Подорожник, одуванчик, лопух

Кроме того, подорожник обладает и обезболивающим свойством, а это, согласитесь, очень полезно при гипертонических болях в сердце.

При атеросклерозе подорожник, как я уже говорила, также может оказать помощь. На сегодняшний день все еще трудно бывает говорить о том, по какой причине настой из листьев подорожника, оказывает положительное воздействие при этом заболевании, однако факт остается фактом: вы можете принимать настой подорожника при атеросклерозе, и вам станет значительно лучше.

Требуется: 20 г листьев подорожника, 20 г листьев крапивы, 20 г листьев шалфея.

Приготовление. Растереть в порошок сухие листья.

Применение. Небольшое количество этого порошка (на кончике ножа) принимать в сухом виде 3 раза в день, запивая его теплой водой.

Это народное средство является очень эффективным.

Подорожник является весьма эффективным при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Он оказывает противовоспалительное, мочегонное и обезболивающее действие.

Пиелонефрит

Одним из наиболее серьезных заболеваний является пиелонефрит (острый и хронический), который характеризуется воспалением почечной ткани и инфекционным поражением мочевыводящих путей. Симптомами заболевания являются тупые боли в пояснице, нарушения мочеиспускания, которое становится, в частности, болезненным и очень частым, а также повышение температуры.

Конечно, при этом заболевании необходимо обращаться к врачу, прежде всего потому, что он сможет поставить правильный диагноз. Лечение этого заболевания, как, впрочем, и большинства других, должно быть комплексным, так как важно устранять как симптомы, так и причину возникновения и развития данной болезни. Вполне вероятно, что для лечения воспалительного процесса в вашем организме врач посоветует применять следующий сбор из лекарственных трав, одним из компонентов которого является подорожник.

Требуется: 4 ст. л. листьев подорожника, 4 ст. л. травы грыжника, 4 ст. л. листьев толокнянки, 3 ст. л. травы спорыша, 3 ст. л. почек березы, 3 ст. л. цветочных корзинок тмина песчаного, 3 ст. л. побегов туи, 1 л кипятка.

Приготовление. 40 г смеси залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение в течение 12 часов, а потом кипятить 10 минут, процедить.

Применение. Полученный отвар следует принимать по 100 г 4 раза в день через 1 час после принятия пищи.

Кольпит

Подорожник помогает и при некоторых женских заболеваниях. Так, например, он является испытанным народным средством при кольпите (воспалении стенок влагалища). Поскольку подорожник обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, применение его при кольпитах вполне обоснованно.

В этом случае вам полезны будут спринцевания из настоя ромашки и подорожника.

Требуется: 50 г цветков ромашки, 50 г листьев подорожника, 400 мл кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. полученной сухой смеси залить кипятком, настаивать в течение 1 часа.

Применение. Пить смесь 4 раза в день по 50 г.

Бесплодие

Считается, что подорожник помогает и от бесплодия, и в этом качестве подорожник широко использовался в народной медицине. Так, например, в случае бесплодия женщинам рекомендовали такой рецепт.

Требуется: 1 ст. л. семян подорожника, 200 мл воды.

Приготовление. Подорожник настаивать в течение 15 – в течение 20 минут в теплом месте. После этого кипятить полученный настой в течение 5 минут. Затем полученный отвар остудить и процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Однако я рекомендовала бы вам в этом случае не рассчитывать на народную медицину, а обратиться к врачу-специалисту (гинекологу, урологу и эндокринологу). Проблема бесплодия слишком серьезна для того, чтобы использовать только лишь народные средства.

И в этом случае подорожник может оказаться очень полезным, а в некоторых случаях по своей эффективности зачастую и не заменим никакими другими лекарственными препаратами.

Орз, бронхит

Прежде всего очень велика роль подорожника в лечении различных острых респираторных заболеваний, которые часто провоцируют развитие бронхита или пневмонии (воспаления легких).

Конечно, такое заболевание надо предупреждать в самом начале развития, иначе, как мы сказали, могут возникнуть серьезные осложнения и лечение будет более длительным и сложным.

В этом случае подорожник может быть полезным, если острое респираторное заболевание сопровождается таким симптомом, как кашель. При этом рекомендуется применение настоев и отваров трав, обладающих отхаркивающим действием. К их числу принадлежит и подорожник, поэтому настой из листьев этого растения будет показан. Однако, как вы понимаете, для успешного излечения заболевания необходим комплексный подход, поэтому применение одного лишь подорожника может оказаться недостаточным.

Если острое респираторное заболевание недолечено, оно может перейти в острый бронхит. Больной начинает чувствовать усталость, вялость, ломоту в мышцах. К этим симптомам добавляются насморк, кашель, а также общие явления – головная боль и повышение температуры. Кашель нарастает постепенно и проявляется приступами.

Для лечения острого бронхита очень важно применять отхаркивающие средства растительного происхождения, к числу которых, как вы помните, принадлежит и подорожник. Употребление настоя или сиропа подорожника очень полезно в этом случае, поскольку подорожник способствует выделению, а также разжижению густой мокроты при кашле.

Требуется: 2 ст. л. сухих листьев подорожника, 200 мл кипятка.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настаивать в течение 15 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день в теплом виде. Это способствует полному излечению больного.

Полезным будет и применение следующего сбора.

Требуется: 4 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 3 ст. л. листьев подорожника, 3 ст. л. измельченного корня солодки, 400 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. полученной смеси заварить кипятком, настаивать в течение 2–2,5 часов. Готовый настой процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. через 2–3 часа.

Бронхиальная астма

Кашель является симптомом очень многих заболеваний дыхательной системы, поэтому применение подорожника, таким образом, показано во многих случаях. Так, например, настой подорожника можно употреблять при плевритах, хроническом катаре бронхов, туберкулезе легких или бронхиальной астме.

Однако замечу, что в случае с бронхиальной астмой в применении подорожника надо быть более осторожными.

Прежде всего скажу несколько слов о самом заболевании. Бронхиальная астма характеризуется приступами удушья, связанными со спазмами и отеком бронхов. Дыхание при таком приступе становится крайне затрудненным, в легких прослушивается масса жужжащих или свистящих (так называемых «музыкальных» хрипов). Кашель также может являться одним из симптомов этого серьезного заболевания.

Причиной приступа бронхиальной астмы является контакт с аллергеном. Как известно, аллергены могут быть растительного характера, и одним из них является подорожник. Вы, конечно, понимаете, что в такой ситуации применение подорожника больному будет противопоказано даже в том случае, когда он должен был бы помочь при лечении заболевания желудочно-кишечного тракта. Контакта с аллергеном надо избегать в любом случае, и тогда для лечения бронхиальной астмы нужно будет, естественно, использовать другие эффективные лекарственные средства.

В этом случае подорожник просто необходим.

Требуется: 10 г сухих листьев подорожника, 200 мл кипятка.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настаивать в течение 1 часа, процедить.

Применение. Готовый настой пить по 50 г 3–4 раза в день.

Еще одна обширная сфера применения подорожника связана уже, в основном, с наружным его применением. Речь идет о ранозаживляющем и антисептическом действии этого поистине уникального растения. Здесь сфера применения подорожника, как и в предыдущих случаях, обширна.

Раны, царапины

Прежде всего, следует сказать, что народная медицина советует применять листья этого растения для более быстрого заживления ран, ссадин и царапин. Это не случайно, ведь сок подорожника способствует свертыванию крови.

Требуется: 2 ст. л. свежих вымытых и измельченных листьев подорожника.

Приготовление и применение. Листья завернуть в марлю и прикладывать к поврежденным участкам кожи.

Антисептическое действие подорожника настолько сильно, что его можно применять и как средство для оказания первой медицинской помощи при свежих ранах. Промывание раны настоем подорожника прекрасно их обеззараживает.

Требуется: 3 ст. л. свежих или сухих измельченных листьев подорожника, 300 мл кипятка.

Приготовление. Листья залить кипятком, настоять в течение 1,5–2 часов.

Применение. Полученным настоем промывать раны.

Однако учтите, что такой настой подходит только для первичной обработки ран. В дальнейшем вам, скорее всего, понадобятся другие средства, например, повязка, а также применение специальных лекарственных препаратов.

Кстати замечу, что как ранозаживляющее средство подорожник широко применяется в научной медицине. На основе сока листьев подорожника изготовляется готовое ранозаживляющее средство, в котором сок лекарственного растения смешивается с вазелином и персиковым маслом. Так что, как видите, промыв рану настоем из подорожника, вы также можете применить уже готовое лекарственное средство, которое является одним из самых эффективных средств для заживления ран.

Ко всему сказанному добавлю и то, что в гомеопатии широко употребляется эссенция из свежих листьев подорожника.

Фурункулез

Большое значение имеет подорожника при лечении так называемых пиодермитов, т. е. гнойничковых заболеваний кожи, например, фурункулеза.

Образование гнойников при фурункулезе вызывается микроорганизмами (стрептококками, стафилококками). Запускать такое заболевание нельзя ни в коем случае, так как при фурункулезе могут возникнуть осложнения типа воспаления оболочек мозга, закупорки кровеносных сосудов (т. е. тромбоза) или абсцесса легких. Как видите, последствия могут быть очень серьезными.

Прежде всего при лечении гнойничковых образований обязательно надо укрепить защитные силы организма. Делается это чаще всего с помощью всевозможных лекарственных трав, среди которых, пожалуй, ведущее место занимает обычный подорожник. Свежевыжатый сок из листьев подорожника поможет вам справиться с заболеванием. Кроме того, при различных заболеваниях кожи рекомендуется применять сборы, обладающие кровоочистительным действием. Один из рецептов подобного сбора я сейчас приведу.

Требуется: 1 ст. л. травы шалфея, 1 ст. л. травы полыни, 2 ст. л. Травы тысячелистника, 2 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. листьев золототысячника, 2 ст. л. Ягод можжевельника, 1 л кипятка.

Приготовление. 4 ст. л. сухой смеси залить кипятком, парить в духовке в течение в течение 12 часов, процедить.

Применение. Принимать по 100 г 5–6 раз в день.

При лечении гнойничковых заболеваний кожи, как показывает многолетний народный опыт по лечению разнообразных болезней, показано и применение ванн с отваром корней подорожника.

Требуется: 50 г измельченных корней подорожника, 1 л кипятка.

Приготовление. Измельченные корни подорожника залить кипятком, кипятить в течение в течение 20 минут. После этого полученный отвар надо настоять в течение 30 минут.

Применение. В ванну, наполненную водой, влить полученный отвар. Принимать ее рекомендуется в дневное время. При гнойничковом поражении и экземе такая ванна является очень действенным средством.

Язвы и свищи

Показано применение подорожника и при хронических язвах и свищах: целительная сила этого растения очень велика. Рекомендуется как наружное (для полного излечения заболевания), так и внутреннее (для повышения тонуса организма) применение этого растения. Кто из вас не знает, насколько эффективен подорожник при лечении нарывов! Самое простое средство в данном случае – прикладывание свежих вымытых листьев подорожника к пораженному участку кожи. Подорожник как бы «вытягивает» гной, способствуя более быстрому излечению от нарыва.

Вполне оправдывает себя применение и сухих листьев подорожника с той же целью. Для этого перед применением сухие листья подорожника следует размочить в теплой воде. Как и свежие листья, прикладывайте вымоченные в воде сухие листья подорожника к пораженному нарывом участку кожи. Будет лучше, если этот своеобразный компресс вы сделаете из нескольких слоев листьев (это относится как к свежим, так и к сухим листьям подорожника).

Укусы насекомых

Подорожник поможет и тогда, когда надо приостановить воспалительный процесс, возникающий от укуса насекомых. Клиническая картина, независимо от того, ужалила ли вас пчела, оса или шмель, выглядит приблизительно одинаково: на месте укуса появляется отек и краснота. Вы чувствуете боль. Возможно также и местное повышение температуры. При аллергии, кроме того, могут более серьезные проявления воспалительного процесса, вплоть до потери сознания.

Поскольку подорожник является превосходным противовоспалительным средством, действие его будет положительным и в этом случае. Вам понадобятся измельченные свежие листья любой из разновидностей этого растения, которые следует завернуть в марлю и прикладывать к месту укуса.

Ожоги

Народная медицина рекомендует использовать подорожник и при ожогах (дерматитах, причиной возникновения которых является воздействие на кожу высокой температуры). Конечно, первые меры оказания помощи (или самопомощи) при ожогах состоят в том, что поврежденный участок кожи нужно держать под холодной водой в течение не менее 35 минут.

Но как противовоспалительное средство подорожник будет очень полезным и в данном случае. Для более быстрого заживления ожога вам, как и в предыдущем случае, надо будет прикладывать к поврежденному участку кожи свежие измельченные листья подорожника.

Добавим, что для лечения ожогов применяется и специальная мазь на основе сока подорожника, приготовление которой вполне возможно и в домашних условиях.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 2 ст. л. вазелина.

Приготовление. Пропустить через мясорубку листья подорожника и выжать из них сок. Далее смешать его с вазелином. Все компоненты тщательно размешать до однородной массы и поместить в стеклянную посуду, плотно закрывающуюся крышкой. Хранить в темном и прохладном месте.

Применение. Мазь накладывать тонким слоем на воспаленный участок кожи. Замечу, что она способствует более скорому заживлению не только при ожогах, но и других кожных заболеваниях и повреждениях (мозоли, солнечные дерматиты).

Дерматит

Если пораженный дерматитом участок кожи находится на ноге, то в этом случае рекомендую вам принимать ножные ванны с настоем подорожника.

Требуется: 2 ст. л. измельченных свежих или сухих листьев подорожника, 1 л воды.

Приготовление. Растение залить водой.

Применение. Рекомендую вам держать ноги в такой ванночке в течение 15 – в течение 20 минут.

При воспалительных процессах, отражающихся на состоянии кожи, рекомендую также ванны с настойкой подорожника.

Требуется: 50 г сока подорожника, 50 г 20 %-ного медицинского спирта.

Приготовление. Перемешать спирт и сок подорожника.

Применение. Полученную настойку вылить в ванну. Принимать ее надо в течение 15 – в течение 20 минут: подорожник окажет противовоспалительное действие на кожу.

Настоятельно рекомендую вам не использовать для ванны слишком горячую воду, в противном случае у вас могут возникнуть серьезные проблемы с кровообращением. Так, например, это ведет к резкому повышению артериального давления. И еще одно замечание: если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, последите за тем, чтобы уровень воды в ванне был ниже области сердца.

Анемия беременных

Под анемией беременных понимаются некоторые анемические состояния, возникающие в процессе беременности и исчезающие после родов или искусственного прерывания беременности.

Одним из наиболее частых анемических состояний будущей матери является гиперплазмия, под которой понимается неравномерное увеличение количества плазмы по отношению к другим компонентам крови. Если в норме соотношение между эритроцитами и плазмой должно составлять 1: 1, то при гиперплазмии оно соответственно составляет 1: 4.

Среди симптомов гиперплазмии основными являются значительное увеличение массы тела будущей матери, часто сопровождающееся небольшим отеком ног.

Соотношение между эритроцитами и плазмой выясняется в ходе анализа крови, проводимого в клинических условиях.

Что касается лечения гиперплазмии, то оно, как правило, осуществляется и в домашних условиях, при этом лечение с помощью медикаментов может быть необязательным.

В этом случае многие врачи-специалисты настойчиво рекомендуют применять внутрь лекарственные травы. Особенно полезными будут травы, в которых содержится витамин С. К их числу принадлежит и подорожник.

С этой целью лучше всего будет применять сок подорожника – аптечный препарат – 3 раза в день за в течение 20 минут до еды по 1 ст. л. Если у вас нет возможности достать аптечный препарат, можете использовать и свежий сок подорожника, приготовленный в домашних условиях. Принимайте его точно так же, как и аптечный препарат.

Пищевые отравления

Подорожник активно применяется и как народное средство, помогающее при отравлениях, ведь, помимо перечисленных, подорожник обладает и антитоксичным свойством. Вот почему при отравлениях я рекомендуем вам принимать свежевыжатый сок из листьев подорожника (можно в этих же целях использовать и аналогичный аптечный препарат). Принимайте его по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 – в течение 20 минут до еды.

С этой же целью можно применять и настой из листьев растения: 100 г настоя принимайте 3–4 раза в день за в течение 20 минут до каждого приема пищи.

Мастит

В народной медицине подорожник используется и как средство для лечения мастита. Напоминаю, что маститом называется заболевание молочной железы, которое часто развивается у молодой матери в период кормления ребенка. Мастит (а точнее – лактационный мастит) возникает чаще всего в том случае, если молодая и еще неопытная мать неправильно прикладывает ребенка к груди. Причиной возникновения мастита может быть и то, что молодая мать не сцеживает грудное молоко каждый раз после кормления.

Как результат сосок получает повреждения, воспаляется, и это делает процесс естественного вскармливания крайне затруднительным.

Народным средством, применяемым при мастите, являются семена подорожника большого. Средство очень просто в приготовлении.

Требуется: 25 г семян подорожника, 50 мл воды.

Приготовление. Семена подорожника растолочь и смочить теплой водой.

Применение. Полученной кашицей смазывать воспаленные грудные железы.

Авитаминоз

Вы, конечно, понимаете, насколько важно для каждого из нас следить за тем, чтобы наш организм получал достаточное количество витаминов. Витамины – это здоровье, поскольку при недостатке витаминов защитные силы организма понижаются, а это может привести к возникновению и развитию различных заболеваний, которые, в свою очередь, могут сопровождаться различного рода осложнениями, а также способны спровоцировать другие заболевания. Подорожник является превосходным естественным источником получения витамина С (аскорбиновой кислоты) и провитамина А (каротина). Достаточное количество этих витаминов очень важно для организма.

Посудите сами. Витамин А повышает сопротивляемость организма различного рода инфекционным заболеваниям, а также улучшает зрение (особенно сумеречное).

При недостатке витамина А наблюдается похудание, потеря аппетита. Организм становится более восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям и быстрее утомляется. Как следствие, ухудшается и общее состояние кожи: она становится более сухой и шелушится.

Что касается витамина С, то он отвечает за укрепление стенок кровеносных сосудов, повышает антитоксическую функцию печени и повышает сопротивляемость организма различного рода вредным внешним воздействиям, в том числе инфекционным.

Недостаток витамина С в организме приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов становятся непрочными, ломкими. На коже начинают появляться мелкие кровоизлияния. Местами (на локтях, бедрах и ягодицах) кожа как будто «колется». Кроме того, при недостатке аскорбиновой кислоты организм не способен сопротивляться инфекционным заболеваниям, и, как следствие, самочувствие быстро и в значительной степени ухудшается: даже в том случае, когда вы будто бы не больны, но ощущаете вялость, слабость, подавленность, сонливость, а также боль в мышцах.

Замечу, что недостаток витамина С отрицательно сказывается и на состоянии десен: они становятся рыхлыми и воспаленными.

Как видите, недостаток витаминов очень вреден, причем как для детского, так и для взрослого организма. Естественно, что недостаток витаминов должен постоянно восполняться.

Разумеется, с этой целью можно применять синтетические препараты, которые широко выпускаются отечественной фармакологией. Однако не забывайте и про естественные, природные источники витаминов.

Одним из них и является подорожник. Поэтому употребление его в пищу будет не только вполне оправданно, но и даже рекомендовано вам. Как известно, из листьев этого растения приготовляют салат, который является, можно сказать, «витаминной бомбой».

Если же в приготовлении пищи вы смело можете назвать себя консерватором, принимайте по нескольку раз сок, полученный из листьев подорожника.

Глава 4

Подорожник в косметике

Кожа лица является одним из важнейших показателей здоровья и возраста человека. Нет женщины, которая бы не стремилась как можно дольше оставаться красивой и молодой. Для того чтобы этого достичь, женщины готовы применять дорогие косметические препараты и далеко не все из них понимают, что престиж фирмы-изготовителя и цена косметики не всегда гарантируют хороший результат. Для ухода за кожей лица многие женщины используют средства, известные с древности своим положительным действием. В состав многих из этих средств входят лекарственные растения, одно из которых – подорожник – издавна известен своими ценными свойствами, применяемыми в косметических целях.

Настой из подорожника полезно использовать для умывания, особенно если кожа вашего лица жирная, покрыта угревой сыпью или воспалена.

Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев подорожника, 200 мл кипятка.

Приготовление. Подорожник заварить кипятком, настаивать в течение 30 минут. Затем настой процедить.

Применение. Использовать настой для умывания. Настой подорожника можно заморозить в маленьких формочках и использовать кусочки льда для протирания кожи по утрам вместо умывания. Особенно полезно протирать льдом уставшую, увядающую кожу с расширенными порами.

Косметологи советуют раз в неделю проводить чистку лица. Одним из самых эффективных средств для очищения кожи лица являются паровые ванночки. Паровые ванночки с подорожником рекомендуются для кожи лица, склонной к угревой сыпи, воспалениям.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 400 мл кипятка.

Приготовление. Подорожник насыпать в миску, залить кипятком.

Применение. Держать лицо над паром несколько минут. Под воздействием пара поры на вашей коже расширятся, очистятся от частичек пыли и кожного сала, усилится кровообращение и стимулируется процесс отторжения омертвевших клеток. Благодаря подорожнику такая паровая ванночка способствует заживлению на коже мелких трещинок, гнойничков, угревой сыпи. После паровой ванночки на кожу лица можно нанести одну из питательных масок, способствующих очищению кожи, стимуляции в ней обменных процессов. Из подорожника можно приготовить маски для всех типов кожи.

Маски для нормальной кожи

Если ваша кожа мягкая, упругая, гладкая, отличается нормальным салоотделением, то у вас нормальный тип кожи. Для того, чтобы поддержать тонус такой кожи, после очистки кожи лица паровой ванночкой, кремом-скрабом или лосьоном нужно регулярно применять косметические маски.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 2 ст. л. цветков липы, 70 г молока.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипящим молоком, настаивать в течение 15 минут.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица, сверху наложить марлевую маску с прорезями для глаз и рта. Смыть маску через в течение 20 минут ватным тампоном, смоченным в чае, и ополоснуть лицо прохладной водой.

Эту маску можно делать 1–2 раза в неделю, она подходит для нормальной кожи, которая отличается повышенной чувствительностью.

После глубокого очищения кожи лица полезна маска из настоя подорожника, календулы, шалфея, мать-и-мачехи.

Требуется: по 1 ст. л. травы шалфея, листьев мать-и-мачехи, цветков календулы, листьев подорожника, 100 мл кипятка, 10 г крема.

Приготовление. 2 ч. л. смеси измельченных трав заварить кипятком, настаивать в течение 20 минут. Затем настой процедить. 1 ст. л. Настоя смешать с жирным питательным кремом.

Применение. Нанести полученную смесь на лицо и шею на в течение 20 минут, затем удалить маску сухим ватным тампоном и ополоснуть кожу оставшимся настоем из трав.

Для нормальной кожи подходит маска из яичного желтка, листьев подорожника и сметаны.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожник, 50 мл кипятка, 1 желток, 1 ст. л. сметаны.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настаивать 10 минут. Кашицу из подорожника смешать с яичным желтком и сметаной.

Применение. Нанести полученную массу на лицо и шею на в течение 20 минут. Смыть маску прохладной водой.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в увлажнении и питании, чему во многом способствуют косметические маски.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 100 мл кипятка, 2 ч. л. меда, 1 ст. л. сливок, 1 желток.

Приготовление. Подорожник залить кипятком, настаивать в течение 25 минут и процедить. Смешать 1 ст. л. настоя подорожника с медом, яичным желтком и сливками.

Применение. Нанести маску на лицо и шею и оставить на 15 – в течение 20 минут. Смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо настоем подорожника.

Требуется: 70 г растительного масла, 2 ч. л. измельченных листьев подорожника, 0,5 ст. л. алоэ.

Приготовление. Масло нагреть на водяной бане, всыпать подорожник и варить 2 минуты. Затем добавить сок алоэ, перемешать.

Применение. Нанести ватным тампоном маску на лицо и шею. Через в течение 20 минут протереть кожу лица и шеи сухим ватным тампоном и ополоснуть ее теплой водой.

Требуется: 2 ч. л. измельченных листьев подорожника, 100 мл кипятка, 1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Подорожник заварить кипятком, через в течение 20 минут настой процедить. 1 ст. л. настоя смешать с майонезом, лимонным соком, перемешать.

Применение. Ватным тампоном нанести маску на кожу лица и шеи. Через 20 – в течение 25 минут удалить маску сухим ватным тампоном и протереть лицо оставшимся настоем подорожника.

Маски для жирной кожи

Для ухода за жирной кожей применяют косметические маски, способствующие уменьшению салоотделения, сужению пор, снятию воспаления кожи.

Требуется: 2 ч. л. измельченных листьев подорожника, 1 ч. л. Ягод шиповника, 1 ч. л. листьев крапивы, 0,5 ст. л. листьев мяты, 50 мл воды.

Приготовление. Измельченные листья подорожника, плоды шиповника, крапиву и мяту всыпать в термос и залить кипятком. Настаивать около 30 минут.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи, накрыть марлевой маской. Смыть маску прохладной водой через в течение 20 минут.

Одна из распространенных проблем, возникающих при жирной коже, – комедоны (черные точки). Чтобы избавиться от комедонов, смягчить кожу, применяйте маску из листьев подорожника, одуванчика и щавеля.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. листьев щавеля, 50 мл кипятка, 1 белок.

Приготовление. 1 ст. л. смеси измельченных листьев обдать кипятком, остудить, смешать с яичным белком.

Применение. Нанести маску на кожу лица. Через в течение 20 минут смыть маску прохладной водой.