Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Продуманный тренинг

Автор:	Андрей Макурин
Жанр:	Спорт
Аннотация: Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни. Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

прочитать

Случайные комментарии

x-girl комментирует книгу «Демоны в Ватикане» (Рудазов Александр):

класс,а продолжение будет?

Кропля комментирует книгу «Мой любимый sputnik» (Мураками Харуки):

Современно, вкусно и печально.

Ваня комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

Скиньте ссылку пожалуйста!

Андрейка комментирует книгу «Охота пуще неволи (Рассказ охотника)» (Толстой Лев Николаевич):

Тот кто говорит что етот рассказ полная х.....ня тот сам такой А КНИГА ЕТА ХОРОШАЯ

Andrey комментирует книгу «Тихий Дон» (Шолохов Михаил Александрович):

да, все 4 ))

Алексей комментирует книгу «Ричард Длинные Руки (Книга 2, Воин Господа)» (Орловский Гай Юлий):

сайт конечно хорош, но скачать то как? Где ссылки...?

сергей комментирует книгу «Как развить интуицию и скрытые способности» (Оксана Лысенко):

херня коммерческая

вика комментирует книгу «6 класс. Литература. Краткое изложение произведений» (Издательство «ИДДК»):

я согласна!

Николай комментирует книгу «Белый дракон» (Маккефри Энн):

Я ещё 20лет назад прочитал первые 2книги печатные 'Полёт дракона' и 'Странствия дракона'. Сейчас с удовольствием читаю остальные книги.

Bokuro Karatashi комментирует книгу «Невеста смерти» (Елена Усачева):

очень интересные и замысловатые легенды. и автор написала все на доступном,простом языке! правда вначале я слегка путалась... х)

Информация для правообладателей