Лунный календарь на 2014 год

Анастасия Семенова

Лунный календарь на 2014 год

© Семенова А. Н., 2013

© ИК «Крылов», 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес ()

Предисловие

Дорогие мои читатели и читательницы!

Жизнь продолжается, и я рада, что мы встречаемся на страницах лунного календаря на 2014 год.

Как известно, Луна с давних времен служила объектом поклонения всех народов мира. Наблюдая за фазами ночного светила, за его перемещением по созвездиям, люди установили взаимосвязь между ритмами Луны и отливом, природными катаклизмами и земными организмами, месячным циклом у женщин, зачатием и рождением детей, поведением животных и рыб, птиц и растений. Когда выяснили, что урожай зависит от лунного ритма, а еда получается вкуснее, если знать, когда и как ее готовить, что домашние заботы могут приносить радость, если заниматься ими в определенное время, просвещенное человечество обратило на спутник Земли особое внимание.

Луна в гороскопе способна сказать об очень многих вещах, указать наиглавнейшие жизненные аспекты человека. Луна отвечает за эмоции, раскрывает богатый внутренний мир разносторонней личности.

Медицина также не стоит на месте: каждый год ученые делают поистине сенсационные открытия в этой области, и, конечно, читателям тоже хочется обо всем новом узнать и попробовать использовать.

Как часто мы спешим в аптеку за лекарствами, забывая о том, что у многих дома и на огороде есть собственная аптека – наши домашние растения! Как их использовать для лечения того или иного заболевания, я вам расскажу на страницах календаря.

И конечно же, не забудьте свериться с лунным календарем, начиная работы в саду и огороде. Ведь учитывая лунные фазы при посадке, поливе, прополке, вы вырастите и сохраните знатный урожай, защитите свои посевы от вредителей.

2014 год будет для вас удачным, интересным, гармоничным и светлым, если вы проживете его в соответствии с лунным календарем!

Январь

1 января. Среда

Новолуние – лунный день 30/1 (8:18); Луна в Стрельце

• Новолуние – время моделирования событий предстоящего месяца. Сконцентрируйтесь на позитивном. Пожелайте здоровья себе и близким. Обратите внимание на сны, на мысли при бессоннице – они носят пророческий характер.

• Энергетический потенциал низок.

• Опасайтесь любых перегрузок, воспалительных процессов в области суставов. Сутки хороши для естественных чисток организма. Показаны диета и голодание.

• Уязвимы колени, нижняя треть бедер, верхняя треть голени. Возможно обострение остеохондроза, ревматизма и нарушение пищеварения. Постарайтесь сегодня хорошо отдохнуть. Берегите печень.

Вот он и наступил, первый день нового года.

Как приятно поздравить вас с этим праздником, с которым мы всегда связываем свои надежды на перемены к лучшему, на светлое и более счастливое будущее. Хочется пожелать вам, чтобы год этот сложился удачно, чтобы сбылись все загаданные вами новогодней ночью желания, настроение оставалось праздничным, голова – ясной, тело – здоровым и полным энергии. Всем понятно, что для этого нужно приложить кое-какие усилия, хотя все мы в той или иной степени лентяи. Недаром так любим народом сказочный герой Емеля, лежащий на печи. Вот бы и нам так, чтобы по щучьему велению все получалось само собой. Я не надеюсь, что с завтрашнего дня вы начнете обливаться ледяной водой или бегать трусцой. Такое вряд ли возможно. Будем реалистами. Все вы – занятые люди, я прекрасно понимаю, что вы не можете позволить себе ежедневно заниматься своим здоровьем часами. Однако если уделить ему хотя бы полчаса в день, ваш организм сторицей вернет потраченное время.

Для того чтобы помочь вам окрепнуть и обрести новые силы, и создан этот календарь. С Новым годом и будьте здоровы!

2 января. Четверг

I фаза Луны – лунный день 2 (9:03); Луна в Стрельце

• В начале дня есть возможность изменить судьбу к лучшему.

• К вечеру биопотенциал резко снизится: проявятся депрессия, неумеренная чувственность, бессонница.

• Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. Могут обостриться хронические заболевания.

• Вероятны сердечные спазмы, судороги.

Наступило второе утро нового года. Настроение у вас по-прежнему праздничное, но многие из вас встречают его не в лучшей физической форме. Да и как встать с легким телом и ясной головой после обильного, насыщенного жирными, острыми и пряными блюдами стола, который, конечно, не обходится без спиртного?

Ну уж сегодня-то ваш организм заслужил передышку – помогите ему освободиться от накопившегося за праздники сора. Для этого предназначена смесь «Здоровье».

Возьмите 1 яблоко, по 1 ст. ложке сухофруктов, грецких орехов, меда, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 6 ст. ложек кипяченой воды и сок половины лимона. Овсяные хлопья залейте водой и дайте постоять 3 часа, затем добавьте сок лимона, натертое на крупной терке яблоко, мед, ошпаренные кипятком и нарезанные сухофрукты и рубленые орехи. Съешьте в два приема.

3 января. Пятница

I фаза Луны – лунный день 3 (9:39); Луна в Козероге

• С утра высок уровень агрессивности. Возможны дурное настроение, серьезные разногласия, острые споры.

• Вторая половина дня более благоприятна. Работоспособность и мыслительная активность усиливаются. Возникает взаимопонимание, поэтому любые контакты будут успешны.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Листья плюща – 1 часть, листья розмарина – 1 часть, листья толокнянки – 1 часть, трава хвоща полевого – 1 часть, корень солодки – 1 часть, плоды тмина – 1 1/2 части, плоды можжевельника – 1 1/2 части.

1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, процедите остывшим. Принимайте каждый вечер по 2 стакана настоя. Курс очищения – неделя.

• Плоды аниса – 5 частей, плоды петрушки – 5 частей, трава пастушьей сумки – 1 1/2 части, плоды можжевельника – 1 1/2 части, листья толокнянки – 1 1/2 части, корень стальника – 1 1/2 части, корень любистока – 1 1/2 части, корень одуванчика – 1 1/2 части.

1 ст. ложку сбора залейте стаканом горячей воды. Поставьте настаиваться, а затем процедите. Принимайте утром во время завтрака и вечером перед сном по 1 стакану отвара. Курс – 10 дней.

4 января. Суббота

I фаза Луны – лунный день 4 (10:08); Луна в Козероге

• Высокая способность к контактам. Пробуждаются таланты дипломатии. Добродушие поможет наладить отношения с близкими.

• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Учтите, что резко снизится иммунитет к инфекционным заболеваниям, особенно у детей. Избегайте нагрузок на ноги. Кроме того, уязвимы глаза, а зубы лучше не удалять.

Любителей пива в нашей стране миллионы. Многие пьют только тот сорт пива, который хорошо знают, но некоторые предпочитают новинки, так как сейчас в Россию ввозится много зарубежных сортов пива.

Как по этикетке узнать, что собой представляет то или иное пиво?

Тип пива. Как известно, пиво бывает светлое и темное (Light и Dark). Первое производится из светлого или слегка поджаренного солода (в зависимости от сорта пива возможно добавление кукурузы, риса, пшеницы и т. д.). Темное же пиво варят из солода, хорошо прожаренного (карамельного) или копченого, иногда с добавлением пережженного сахара.

Крепость пива, или объемный процент содержания алкоголя (на американском пиве указан весовой процент, который переводится в объемный умножением на 1,26). Этот показатель редко остается без внимания. Заметим только, что при крепости 5 % полулитровая бутылка пива содержит 25 мл чистого спирта, что соответствует 60 мл водки. Однако варение пива – это искусство, и предсказать результат с большой точностью невозможно. «Градусы» можно измерить, когда пиво уже готово. Поэтому многие производители корректно пишут на своих этикетках: «Содержание алкоголя – не менее…» Наиболее же честные пивовары вместе с датой производства указывают на упаковке точное содержание алкоголя именно в этой, свежесваренной партии пива. Например, у баночки Ranch Pilsner Beer лазерная надпись на донышке: 4,6 vol.

5 января. Воскресенье

I фаза Луны – лунный день 5 (10:32); Луна в Водолее

• День, который может потребовать умения противостоять различным видам негативных влияний. Вера в себя снизится, появятся нерешительность и растерянность. К вечеру возможно пробуждение высокого сексуального потенциала, остерегайтесь случайных связей. Ограничьте употребление алкоголя.

Зима постоянно испытывает наше тело на прочность. Если вы часто простужаетесь и болеете, знайте, что так ваш организм избавляется от отрицательной энергии, которая накапливается в нем. Давайте попробуем избавиться от нее, не болея.

Очень хороша для этого медитация на пламя свечи. Лучше всего взять церковную свечу из натурального воска.

Попросите домашних не беспокоить вас в течение 10–15 минут. Сядьте в удобную позу в хорошо проветренном месте. Выпрямите спину и постарайтесь расслабиться. Трижды вдохните и выдохните максимально глубоко. После этого закройте глаза и еще раз сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза, повторите троекратный вдох-выдох и сосредоточьтесь на пламени свечи. Не напрягайте глаза, спокойно думайте о том, как тепло пламени свечи проникает через глаза в тело, разливается по нему, согревает его. После того как пройдут примерно 10–15 минут, закройте глаза и еще раз сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза.

6 января. Понедельник

I фаза Луны – лунный день б (10:54); Луна в Рыбах

• Сегодня усиливается интуиция, пробуждаются мыслительные способности, работоспособность высока. Время благоприятно для позитивных перемен практически во всех аспектах жизни.

• Уязвимы ступни и подошвы ног. Общая токсичность организма повышена. Высока опасность инфекционных заболеваний, сепсиса.

• Не перегружайте ноги, кожу, печень, органы слуха.

Завтра один из самых светлых праздников в году – Рождество Христово. Праздник Рождества Христова занимает в православной церковной традиции особое место. Недаром ему предшествует продолжительный пост, который перед праздником становится особенно строгим. Последние дни перед Рождеством Христовым называются днями предпраздненства. Они готовят православных верующих к переживанию и осмыслению великого события. День самого строгого поста – канун праздника Рождества Христова, именуемый Навечерием Рождества или Рождественским сочельником. В знак благоговейного ожидания рождественской ночи в этот день нельзя вкушать пищу до сумерек, до появления на небе первой звезды, напоминающей о звезде Вифлеемской, приведшей некогда волхвов и пастухов к колыбели Иисуса.

7 января. Вторник

I фаза Луны – лунный день 7 (11:16); Луна в Рыбах

• Ваша доверчивость сегодня оправданна. Пробуждается ощущение силы и поддержки. Высока способность реализовывать планы и проекты. К вечеру – не суетитесь, больше организованности.

• Алкоголь показан в умеренных количествах.

Рождество – праздник любви, милосердия, очищения. Вспомните, как утешал Иисус людей скорбящих и гонимых своим милосердием. Давайте же подумаем сегодня, всегда ли вы достаточно милосердны и терпеливы к своим близким. Взгляните на тех, кто вместе с вами сегодня сидит за праздничным столом. Ведь нет для вас никого дороже этих людей. Когда вы говорили им в последний раз о том, как любите их, о том, как благодарны им за помощь и поддержку в нелегкие для вас дни? Часто ли вы обнимаете своих родителей, хвалите детей? Пусть ваши родные узнают и почувствуют, как сильна ваша любовь к ним, и поверьте, это утроит не только их, но и ваши силы.

8 января. Среда

I четверть Луны – лунный день 8 (11:38); Луна в Рыбах

• Сложный период. Вам потребуются сдержанность, осмотрительность, благоразумие. Постарайтесь быстро менять тактику поведения.

У вас плохое настроение? Вам кажется, что все идет не так, как задумано, а иногда даже хочется расплакаться без причины. Знакомое состояние? Если да, попробуйте такое упражнение. Найдите тихий уголок, где можно удобно усесться и расслабиться.

Закройте глаза. Не открывая глаз, представьте, что взгляд ваш поднимается вверх. Представьте, как тяжелеют и расслабляются сначала веки, потом лицо, а затем и все тело. Теперь попробуйте вспомнить что-то приятное, вызывающее у вас ощущение радости, покоя и комфорта. Вспомните, как купались в море, гуляли по лесу, играли с детьми. Сосредоточьтесь на своем приятном воспоминании и на том состоянии, которое оно вызвало. Подумайте, как хорошо было бы сохранить это состояние и в обычной жизни. Теперь, стараясь не потерять только что обретенное состояние, осторожно ощутите свое тело, пошевелите пальцами рук и ног. Не торопясь откройте глаза. Постарайтесь сохранить это радостное чувство покоя и счастья как можно дольше. Повторяйте это упражнение изо дня в день, и вы постепенно станете хозяином своего настроения.

9 января. Четверг

II фаза Луны – лунный день 9 (12:02); Луна в Овне

• Дисгармоничный период продолжается. Возникает неудовлетворенность окружением, стремление сбежать от проблем. Проявится снисходительное отношение к своим чувствам. Остерегайтесь конфликтов.

• Уязвима голова и ее покровы (без нижней челюсти), кости черепа и лица (кроме области носа, верхней губы, гайморовых пазух). Не перегружайте глаза и головной мозг. Не удаляйте зубы. Постарайтесь ограничить прием кофе и чая.

Открываешь утром глаза, а за окном темно, и так не хочется вылезать из-под одеяла. Да еще по телевизору обещали магнитную бурю, а значит, весь день будет болеть голова и клонить в сон.

Давайте попробуем справиться с «зимним» состоянием с помощью контрастного семикратного душа. Его нужно принимать сразу же, как только вы встали с постели. Затычка из ванной должна быть вынута, чтобы вода свободно вытекала, унося с собой всю накопившуюся негативную энергию. Менять температуру воды следует ровно семь раз. Женщины начинают и заканчивают теплой водой, мужчины – холодной. Вода должна быть прохладной или горячей ровно настолько, чтобы у вас не возникало неприятных ощущений. Попробуйте эту процедуру, и, уверяю вас, вам захочется повторить ее и на следующее утро.

10 января. Пятница

II фаза Луны – лунный день 10 (12.29); Луна в Овне

• Сегодня повышена чувствительность. Вы будете проницательны в делах и в любви. При склонности к спазмам сосудов ограничьте употребление спиртных напитков, поменьше курите.

• Исключите из рациона пряную, соленую пищу, крепкий чай, кофе.

• Необходимы спокойный продолжительный сон, регулярный полноценный отдых. Уязвимы голова, глаза, зубы, почки, нервная система. Лечиться биоэнергетически не рекомендуется. Показаны методики освобождения от стрессов (аутотренинг, медитации).

• Все продукты, которые не хранятся в холодильнике, лучше держать в темном месте.

• Крупу и крахмал лучше хранить в герметично закрывающихся банках, положив на дно марлевые пакетики с солью, чтобы не завелись жуки.

• Чай (заварка) хорошо хранится в посуде из фарфора и стекла. Чтобы сделать чай ароматнее, положите в коробку, в которой он хранится, корочку лимона или апельсина.

• Кофе нужно хранить в стеклянной посуде или металлических банках в сухом прохладном месте.

11 января. Суббота

II фаза Луны – лунный день 11 (13:02); Луна в Тельце

• Лучшие сутки лунного месяца. Материализуются позитивные моменты всего наработанного ранее. Наивысший подъем жизненных сил, сексуальности, обаяния.

• Вторая половина дня – хорошее время для начала большинства дел.

• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Ослаблены области гайморовых пазух, мозжечка, гипофиза, пищевода, затылка.

• Не перегружайте голосовые связки, не голодайте.

В выходной день давайте побалуем своих родных вкусным, оригинальным и к тому же полезным блюдом.

Сварите в подсоленной воде 1 стакан рассыпчатого риса. Нарежьте не слишком тонкими ломтиками 2–3 банана и обжарьте в 2 ст. ложках сливочного (можно заменить растительным) горячего масла с обеих сторон. Осторожно смешайте с рисом.

Перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки и черным перцем.

Это блюдо можно подать в качестве гарнира. Такое блюдо будет полезно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, а также в качестве профилактики атеросклероза.

12 января. Воскресенье

II фаза Луны – лунный день 12 (13:41); Луна в Тельце

• Неблагоприятна вторая половина дня. Повышенные чувственность и эмоциональность могут провоцировать ссоры, обиды, разногласия. Желания не реализуются.

• Постарайтесь по возможности избегать контактов, в том числе сексуальных. Одиночество желательно.

• Соблюдайте технику безопасности – возможны несчастные случаи, связанные с электричеством.

• Физическое и психическое самочувствие попробуйте гармонизировать с помощью гематита, селенита, сердолика, опала.

С утра вы посмотрели в зеркало, и настроение у вас испортилось. Вид, прямо скажем… Кожа серая, усталая, тусклая. Не огорчайтесь… Чтобы оживить и подпитать кожу, сделайте питательно-очищающую маску.

Смешайте 1 ст. ложку порошкообразных пивных дрожжей, 0,5 ст. ложки йогурта, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку апельсинового сока, 1 ч. ложку морковного сока, 1 ч. ложку оливкового масла. Нанесите маску на лицо на 15 минут.

Маска подходит для всех типов кожи. Для сухой кожи возьмите побольше масла, для жирной – приготовьте маску совсем без масла. Маска очищает кожу, улучшает кровообращение, насыщает кожные покровы витаминами.

13 января. Понедельник

II фаза Луны – лунный день 13 (14:26); Луна в Тельце

• Негативные тенденции предыдущего дня сохраняются.

• Вам будет казаться, что вы можете сделать все сами, без помощи других. Постарайтесь смирить обидчивость и гордыню. Энергетический фон гармонизируется к вечеру.

Умеете ли вы молиться? Знаете ли, как использовать это чудодейственное средство, которое может исцелить не только душу, но и тело? Метод исцеления с помощью молитв существовал еще тогда, когда само слово «медицина» еще не родилось на свет. Не было понятия «болезнь», а уж тем более – «диагноз». Зато было понятие «больной». И лечили в древности не болезнь, а больного. Уже тогда люди инстинктивно чувствовали, что главная причина недугов кроется в человеческой душе. А недомогание – лишь следствие того, что душе нужна помощь. Когда сознание человека засоряют ложные представления и мнимые ценности, у провидения, или естества, остается лишь один способ заставить человека одуматься, достучаться до него – это болезнь. А если устранить причину, которая привела человека к болезни, то уйдет и сама болезнь. В этом-то и помогает молитва. Лауреат Нобелевской премии Алексис Каррель писал: «Когда мы молимся, мы связываем себя с неисчерпаемой движущей силой, которая приводит в движение всю Вселенную. Мы молимся, чтобы хотя бы часть этой силы перешла к нам».

14 января. Вторник

II фаза Луны – лунный день 14 (15:19); Луна в Близнецах

• День позитивных возможностей. Благоприятное время проявить творческую активность. Повышается способность к компромиссам. Воспользуйтесь этим, чтобы улучшить отношения в семье и с партнерами.

• Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра (выше уровня сосков). Понижается гемоглобин.

• Не перегружайте руки и плечи, не удаляйте зубы, постарайтесь поменьше курить.

• Хороши любые энергетические и водные процедуры.

Если вы принимаете по утрам контрастный душ, можно усилить его действие. Для этого нужно предварительно наполнить ванну теплой водой так, чтобы она была выше щиколотки, но не доходила до колен. Чем больше воды – тем сильнее действие процедуры. После этого вы начинаете своеобразную «прогулку» – делаете определенное количество шагов по ванне. На первый раз достаточно 21 шага. Затем повторяйте «прогулку» раз в неделю, увеличивая количество шагов следующим образом: 33, 40, 55, 77, 90, 108. Почему 108? Это число считали оптимальным еще тибетские монахи.

Такая процедура укрепляет нервы и сосуды, очищает и нормализует биоэнергетику организма.

Имейте в виду – если вы страдаете хроническими заболеваниями, заниматься такими процедурами, не проконсультировавшись с лечащим врачом, не стоит. Прошагав сколько положено, выньте затычку из ванны и включите душ.

15 января. Среда

II фаза Луны – лунный день 15 (16:17); Луна в Близнецах

• Совокупность разных условий определяет сегодня ваше самочувствие. Обостренное самолюбие, чрезмерно преувеличенное чувство собственного достоинства, неприятие ответственности могут привести к потере энергии, времени, сил.

• Обратите внимание: склонность к перееданию, к различным излишествам принесет вред вашему здоровью. Кроме того, опасен перерасход сексуальной энергии.

• Полезно максимальное пребывание на свежем воздухе, показаны любые виды дыхательных гимнастик, занятия бегом.

Самым полезным, простым и распространенным средством для вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа зимой является любое растительное масло.

Возьмите 2 ч. ложки масла, вылейте масло в чашку и поставьте ее в миску с водой, прокипятите 1–2 минуты. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очистите кожу. Возьмите второй ватный тампон и уже обильно покройте кожу лица и шеи. Через 3 минуты снимите масло тампоном, смоченным в слегка подсоленной воде или в воде с дополнением любого фруктового сока.

16 января. Четверг

Полнолуние – лунный день 16 (17:20); Луна в Раке

• Творческий потенциал усиливается. Появляются новые идеи, мысли, контакты. Однако избыток энергии может привести к состоянию либо неудовлетворенности, либо агрессивности.

• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная, диафрагма, верхний отдел печени. Самое опасное время для абортов. Возможны отравления, как пищевые, так и алкогольные, лекарственные. Не увлекайтесь водными процедурами.

• Не лечитесь биоэнергетически, ибо сие есть грех пред лицем Господа.

Сколько огорчений доставляет варикозное расширение вен. Помимо неприятных ощущений в ногах, женщин обычно тревожит и внешняя сторона, багровые сеточки капилляров и синие узлы под кожей не дают чувствовать себя комфортно в бассейне или на пляже. Между тем, как и любую другую болезнь, варикоз легче лечить в начальной стадии. Поистине чудесный эффект в этом случае могут дать растирания яблочным уксусом. Возьмите натуральный яблочный уксус и разотрите им пораженные места. Растирание делают 2 раза в день, на ночь и утром. При этом дважды в день принимают 2 ч. ложки уксуса на 1 стакан воды. Помните, первые результаты появятся не ранее, чем через 30 дней.

17 января. Пятница

III фаза Луны – лунный день 17 (18:25); Луна в Раке

• День энергетически перенасыщен до проявлений экстаза. Активизируются творческие процессы. Возрастает сексуальный потенциал. Высшая степень воодушевления и восторга может перейти в исступление, что приведет к бессоннице.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Измельчите плоды шиповника и заварите 2 ст. ложки измельченных плодов 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивайте 10 часов. Процедите. Принимайте по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Не оставляйте приготовленный чай более чем на 2 суток.

18 января. Суббота

III фаза Луны – лунный день 18 (19:32); Луна во Льве

• День дисгармоничен. Возможно проявление тщеславия, эгоизма. Проблемы появляются на «пустом месте».

• Будьте крайне осторожны в сексуальных контактах.

• Уязвимы область верхней части спины, позвоночного столба, мышцы позвоночника, система циркуляции крови. Нагрузки снизьте до минимума. Избегайте перенапряжения головного мозга. Прием алкоголя приведет к неожиданным последствиям.

• Украшения с гематитом, аметистом, цирконом, соколиным глазом, ониксом помогут гармонизировать физическое и психическое состояние.

Празднику Богоявления предшествует Крещенский сочельник – канун Богоявления, который верующие проводят в строгом посте – на столе голодная кутья, постная каша и овощи. Когда-то в Крещенский сочельник в деревнях собирали снег со стогов. Считалось, что он может выбелить любую холстину, как это не сделает ни солнце, ни зола. Этот снег признавался целебным, им лечили головокружение, судороги, лихорадку, заикание у детей, боли в спине. Существовало также поверье, что вода в этот день в реках, стянутых льдом, колышется, а в богоявленскую ночь, перед утреней, небо открывается. О чем открытому небу помолиться, то и сбудется.

19 января. Воскресенье

III фаза Луны – лунный день 19 (20:39); Луна во Льве

• День проявления дипломатических способностей. Можно найти способ решить любые застарелые проблемы. Проявляется личный магнетизм, усиливаются сексуальная энергия и обаяние. Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Берегите сердечно-сосудистую систему. Избегайте повышенных нагрузок на мышцы спины, нервного переутомления. Понаблюдайте за пульсом и давлением.

Вода, даже простая, обладает великой целительной силой. Она способна унести с собой беды и печали, подарить свежесть и бодрость, закалить, утолить жажду, исцелить.

В праздник Крещения принято запасаться святой водой. Не забывайте о ее чудесных свойствах. Она может помочь вашим близким быстрее справиться с болезнью, избавить ваш дом от ссор, отвести беду. Если вы чувствуете, что в вашем доме что-то не так, слишком частые ссоры, плохое настроение, тяжелая атмосфера, святая вода поможет вам. Промойте с утра пол, дверные ручки, подоконники и пороги святой водой. Для этого не нужно целое ведро такой воды, просто добавьте 2–3 ст. ложки целебной воды в ведро с водой из-под крана и, перемешивая воду в ведре, прочтите над ней «Отче наш».

20 января. Понедельник

III фаза Луны – лунный день 20 (21:48); Луна во Льве

• Сутки кармических испытаний. Период в целом неблагоприятный. Возможны конфликты по мелочам. Высока вероятность энергоинформационных поражений. Общение надо снизить до минимума.

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Показана строгая диета.

Каждые два часа в нашем организме в полную силу работает определенный орган. Последовательность их деятельности определяется вращением Земли и сменой созвездий, посылающих Земле свою энергию.

Каждое из созвездий (это наши старые знакомые Зодиакальные знаки) заставляет интенсивно работать один из органов, а остальные в это время находятся в щадящем режиме.

С 1 до 3 часов в небе правит Водолей, работает печень. Затем с 3 до 5 часов в небе появляются Рыбы, и трудиться начинают легкие. С 5 до 7 часов – Овен, работает толстый кишечник. С 7 до 9 часов – Телец, за все отвечает желудок. С 9 до 11 часов Близнецы включают селезенку и поджелудочную железу. С 11 до 13 часов – Рак, основная нагрузка ложится на сердце. Далее органы активизируются в такой последовательности: с 13 до 15 часов – Лев, орган – тонкий кишечник; с 15 до 17 часов – Дева, орган – мочевой пузырь; с 17 до 19 – Весы, орган – почки; с 19 до 21 часов – Скорпион, орган – головной мозг; с 21 до 23 часов – Стрелец, орган – позвоночник; с 23 до 1 часа ночи – Козерог, орган – желчный пузырь.

21 января. Вторник

III фаза Луны – лунный день 21 (22:58); Луна в Деве

• Практически весь день высокая вероятность конфликтов, обманов, возникновения различных заболеваний на почве нервных потрясений. Используйте утром положительные настрои; медитация на воду и черный цвет усилит потенциал работы почек.

• К вечеру самочувствие улучшится. Благоприятны будут рабочие контакты. Обратите внимание на работу кишечника, от состояния которого зависит обмен веществ.

• Постарайтесь избегать стрессов и глубоких переживаний. Показаны чистка кишечника и вегетарианская пища.

Суточные колебания в самочувствии не всегда связаны с тем, «жаворонок» вы или «сова». Если вы понаблюдаете за собой, то обязательно заметите, что периоды бодрости и прилива сил, а также вялости и сонливости, как правило, повторяются изо дня в день. Если в одно и то же время суток вас настигает слабость и общее недомогание, это должно послужить для вас сигналом того, что орган, отвечающий в эти часы за ваш организм, не в порядке. Вам нужно обратить на его состояние особое внимание.

22 января. Среда

III фаза Луны – продолжение 21 лунного дня; Луна в Деве

• День в целом благоприятный. Появляются возможности духовного, творческого обновления. Переосмыслите минувший опыт, стройте планы на будущее. Обостряется интуиция, проявляется воля. Период хорош для выдвижения предложений. Возрастает сексуальный потенциал. Действуют рекомендации предыдущего дня.

Покупатель вправе в течение 14 дней, не считая дня покупки, обменять непродовольственный товар надлежащего качества на аналогичный, если он не подошел по размеру, расцветке и т. д. Обмен производится, если ярлыки, пломбы и потребительские свойства сохранены (ст. 25 Закона РФ «О Защите прав потребителей»). Если товар куплен на распродаже, покупатели пользуются всеми правами, обозначенными в Законе «О защите прав потребителей». Это значит, что на купленный вами товар распространяются установленные гарантией сроки. Приобретая уцененную технику, вы можете получить некоторые гарантии от магазина. Вместе с товарным чеком требуйте акт об уценке, в котором подробно и четко указано, какие дефекты имеет товар.

23 января. Четверг

III фаза Луны – лунный день 22 (00:09); Луна в Деве

• День противоречивый. Необходимо переосмыслить предыдущие соглашения и обязательства. Не начинайте новых дел и проектов, не доверяйте предложениям помощи и покровительства.

• В отношениях между партнерами будут проявляться зависть, ревность и т. д. Особое внимание уделите выражению своих чувств и словам – вас могут неправильно понять.

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, обострения плеврита, кожные высыпания.

9-й, 15-й, 23-й и 29-й лунные дни являются днями смены лунных фаз. Астрологи называют их еще сатанинскими лунными днями. В эти дни организм особенно чувствителен к неблагоприятному энергетическому воздействию. В такие дни часты нервные срывы, возможно начало какого-либо заболевания.

В эти дни лучше сократить до минимума контакты с другими людьми, не общаться с теми, кто вам неприятен. Бодрствовать по ночам не рекомендуется. Желательно носить с собой талисман, предохраняющий от сглаза и порчи. Если у вас нет своего талисмана, можете использовать любой натуральный камень зеленого цвета. Подойдут нефрит, малахит или изумруд. Перед тем как надеть камень и в конце дня, когда снимете его, ополосните камень проточной холодной водой. Так вы освободите его от накопившейся в нем отрицательной энергии.

24 января. Пятница

Последняя четверть Луны – лунный день 23 (1:22); Луна в Деве

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Тем из вас, кто напрягает глаза в течение всего дня следует почаще моргать, так вы даете глазам хоть и короткие, но постоянные передышки. Крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, затем откройте. Повторите несколько раз. Закройте глаза и повращайте глазными яблоками вправо и влево.

Чтобы дать отдых глазным мышцам и улучшить кровоснабжение глаз, сядьте так, чтобы на лицо не падал яркий свет. Мысленно погладьте глаза теплыми пальцами. Представьте, как спокойно и расслабленно лежат глазные яблоки в глазницах. Лицо и тело тоже должны быть максимально расслаблены. Посидите так 2 минуты. Затем мягко подавите закрытые глаза подушечками пальцев 2–3 раза в течение 10 секунд.

Для того чтобы укрепить глаза и одновременно сосредоточиться, полезно фиксировать взгляд на межбровном промежутке или на кончике носа. В первый раз достаточно проделать это упражнение в течение нескольких секунд, затем увеличьте его продолжительность.

25 января. Суббота

IV фаза Луны – лунный день 24 (2:35); Луна в Весах

• В целом сутки неблагоприятны. Смена настроений будет вызывать изменение отношения к окружающим.

• Не поддавайтесь росту амбиций, самолюбия, самомнения. Высока вероятность конфликтов с близкими и друзьями.

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Возможны обострение психических расстройств, депрессия.

• Воздержитесь от приема острой пищи и алкоголя, так как повышена реакция организма на них.

• Беременным надо быть особенно осторожным – высока вероятность выкидыша.

• Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

Зимой в пасмурную погоду нередки подавленное настроение и депрессия. Очень часто такое состояние связано с внутренним недостатком энергии. Справиться с депрессией поможет следующее упражнение.

Сядьте на коврик, обнимите руками колени, как можно плотнее прижмитесь к ним. Руки расположены так, что благоприятная рука (у женщин – левая, у мужчин – правая) находится поверх неблагоприятной. Посидите так 3–5 минут.

26 января. Воскресенье

IV фаза Луны – лунный день 25 (3:49); Луна в Скорпионе

• Неблагоприятные тенденции предыдущих суток сохраняются в первой половине дня. Возможно обострение хронических заболеваний. Слабость, вялость, безынициативность повлияют на отношения с окружающими. Во второй половине дня обостряется интуиция. Относитесь с большим вниманием к проблемам близких людей и к проблемам собственным – это позволит выправить ситуацию.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Знаете ли вы, что любая деятельность будет несравненно более успешной, если вы чувствуете состояние природы и соответственно своему ощущению строите свои планы и оцениваете возможности? Природа не скрывает своего состояния, напротив, зачастую его легко прочитать. Погода – важнейший индикатор настроения окружающего мира. Для того чтобы использовать благоприятные тенденции состояния пространства и избежать действий, которые будут идти вразрез с ситуацией на сегодняшний день, мы должны знать основные внутренние характеристики различных типов погоды, разных природных состояний.

27 января. Понедельник

IV фаза Луны – лунный день 26 (4:58); Луна в Скорпионе

• Сутки в целом благоприятны. Стоит уделить внимание советам и пожеланиям близких и друзей.

• Возможен материальный успех, благополучное разрешение межличностных родственных и партнерских взаимоотношений.

• Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. Возможны обострения невралгий, астмы. Вероятны сердечные спазмы, судороги. Берегите печень.

• Не удаляйте, не протезируйте зубы, не лечите кости.

По душе ли вам ясный солнечный день? Тут и спрашивать не о чем. Такая погода сама собой создает хорошее настроение. Яркое солнце помогает наладить жизнь, изменить ее к лучшему, оздоровить себя.

А известно ли вам, что хотя солнечная погода весьма благоприятна для лечения хронических болезней, хирургические операции в такой день лучше не делать. Это подтверждают и старые опытные хирурги. В такие дни, как правило, диагностика заболеваний успешна и точна, а для консультации со специалистом лучшего дня не придумаешь.

Отрицательные эмоции, которые застигли вас в такой день, существенно подрывают защитные силы организма.

Сны после ясного солнечного дня редко бывают вещими. В такой день ваш мозг не способен анализировать внешнюю ситуацию, он занят внутренними проблемами организма.

28 января. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 27 (6:00); Луна в Стрельце

• Первая половина дня – хорошее время для завершения старых проектов и дел. Возможно, вы получите неожиданную позитивную информацию, в том числе от старых друзей и партнеров.

• Вторая половина суток неблагоприятна. Берегите энергию, не ввязывайтесь в конфликты, по возможности уходите от общения.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Будьте осторожны – высока вероятность получения травм.

Стремясь привлечь покупателей и повысить количество продаж, торговые представители объявляют о скидках на товары. Обратите внимание, какие скидки предлагают покупателям по дисконтным картам – не выше 5 —10 %. Это и есть тот предел, который могут позволить себе торговое предприятие, не рискуя разориться.

Еще один способ привлечь покупателей и сохранить прибыль – завышение первоначальной цены на товар. Некоторые фирмы специально поднимают цены осенью, чтобы к Новому году или к весне их на столько же снизить.

Последуйте нашему совету, загодя пройдитесь по магазинам, чтобы определить обычный уровень цен. Тогда в пик сезонных распродаж вы сможете действительно сэкономить, выбрав товар по наиболее приемлемой цене.

29 января. Среда

IV фаза Луны – лунный день 28 (6:51); Луна в Стрельце

• Первая половина дня чревата проблемами, разногласиями, травмами. Возможны несчастные случаи.

• На фоне ослабленного самочувствия резко снижается жизнеспособность. Постарайтесь не перенапрягаться.

• Уязвимы колени, нижняя треть бедер, верхняя треть голени. Могут обостриться ревматизм, остеохондроз. Возможно нарушение пищеварения.

• Не рекомендуется заниматься позвоночником, обращаться к костоправам.

• Не лечите зубы. Показаны любые закаливания, диета, голодание.

Сегодня мы приготовим салат, который поможет убрать грязь из толстого кишечника. Он является лечебным очистительным средством, поэтому не обещаю, что он будет очень вкусным, однако пользу принесет несомненную.

Возьмите свежей капусты, сырых моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Капусту пошинкуйте, корнеплоды натрите на крупной терке. Перемешайте, помните руками, чтобы появился сок. Добавьте немного лимонного сока. Соль не кладите. Заправьте салат любым растительным маслом, кроме оливкового.

Если у вас пониженная кислотность, положите в салат кислую капусту вместо свежей.

Если же кислотность повышена, свеклу перед закладкой в салат нужно отварить, а вместо лимонного сока положить чернослив. В этом случае соотношение компонентов измените 1:1:2 (соответственно – капуста, морковь, свекла).

30 января. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 29 (7:32); Луна в Козероге

• В первой половине дня усиливаются интуиция и предвидение. Используйте этот шанс для перемен судьбы к лучшему, освободитесь от ненужных связей и контактов.

• К вечеру биопотенциал снизится. Возникнет тяга к чувственным удовольствиям.

• Велика опасность заболеваний. Постарайтесь не поддаваться обманам и заблуждениям: они могут привести к физическим и психическим травмам.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Если вы простудились, заболели гриппом или ангиной, попробуйте следующее средство.

Залейте 1 чашку риса 7 чашками воды. Добавьте 1 ст. ложку листьев мяты. Прокипятите. Смешайте с натертой на мелкой терке головкой репчатого лука. Принимайте отвар по 0,3 чашки каждые 2 часа.

Такой отвар помогает снизить жар, является потогонным средством, освобождает организм от токсинов.

31 января. Пятница

Новолуние – лунный день 1/2 (8:05); Луна в Козероге

• Негативное влияние предыдущего периода сохраняется. Время подведения итогов. Проанализируйте сделанное ранее, предыдущие планы, дела и отношения. Благоприятен контакт лишь с хорошо известными людьми, новые знакомства нежелательны. К вечеру усилится интуиция и повысится творческий потенциал.

• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Уязвимы глаза. Лучший период для экстрасенсорного лечения. Избегайте нагрузок на ноги, не удаляйте зубы. Противопоказаны воздушные процедуры.

Часто ли, разговаривая с другим человеком, вы готовы высказать свое суждение о его мнении, когда он еще не закончил говорить? Всегда ли у вас хватает терпения выслушать собеседника? Готовы ли вы понять, почему его мнение не совпадает с вашим? Разговаривая с не самым приятным для вас собеседником, попробуйте проделать следующее упражнение.

Представьте себе, что вы впервые видите этого человека, что ничто, кроме того, что он говорит в настоящий момент, вам о нем неизвестно. Представьте, что этот разговор с ним – единственный в вашей жизни, и больше вы никогда не встретитесь. Просто слушайте то, что он говорит, внимательно и с интересом, ведь больше вам никогда не удастся поговорить. Обратите внимание на его эмоциональное состояние, на выражение лица, изучайте его, знакомьтесь с ним. Вас что-то удивило? Вы открыли в этом человеке что-то новое для себя?

В процессе такого упражнения вы забудете свое раздражение, ему на смену придет интерес, а возможно, и понимание.

Февраль

1 февраля. Суббота

I фаза Луны – лунный день 3 (8:32); Луна в Водолее

• В целом влияние дня на самочувствие неблагоприятно. Его лучше провести в одиночестве, либо на природе, либо с очень близкими друзьями. Планы иллюзорны, самообманы. Велика вероятность обострения хронических заболеваний, в первую очередь заболеваний сосудов. Постарайтесь избегать любых перегрузок. Наилучшее время для естественных чисток организма. Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Украшения с адуляром, опалом, турмалином, горным хрусталем помогут гармонизировать физическое и психическое самочувствие.

Желтая краска получается от шафрана, разведенного в теплой воде, водке или спирте. Шафран представляет собой высушенные рыльца многолетнего растения шафрана, обладающего очень приятным ароматом. Окраска шафрана желтая. Перед употреблением его подсушивают при невысокой температуре, измельчают, заливают кипяченой охлажденной водой и через 24 часа процеживают сквозь марлю. Шафран используется при приготовлении дрожжевого теста, кексов, печения, пирожного.

Несколько другого оттенка получится желтый цвет от лимонной или апельсиновой цедры. Цедру снимают ножом или частой теркой, не захватывая при этом белую горькую корочку. Для ароматизации желе, кремов, сиропов или помадок из цедры выжимают через марлю сок, а выжимки используют для ароматизации теста и фруктовых начинок. Цедру сохраняют так же в спирте или в смеси с сахарным песком или сахарной пудрой. Смесь должна быть густой, при употреблении ее растворяют в воде.

2 февраля. Воскресенье

I фаза Луны – лунный день 4 (8:57); Луна в Водолее

• Настроения начала дня могут перечеркнуть позитивные мысли и тенденции, зародившиеся накануне. Амбициозность, агрессивность, конфликтность послужат причинами разобщения с супругами, детьми, партнерами. Не проявляйте негативных эмоций, иначе дурное настроение сохранится на длительное время.

• Уязвимы ступни и подошвы ног. Возможно обострение заболеваний крови, кровоизлияния, инсульт; судороги икроножных мышц, тромбофлебит; аллергия. Расстройства от любых излишеств, в первую очередь от переедания. Повышается общая токсичность организма. Высока опасность инфекционных заболеваний.

Излишества и переедание сегодня противопоказаны. Предлагаю приготовить легкий и вкусный суп.

Налейте в кастрюлю около 2 л воды, вскипятите ее, положите в кипящую воду очищенную картофелину и полчашки риса. Пока рис и картофель варятся, приготовим заправку. Сварите вкрутую яйцо. Потрите на крупной терке 1 луковицу и 1 морковку. Яйцо очистите от скорлупы и разомните вилкой. Смешайте с тертыми овощами и слегка обжарьте на растительном масле, пока морковка не станет мягкой. Сваренную картофелину выньте, разомните и положите обратно в кастрюлю. Заправку положите в суп, хорошо размешайте и немного поварите на слабом огне. Суп получается не только вкусный, но и очень красивый, нарядно-золотистого цвета.

3 февраля. Понедельник

I фаза Луны – лунный день 5 (9:20); Луна в Рыбах

• Начало периода повышения работоспособности. Реализуйте себя в научной и практической деятельности. Плодотворные контакты обеспечат душевное равновесие в течение дня. День хорош и для торговых сделок. Можно отважиться на рискованные предприятия.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Если вы страдаете мигренями, снять боль помогает следующее упражнение.

Подвигайте интенсивно большими пальцами обеих рук, перемещая их маятникообразным движением от ладони к ладони. Движение необходимо повторить не менее 18 раз, а затем помассировать большие пальцы в течение 3 минут.

4 февраля. Вторник

I фаза Луны – лунный день б (9:43); Луна в Рыбах

• В первую половину дня постарайтесь максимально проявить дипломатические способности и добродушие, даже искусственно, демонстративно. Поступление негативной информации, конфликтность и сниженная самооценка могут надолго отбросить вас назад в реализации планов на будущее.

• Действуют рекомендации предыдущего периода.

Благотворное влияние, которое оказывают домашние растения на здоровье человека, трудно переоценить. Они очищают воздух в помещении, оздоравливают его, дают отдых для глаз, поглощают вредные вещества, губительно действуют на болезнетворные микробы. Однако даже покупая одежду, человек подбирает ее по росту, размеру и индивидуальным склонностям. Поэтому если в доме появляется растение, его особенности должны соответствовать общей атмосфере дома и самочувствию его обитателей. Растение может жить с вами душа в душу, но может и превратиться в злейшего врага для кого-нибудь из домашних, спровоцировав аллергическую реакцию организма или просто не сойдясь характерами с кем-то из ваших близких или домашних животных.

5 февраля. Среда

I фаза Луны – лунный день 7 (10.07); Луна в Овне

• Сутки благоприятны для различных контактов. Используйте возможность проявить себя, свои способности – время достаточно позитивно, характеризуется поддержкой единомышленников, начальства. Исключительно благоприятны сексуальные контакты, но постарайтесь сохранить разумное соотношение потребностей тела и ума.

• Уязвимы голова и ее покровы (без нижней челюсти), кости черепа и лица (кроме области носа, верхней губы, гайморовых пазух). Ограничьте прием кофе, чая. Не перегружайте глаза, головной мозг. По возможности не удаляйте зубы.

Заводя дома растение, не забывайте, что оно оказывает воздействие на пространство и людей не только на физиологическом уровне, но и на уровне энергетическом.

Королевская бегония

Очень нарядное растение с крупными, необычно окрашенными листьями. Иметь дома это растение полезно людям, у которых есть проблемы с зоной дыхательных путей, бронхами, например тем, кто много курит или страдает хроническим бронхитом.

На уровне энергетическом королевская бегония благотворно воздействует на дом, в котором обычно царит оживленная атмосфера, куда приходит много гостей. Она помогает упорядочить энергетику такого дома, спасая гостей и хозяев от дисгармонии и внутренних перегрузок.

6 февраля. Четверг

Первая четверть Луны – лунный день 8 (10:34); Луна в Овне

• Хорошее время для завершения дел, обретения новых покровителей, партнеров. Усиливается интуиция, активизируется научная деятельность. Сегодня гарантирована поддержка со стороны единомышленников и родственников. Девиз дня – «не переборщить».

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Стимулируйте работу мозга, мышц, ЦНС. В рационе питания животные жиры заменяйте растительными, сахар – медом, темное мясо – белым. Обязательны овощи, картофель, морковь, свекла, редис, бобовые. Максимально употребляйте лук и чеснок. Очень полезны яблоки, лимоны, бананы, орехи.

Если вы – человек бурный, импульсивный, эмоциональный, важно знать, что в снежную погоду сильные чувства, бушующие страсти наносят вред организму. Снежный день лучше использовать для интеллектуальной, а не физической деятельности. В это время разум легко берет верх над эмоциями.

Врачи знают, что в такую погоду хорошо приступить к лечению хронического заболевания или заняться очищением организма. Лечение проходит легко, болезненные явления менее интенсивны.

Такая погода благоприятна и для биоэнергетического лечения.

7 февраля. Пятница

II фаза Луны – лунный день 9 (11:05); Луна в Тельце

• Трудности начала дня – результат недостаточной ответственности за поступки накануне. Сутки в целом сложные, потребуют большой затраты времени на решение, казалось бы, продуманных проблем и договоренностей. Постарайтесь отказаться от личных амбиций – так вы сохраните время, силы и нервы.

• «Проверка» умения оперативно менять тактику поведения.

• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Повышена чувствительность к качеству продуктов. Не перегружайте голосовые связки, поменьше говорите.

• Период хорош для зачатия.

Баня оказывает мощнейшее оздоровительное воздействие на наш организм.

Банные процедуры отшелушивают мертвые клетки кожи и подпитывают новые. В бане можно тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью резких перепадов температуры, особенно если с жара в ледяную воду. Потому-то и нервы в баньке успокаиваются, и дыхание облегчается, и работа мышц восстанавливается, и подвижность суставов увеличивается, и обмен веществ активизируется, и даже ожирение, с которым не могут справиться патентованные сжигатели жира, отступает. Баня лечит полиартриты и начальную стадию сахарного диабета.

Вот что такое русская баня.

8 февраля. Суббота

II фаза Луны – лунный день 10 (11:42); Луна в Тельце

• В целом день дисгармоничен, неблагоприятен для здоровья. День расставания или возврата старых, отработанных кармических программ. В результате конфликтов с родственниками, детьми, старыми друзьями или партнерами возможны стрессы.

• Уязвима щитовидная железа. Постарайтесь ограничить употребление мучных и крахмалистых продуктов.

• Используйте украшения с хризолитом, гранитом, морионом, яшмой, оливином для гармонизации физического и психического самочувствия.

Сегодня день неблагоприятен для здоровья, и если у вас появились признаки желудочного заболевания, попробуйте использовать рисовый отвар.

Залейте 1 чашку риса 7 чашками воды. Прокипятите. Принимайте отвар по 0,3 чашки каждые 2 часа.

Такой отвар благотворно действует на толстый кишечник, помогает прекратить понос, а если рис сварен с молоком, способствует очистке кишечника. Этот отвар очень хорош для тех, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

9 февраля. Воскресенье

II фаза Луны – лунный день 11 (12:24); Луна в Тельце

• Ближе к полудню начинается благоприятный период. Реализуйте себя, свои планы в коллективном творчестве вместе с домашними, родственниками. Эффективны отношения на всех уровнях – физическом, эмоциональном, интеллектуальном. Можно и стоит начинать любые дела, планы. Можно доверять новым знакомствам, связям и контактам.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Медитация на черный цвет, снег, дождь или воду поможет скорректировать состояние почек, мочевого пузыря.

Гнев – это выплеск разрушительной энергии, которая губительна и для того, кто ее излучает, и для того, на кого она направлена. Нельзя просто взять и приказать себе никогда не злиться, но можно приручить свой гнев. Для начала попробуйте поупражняться в осознании своего состояния.

Говорите себе, когда чувствуете, что закипает злость: «Я сознаю, что во мне растет гнев. Когда я вижу, что делает и говорит этот человек, мой гнев возрастает». В процессе такого упражнения часть агрессивной энергии растворяется, она тратится на работу сознания.

Выплескивая свой гнев, помните, что у вас есть выбор: открыто выразить свои эмоции или сдержаться. Прежде чем гневные слова слетят с ваших уст, скажите себе: «Я свободно и добровольно решила (решил), что сейчас необходимо выразить (или скрыть) свои чувства». Если вы каждый раз будете напоминать себе о возможности выбора, вы научитесь владеть собой.

10 февраля. Понедельник

II фаза Луны – лунный день 12 (13:15); Луна в Близнецах

• День, который показывает состоятельность «на сегодня». Дает максимальные возможности в реализации продуманных ранее планов и проектов.

• Возрастает сексуальный потенциал, личное обаяние. Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра (выше уровня сосков). Понижается гемоглобин.

• Не перегружайте руки, плечи. Поменьше курите. Не удаляйте зубы. Хороши любые энергетические и водные процедуры.

Церковь предписывает нам четыре многодневных поста: Рождественский пост – зимний, Великий приходится на весну, Петров пост начинается в июне, а Успенский – в августе, когда лето уже повернулось к осени. Четыре сезона – четыре поста.

В каждый из природных сезонов наш организм чувствует себя по-разному и нуждается в определенной заботе, очищении и поддержке. При этом одни органы «сильны» (поэтому мы можем провести их эффективное очищение), а другие ослаблены и нуждаются в дополнительной подпитке специально подобранными витаминами и минеральными веществами.

11 февраля. Вторник

II фаза Луны – лунный день 13 (14:10); Луна в Близнецах

• Вторая половина дня требует большей сдержанности и осмотрительности, чем первая. Возможны разногласия и конфликты, проявления непостоянства.

• Поддержите нервную систему, употребляя продукты, богатые калием (картофель, капуста); улучшите работу мозга с помощью каши из всех сортов злаков, гороха, фасоли.

• Не переедайте на ночь, особенно это касается Близнецов.

Огромное количество энергии уходит у нас на волнение и суету. Есть люди, которые тратят на волнение по поводу любой ситуации все внутренние силы. Мы начинаем жить в постоянных сожалениях о прошлом, переживаниях по поводу настоящего и волнениях о будущем. Но ведь даже если вы совершили ошибку, вы вынесли из нее бесценный дар – опыт и больше не совершите подобного. Мы не можем рассчитать и предвидеть все, что произойдет в будущем. Единственное, что в наших силах, постараться наилучшим образом действовать в настоящий момент, а в том, что от нас не зависит, довериться воле Бога. Скажите себе: «Я отвечаю за то, что я делаю, а в том, что я не в силах изменить, пусть мне поможет Бог». Эти слова помогут вам обрести покой, а научившись постепенно трансформировать свое беспокойство в трезвую оценку ситуации, вы заметите, что обстоятельств, которые выбивают вас из колеи, постепенно становится все меньше и меньше.

12 февраля. Среда

II фаза Луны – лунный день 14 (15:11); Луна в Близнецах

• Начало дня сохраняет негативные тенденции предыдущих суток. Однако если «не наломали дров», то ваше влияние на окружающих усилится. Возникнут новые варианты творческих контактов. Благодаря умению переубедить партнера вы достигнете поставленных целей с минимальными затратами.

• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная, диафрагма, верхний отдел печени. Будьте внимательны – возможны пищевые, алкогольные, лекарственные отравления.

• Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Самый опасный знак для абортов.

Зимой не забывайте периодически «подкармливать» кожу лица и шеи.

Сделайте пюре из отварной репы и моркови. Наложите его на лицо и шею на 10–15 минут, а затем смойте молоком. Вы сразу заметите, как посвежеет и очистится ваша кожа.

Кожа оживает благодаря витамину А, который содержится в моркови. Репа включена в эту маску как очищающий компонент.

13 февраля. Четверг

II фаза Луны – лунный день 15 (16:15); Луна в Раке

• Очень вероятны одобрение и поддержка ваших планов, проектов и стремлений вышестоящими инстанциями. Возможно предложение новой работы. Есть шанс установить новые отношения и взаимодействия с партнерами. Те же тенденции действуют на уровне семейных, интимных, межличностных связей. Во второй половине дня не стоит брать на себя заведомо нереальные обязательства, поскольку они приведут лишь к потере энергии, злоупотреблению собственным здоровьем. Остерегайтесь случайных незапланированных сексуальных связей.

• Возможны летучие невралгии, фиксированные на голени и в руках.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Ароматизированное вино, получившее свое название от немецкого слова Wermut («полынь»). И заслуженно – эссенция этой травы составляет до 43 % экстракта, которым ароматизируется виноградное вино при производстве вермутов. Примерные доли других компонентов экстракта: тысячелистник – 18 %, мята – 10 %, корица – 10 %, кардамон – 8 %, бузина черная – 6 %, мускатный орех – 5 %, а всего при изготовлении вермутов может использоваться до нескольких десятков ароматных и пряных растений (например, в молдавских вермутах их около сорока). Среди них девясил высокий, донник желтый, душица обыкновенная, дягиль аптечный, зверобой, имбирь, кориандр, мелисса лимонная, мята перечная и пелегоновая, ромашка аптечная и обыкновенная и т. д. Эти составляющие обогащают нотами своего аромата и вкуса виноградное вино, и в результате получается напиток душистый и терпкий, в котором приятная горечь гармонично сочетается со сладостью различной степени. Вермуты бывают крепкие (спирта в них 18 %, сахара – 8 %) и десертные (16 % спирта и 16 % сахара), а в зависимости от вина, из которого сделаны, подразделяются на белые, красные и розовые.

14 февраля. Пятница

II фаза Луны – лунный день 16 (17:22); Луна во Льве

• Трудности, недоразумения в личной жизни и на работе могут возникнуть из-за преобладания амбиций в процессе общения. Несмотря на желание переложить на кого-то часть ответственности, полезна максимальная загруженность на всех уровнях бытия – физическом, эмоциональном, интеллектуальном.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Вечером не поленитесь уделить несколько минут усталым ногам. Для того чтобы снять неприятные ощущения в ногах, воспользуйтесь методом акупрессуры – надавливание на активные точки. Надавливание нужно производить либо большими пальцами рук, либо работать сразу тремя пальцами: указательным, средним и безымянным. Надавливайте на точку подушечкой пальца. Направление движения должно быть строго вертикально, сила давления зависит от индивидуальных факторов. Воздействие на точку должно длиться от 3 до 7 секунд.

Сядьте поудобнее. Массаж ноги начните с точки, которая находится под коленной чашечкой с внешней стороны голени. (Когда-то усталые путники натирали это место полынью, чтобы восстановить силы в ногах.)

Далее нажмите на точки, расположенные на задней поверхности голени, начиная от пятки вверх и до подколенной ямки. Икроножную мышцу нужно расслабить, для этого согните ногу и перенесите опору на носок. Не бойтесь, если при этом появится немного неприятное ощущение, точечный массаж снимет напряжение мышц и болезненные ощущения.

15 февраля. Суббота

Полнолуние – лунный день 17 (184:29); Луна во Льве

• Первая половина дня может принести положительные результаты, если возникнут новые мысли и идеи, творческие контакты.

• Постарайтесь сдержать необоснованные желания и поток эмоций, ищите и находите варианты сотрудничества.

• Уязвимы область верхней части спины, позвоночного столба, мышцы позвоночника, система циркуляции крови.

• Нагрузки снизьте до минимума.

• Избегайте перенапряжения головного мозга.

Сегодня Сретенье. Сретеньем называется день, в который Мария принесла младенца Иисуса в храм, чтобы первосвященник по иудейскому обычаю посвятил ее первенца Богу и принес очистительные жертвы.

Сретенье по традиции является днем очищения от скверны.

Очень хорош этот день для очищения дома.

Зажгите свечу, возьмите ее в правую руку. Подсвечником пользоваться нельзя, свеча должна быть у вас в руке. Помощник пусть возьмет в руки сосуд со святой водой.

Встаньте у входной двери лицом к ней, перекрестите ее пламенем свечи, а помощник в это время пусть крестообразно окропит дверь святой водой. Затем повернитесь спиной к двери и трижды прочтите «Отче наш». Передвигайтесь по периметру квартиры против часовой стрелки, вы – впереди, помощник сзади.

Повторяйте процедуру, которую вы совершили у входной двери, у каждой стены, окна, спального места, зеркал, углов, продолжая читать про себя молитву. Окна, зеркала, спальные места нужно осенять крестом трижды.

Обойдите так все помещения в квартире. Затем вернитесь к входной двери. Вновь перекрестите ее огнем и водой, затем откройте дверь и плесните за порог святой воды, представляя, как вы ставите заслон всей злой силе.

Закройте дверь, встаньте к ней спиной и, глядя на пламя свечи, снова трижды прочтите «Отче наш».

Теперь свечу можно погасить. Ритуал очищения завершен.

16 февраля. Воскресенье

III фаза Луны – лунный день 18 (19:39); Луна во Льве

• В целом сутки благоприятны для реализации творческих, духовных планов. Улучшаются супружеские отношения, растет сексуальная энергия. Интуиция будет способствовать проявлению состояний озаренности. Однако влияние полнолуния затрудняет контроль над собственными чувствами, эмоциями, что может привести к всплескам агрессивности, конфликтам, истерикам.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Понижены защитные свойства крови, способность бороться с токсинами.

При длительном лечении химическими препаратами формула крови нарушается. Для того чтобы повысить количество лейкоцитов в крови, приготовьте следующий отвар.

Возьмите неочищенный (в шелухе) овес и наполните им посуду до половины. Затем заполните емкость доверху молоком. Варите на слабом огне 20 минут. Слейте и процедите отвар.

Такой отвар нужно пить вместо воды.

17 февраля. Понедельник

III фаза Луны – лунный день 19 (20:48); Луна в Деве

• Продолжается действие полнолуния. Причины возможных конфликтов дома и на работе – чувства пресыщения, неудовлетворенности, агрессивности по пустякам.

• Все спорные вопросы лучше отложить.

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Возможно обострение диабета, панкреатита. Постарайтесь не есть тяжелую пищу, попробуйте соблюдать строгую диету.

• Не кастрируйте животных.

• В посуду, где хранят соль, можно положить листок промокательной бумаги. Она защитит соль от влаги и не даст образоваться комкам.

• Чтобы в шкафу, где хранятся продукты, был приятный запах, можно на полку положить кофейные зерна.

• Несколько зерен риса, положенные в посуду, где хранится соль, защитят ее от воздействия влаги и образования комков.

• Чтобы соль не отсыревала, в пакет можно добавить немного картофельного крахмала, тогда она останется сухой при любой влажности воздуха. При этом крахмал не изменит вкуса и цвета соли.

18 февраля. Вторник

III фаза Луны – лунный день 20 (21:58); Луна в Деве

• События сегодняшнего дня отражают реальное положение в семье и социуме.

• День результативен: возможно появление новых планов и мыслей, обретение реального покровительства, улучшение реального положения.

• Усиливается личное обаяние, растет сексуальная активность.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Максимально используйте растительное масло, овощи с грубой клетчаткой (особенно свеклу). Рекомендуются яблоки, греча, пшено, овес. Для улучшения пищеварения показаны такие приправы, как корица, укроп, цикорий, мята, тмин.

Шея доставляет нам немало огорчений. Кожа здесь быстро стареет, так как она бедна сальными железами, и страдает от сухости. Шее необходим особый уход – массаж, питательные маски, кремы, теплые масляные компрессы.

Упражнения для шеи

1. Поставьте локти на стол. Положите кисти одна на другую так, чтобы получилась опора для подбородка. Нажимайте подбородком на руки, одновременно сопротивляясь руками как можно сильнее. Повторяйте, пока не устанете.

2. Поверните голову, приподняв ее. В этом положении откройте рот, как бы надкусывая висящий перед вами плод. Постепенно увеличивайте напряжение мышц шеи до максимального. Сосчитайте до 5, а затем закройте рот, расслабляясь. Повторите упражнение, повернув голову в другую сторону. Постепенно увеличьте количество поворотов до 10–15.

19 февраля. Среда

III фаза Луны – лунный день 21 (23:10); Луна в Деве

• В целом сутки неблагоприятны. Могут проявиться недоброжелательство, зависть, хитрость, коварство и другие негативные энергии.

• Нервные расстройства послужат причиной болезней и серьезных проблем в ближайшем будущем.

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания, обострения плеврита.

Для очищения организма зимой вы можете использовать смесь цитрусовых соков. Будьте осторожны, данная процедура противопоказана людям, страдающим аллергией на цитрусовые, людям с повышенной кислотностью и чрезмерно возбудимым. После употребления соков необходимо прополоскать рот теплой водой, зубы чистить не ранее, чем через час.

Вам потребуются 4–6 грейпфрутов, 2–3 лимона и 2 кг апельсинов. В день очищения не следует заниматься тяжелой работой, нужно находиться в относительном покое.

Утром выпейте мягкое слабительное – настой листа сенны или коры крушины. Приготовьте сок из всех перечисленных плодов. Получится около 2 л. Добавьте столько же воды. Получившиеся 4 л жидкости вы должны выпить в течение дня в следующем порядке: первый стакан – примерно через 30 минут после приема слабительного настоя; через 20–30 минут еще 1 стакан; через 20–30 минут еще 1 стакан, пока не выпьете все. Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма через кишечник.

Перед сном желательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды, добавив немного лимонного сока.

На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.

20 февраля. Четверг

III фаза Луны – продолжение 21 лунного дня; Луна в Деве

• Неблагоприятные тенденции вчерашнего дня продолжаются. Работа в коллективе, творческое самовыражение практически невозможны. Велика опасность обманов, появления крупных проблем, конфликтов, расторжения обязательств. По возможности ограничьте общение, не предпринимайте ничего серьезного.

• Ближе к ночи – склонность к гипертоническим кризам, спазмы сосудов.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья. Не переедать, ограничить прием жидкости.

Как очистить кожу от макияжа? Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего это сделать специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты – проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если кожа не слишком чувствительна и масло не раздражает кожу век.

Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают помаду с губ и промывают их водой.

21 февраля. Пятница

III фаза Луны – лунный день 22 (0:22); Луна в Весах

• В целом день удачен. Возможны приятные встречи, новые друзья, контакты, признание заслуг. Проявляются реальные перспективы в творческой деятельности. Не стоит переутомляться, чем-либо жертвовать.

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Повышена реакция организма на алкоголь и острую пищу. Постарайтесь их не употреблять. Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша. Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

Чтобы восстановить организм и укрепить его после болезни, хорошо приготовить мягкий рис. Возьмите 1 стакан риса, 5 стаканов воды и щепотку соли. Промойте рис и готовьте его в скороварке или просто варите в кастрюле, не доводя до полного испарения воды. Рис должен стать мягким, но не развариваться окончательно. Если вода начала выкипать, а рис еще не сварился, выключите огонь, дайте рису остыть, а затем вновь зажгите огонь и продолжайте готовить. Можно оставить кипеть рис на очень слабом огне (на рассекателе) на несколько часов. Тогда воды нужно взять не 5, а 10 стаканов.

22 февраля. Суббота

Последняя четверть Луны – лунный день 21 (1:34); Луна в Весах

• День восстановления сил. Показана активная объединяющая позиция. В такой день хорошо включаться в новое направление деятельности. Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

• Гармонизировать физическое и психическое самочувствие можно с помощью авантюрина, обсидиана, пирита, пиропа, циркона.

Справиться с хроническим кашлем помогает отвар или настой корней девясила.

Залейте 1 ст. ложку корней 1 стаканом кипятка. Держите 15–20 минут на водяной бане. Охладите в течение 30 минут. Процедите. Принимайте отвар теплым через каждые 3 часа по 0,25 стакана.

Из корней девясила можно приготовить настой.

Залейте 2 ч. ложки нарезанных корней 3 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивайте в течение 8 часов. Процедите. Принимайте настой 4 раза в день по 0,25 стакана за 20 минут до еды.

23 февраля. Воскресенье

IV фаза Луны – лунный день 24 (2:43); Луна в Скорпионе

• Сутки лучше всего посвятить доведению до конца давно начатых проектов, занятию хорошо знакомыми делами, не требующими включения фантазии. Не рекомендуется обсуждать планы, делиться мыслями, чувствами – ожидания могут быть неоправданны.

• Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа. Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. В связи с пониженной способностью крови и лимфы выводить шлаки могут наблюдаться расстройства дыхания и сердечной деятельности. Чаще проветривайте помещения, проведите этот день на открытом воздухе, поменьше курите.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

Если вы привыкли перед сном выпить чашечку чая и съесть кусочек чего-нибудь вкусненького – не истязайте себя. Помните, что время приема пищи имеет не такое уж большое значение, важно ее качество и количество. Американские специалисты в области питания провели на эту тему исследование и выяснили, что из полутора тысяч опрошенных в возрасте от 18 до 50 лет 40 % регулярно едят по вечерам, но ничуть не поправляются, если потребляют не больше калорий, чем те, кто не ест на ночь.

Если же вы очень боитесь располнеть или хотите провести перед сном оздоровительную процедуру, выпейте стакан воды или просто пополощите ею рот. Это очень полезно для пищеварения.

24 февраля. Понедельник

IV фаза Луны – лунный день 25 (3:45); Луна в Стрельце

• Тяжелый день, когда обычно из жизни уходит нечто нам уже ненужное – связи, договоренности, партнеры. Не жалейте уходящего, но истинное постарайтесь не потерять.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

Алоэ, растущий у вас дома, – настоящий домашний доктор. Вот некоторые рецепты лечения с помощью алоэ.

Насморк. Влейте свежий сок алоэ по 5–6 капель в каждую ноздрю. Достаточно сделать 2–3 вливания с промежутком в несколько часов.

Болезни полости рта и десен. Полощите рот соком алоэ пополам с водой или пейте разбавленный молоком свежий сок алоэ 2–3 раза в день по 1 ч. ложке.

Хронические запоры и гастриты с пониженной кислотностью. Принимайте внутрь свежий сок алоэ по 1 ч. ложке 2–3 раза в день за полчаса до еды.

25 февраля. Вторник

IV фаза Луны – лунный день 26 (4:39); Луна в Стрельце

• День пробуждения нереализованного потенциала. Обостряется интуиция, результативны коллективные усилия. Займитесь индивидуальной деятельностью, укрепляйте собственное здоровье. Уязвимы колени, нижняя треть бедер, верхняя треть голени. Обостряются ревматизм, остеохондроз. Возможны простуды, переломы ног, травмы коленей.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья. Не рекомендуется заниматься позвоночником.

• Не лечить зубы. Показаны любые закаливания, диета, голодание.

Прихожая – визитная карточка квартиры. В ней нужно поддерживать идеальный порядок. Вся грязь, которую вы приносите с улицы, – пахучая грязь. Вот почему необходимо всегда мыть обувь и как можно чаще – прихожую. Протирайте пол влажной тряпкой или обрабатывайте моющим пылесосом, но не используйте пахучих синтетических средств. Многие порошки раздражают слизистую носа и становятся причиной аллергии.

Добавьте в воду, которой обрабатываете пол, коврик, линолеум, лавандового масла – две-три капли.

Не храните в прихожей овощи и картофель. Не ставьте в ней корзину с грязным бельем. Сырую обувь обязательно сушите. Стряхивайте на лестничной площадке мокрые от дождя или снега шапки, шубы, плащи. В шкафы, если они расположены в прихожей, поместите мешочек с сухой лавандой: это великолепное средство от моли, а кроме того – хороший ароматизатор воздуха.

26 февраля. Среда

IV фаза Луны – лунный день 27 (5:24); Луна в Стрельце

В целом период благоприятен. Стоит прислушиваться к советам друзей и родственников, принимать их помощь. Новый взгляд на старые проблемы позволит решить текущие вопросы, реально обозначить перспективу. Больше доверяйте интуиции.

Действуют рекомендации предыдущего дня.

Тем, кто много пишет, печатает, шьет или занимается другой работой, которая держит в постоянном напряжении кисти рук, необходимо освоить несложную гимнастику для рук. Упражнение 1. Расслабление рук. Опустите руки вниз и несколько раз встряхните кистями так, будто вы пытаетесь сбросить с кончиков пальцев капли воды. Затем хорошенько разотрите каждый палец, особое внимание уделяя суставам. Если времени совсем мало, ограничьтесь общим растиранием кистей.

Упражнение 2. Захватите палец левой руки в области ногтя с боковых сторон, слегка оттяните его, а затем повращайте выпрямленный палец в одну и в другую стороны. Старайтесь вращать именно палец, а не кисть. И так – от мизинца до большого пальца.

27 февраля. Четверг

IV фаза Луны – лунный день 28 (6:00); Луна в Козероге

• Первая половина суток благоприятна. Появляется новый заряд энергии. Возможно получение добрых вестей.

• К вечеру желательно ограничить общение – используйте силы экономно, много не говорите. Старайтесь избегать возможных конфликтов, не начинайте новых дел, не подписывайте документов, не рискуйте.

• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Уязвимы глаза. Зубы не удаляйте. Противопоказаны воздушные процедуры.

• Лучший период для экстрасенсорного лечения.

Иногда боль в руках вызывает не просто усталость, но накопившаяся в них отрицательная энергия. Избавиться от нее помогает старинный прием.

Промассируйте больную руку по кругу, как бы закручивая движения по часовой стрелке. Начинайте массаж от плеча и перемещайтесь к пальцам. Затем сдергивающим движением, как если бы вы резко снимали рукавицу, снимите с руки накопившуюся энергетическую грязь и сбросьте ее мысленно в огонь.

Перевяжите обе руки, больную и здоровую, красной шерстяной ниткой, обмотав ее вокруг руки трижды. Через три дня нитку нужно разрезать ножом (развязывать нельзя, рвать тоже) и закопать в землю, приговаривая: «Нитка гниет, хворь-недуг уйдет. Ныне и присно и во веки веков. Аминь».

28 февраля. Пятница

IV фаза Луны – лунный день 29 (6:30); Луна в Козероге

• Начало дня может быть связано с крупными проблемами из-за разногласий, плохого самочувствия, нежданных ударов судьбы.

• К концу дня суета, лихорадочные действия, нервозность улягутся. Общение желательно – перспективно возникновение интересных проектов.

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

Чтобы кровь не застаивалась в сосудах, она должна постоянно находиться в движении. Помочь циркуляции крови может глубокое дыхание. Помочь может диафрагма. Она накачивает кровь при глубоком дыхании в четыре раза сильнее, чем это делает сердечная мышца. Мы рекомендуем людям с сидячим образом жизни не менее 5–6 раз в час вставать, чтобы глубоко подышать несколько раз. Когда человек сидит или лежит, кровь в венах течет с очень небольшой скоростью. Повышается свертываемость крови. Но стоит человеку пойти, как кровь из вен попадает в артерии. Из 15 % крови, находящейся в застойном состоянии, остается всего 5. Если же человек, к примеру, плавает или быстро идет, вся кровь начинает циркулировать по организму.

Март

1 марта. Суббота

Новолуние – лунный день 30/1 (6:56); Луна в Водолее

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

Красные вина, настоянные на полыни, известны издавна. В «Летописи Молдавии» есть следующие строки, посвященные прибытию Петра I в Яссы и радушному приему, оказанному императору молдавским господарем Дмитрием Кантемиром: «Особенно хвалил он вино на полынной настойке, крепко удивляясь тому, что в его стороне не приготовляется такое отменное вино». Хороший вермут – признанный аперитив, он не только поднимает настроение, но и возбуждает аппетит. Только пить его предпочтительнее не в чистом виде, а с водой или со льдом, тогда аромат чувствуется полнее. Вермуты, особенно незнакомые, не стоит пить в больших дозах, какими бы вкусными эти напитки вам ни показались поначалу.

Лучшими вермутами в мире принято считать итальянские, особенно туринские. Наиболее популярны мартини и чинзано.

Из вермутов, производимых в странах СНГ, международной известностью пользуются молдавские «Букет Молдавии» и «Утренняя роса». Весьма хорош Вермут белый экстра Московского винного завода.

2 марта. Воскресенье

I фаза Луны – лунный день 2 (7:21); Луна в Рыбах

• Уязвимы ступни и подошвы ног. Повышается общая токсичность организма. Велика опасность инфекционных заболеваний.

• Постарайтесь не принимать алкоголь, поменьше курите. Не перегружайте ноги, кожу, печень, органы слуха. Употребляйте больше жидкости.

В нетрадиционной медицине лечение цветом стоит на одной ступени с психотерапией и фитотерапией. Целители издавна связывают семь цветов радуги с органами и тканями человеческого организма. Лечебное воздействие цвета основано на влиянии колебаний волн определенной длины волны на наш организм. Все цвета делятся на теплые и холодные. К теплым относятся: красный, оранжевый и желтый; к холодным: голубой, синий, фиолетовый. Между ними есть сохраняющий нейтралитет – зеленый. Прежде всего, дома создают интерьер в определенной цветовой гамме. Даже посуду и предметы стола подбирают такого цвета, который улучшает функции пищеварения (красный, оранжевый, коричневый). Если у вас разболелась голова, рекомендуется некоторое время созерцать какой-нибудь предмет синего цвета. При усталости и разбитости лучше носить одежду желтого цвета.

3 марта. Понедельник

I фаза Луны – лунный день 3 (7:44); Луна в Рыбах

• На фоне естественных спонтанных чисток организма – общее снижение биопотенциала. Состояние общей раздраженности, неоправданная агрессивность могут стать причиной разрыва устоявшихся связей. Хорошее время для составления подробных планов на текущий месяц.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Возможна бессонница. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья. Медитации (положительные настрои) на сине-зеленый цвет, ветер, движение воздуха помогут скорректировать состояние печени и желчного пузыря.

Если вам известно, что причиной головной боли является вегето-сосудистая дистония, попробуйте снять ее с помощью следующего упражнения.

Сядьте, скрестив ноги и выпрямив позвоночник (поза лотоса). Скрестите руке на уровне живота. Пальцы рук сложите в фигу. В такой позе необходимо пробыть около 15 минут. Она позволяет восстановить связь биоэнергетических каналов и восстановить нарушенное поле.

Сосудам головного мозга поможет и мягкий, но достаточно интенсивный массаж пальцев обеих рук. Начать нужно с пальцев левой руки, затем перейти к правой. Массаж начинают с мизинца, постепенно приближаясь к большому пальцу.

4 марта. Вторник

I фаза Луны – лунный день 4 (8:08); Луна в Рыбах

• Межсезонье! Берегите себя. Резко снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Особенно уязвимы системы селезенка-поджелудочная железа.

• Уязвимы голова и ее покровы (без нижней челюсти), кости черепа и лица (кроме области носа, верхней губы, гайморовых пазух).

• Вторая половина дня чревата резкими сменами настроения, проявлениями психосоматических заболеваний, нарушениями сердечной деятельности. Возможны спазмы сосудов, как следствие – мышечные судороги, отеки голеностопных суставов. Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

• Не перегружайте глаза, головной мозг. Ограничьте прием кофе, чая. Не удаляйте зубы.

Очень хорошее утреннее упражнение, которое оживляет кровоснабжение в ногах, тонизирует нервную систему, восстанавливает работу нервов пояснично-крестцовой области позвоночника, – потягивание пятками. Выполняют его сразу после сна, еще лежа в постели.

Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела. Потяните левую ногу пяткой вперед, напрягая все мышцы этой ноги. Удерживайте напряжение от 1 до 3 секунд, после чего с выдохом расслабьте ногу. Аналогично потяните правую ногу пяткой вперед. Затем потяните две ноги вместе, одновременно напрягая их. Через 2–3 секунды расслабьтесь. Поочередное потягивание каждой ногой в отдельности и двух ног вместе составляет 1 цикл. Выполните от 5 до 10 циклов.

5 марта. Среда

I фаза Луны – лунный день 5 (8:35); Луна в Овне

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Для тех, кто не любит возиться на кухне подолгу, даю рецепт блинов-скородумок.

Взбейте венчиком 2 яйца, 1 ст. ложку сахара, 0,3 ч. ложки соли. Во взбитую массу влейте 2,5 стакана молока, всыпьте 5 ст. ложек с горкой муки, перемешайте. Добавьте 2–3 ст. ложки растительного масла и еще раз все перемешайте. Выпекайте блины на разогретой сковороде. Под первый блин сковорода промазывается маслом (для этого удобно использовать половинку луковицы), далее подмазывать маслом сковороду не нужно, так как в тесте его достаточно, чтобы блины не приставали к сковороде. Растительное масло нужно добавлять в тесто после его замеса с мукой, иначе блины не будут воздушными.

6 марта. Четверг

I фаза Луны – лунный день (9:05); Луна в Овне • Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Любые энергоинформационные поражения можно распознать с помощью мышечного чувства. Лягте, успокойте дыхание, затем напрягите мышцы всего тела до предела – и резко отпустите напряжение. Теперь начинайте обследовать свое тело на предмет выявления напряжений мышц. Каждая область напряжения соответствует сгустку негативной энергии или деструктивной, разрушительной энергоинформационной программе, обосновавшейся здесь. Сосредоточьте все свое внимание на зоне напряжения. Напряжение начнет постепенно спадать. Постарайтесь следить за эмоциями, мыслями и ассоциациями, которые приходят вам в голову в этот момент. Подсознание частенько подсказывает нам причину появления негативного скопления энергии. Обычно первое, что приходит в голову в таких случаях, – это и есть истинная причина полученного энергетического загрязнения.

7 марта. Пятница

I фаза Луны – лунный день 7 (9:41); Луна в Тельце

• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Повышена чувствительность к качеству продуктов.

• Не перегружайте голосовые связки, поменьше говорите. Не удаляйте зубы.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья.

• Период хорош для зачатия.

Если вы страдаете повышенной утомляемостью, вас не оставляет состояние тревоги, мучает депрессия, приготовьте себе ванну с травами.

Возьмите в равных количествах корень аира, полынь, сосновые почки, траву душицы, листья перечной мяты и траву мелиссы. Залейте 120 г такой смеси большим количеством воды (возьмите самую большую кастрюлю, которая у вас есть, от 6 до 10 л). Прокипятите травы 30 минут. Температура такой ванны не должна превышать 37–38 С. Принимайте ее в течение 20 мин перед сном.

8 марта. Суббота

Первая четверть Луны – лунный день 8 (10:21); Луна в Тельце

• Действуют все рекомендации предыдущего дня. Гармонизировать физическое и психическое самочувствие помогут украшения с гелиотропом, кораллом, обсидианом, сапфиром.

Какие меры можно применить к злостному не-платилъщику алиментов?

При отсутствии у должника средств достаточных для удовлетворения требований взыскателя, взыскание можно обратить на его имущество. Основанием служит п. 5 ст. 46 Закона «Об исполнительном производстве». Иными словами, отцы, которые не платят алименты, рискуют остаться без крыши.

Нужно ли получать согласие у родного отца при усыновлении?

При усыновлении согласие отце не потребуется, если по причинам, признанным судом не уважительными, он более 6 месяцев не проживает с ребенком и уклоняется от участия в его воспитании (ст. 130 СК РФ).

Можно ли лишить отцовства человека по совместному заявлению отца и матери?

Требование лица, записанного отцом ребенка по совместному заявлению отца и матери, об оспаривании отцовства не может быть удовлетворено, если в момент записи этому лицу было известно, что он фактически не является отцом этого ребенка (п. 2 ст. 52 СК РФ).

9 марта. Воскресенье

II фаза Луны – лунный день 9 (11:09); Луна в Близнецах

• Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра (выше уровня сосков). Понижается гемоглобин. Не перегружайте руки, плечи. Старайтесь поменьше курить. Не удаляйте зубы. Хороши любые энергетические и водные процедуры.

Гарантийный срок – это время, в течение которого вы можете потребовать от изготовите-или продавца безвозмездного устранения недостатков у купленной вами вещи и о реализации изготовителем своей обязанности по обеспечению ремонта и технического обслуживания товара в течение всего срока эксплуатации. Законодательство предоставляет предприятию возможность самому установить такой срок. В противном случае этот срок ограничивается разумными пределами, но не выше 2 лет. Закон «О защите прав потребителей» устанавливает такую дифференциацию: в отношении движимых вещей – в течение 6 месяцев, в отношении недвижимости – 2 года. В любом случае при приобретении товара обращайте внимание на наличие гарантийного срока и требуйте от продавца выдать вам гарантийный талон. Закон дает вам право требовать устранения недостатков в комплектующей части или ее замены в пределах гарантийного срока, установленного на вещь в целом, или в пределах гарантийного срока, установленного на это комплектующее изделие, если оно превышает гарантийный срок, установленный для товара в целом.

10 марта. Понедельник

II фаза Луны – лунный день 10 (12:03); Луна в Близнецах

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Нарушается кровообращение. В результате возникают головные, сердечные и мышечные боли.

• Гипертоники и люди, склонные к сосудистым заболеваниям, в том числе тромбофлебиту, должны обратить особое внимание на самочувствие.

Сознательное отношение к деньгам или осознание того, что такое деньги, поможет вам лучше проявить и узнать себя в жизни. Деньги всегда приходят к нам через руки других людей. Это важно понимать! Поэтому вам необходимо что-то делать в материальном мире. На это вы должны потратить какую-то часть своей энергии. Есть связь между тем, сколько усилий вы тратите, выполняя ту или иную работу, и тем, сколько денег привлекаете в свою жизнь. Но учтите – грубая физическая энергия ценится меньше интеллектуальной. Выбирайте себе дело по способности. Ваше настроение очень важно! Человек угрюмый подавленный отталкивает от себя не только людей, но и удачу. Мысли обладают невероятной силой, поэтому будьте аккуратными в своих мыслях, не прокручивайте в голове без конца свои несчастья и неудачи. Человек мыслит образами, а не словами. И каждый раз, создавая новый образ, вы тем самым закладываете основу для его реализации.

11 марта. Вторник

II фаза Луны – лунный день 11 (13:02); Луна в Близнецах

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Высока вероятность возникновения опухолей (злокачественных и доброкачественных). Ничего не выдавливайте, не сдирайте, не трогайте родинки, родимые пятна, бородавки. Косметические процедуры лучше отложите.

Это популярное десертное вино получило свое название от французского города Кагор, расположенного недалеко от Пиринеев. Кагор вырабатывается из красных интенсивно окрашенных сортов винограда – Саперави, Каберне-Совиньон, Матраса, Кахет, Морастель, Бастардо и других, причем виноград собирают при содержании в ягодах не менее 20 % сахара. Характерной особенностью приготовления кагора является дробление винограда и нагревание полученной мезги до температуры 75–80 С в течение 18–24 часов (поэтому во Франции вина такого типа называют вареными). Данная тепловая обработка способствует более полному переходу из мезги в сусло дубильных, красящих и других экстрактивных веществ, благодаря чему вино приобретает интенсивную окраску, благородный букет и полный бархатистый терпкий вкус, в которых особо выделяются тона чернослива и других плодов, часто – сливок и шоколада.

12 марта. Среда

II фаза Луны – лунный день 12 (14:05); Луна в Раке

• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная, диафрагма, верхний отдел печени. Велика опасность пищевых, алкогольных, лекарственных отравлений.

• Самый опасный знак для абортов. Не увлекайтесь водными процедурами. Не лечитесь биоэнергетически.

• Медитации (положительные настрои) на сине-зеленый цвет, ветер, движение воздуха помогут скорректировать состояние печени и желчного пузыря.

Мы постоянно слышим и читаем различные, не внушающие оптимизма, сообщения об ужасающем качестве нашей водопроводной воды. Чем она только не загрязнена, лучше и не вспоминать. Многие обзаводятся фильтрами, хотя далеко не все разрекламированные модели обрабатывают воду должным образом. Далеко не все знают, что есть еще один способ превратить многострадальную водичку, которая идет из-под крана, в настоящую живую воду. Поможет нам в этом кремень. Этот твердый черный камешек вы можете купить в любой аптеке. Стоит он недорого, а поскольку ресурс его использования практически не ограничен, это выгодное приобретение. Кусочек кремня опустите в стеклянную емкость, сосуд закройте марлей от пыли, но не крышкой, чтобы не препятствовать воздухообмену, и поставьте в светлое место (не под прямые солнечные лучи). Стоять вода должна 5–7 дней. Если же вы собираетесь использовать ее в лечебно-профилактических целях, желательно настаивать ее 10 дней.

Прежде чем залить кремень свежей водой, нужно тщательно промыть его. Ни в коем случае не кипятите воду с кремнем.

(Продолжение см. 13 марта)

13 марта. Четверг

II фаза Луны – лунный день 13 (15:11); Луна в Раке

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Уязвим весь организм из-за заниженного биопотенциала. Нарушается кровообращение, в результате чего могут возникнуть судороги в области голеностопа. Болезни этого дня затяжные, легко переходят в хронические.

• Не относитесь небрежно к застарелым болячкам. Постарайтесь не переохлаждаться, не ограничивайте себя.

Вода, активизированная кремнем, снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу почек и обмен веществ, помогает отделению желчи. Ее применяют при заболеваниях желудка, кишечника, мочеполовой системы, желчно– и мочекаменной болезнях. Как традиционная, так и народная медицина используют кремневую воду при лечении гипертонии, трофических язв, ожогов, воспалительных процессов мочеполовой и желудочно-кишечной систем, фурункулов, пищевых отравлений. Мужчинам рекомендуется применять такую воду после бритья – она предотвращает образование морщин и заживляет раны. Мытье головы кремневой водой укрепляет волосы, способствует их быстрому росту. Если поставить рядом с постелью больного емкость с водой, в которой лежит кремень, воздух станет чище и здоровее.

14 марта. Пятница

II фаза Луны – лунный день 14 (16:17); Луна во Льве

• Уязвимы область верхней части спины, позвоночного столба, мышцы позвоночника, система циркуляции крови.

• Снизьте нагрузки до минимума. Избегайте перенапряжения головного мозга.

Зажгите свечу, лучше церковную. Расположите левую руку прямо над пламенем свечи, ладонью вниз, на таком расстоянии, чтобы чувствовать жар, но не обжигаться. Представьте себе, что свет огня проникает сквозь ладонь в руку, потом поднимается по руке, входит в облась груди и заполняет все тело. Проделайте то же самое правой рукой. Процедура занимает несколько минут. После нее вы почувствуете прилив сил, энергии и тепла во всем теле.

15 марта. Суббота

II фаза Луны – лунный день 15 (17:26); Луна во Льве

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

• Гармонизировать физическое и психическое самочувствие помогут украшения с гиацинтом, нефритом, жадеитом, сапфиром.

Метод исцеления при помощи молитв существовал еще тогда, когда даже не было слова «медицина». Не существовало в те далекие времена и понятия «болезнь». Зато было понятие «больной». И лечили не болезнь, лечили больного. Древние понимали, что главная причина недугов кроется в человеческой душе. Болезнь – только следствие, только видимое проявление того, что душа давно нуждается в помощи: она заблудилась, заплутала на ложных тропах, ослабла, стала хиреть…

Промысел не прощает человеку преступлений против души: когда сознание забито ложными представлениями, навязчивыми идеями, маниями, то единственный путь «достучаться», заставить человека одуматься – это болезнь. Если устранить причину, которая привела человека к болезни, исчезнет и сама болезнь. В этом-то и помогает молитва.

16 марта. Воскресенье

Полнолуние – лунный день 16 (18:36); Луна во Льве

• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Высока чувствительность к переохлаждению, сырости. Возможно расстройство мыслительных способностей, рассеянность, неспособность сконцентрироваться. Берегите ноги: могут возникнуть судороги и нарушение чувствительности пальцев. Постарайтесь соблюдать строгую диету.

Что такое молитва об исцелении? Любая из канонических молитв может содержать в себе славословие, благодарение и прошение. Молитвы об исцелении в целом относятся к прошению. Мы принимаем то, что послала нам судьба, осознаем свои ошибки и просим того, от чего зависит наша жизнь. Просим исцеления для себя, чтобы продолжать жить и стремиться стать лучше. Просим исцелить наших родных и близких.

Слова молитвы останавливают всякое «суетное скитание мыслей». Вы начинаете думать по-новому, и это оказывает влияние на ваше будущее.

Слова молитвы напрямую воздействуют на пораженный болезнью участок тела.

Слова молитвы перестраивают наше духовное существо. В теле начинает накапливаться тонкая животворная энергия, которая останавливает любое заболевание.

Слова молитвы, соединенные с силой нашего желания, уходят в Высший, Божественный, мир. И мы получаем помощь из этого мира.

17 марта. Понедельник

III фаза Луны – лунный день 17 (19:47); Луна в Деве

• Действуют рекомендации предыдущего дня. Сегодня велика вероятность появления судорог нижних конечностей, возникновения астматических бронхитов и острых заболеваний дыхательных путей (до пневмонии, туберкулеза). Возможны ревматические, невралгические боли плечевого и поясничного пояса. Постарайтесь не переохлаждать ноги.

С молитвами об исцелении чаще всего приходят к иконам Богоматери. Одна из самых чтимых в России икон – Казанская икона Божией Матери находится в Князь-Владимирском соборе в Петербурге.

Вот слова молитвы об исцелении, которую нужно читать перед Казанской иконой Пресвятой Богородицы:

«О Пресвятая Госпоже, Владычице Богородице!

Со страхом, верою и любовию пред честною и чудотворною иконою Твоею припадающе, молим Тя: не отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе. Избави же всех с верою Тебе молящихся от падений греховных, от навета злых человек, от всяких искушений, скорбей, болезней, бед и внезапныя смерти. Даруй нам дух сокрушения, смирения сердца, чистоту помышлений, исправления греховной жизни и оставление прегрешений, да вси благодарив воспевающие величия и милости Твоя, являемые над нами зде на земли, сподобимся и Небесного Царствия, и тамо со всеми Святыми прославим пречестное и великолепное имя Отца и Сына и Святого Духа во веки веков. Аминь».

18 марта. Вторник

III фаза Луны – лунный день 18 (20:59); Луна в Деве

• В целом день благоприятный. Характеризуется избытком энергии, контактностью, повышением сексуального потенциала. Однако на этом фоне возможны ненужные или нежелательные знакомства.

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания, обострение плеврита. Бессонница как результат перевозбуждения. Высока опасность венерических заболеваний.

Умеете ли вы правильно пить минеральную воду? Наверное, такой вопрос вас удивит – кто же не умеет пить воду? И все-таки… Врачи считают, что пить лечебную воду нужно как можно медленнее, чтобы слизистая рта как можно дольше подвергалась воздействию химических ингредиентов воды.

Теплая вода понижает тонус желудочно-кишечного тракта, а холодная – повышает. Медленное питье холодной воды натощак хорошо помогает при запорах, так как перистальтика кишечника усиливается. Однако употребление ледяной воды может вызвать нежелательные реакции организма, такие как приступы стенокардии и нарушения сердечного ритма.

19 марта. Среда

III фаза Луны – лунный день 19 (22:12); Луна в Деве

• В целом день благоприятный. Характеризуется избытком энергии, контактностью, повышением сексуального потенциала. Постарайтесь избегать воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не убирайте бородавки. Не злоупотребляйте спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрировать.

• Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.

Весь вечер вы только и мечтали добраться до постели, но легли и, вместо того чтобы уснуть, ворочаетесь с боку на бок и никак не можете обрести желанный покой. Для начала проверьте, правильно ли вы лежите. Подушка должна заполнять шейный изгиб, чтобы дать опору и отдых позвоночнику. Если у вас плохое периферическое кровообращение, возьмите в постель грелку – с холодными ногами заснуть трудно, стопы и голени должны согреться, чтобы расслабиться. Околоносовая часть лица тоже не должна мерзнуть. Спать с открытым окном в холодной комнате полезно лишь тем, у кого правильно поставлено носовое дыхание, поэтому позаботьтесь о том, чтобы воздух в спальне был свежим, но не холодным.

20 марта. Четверг

III фаза Луны – лунный день 20 (23:25); Луна в Весах

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Возможна депрессия. Постарайтесь не употреблять алкоголь и острую пищу. Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша. Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

Не забывайте, что овощи необходимы организму круглый год. Очень хорошо влияют на кишечник свекольные салаты.

Салат с черносливом

Сварите 2 среднего размера свеклы, натрите на крупной терке. Порубите не слишком мелко 4–5 шт. крупного чернослива, 3–4 грецких ореха. Разотрите зубчик чеснока. Все хорошо перемешайте. Заправьте растительным маслом.

Салат из свеклы с яблоками

Сварите 3 небольшие свеклы, нарежьте их соломкой или натрите на крупной терке. Натрите на крупной терке 1 кислое яблоко. Разотрите 1 зубчик чеснока. Заправьте салат по вкусу соком лимона, горчицей, растительным маслом.

21 марта. Пятница

III фаза Луны – продолжение 20 лунного дня; Луна в Весах

• Действуют все рекомендации предыдущего дня. Для гармонизации физического и психического самочувствия используйте горный хрусталь, яшму.

«Ничто так не мешает радоваться жизни, как сама жизнь» – в этой шутке содержится немалая доля горькой правды. Так как же научиться радоваться? Вряд ли вам удастся полюбить сразу и безоговорочно всю вашу жизнь от начала до конца. Попробуйте полюбить лишь один момент из этой жизни – настоящий момент. Но скажите честно, если не думать о прошлом и будущем, разве сейчас, в настоящий момент, вам так уж плохо? В прошлом уже ничего не изменить, для будущего, пока оно не наступило, тоже трудно что-нибудь сделать, зато каждый настоящий момент жизни можно сделать стартовой площадкой для нового, совершенно другого будущего. Только в настоящем моменте есть подлинное творчество и настоящая жизнь. Так будьте же внимательны к мгновению, в котором вы живете.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.