Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Автор:	Андрей Липень
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

прочитать

Случайные комментарии

Маргарита комментирует книгу «Всадник без головы» (Майн Рид Томас):

Жалко что скачать нельзя.....

Виталий комментирует книгу «Изгой» (Никитин Юрий Александрович):

Ну нормально че

Анна комментирует книгу «Дьявол носит «Прада»» (Вайсбергер Лорен):

Прочитала книгу на одном дыхании!!! Получила огромное удовольствие!! СПАСИБО!

ТАНЧО комментирует книгу «Волшебная таблетка» (Алекс Лесли):

Извените,но ответьте на вопрос. Мне сказали,что приемы описанные в книгах Алекса Лесли в Казахстане не работают,потому что у нас менталитет другои. Это правда или нет?

Александр комментирует книгу «Дракон-лежебока» (Грэм Кеннет):

Еще не читал. Порекомендовали. Очень хочу познакомиться.

Елена комментирует книгу «Выйти замуж за эльфа» (Татьяна Андрианова):

Потрясная книга

Игорь Ветров комментирует книгу «Останкино. Зона проклятых» (Артемий Ульянов):

Ехал с учебы домой, а напротив меня в метро сидел ульянов и пил себе спокойно пиво

неизвестно комментирует книгу «Отважное сердце» (Югов Алексей):

класс просто супер

XXX комментирует книгу «Пятьдесят оттенков серого» (Эрика Леонард Джеймс):

Читала в журнале, что в конце третьей, заключительной, части. Он поймет как сильно она ему нужна и оставит садомазохизм.

Диана комментирует книгу «Цветы для Элджернона (роман)» (Keyes Daniel):

Книга очень поразила, не жалею, что прочла!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Андрей Липень - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Жанры