это базовые, физиологические потребности любого живого существа, а именно: голод, жажда, половое влечение. Для ее удовлетворения необходима хотя бы какая-то зарплата или собственный огород с натуральным хозяйством. Чтобы выжить. Если все это удовлетворяется, появляется следующая потребность, - в безопасности: в жилье, крыше над головой, чтобы чувствовать себя защищенным, избавиться от страхов. В реальной сегодняшней жизни проблем у обычного адекватного здорового человека с удовлетворением этих потребностей, находящихся на двух нижних ступенях, не возникает.

Если все хорошо, человеку хочется подняться выше - ощущать свою нужность, принадлежать к какому - нибудь обществу, быть в него принятым, любить и быть любимым. Имея все это, человек начинает саморазвиваться, появляется внутренний запрос на признание его заслуг и компетентности в своей профессии другими людьми, на одобрение и на достижение дальнейших успехов.

И вот только тогда, когда наступает удовлетворение этой потребности, появляется следующая - это потребность в самоуважении. Это жажда исследований, в том числе и своей души, это потребность в дополнительных знаниях, умениях, в понимании смысла жизни. Все это не настолько ясно и очевидно, чтобы человек сразу кинулся читать специальную литературу. И он начинает искать этот смысл своего существования во вне - все, что я перечисляла выше и многое другое, все то, что заставляет хоть ненадолго сильнее биться сердце, -дополнительный допинг для мозга, стимуляция ощущений, симуляция счастья.

Для того, чтобы наша самооценка не сваливалась в бездну, для того, чтобы нас не поглотила депрессия, чтобы не было больно нашей психике, существуют механизмы защиты. Так вот такая «гонка за счастьем» называется оглушением. Мозг в это время думает о чем угодно, только не о душе, он не дает времени и возможности задуматься о жизни. В конце концов такие люди неминуемо сваливаются в депрессию. Так как такая жизнь в своем итоге приводит к усталости, истощению, потере энергии, чувству безысходности.

Но есть и другой вариант развития. Те люди, которые остановились, задумались, осмысленно оглянулись на прожитую жизнь и вгляделись в будущее, они начинают осознавать себя в настоящем. Они переходят на следующий этап, начиная самосовершенствование. Для того, чтоб узнать больше, чем другие, чтобы удовлетворить свою потребность в самоуважении. Они изучают то, до чего раньше не доходили руки, постигают новое. Это могут быть увлечения йогой и медитацией, проглатывание в себя горы психологической литературы, посещения различных тренингов, появление потребности овладеть новой специальностью.

У них раскрывается канал, через который с легкостью проникает вся информация, что ведет к необычайному приливу энергии и внутреннему психологическому облегчению. Такие люди светятся, глаза полны энтузиазма, у них резко понижается уровень конфликтности. Они начинают заниматься тем, что не отнимает силы, а дает.

Это здорово, это замечательный этап жизненного пути. Но со временем все-таки новизна пропадает, эмоции уже не возникают, энергия, к сожалению, заканчивается. И вот здесь находится переломный момент -пойдет ли человек выше, будет ли подниматься, или устанет и разочаруется. То есть после данной ступени возможны два пути.

Первый - это скатывание вниз, так как человек еще помнит эту прекрасную вспышку озарения, но понимает, что ее не вернуть, он чувствует, что так много узнал, и у него появляется закономерный вопрос - и что дальше? Вобщем-то, не смотря на новые знания, жизнь осталось прежней. Возникает разочарование, человек становится эмоционально неуравновешенным. Хотя на данном этапе может и разрастись тщеславие, которое в конечном счете тоже закончится разочарованием. Происходит скат в депрессию, апатию, со всеми вытекающими последствиями.

Второй вариант, конечно, более разумный, когда человек продолжает в себе сознательно поддерживать ощущение информационного голода, продолжает изучать новое, возможно уже не с тем энтузиазмом, какой был в начале. Такой человек уже никогда не вернется обратно - в серую массу. Ему уже не страшно, а даже приятно и иногда необходимо побыть в одиночестве. Ему перестают быть нужными дополнительные возбуждающие средства в виде внешних раздражителей. Ему становится хорошо с самим с собой. Но на сердце все же не очень спокойно. Оно как будто понимает, что есть что-то большее. Оно чего-то ждет, на что-то надеется...

И оно обязательно дождется! После какого - то промежутка времени, если сознательно, может даже с усилием воли продолжать самосовершенствоваться, - находит Озарение! Вы его ни с чем не спутаете! Это снова огромный прилив энергии, любовь ко всему сущему. Это обязательный и закономерный этап развития человека при постоянном постижении новых знаний. Это следующая ступенька в пирамиде Маслоу -удовлетворение потребности в гормонии, эстетике, красоте. Это сложно представить, но пока человек находится внизу, он и не подозревает, что такие потребности существуют.

Человека, ступившего на эту ступеньку лестницы, видно издалека. Он просто светится изнутри счастьем, сияет внутренней красотой и гармонией. Он становится богатым духовно, он понимает, что постиг цели и смысл жизни! Другие люди его начинают воспринимать, как некое Солнышко, которое прямо излучает любовь на все окружающее, к которому хочется прижаться и перехватить хоть немножко такого непостижимого счастья! К такому человеку тянутся люди, как к магниту. А для него самого этот этап означает обновление личности.

Если все делать правильно, целенаправленно, вдумчиво, с любовью, не опуская руки при неприятностях, не разрешая гордыне брать верх при удачах, то рано или поздно, но в любом случае обязательно, Вы шагнете на эту ступень. И вторая половина жизни, а это большая часть зрелой осознанной жизни, будет богатой событиями, переменами к лучшему, интересной, яркой, наполненной каждым мнгновением.

Развивается "внутренняя стойкость" к любым проблемам, к любым поворотам жизни! Человек дошел до последних ступеней пирамиды, удовлетворив потребности в самоуважении, гармонии, эстетике, и поднялся на самую последнюю, которую удовлетворить невозможно - потребность в самоактуализации. Это потребность в раскрытии своего творческого потенциала. До конца жизни такой человек будет познавать себя, творить и дарить миру свою любовь!

Но, к сожалению, таких Личностей очень мало. Недаром это - пирамида, а не куб и не прямоугольник. Чтобы дойти до конца, необходимо иметь силу воли, доброе сердце, жажду знаний, любознательность, энтузиазм. Только единицы могут похвастаться этим, но делать это они не будут, так как им это уже не надо. Они никому ничего не доказывают, они просто живут и наслаждаются Жизнью. Ощущая ее каждой клеточкой, так как внутри них поселилось счастье. Чего и вам желаю!

Лестница к счастью.

Но мы с Вами (пока что) остановились на третьей и четвертой ступенях.

Кто ниже этого этапа - им еще не до саморазвития и не до духовных вопросов, кто уже выше - они перешагнули этот рубеж и пошли дальше. А может и не перешагнули, а сразу перелетели - тогда им не очень комфортно существовать в этой жизни. Они, конечно, люди духовные, хорошие, но в простых жизненных вопросах не разбирающиеся абсолютно. Люди, не построившие для себя материальный и социальный оплот, не понимают и не воспринимают обыденность, не умеют гармонично контактировать с окружающими, они живут как-бы отстраненно от всех, в выдуманном мире. Вспомните, хотя бы, секты. Их принцип: «Сегодня ты -никто, завтра - самый духовный человек на планете, постигший Бога!». На самом деле, это не духовность, а мир фантазий, иллюзия безопасности.

Еще таких людей много в психиатрических клиниках.

Поэтому, то, что мы с Вами пока посередине пирамиды - это хорошо! Это возможность уверенно двигаться дальше. Запомните: Чем шире основание пирамиды, чем больше человек провел в нем времени, тем большим окружением он подстраховался, материально себя обезопасил, обеспечил себе физический комфорт, тем легче ему будет подняться на верхние ступеньки. И сделает он это с легкой душой, радостно и свободно.

Итак,... человек живет. Ему вроде бы комфортно, все есть, но мучает ощущение, что перестало чего-то хватать для внутренней гармонии. Что жизнь какая-то стала пресная, без компании приятелей - скучно, жена или муж уже не радует, секс уже не вдохновляет, домашние праздники в кругу семьи не вызывают тех эмоций, которые хотелось бы получить. Другими словами, не хватает кайфа! А этот самый кайф очень хочется! Значит, надо его искать! Вот как раз этот период и называется «кризис смысла жизни», и возникает он в 38 +- 10 лет.

Как еще может человек дойти до этой точки? Она может появиться на горизонте тогда, когда неприятности, череда провалов, каких-то отрицательных неожиданностей следуют друг за другом. Или это может сделать одно какое-то сильное потрясение, такое, как потеря очень близкого человека. В это время возникает переоценка всех жизненных приоритетов, ценностей, пропадает из поля зрения цель, к которой человек стремился, он просто перестает ее видеть.

И в том и в другом случае состояние страшное, хотя сила выраженности может сильно различаться у разных людей. От легкой тревожности до внутренней пустоты и утраты ценностей, какого-то глобального разочарования, поиска того, чем эту пустоту заполнить, поиска новых ощущений. Люди кидаются с головой в водоворот внешней жизни., находясь под влиянием оглушения, которое мы с Вами уже обсудили.

Часто на этом этапе обостряется совесть, начинает мучить чувство вины, раскаяние. Появляются психическое перенапряжение, депрессия, бессонница, психосоматические болезни (это болезни, появляющиеся на почве нервных расстройств - язвы, дерматит, астма, гипертония и другие), мысли о самоубийстве. Главное, чтоб Вы поняли то, что я хочу до Вас донести - это не единичный случай в жизни отдельного человека -это закономерный этап развития, но не любого, а сильного внутренне! Этап развития такого человека, который уже поднялся довольно высоко над просто существующей и погрязшей в обыденных проблемах, серой массой.

Оглянитесь вокруг, возможно, и Вас окружают люди, которые переживают этот этап, которые запутались в проблемах. Помогите им выбраться!

Только сильный человек поднимается вверх. Но каждый идет своей дорогой. Своими ошибками. Своими уроками. Почему? Потому, что все люди разные!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2

Возьмите карандаш (не ручку, чтобы со временем можно было корректировать) и поставьте точку там, на той ступени, как Вы считаете, Вы находитесь в данный момент. Напишите, чем заполнены нижние уровни? Чем бы Вы хотели заняться дальше? Представьте себя на вершине этой пирамиды! Какой Вы там? Чем обладаете, на Ваш взгляд, в материальном и духовном плане? Кто рядом с Вами? Кого, как Вам кажется, Вы бы не хотели видеть в будущем? Какие Ваши черты личности разовьются еще сильней? От каких Вы уже к тому времени избавитесь.

А теперь нанесите на эту же пирамиду своих знакомых. Посмотрите - кто выше Вас оказался? Кто ниже? Как это коррелирует с достижениями этих людей?

Там, где Вы оказались, скорее всего, находится середина пирамиды. Это значит, что Вами уже пройден огромный жизненный путь, и это здорово! У Вас есть бесценный опыт, на который можно опираться в дальнейшем пути! И посмотрите, сколько Вас еще ждет интересного впереди! Все, что оказалось выше Вас - в Вашем распоряжении! Действуйте!

-7-----

---------6---------

-------------₅-------------

-------------------4------------------

------------------------3-----------------------

------------------------------2------------------------------

-------------------------------------₁-------------------------------------

Шаг 2. вопросы.

1

Почему все люди разные?... А деревья почему разные?... Вы когда-нибудь задумывались над этим? Если бы Вы были деревом, то каким бы хотели стать? Уверенным в себе Дубом? Нежной и ласковой Березкой?

Правильным Тополем? Или какой-нибудь не особо заметной снаружи, но очень твердой внутренне Туей? А ведь у каждого дерева свой характер... Попробуйте поразмышлять над этим...

И все-таки - почему люди разные? Что главнее - наука педагогика или наука генетика? И те, и другие ученые уже много лет спорят об этом. Почему дети, растущие в одном дворе и учащиеся в одной школе -разные? Хорошо, ответим - они разного возраста. Тогда почему разные дети в одном и том же классе? У них воспитание разное... Ладно, ответ принимается. Почему тогда дети из одной семьи не похожи друг на друга по характеру?! Ну, может, ответите Вы, зависит от пола, кто первый родился, кто последующий... А тогда ПОЧЕМУ ДАЖЕ ОДНОЯЙЦЕВЫЕ БЛИЗНЕЦЫ НЕ БЫВАЮТ ОДИНАКОВАМИ?! В чем СЕКРЕТ ПРИРОДЫ?! Как она выбирает, кому быть сильными, кому слабыми, кому толстыми, кому худыми, кому упертыми, а кому неуверенными в себе... СПРАВЕДЛИВО ли это? Должно ли быть это ОБИДНО? СТРАШНО ли затеряться и быть ни кем не замеченным, просто потому что природа не наградила яркими достоинствами? Ведь даже двух - трехлетний ребенок уже предъявляет свою претензию на индивидуальность, на внимание и любовь окружающих. И даже самый маленький, новорожденный, ребенок уже заявляет о своем «характере»! Конечно, это еще далеко не характер, но это уже точно обозначенный и всем заявивший о себе ТИП Человека!

Если Вы когда-нибудь задумывались над этим, если Вы путешествуете вглубь себя с целью найти ответы на эти вопросы, поздравляю! Вы -Человек, поднявшийся на первую, а может уже и выше, ступень Лестницы Понимания Смысла Жизни! Вы - Человек, который постигает Тайны Психологической Сущности!

И если это так, то я точно знаю, что эта книга поможет Вам в Вашем Пути. Дойдя до конца книги, Вы станете домашним психотерапевтом! И любая ссора в семье, в Вашем коллективе, будет лежать уже на Вашей совести. Почему? Да потому, что Вы после прочтения этой книги, выполняя все домашние задания, сами не заметите, как начнете ко всем людям хорошо относиться! Для Вас не будет больше «плохих» и «хороших» людей. Для Вас все люди будут ИНТЕРЕСНЫ, как представители определенного типа, как пример вариантов характера, типов поведения, и как опыт определенной коммуникации. Вы будете их НАБЛЮДАТЬ! Вы станете ДОМАШНИМ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ!!

Ведь одна и та же ситуация для одних людей несет стрессовое значение, а для других даже волнения не вызывает. Что же скрывается за этим?! Почему?!

На самом деле, все наши проблемы лежат в плоскости, и мы бегаем, как хоккеисты настольной игры туда, куда нам прикажут, потому что видим перед собой только одну или две дороги. А надо стать тем игроком, который двигает эти фигурки! Который смотрит на это поле СВЕРХУ! Надо просто возвыситься НАД проблемой! И тогда можно увидеть очень много вариантов решения любой проблемы!

Такая режессура собственной жизни приносит колоссальную энергетизацию! Понимание себя и других людей - это ключ от всех дверей! И Вы сами выбираете, в какую пойдете, какая Дверь принесет Вам наибольшее удовлетворение жизнью, а какая дверь ведет в тупик! И, конечно, Вы сами, специально, осознанно, выберете ту дверь, которая в дальнейшем откроет Ваш Потенциал Личности! Сделать это можно в любом возрасте, так как сколько бы Вам ни было лет, все равно для Вас - вся жизнь впереди!

Но я не хочу предоставлять Вам лифт. И даже не хочу включать эскалатор. Я не хочу раскрывать все тайны сразу. Я хочу, чтобы вы поднялись ПО СТУПЕНЯМ! Постепенно, шаг за шагом. Такие знания, накладываясь одно на другое, не стираются из памяти, не игнорируются, как нечто ненужное потому что непонятное. Они пригождаются в жизни и поворачивают ее в нужном направлении. Внимательно читая книгу, Вы все поймете.

Но давайте все по порядку..

2

Чтобы было понятней, вернемся к деревьям.

С чего начинается Дерево? С корней? Нет! С почвы!! Почва - это тот многомиллионный набор генов, из которых для нас Природа выбрала определенный вариант! Здесь и везде я буду называть то, что выше нас, то, благодаря чему мы родились, Природой. Для кого-то это Бог, для кого-то Высший разум, для кого-то Вселенная, для кого-то Эволюция. Все это правильно, что для Вас ближе, то и принимайте за основу! Если Вы ни во что не верите - это тоже Ваш выбор и Ваше право!

Итак, о почве. В ней собрано ВСЕ, что было ДО НАС... И абсолютно БЕЗ НАШЕГО ведома! В самом процессе сборки нашей психики мы НЕ УЧАСТВОВАЛИ'.'.'.'. А то, КАК это собралось, в КАКОМ количестве, в КАКИХ вариантах и есть причина НАШЕЙ НЕПОВТОРИМОСТИ!!! Но в то же время количество Главных Составляющих Личности ограничено, поэтому мы все равно попадем в одну из групп вариантов Типов Личности.

Что такое Главные Составляющие? Все те миллионы генов от наших мам, пап, бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек и так далее, собираются в ТРИ корешка - это

Наша внешность. Это наши основные характеристики: рост, комплекция, фигура, цвет глаз, цвет волос и другие параметры.

Наш темперамент. Он определяет силу нашей нервной системы, ее возбудимость, то есть скорость и выраженность нашего реагирования на раздражители.

Наше доминирующее полушарие головного мозга. От доминирования левого или правого полушария зависит наш тип мышления - то есть думаем мы аналитически, логически или же чувственно - эмоционально, образами.

Эти корешки отвечают за разные характеристики, но между собой переплетаются, зависят друг от друга и договариваются о том, к чему будут стремиться, что брать из окружающего мира, а что отвергать. Они берут на себя главную работу по направлению Вашего поведения.

Изменить их невозможно, а вот направить в нужное русло - необходимо! И главная ответственность за это лежит на родителях!

Соединившись, сделавшись сильными и большими, им становится тесно, темно и душно в почве, и они прорываются на Свет мощным стволом! Как Вы понимаете - это значит «Человек родился»! Сильный ствол, здоровый, красивый, настырно рвущийся к Солнцу, или слабенький, неуверенно выглядывающий, которому надо помочь справится со страхом и все-таки помочь заявить о себе, - зависит от того, сколько питательных веществ Корни смогли усвоить из Почвы, а так же в каких количествах и пропорциях... Опять же повторюсь - Вы в этом НЕ УЧАСТВОВАЛИ!

Человек родился! Он еще слишком слаб, чтобы самому справиться с удовлетворением своих потребностей в еде, питье, тепле, безопасности. Деревце начинают поливать, укрывать от холода, очищать листочки, чтобы как можно больше солнечного тепла поступило через них в Ствол.

Или не начинают этого делать. Или начинают нехотя и как придется, или вообще отдают другим хозяевам... Во многом Судьба человека зависит от этого этапа. Быстро или медленно, легко или преодолевая препятствия, но Деревце начинает тянуться вверх. Начинает развиваться Характер!

Давайте сразу определимся, на что влияет качество ухода, а что уже было заложено в корешках. Когда ребенок рождается и начинает расти, он сразу всем показывает: медлительный он или энергичный, самостоятельный или неуверенный, смешливый или плаксивый, общительный или замкнутый, с теплыми эмоциями или холодноватый в отношениях, тревожный или импульсивный, агрессивный или чувствительный, эмоционально неустойчивый или спокойный, как танк, внимательный или нет, склонный командовать или подчиняться... Все, что я перечислила, все эти качества, были Вам ДАНЫ!!!! Вы их НЕ ВЫБИРАЛИ!!! А так же: Вы от природы крепкий или слабенький, высокий или маленький, блондин или брюнет, писклявый или басистый, толстенький или худенький.

Понимаете теперь, насколько глупо иметь чувство вины, комплексы неполноценности по поводу своей внешности или каких-то качеств характера?! Не любя в себе что-то, Вы делаете вызов Природе! Это она сочла нужным соединить именно такие качества. И не просто так. Природа ничего не делает просто так. Все продуманно. Мотив, цель, причину рождения именно такой своей Личности Вы и начали постигать, читая эту книгу!

Итак, наш Ствол - Характер тянется ввысь, появляются первые веточки и листочки.

Родители, ближайшее окружение, садик, школа пытаются дать ребеночку все лучшее, научить всему полезному, защитить от всего плохого. Или не пытаются, не дают, не учат, не защищают... То, что наслаивается, что притягивается к маленькому человечку в процессе роста - это уже результат ВОСПИТАНИЯ. Характер формируется. Высокая самооценка или низкая, крепкое здоровье или болезненность, честность или лживость, бескорыстие или эгоизм, порядочность, нравственность, моральная устойчивость или беспринципность, трудолюбие или ленивость, уважение к окружающим или эгоцентризм - все это появляется в результате влияния ближайшего окружения!

Мы еще НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕМ, но ВСЕ ВПИТЫВАЕМ, как губка. Просто потому, что родились и растем в определенной среде. Забегая вперед, открою Вам тайну - это мы сами выбрали себе место и время рождения, мы сами выбрали себе семью, в которой будем жить и получать свой первый опыт жизни! Но мы это все выбрали еще в предыдущей жизни, для того, чтобы получить какой-то УРОК и стать выше в своей ЭВОЛЮЦИИ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ!!! Но подробней об этом чуть позже. Трудно это принять? Вы не согласны? Какой бы ответ вы ни дали - он правильный! Потому что он - Ваш собственный! Потому что это - Ваш выбор: во что верить или не верить. И Вы имеете на это право!

А мы идем, то есть растем дальше. Исполняется ребеночку 14 лет! Все! Он уже - не ребеночек! Он - взрослая, самостоятельная Личность, со своим мировоззрением, своими привычками, своим поведением, то есть своим Характером! В этом возрасте уже четко прослеживаются четыре основных составляющих Характера, которые останутся с ним на всю жизнь. Это:

- преобладающий эмоциональный фон - то есть оптимист это или пессимист, весельчак или всегда грустный;

- тип мышления - аналитик это, синтезатор или больше художник, творческий человек;

- коммуникативный стиль общения - экстраверт, общительный «душа компании» или интровертированный, замкнутый, отгороженный;

- мотивационная направленность личности - склонен человек добиваться успеха любыми путями или склонен убегать от неудач, боясь наказаний и разочарований...

Примерно с 14-16 лет начинает активно развиваться как называемая Крона дерева.

Это уже интересы, взгляды, ценности, нравственные устои, социальная активность Личности. Это - Листья! Конечно, форма листьев, размеры, рисунок прожилок зависят оттого, какие гены из почвы взяли корешки.

НО! Их густота, красота, здоровье, цвет, пышность, привлекательность -зависят уже от самого дерева! От того, с какой силой оно будет тянуться и вбирать в себя солнечный свет и влагу! Оттого, с какой силой Человек будет познавать новое, учиться, выбирать направление развития, зависит сила и харизматичность его Личности! На это уже влияют более сложные структуры - спрос социума, принятие семьи, культура страны.

Шаг 3

Большим ты будешь или маленьким?

1

Дерево выросло, оно теперь самостоятельное и само выбирает каким ему быть!

Но все равно оно будет бессознательно тянуться к тем областям знаний, к тому обществу, к тому окружению, какие предпосылки развились в нем во время предыдущего этапа - формирования характера. И здесь самое главное - дать этому уже самостоятельному человеку Свободу Выбора! Только он сам знает, что ему нужно для полноценного самовыражения, какой дорогой пойти для более качественной самореализации, и только он сам знает, правда не догадываясь об этом - зачем он здесь, на Земле! Зачем он ЖИВЕТ! И цель всей жизни человека - найти эту цель! Вернее ВСПОМНИТЬ свою цель пребывания на этой планете и в этой жизни!

Настойчиво развиваясь, поглощая свет, воду, питательные вещества, тепло, можно образно выражаясь, вырастить себе такую огромную Крону, что ее видно будет издалека, она будет привлекать внимание, вызывать интерес. Кому-то захочется под ней укрыться, кому-то захочется дорасти до нее, брать пример, кто-то захочет перерасти еще выше. Главное - такая яркая большая крона всегда привлекает к себе окружение, обладатель такой Харизмы никогда не будет в одиночестве.

А можно сильно не стараться, не учиться, вдыхать никотин вместо воздуха, пить пиво вместо воды, жевать галлюциногенные травки вместо полноценных белков, жиров, углеводов. Листьев в таком варианте будет мало, они будут вялыми, маленькими, невзрачными, болезненными. Да и вряд ли такое дерево вырастет высоким. Скорее всего оно будет низкорослым, незаметным, его смогут увидеть только деревья, находящиеся на таком же уровне развития. Так как те, кто переросли их, смотрят вверх и в стороны - все интересное находится там! А вниз никто голову не опускает, назад никто не оглядывается...

А теперь догадайтесь - кому легче сделать правильный выбор в поиске работы, окружения, спутника жизни? У кого большее количество вариантов? Больше возможностей?

В любом случае, что бы Вы ни выбрали - это Ваш выбор, и он имеет право на существование! Только я сомневаюсь, что такую книгу будут читать те, кто этим не интересуется. Если Вы дочитали до этих строк - то Ваша Крона точно большая, и процесс своего развития продолжает!

Удачи Вам в этом, а мы поднимаемся дальше! Но сначала -

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №3

Возьмите цветные карандаши. А теперь представьте свое окружение, друзей, близких, знакомых, в виде деревьев. Пусть это будут и люди, которых вы любите, и те, кто Вам не очень нравится. Какой бы кроной Вам хотелось их наделить? Каким цветом? Какой высоты? Закройте глаза и дайте вашему воображению самому нарисовать эту картинку. Выключите разум, логические обоснования, пусть это задание сделает ваша душа. А теперь пусть рука сама нарисует ту величину, какую ей захочется, те очертания и формы, которые она сама выберет.

А сейчас представьте себя среди этих деревьев, одним из них. Нарисуйте. Куда Вам хочется себя поместить? Какими размерами и красотой наделить? Выполняя это задание, постарайтесь абстрагироваться от своего тела и разума и посмотреть на них, как бы со стороны, просто наблюдая.

Сделайте это задание честно, не льстя себе, но и не принижая своих достоинств.

Возьмите свою тетрадь, положите перед собой и дайте поработать вашему подсознанию почва

Сейчас Вы задали работу своему подсознанию на длительное время. Сами Вы будете читать дальше, а подсознание продолжит этап сравнений, принятия решения об удовлетворении или нет таким положением вещей, и в итоге начнет поворачивать Ваши мысли на путь духовного роста.

2

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4

Перед тем, как мы будем подниматься вверх по лестнице, одновременно углубляясь в свою Душу, я Вам настоятельно рекомендую помедитировать. Это необходимо для остановки мыслей и настройки души на дальнейшую работу. Делать впопыхах, торопясь куда-то, с кучей проблем в голове, идти дальше нельзя. Иначе время будет потрачено зря, а вы подумаете, что опять ничего не получилось, и получите очередную порцию разочарований.

Медитировать я предлагаю любым способом на выбор. Можете воплотить здесь описанную последовательность действий, можете воспользоваться специальными дисками с записью звуков природы. Еще это можно сделать, например, с помощью фильма "Барака". Этот фильм показывает Вечность. Заставляет остановиться, замереть, хоть ненадолго прекратить ежесекундный бег.

На протяжении всего фильма Тишина не будет потревожена ни одним словом. Единственный актер фильма - планета Земля.

В нем показано противопоставление материальных атрибутов и ценностей первозданной тишине, гармонии природы. Смотря этот фильм, Вы впадете в транс, гипноз, при выходе из которого Вы вряд ли вернетесь к себе прежнему - Вам захочется меняться, осознать свое глубинное "Я ", а не то, которое здесь и сейчас суетится и чего - то хочет.

Этот фильм дает толчок к раскрытию себя, внутреннему самопознанию.

При просмотре фильма Вы почувствуете расслабление, но по окончании фильма - порыв к духовному развитию. Это не просто релаксация - это релаксация с последующим выходом энергии и желанием движений!

Вот так моя глава оказалась рекламой чужому фильму. Но ничего лучше придумать я не смогла. Чтобы читать следующую главу, необходим порыв и энтузиазм!

Если Вам трудно достать этот фильм или специальные диски с медитацией, воспользуйтесь данной инструкцией. Но в любом случае, не сделав это, не продолжайте читать дальше. То, что Вы узнаете в книге, уже не даст возможность Вам повернуть назад! И Вы сейчас вправе сделать свой выбор - идти через эти этапы или отложить все это на потом. И это тоже будет Ваш выбор.

Медитация.

Можно негромко включить тихую, приятную для Вас музыку. Позаботьтесь, чтобы Вы были в помещении одни. Сядьте ровно, удобно, чтобы Вам ничего не мешало расслабиться. Закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как при выдохе расслабились мышцы Вашего тела. Сделайте второй вдох, при выдохе все мысли и тревоги покидают Вас. Сделайте третий вдох, при выдохе Вы ощущаете погружение в полное спокойствие.

Насладитесь пару минут этим спокойствием, ощущая. Что ваше тело становится все легче и невесомее.

И вот Ваше тело стало пушинкой, оторвалось от удобного кресла и полетело ввысь. Сначала Вы поднялись над комнатой, оглядели ее, устремились дальше. Потом над домом, разглядев крышу, птиц, сидящих на ней. Затем вы поднялись над городом, увидели как куда-то спешат люди, едут машины, в окнах загораются и гаснут огни.

Ваше тело настолько легкое, что Вы поднимаетесь все выше и выше. И вот уже видна вся голубая планета, она очень красивая, большая и родная. Полетайте над ней, рассмотрите ее, полюбуйтесь.

Оглядитесь вокруг - Вы видите всю вселенную. Она бесконечная, темная, загадочная и холодная. Почувствуйте себя маленькой невидимой точкой на ее фоне.

Посмотрите снова на нашу планету. Вы ощущаете радость от того, что Ваш дом - там. Почувствуйте любовь и тягу вернуться обратно. Начинайте тихонько опускаться, замечая как снова приближаются реки, озера, леса.

А вот и Ваш город с такими знакомыми улицами.

Вы узнали крышу своего дома, попали в свою комнату, и снова оказались в Вашем удобном кресле. Сделайте глубокий вдох, ощущая, как приятное тепло разлилось по Вашему телу. Вместе с выдохом откройте глаза...

В каждый свой миг человек меняет свое будущее. Просто меняя свое отношение к этому моменту. На этом основании он делает выбор - какое действие сделать в следующий момент. И так далее. Главный закон Природы - это причина и следствие. Делая что - то в данный момент, Вы притягиваете к себе определенное будущее. Но об этом не сейчас. Об этом поговорим позже. Сейчас же Вы или открываете следующую дверь Вашей жизни или оставляете ее пока закрытой. Это Ваш собственный Вариант!

Шаг 4.

О чем мы даже не задумываемся.

Итак, снова «здравствуйте», мы продолжаем! Я очень рада этому и поздравляю вас с этим выбором!

Начну издалека. Подумав и поразмышляв, начитавшись кучу всякой разной литературы, по теме и не по теме, медитируя, наблюдая за природой, природными явлениями, меня вдруг осенило! Все, что в Природе является линейным, сменяющим друг друга и не возвращающимся, не замыкающим круг - все является семиаспектным. Чтобы не быть голословной, привожу примеры : дни недели ( сб, вс) пн, вт, ср, чт, пт, сб, вс, ( пн, вт) цветовая гамма ( инфракрасный свет) красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ( ультрафиолет) , музыкальная гамма (инфразвук) до, ре, ми, фа, соль, ля, си, (ультразвук) , чакры - Муладхара, Свадситхана, Манипура, Анахата, Вишутха, Аджна, Сахасрара, пирамида потребностей Маслоу -физиология, безопасность, принадлежность к группе, уважение других людей, самоуважение, эстетика, самоактуализация. Может быть позже еще придумаю, а может Вы сами сможете найти семиаспектные закономерности.

Все, что Природа создала цикличное, замыкающееся в круг, чередующееся или в единственном экземпляре - все это четырехаспектное. Примеры. Стороны света:, север - восток - юг - запад, времена года:, лето - осень -зима - весна, время суток:, ночь - утро - день - вечер, четыре главных элемента Земли: земля - вода - огонь - воздух, основные характеристики жизни:, материя - время - пространство - энергия, четыре основных психических функции:, логика - интуиция - эмоции -ощущения.

Природа создала Человека. Она его поместила в одну из главных четырех групп и наделила семью главными аспектами. Но начнем по порядку. Читая характеристики этих замечательных представителей рода человеческого, Вы обязательно отнесете себя к одному из них, или решите, что в Вас сочетаются два человека, что обычно и случается. Это не раздвоение личности, а гармоничное их сочетание. Так как же происходило деление людей? (названия типов взяты из соционики)

Когда - то, давным-давно, наверно, все люди были одинаковые. Средние. Они жили в одном месте, занимались одной работой, развивали физические данные для лучшего существования и выживания, не до Души им было, не до Любви, не до Эмоций. Постепенно они начали меняться.

Одни представители стали больше думать - как сделать жизнь более оптимально организованной, с правильной сменой труда и отдыха, распределением работы, более технологичной, производительной, чтоб при наименьших затратах энергии получать наибольший результат. Еще они были очень озабочены, чтоб продукты труда распределялись обязательно по справедливости. Кто больше работает - больше получает. Сами они никогда не ленились, четко ставили перед собой цель и обязательно ее добивались. Любовью заниматься им было некогда, эмоционировать тоже, надо было служить роду человеческому. Еде придавали значение только как полезному продукту, который поддерживает силы. А еще они придумали письменную речь - для того, чтоб оставить историю потомкам. Если не они, то кто об этом подумает?! В общем, умные это были, очень справедливые работяги... Назовем их Логиками.

Другие представители тогдашних людей решили, что если все будут думать, то человечество помрет с голоду! Они еще больше развили в себе силу, особенно рук, плечевого пояса и грудной клетки. Увидев их мощь и жесткий, пронзительный взгляд, потенциальная пища падала в обморок со страху или сама шла к ним в руки! Они добились того, что стали главными добытчиками стаи. А у кого пища - тот и хозяин! Чтобы получить свой кусок еды, остальным приходилось подчиняться, прислуживать, договариваться с ними. А что делать? У кого сила - у того и власть! А именно власти и хотелось больше всего таким людям! Раз они всех кормят, то и командовать и распределять добычу будут они. Впрочем, справедливости ради, надо сказать, власть эта больше никому и не была нужна. У всех остальных она вызывала такие большие переживания и бессонницу, что все решили - спокойствие важнее! Вот такие это были люди - очень сильные, очень властные, любящие выделяться из толпы -чтоб их ни с кем ни дай бог не спутали! Они такие одни на всем белом свете! Этих назовем Сенсориками.

Третьи решили, что при таком раскладе отношений, все могут переругаться и отдалиться друг от друга! А для них это смерти подобно! И стали они сеять на Земле Любовь! Много Любви! Стали всех друг с другом мирить, готовы были извиняться за себя и за всех окружающих, лишь бы никто не ругался, лишь бы все снова научились видеть Красоту и Гармонию... Ну давайте жить дружно, давайте жить семьями, давайте рожать детей!!

Люди, ну пожалуйста! Ведь жизнь так прекрасна! Оглянитесь вокруг!! Вот так примерно они бегали и всех соединяли. Энергии у них было много, хватало на всех. И это в конце концов помогло! В их присутствии первые становились чуть веселее, вторые чуть мягче. Все видели в этих всеобщих примирителях прекрасных наивных детей, которых грех обидеть. Да и сами они никогда никого не обижали, закрывали глаза на какие - то недоразумения, а открывали их широко и ресничками нежно хлопали, когда отношения складывались гармонично. Вот такие они были замечательные. Назовем их Этиками. Они все делали этично, не причиняя никому вреда.

Остались четвертые. Куда им податься? За что отвечать? Серьезность и технологичность заняли Логики. Как - то не очень хотелось к ним лезть, не понять им правильность, занудность и дурацкую справедливость Логиков.

К Сенсорикам тоже не очень хочется - прислуживаться они не любят, работать долго не могут, энергии не хватает... А ведь Сенсорики быстро их к делу привлекут! Да и голод их особо не мучает, не нужна им людская добыча. Они и корой с деревьев, и ягодками лесными нормально наедаются, тем более и вкуса-то толком не ощущают. И в отношения к Этикам особо ввязываться, по их мнению, не стоит, сразу ведь опутают, как спрут щупальцами, потом не выберешься! А прикосновения они вообще не переносят! А в общем и целом - суеты этой людской не любят, не понимают, и что творится на Земле на их взгляд - это так мелочно и примитивно! Даже время драгоценное свое на это тратить не хочется... И пошли эти странники мечтать - на природу, в астрал, лишь бы куда -нибудь подальше от всех людей. И навыдумывали они в одиночестве столько!!!.. И хорошо-то им там было... Назовем таких людей Интуитами.

Прошло время, жили все так себе, поживали, но вдруг Логики решили, что это несправедливо - раз все вместе живем, то должны жить и работать все вместе, и Интуиты тоже! Сенсорики решили, что нельзя потакать неподчинению, все должны быть под их покровительством, и Интуиты тоже! А Этики, конечно, пожалели Интуитов - ну как они там без любви -то живут?! Собрались Логики, Сенсорики и Этики и пошли искать мечтательных странников, чтобы вернуть их на путь истинный! Нашли. Вернули. Заставили рассказать, что они там делали, что навыдумывали и намечтали. Оказалось, что так много интересного и полезного для человечества! Сенсорики сразу распорядились начать все внедрять!

Логики выбрали наилучшую технологию и стали работать. Этики стали всех кормить, развлекать, ублажать, чтоб энтузиазма у всех хватило надолго. А Интуиты, видя, что все занялись делом, обрадовались и потихоньку сбежали обратно - на Свободу, которая для них была самой главной ценностью в этой жизни. И стали мечтать дальше...

А человечество, благодаря идеям Интуитов, организаторским способностям Сенсориков, трудолюбию Логиков и любовью ко всем, поддержкой Этиков, начало быстро - быстро развиваться и достигло сегодняшнего дня! А Вы думали как все это происходило? Именно так! А благодаря Логикам и их письменным отчетам, мы все и узнали!

Помимо того, что люди стали ассоциировать себя с одной из вышеописанных групп, вокруг каждого человека еще развернулись прекрасные семь аспектов, семь индивидуальных характеристик, определяющих главные качества личности. Я их вам назову, не описывая каждый подробно, но ниже, раскрывая вам красоту каждого типа, я буду опираться именно на них. Что это за аспекты? Это:

1. Тип внешности, иначе говоря, как выглядит человек. Это или полный человек, или крепкий, или худой, или со стандартным, ровным телом.

2. Модальность, с помощью которой человек познает мир. У кого-то она зрительная, у кого-то слуховая, у кого-то кинестетическая, а у кого-то интуитивная.

3. Поведение в обычных ситуациях. Вспомните, как ведут себя люди? Одни все время командуют - это родительская позиция. Вторые всегда и во всем пытаются договориться - взрослая позиция. Третьи наоборот всегда соглашаются, как адаптивные дети. Четвертые - не спорят, не ругаются, а делают все по-своему, так называемые, тихие бунтари.

4. Поведение в стрессе. Когда случается непридвиденная ситуация, кто-то сразу всех обвиняет, кто-то, как компьютер, начинает анализировать и выдавать информацию, кто-то сразу плачет и начинает извиняться, беря вину на себя, а кто-то вообще неадекватно ведет себя - смеется, ругается, или уходит.

5. Тип мышления. Аналитический, синтетический, конкретный и образный.

6. Стиль жизни. Это выбор работы, квартиры, дизайна своего жилища, и самого образа жизни - оседлого или путешествующего, стремящегося к стабильности или, наоборот, к новизне.

7. Чакры. Верите Вы в них или нет, но именно они определяют нашу энергетику, оформляющееся телосложение, уверенность в себе или боязливость и много еще чего другого. О них мы поговорим гораздо позже, в специальной главе. Они этого заслуживают.

И сейчас, среди нас, наших близких, коллег, все четыре типа вот таких вот замечательных, незаменимых «человеков», присутствуют. Узнали ли Вы себя в одном из них по данному мною выше описанию? А своих знакомых?

Сейчас мы по ним еще раз пройдемся, более полно. В одном из них Вы обязательно почувствуете что-то родное. Может, не все совпадет стопроцентно, и даже скорей всего не совпадет, но по основным характеристикам Вы себя узнаете. И близких людей тоже.

Начнем с Логиков - правильное тело, не худеющее и не полнеющее с возрастом. Всегда спокойное, безэмоциональное выражение лица. У них всегда правильная прическа, аккуратная классическая одежда, вычищенная обувь. Они предпочитают работу на предприятии от звонка до звонка, с личным кабинетом, со стабильной зарплатой. Любят униформу. Для них характерна сдержанность в дизайне рабочего места и квартиры. Машина надежная, качественная. Водят ее, всегда соблюдая все правила движения. Деньги и премии предпочитают всяким там грамотам. С трудом переносят нововведения. Стабильность и порядок в приоритете над хаосом и возможностью изменений. Мир они слышат, то есть больше всего доверяют информации, которую услышали или прочитали. Они все логично продумывают, не делают никаких необдуманных поступков. В любви - если дарят материальные подарки и дают безопасность, значит любят. В стрессе все четко сделают, не паникуя и не суетясь. В повседневной жизни со всеми договариваются, а не конфликтуют. Подарки предпочитают полезные, с оптимальным соотношением цена-качество, которые им пригодятся в жизни. И сами дарят такие. Никогда не потратят деньги на безделушку. Всегда взрослые, спокойные, уравновешенные, логичные, справедливые, разумные. Из алкоголя предпочитают водку (дешево и сердито). В воспитании детей всегда последовательные, старающиеся целесообразно распределить время между учебой и отдыхом. Детьми такие родители могут восприниматься как чересчур правильные, занудные, скучно назидательные. Дети - логики с малых лет как маленькие старички, умненькие, с которыми можно всегда обо всем договориться, не конфликтные, не делающие никаких непродуманных поступков, уже в таком возрасте умеющие ставить перед собой цель и добиваться ее. Вот как с такими людьми спокойно, все понятно и надежно! Как за каменной стеной!

Сенсорики - крупный сильный верх, яркая эксклюзивная одежда, дорогие стильные украшения, яркий макияж и прическа. У мужчин - рельефная мускулатура, у женщин - высокий бюст. Они предпочитают работу, где можно быть директором, хотя бы в сетевой компании или на предприятии с тремя человеками, где над ними никто не командует. Любят новомодность, эксклюзивность во всем - в марке машины, дизайне квартиры и рабочего места, чтобы было не так, как у всех, и не просто «не так», а лучше всех! Машину водят очень энергично, если можно так выразиться - резкий газ, резкий тормоз! Всех обгоняют, подрезают, злятся, если вдруг посмели обогнать их! На работе их необходимо выделить публичными наградами, дипломами, которые они повесят на стенку в рамку. Все у них должно быть самое лучшее, денег на атрибуты власти, символы успеха и силы, не жалеют и окружают себя ими со всех сторон. Любят ответственность, терпеть не могут обязанность. Могут, любят и умеют повести людей за собой. Мир видят, то есть доверяют информации, которую получили через зрительный анализатор. Пока они Вас не рассмотрели, лучше близко к ним не приближаться, так как интимное пространство (то пространство, куда впускают только самых близких) очень большое и приближение они могут подсознательно определить как наезд. Обожают власть, стремятся к ней всю жизнь. Как узнать, что такой человек Вас любит? Он не будет Вас стесняться, будет Вас брать с собой на тусовки, разрешать находиться рядом при значимых людях. Из алкогольных напитков выберут дорогие виски, коньяки, ликеры, с красивыми яркими этикетками. Детей воспитывают директивно, особо не вникая в их проблемы, что часто воспринимается последними как внедрение в зону личного пространства и подавление. Дети - сенсорики, как только начинают вступать во взаимоотношения, сразу показывают свою родительскую позицию, командуя, приказывая и оценивая всех и вся. Все они очень настойчивые и целеустремленные!

Этики обычно склонны к полноте, с круглым личиком, полными щечками. Любят покушать и всех покормить. На работе не любят отдельные кабинеты - предпочитают быть вместе со всеми. Терпеть не могут ответственность, обязанность переносят нормально. Машинки у них маленькие, ездят всем уступая, не решаясь обогнать, соблюдая знаки. А если честно, то вообще не любят ездить за рулем. Дома все мягкое, в рюшечках, пуфики - диванчики. Власть не любят, избегают ее. Мир предпочитают познавать кинестетически, все пощупать, всех обнять. Интимное пространство очень маленькое. Они добрые, эмоциональные, чувствительные, артистичные, жизнерадостные. Особенно в любви. В споре - со всеми соглашаются, но могут и вспылить по-детски, и заплакать. Подарки для них предпочтительнее сладкие, вкусные и романтичные. Из алкоголя предпочтут сладкие вина. Обожают играть с детьми, помогать немощным, успокаивать страдающих. Главная ценность для них - семья. Детей воспитывают они так же любяще, заботясь о них чуть ли не до пенсии. А детишки такие самые неконфликтные, всегда слушаются, улыбаются и радуются всем. В общем, вот такие сердобольные и милые и самые добрые!

И, наконец , Интуиты - высокие, худые, глаза обращены вглубь себя. Это интеллектуальные революционеры, двигающие цивилизацию вперед. Одежда может быть несуразная, а может быть и очень дорогая, девушки любят длинные развевающиеся линии - волосы, накидки, платки. Машина любая, ведут ее, не смотря на дорогу, как бы задумавшись, но ничего не нарушают. Обожают рыбалку, походы за грибами, главное - вдали от всех. Им желательно все делать в одиночестве. Работу предпочитают без строгого учета времени, без контроля, ни ответственность, ни обязанность не переносят. Наград не надо, тем более публичных, главное - чтоб оставили в покое и дали «поработать», что означает для них «не мешайте думать». Мир познают, как вы уже догадались, интуитивно, то есть не обдумывая и не вдаваясь в подробности все знают. В конфликты не лезут, предпочитая вообще от них уйти. Подарки любят интересные, то, что их зажгет, даст новую идею. Если они Вас посвящают в свои мысли, рассказывают о том, чем они сейчас увлечены - значит, любят! Из алкоголя предпочтут легкие вина. Детей воспитывают пофигистично, если можно так сказать. А вернее, вообще никак не воспитывают. Причем дети за это обычно очень благодарны, они получают свободу, а так как она у них есть и не является запретным плодом, то они к ней не рвутся. И вырастают умными и любящими. А дети - интуиты, это дети - индиго, они очень умные в той области, которая им интересна. По остальным предметам они учатся так, чтоб просто не вылететь из школы. Они не конфликтны, но ни кого не слушают, всегда делают все по-своему. Вот такие интересные и замечательные!

Оформилась картинка в голове? Я хочу, чтобы у Вас отложилось еще вот что: все эти четыре представителя рода человеческого - прекрасны! Вы заметили, как я восторженно заканчивала рассказ про каждого из них? Если бы не было хоть одного из них, мы с Вами потеряли бы свою целостность. Мы перестали бы видеть, слышать, чувствовать, познавать мир в том великолепном объеме красок, звуков, ощущений, которыми мы можем пользоваться сейчас. Ведь все эти представители - Хозяева Мира! Каждый - в той сфере, в которой он силен. Логики - хозяева порядка, стабильности, законов, Этики - хозяева любви, гармонии, эмоций, Сенсорики - хозяева силы, красоты, уверенности, И, наконец, Интуиты -хозяева свободы, интересных идей, творчества. И как бы мы жили без кого-то из них?!

А теперь поселим их всех вместе и посмотрим, как они разместятся, и что из этого получится.

Нарисуйте дом, вид сверху, с четырьмя окнами. Около верхнего окошка напишите «логики», около нижнего « этики», около левого «сенсорики», а около правого «интуиты». А теперь представьте, что они смотрят на мир каждый из своего окна и видят только ту часть, которую могут увидеть!

Это люди с совершенно разным мировоззрением! С разным взглядом на жизнь! И, что самое главное, они НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ об этом!! Проблема во взаимоотношениях начинается тогда, когда люди, выглядывающие в свои окошки, начинают всех убеждать, что именно через его окно мир правильный! А остальные - дураки, которые ничего не понимают в жизни!! Кто-то начинает доказывать, что это не правда, и тогда начинается спор, взаимоотношения портятся, люди начинают ненавидеть друг друга. А кто-то верит и всеми силами старается тоже дотянуться до такого далекого, совершенно недоступного и поэтому такого еще более привлекательного, окошка! Такие люди теряют себя, ломают себе жизнь... Подробнее об этом - ниже...

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №5

Не переходите дальше, пока не сделаете его. Оно Вам пригодится для дальнейшего пути.

Итак, Вы, скорей всего, себя уже определили. А теперь одну неделю понаблюдайте за своим окружением. Примерьте к каждому все семь аспектов-лепестков и попробуйте их отнести к какой - нибудь из четырех категорий.

Логики Этики Сенсорики Интуиты

Дайте этим человечкам имена своих знакомых. Проанализируйте свои наблюдения и самое главное - свои чувства к этим людям! К кому больше симпатий? К кому антипатий? Поставьте около них «+» или «-», в зависимости от своего отношения к ним. Определите, какой круг общения Вы предпочитаете? Какой не переносите? Заметьте, что где-то плюсиков получилось больше, а где-то минусов.

Свое имя так же подпишите под одним из представителей этой великолепной четверки!

Шаг 5.

Что в нас скрывается

С Вашего позволения, я уже хочу отойти от темы деревьев. Сколько у них пород? Много!

Все не перечислишь, не опишешь. Ясно только одно - с каким бы деревом Вы себя не ассоциировали, в любом случае хочется быть красивым, здоровым, жизнестойким, сильным. Хочется радоваться солнышку, с удовольствием греясь под его лучами, купаться под теплым дождиком, наслаждаясь его живительной влагой, и впитывать в себя все самое нужное и полезное, наполняясь здоровьем, энергией, и любовью к жизни. Только тогда Вы сможете помочь более слабым деревцам, кустарникам, цветочкам и травке, не завидовать, а учиться у еще более сильных, мудрых и высоких Деревьев.

Трудно ли быть Баобабом среди Елок? Да, трудно, но необычайно интересно, любопытно и доставляет множество ситуаций для самосовершенствования, внутреннего роста, для поиска таких же сильных, харизматичных Деревьев - Кипарисов, Пальм, Кедров, с которыми хочется коммуницировать, узнавать у них что - то новое, учиться видеть Жизнь их взглядом...

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.