Два почти неизвестных фактора (один психологический, другой физический), который мужчинам нужно знать, чтобы достигать сильной эрекции в любом возрасте. Эти секреты могут навсегда изменить вашу сексуальную жизнь.

Давайте сначала поговорим о психологическом секрете.

Какие психологические факторы мешают мужской эрекции.

Эрекция у мужчины может быстро пропадать или быть некачественной или даже не появляться, если у него депрессия, затянувшийся стресс (кстати, знаете ли Вы, что стресс – это очень полезное состояние для организма, которое, как тренировка для атлета, подстегивает работу всех жизненно важных функций организма, а вред приносит только затянувшийся стресс?), усталость, общее плохое самочувствие, недовольство собой, партнершей, ситуацией, при конфликтах с партнершей, несоответствии сексуальных привычек и требований партнеров, страхе перед возможной беременностью или заражением заболеванием, передающимся половым путем, чаще всего СПИДом.

Эрекция может не возникнуть, если секс происходит в какой-нибудь не обеспечивающей чувства спокойствия и безопасности ситуации (заднее сиденье автомобиля, родительский дом, незапертый кабинет в офисе, лифт).

К психологической форме эректильной дисфункции относится такая ее разновидность, как невозможность совершения полового акта с одной партнершей при постоянном успехе с другими. Мужчины старшего возраста часто жалуются на отсутствие или плохое качество эрекции при сексе с женой, тогда как с любовницами проблем с эрекцией не возникает. Впрочем, есть и обратные случаи, когда мужчину крайне беспокоило то, что эрекция возникала только на супружеском ложе, а с другими партнершами он неизменно терпел фиаско.

Другой вариант эректильной дисфункции, обусловленной особенностями психики мужчины, это так называемый синдром первой встречи. В этом случае у мужчины появляются проблемы с эрекцией только при первой близости с партнершей, а при всех остальных встречах все бывает прекрасно. Здесь стоит особо выделить первый половой акт мужчины, при котором часто возбуждение бывает настолько велико, что к моменту начала полового акта организм устает от него и эрекция пропадает. Для многих парней неудача при первом половом акте (особенно если поведение партнерши при этом было не совсем корректным) становится большим психологическим ударом, и может впоследствии вызвать большие трудности и проблемы в этой сфере жизни.

Остановлюсь еще на такой форме психологической эректильной дисфункции, как невозможность совершения полового акта без презерватива. Политика многих фармацевтических компаний, солидно подкрепленная влиянием средств массовой информации, приводит многих молодых людей к твердому убеждению, что секс без презерватива совершенно неприемлем. Между тем, по ряду психологических причин, надевание презерватива на половой член является для мужчины определенным стрессом, который зачастую совершенно не совместим с нормальной эрекцией. Как правило, замена презерватива другим контрацептивным методом решает эту проблему.

Наконец, часты случаии, в которых одна случайная неудача при совершении полового акта вызывает очень сильное волнение во время следующей близости с партнершей, что приводит к нестоянию и на этот раз. Накапливаясь от раза к разу, убеждение мужчины в собственной неполноценности могут сделать его абсолютным импотентом даже в юные годы. Похожее состояние может развиваться после перенесенного заболевания, оказавшего влияние на эрекцию, когда органическая причина дисфункции устранена, а проблемы с эрекцией остались прежние.

Явными признаками психологической формы импотенции – это сохранение эрекции при мастурбации и так называемый феномен ночного набухания полового члена, или утренней эрекции.

У каждого бывают горячие фантазии. Многие мужчины чувствуют себя виноватыми, если у них возникают подобные фантазии, в то время, как они занимаются сексом со своим партнером. Но мужчина не должен чувствовать вину за это, пока это не мешает сексу, а наоборот это может улучшить его действия в отношении к партнеру в постели. Используйте фантазии, чтобы насладиться сексом с вашей женщиной. Попросите ее нарядиться медсестрой или школьницей, или милиционером, или что там вам еще придет в голову. Если она не готова согласиться на такую игру, тогда создайте подобные образы в вашем воображении. Мои фантазии иногда бывают несколько другими. А иногда мои фантазии настолько просты, что я просто представляю как моя женщина становится на колени, делает мне минет и наслаждается этим. Я знаю, что это не самое ее любимое занятие. Я представляю, как она опускается на колени, как она с нетерпением добирается до моего члена и начинает его ласкать. Ей доставляет удовольствие доставлять удовольствие мне. Она любит ласкать ртом мой член. Попробуйте представить что-то подобное – это помогает.

Так же как от психологического состояния, наличие эрекции у мужчины и её уровень на 100% зависит от насыщения члена кровью. Для того, чтобы мужчины достичь сильной эрекции ему необходимо, чтобы насыщение пениса кровью было настолько сильным, насколько это возможно.

Необходимым немного освежить в памяти строение полового члена, а также современные представления о том, как он функционирует.

Мужской половой член состоит из двух пещеристых и одного губчатого тела. Пещеристые тела напоминают по форме веретено и располагаются рядом друг с другом, а губчатое тело, которое переходит в головку полового члена, находится под ними. Тела полового члена не связаны между собой кровеносными сосудами. Каждое тело имеет свою артерию, по которой к нему доставляется кровь, и свои вены, по которым эта кровь из него оттекает.

Тела полового члена по своему строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Именно эта особенность их строения и делает возможным феномен эрекции.

При сексуальном возбуждении мужчины в половом члене происходит следующее. Артерии, приносящие кровь к пещеристым и губчатому телам, расширяются, а вены, по которым кровь оттекает, резко сужаются. В результате в телах полового члена, а точнее, в их лакунах, скапливается значительное количество крови, каждая лакуна напрягается, и возникает эрекция. Такое состояние сосудов сохраняется на протяжении всей эрекции. В это время все ткани полового члена, за исключением кожи, не получают необходимого им кровоснабжения, и находятся в состоянии ишемии.

Это означает что для того чтобы Ваш член стоял как влитой, необходимость того, чтобы его кровяные сосуды были не закупорены насколько это возможно.

Трудно, например, полному мужчине с закупоренными артериями достичь какой-либо эрекции вообще. С другой стороны, обезжиренная диета, гимнастические упражнения – улучшают кровоснабжение, а это главная составляющая сексуальной конституции мужчины.

Конечно сейчас у нас есть такие «чудо-лекарства» как «Виагра», «Лаверон» и «Сиалис», которые устраняют эту проблему почти немедленно для подавляющего большинства мужчин. Так же есть эректор. Одним из распространенных способов лечения временной импотенции или неполной эрекции является применение эректоров, основанных на пережимании венозных сосудов (ограничивается отток крови) у корня пениса или создании жестко-упругой конструкции, позволяющей провести интромиссию (по простому введение полового члена во влагалище). Универсальные эректоры включают и то, и другое.

Но запомните все эти чудо способы хороши, но нет нечего лучше естественного поэтому хорошая физическая форма, желание быть в тонусе, вот главные физиологические факторы хорошей эрекции. Если Вы молоды и здоровы, то следите за собой и не теряйте хорошей физической формы, если спорт интересует Вас только по телевизору, задумайтесь и отправляйтесь на ближайший стадион. Если свежий воздух валит Вас с ног и кресло компьютера и комната офиса единственная среда обитания, срочно задумайтесь о пеших, длительных прогулках на природе. Если Ваши лучшие друзья это пачка «Кента» и бутылка «Путинки», задумайтесь может стоит подружиться с натуральным соком и теннисной ракеткой?

Научно испытанное «возбуждающее средство», которое постепенно переводит сексуальные желания женщины в разъярённое перевозбуждение. Что лесбиянки знают об оральном сексе того, чего мужчины не знают

Оральные ласки быстрей всего приводит женщин в готовность для занятий сексом.

Я советую попробовать несколько вещей. Когда Вы с ней первый раз занимаетесь оральным сексом, для того, чтобы найти то, что ей нравится.

Итак поехали:

Клитор чутко реагирует на разнообразные ласки, которыми пользуется партнер. Клитор можно поглаживать кончиками пальцев, облизывать языком, целовать, мять губами, нежно покусывать и т. д. Некоторые женщины получают сильное возбуждение от соприкосновения клитора с пенисом, другие предпочитают, чтобы партнер ласкал не сам клитор, а область вокруг него. Причем одни любят движения продолжительные, без пауз, другие требуют кругообразных движений с перерывами. Однако следует знать, что клитор плохо реагирует на щекотание, которое, может свести на нет все Ваши старания.

Помните также, что слишком резкое, грубое обращение с клитором может вызвать его болезненность, а неправильные ласки партнера могут привести к тому, что половое возбуждение, возникшее вначале, неожиданно исчезнет.

Следующий фокус, который стоит попробовать – это высунуть полностью язык (помните как в детстве дядя доктор говорил: – Скажите А-А-ААА-, именно так и надо высунуть) и лизните так снизу-вверх, сначала малые губы, а потом и клитор. Обычно на втором десятке повторений партнёрша начинает намного интенсивнее дышать, наиболее чувствительнее постанывать. Старайтесь делать это очень нежно, помните: клитор очень чувствителен. Если «потрудиться» оргазм Вашей партнёрше обеспечен.

Гурманы могут попробовать высунуть кончик языка и быстро им двигать вверх-вниз. Такой приём обеспечивает более сильное возбуждение Вашей партнёрши. Клитор очень быстро увеличится и его можно будет пососать.

Если во время куннилингуса Вы будете ласкать внутреннюю сторону бедер женщины или ее груди она возбудится еще больше.

Ее движения Вам навстречу могут мешать, поэтому можете ее немного придерживать. Иногда она возбуждается настолько сильно, что у нее наступает оргазм. Таким способом Вы разогреете свою даму, и потом уже можно передать роль ведущего своему члену. Тоже кстати выигрышная стратегия. Ваша разогретая подруга поймает несколько оргазмов до тех пор, пока Вы поймаете свой.

Если Вы без комплексов можете попробовать засунуть свой язык ей во влагалище и там покрутить или подвигать им. Всё равно как. Ваша партнерша даст Вам знать как ей больше нравится (Вы наверное знаете как она показывает, что ей нравятся Ваши ласки).

И на десерт, что лесбиянки знают об оральном сексе, чего не знают мужчины. Это маленький сексуальный секрет.

Просто поставьте себе цель. Представьте трехуровневую цель. Клитор – это яблочко мишени, самая центральная зона. Потом идет внешний круг вокруг клитора, и наконец идет самый большой круг, который включает другие зоны. Он может быть слишком чувствительным. Некоторые женщины не любят, когда прикасаются к их клитору. Он может быть слишком чувствительным. Поэтому держитесь на 0, 5– 1 см от него. Некоторые женщины, наоборот не столь чувствительны в зоне клитора, как в зоне груди, сосков и других частей тела. Поэтому пройдите ласками все три уровня и не стесняйтесь спрашивайте Вашу партнершу о ощущениях, требуйте от нее подсказки для нахождения оптимальной зоны оральных ласк.

Когда Вы поразите все три мишени Вам будет наиболее понятна какая область оральных ласк наиболее подходит Вашей партнерше, туда в дальнейшем и будут приложены основные усилия при занятием оральным сексом.

Самая важная вещь, которую женщина должна усвоить для себя, чтобы стать более привлекательной для противоположного пола.

Будьте открытыми. Многие женщины ходят с холодным, без эмоциональным выражением лица и используют неправильный язык жестов. Жесты и взгляды женщины это сигнал для мужчин, на основе них он строит свое поведение при первой встрече и холодность женщины отталкивает мужчину от сближения с ней. Если женщина хочет привлечь мужчину, ей нужно просто выглядеть дружелюбно, интересно и открыто.

Фактически она должна сделает всё, что в её силах, чтобы «внутренними» и «внешними» знаками, сигналами показать, что готова заговорить с определенным мужчиной. Одна сильно, сильно действующая вещь, которую Вы можете сделать, чтобы привлечь мужчину – пройтись по нему взглядом.

Внимание. Когда женщина проходит по мужчине глазами, она показывает ему свою доступность. Взгляд является языком тела, сигналом, с помощью которого женщина показывает, что мужчина ей интересен. Если женщина держит свой взгляд на одном уровне, это показывает, что мужчина ей не интересен и она не нуждается в его опеке. У мужчины возникает инстинктивное желание защищать женщину, которая опускает глаза. Так всегда было и так будет всегда!

Самая важная вещь, которую мужчина должен усвоить для себя, чтобы стать более привлекательным для противоположного пола.

Многие мужчины путают привлекательность и эффектность. Они интуитивно знают, что эффектность – это то, что все должны заметить. Но они не знают как заставить привлекательность работать на них.

С такой мыслью в голове следующая идея поможет добиться идеального чувства. Не говорите хорошо выглядящей женщине как она горяча, как она красива, как она сексуальна. Она уже слышала это тысячи раз, до Вас. Это не заставит ее почувствовать себя привлекательной ДЛЯ ВАС. Если Вы скажите обычной женщине, что она красивая, она почувствует себя привлекательной для Вас. Она такого тысячи раз до этого не слышала.

Чтобы заставить женщину почувствовать, что она привлекательна для Вас, нужно дать ей понять, что она отличается от других женщин, она – редкость. Нас привлекают редкие, драгоценные камни, редкие машины, редкие цветы и т д. Ее интерес к Вам возрастет, если Ваше общение с ней, будет необычное для нее. Если она любитель, к примеру музыки Бетховена и в основном общается в своем круге интересов, она может много рассказать о нем. Если Вы эксперт в музыке Моцарта, значит Вы для нее редкость.

Если большинство из круга ее общения – серьезные люди, то ей будет привлекателен человек с чувством юмора.

Неизвестные большинству мужчин признаки оргазма у женщин.

Общеизвестные по фильмам и книгам признаки наступления оргазма выражаются языком тела. Рот приоткрывается, на лице появляется гримаса, интеллектуальные способности отходят на задний план, настолько сильным оказывается влияние оргазма. Женщина издает неконтролируемый крик. Но к сожалению многие «умелые» дамы подделывают эти признаки.

Но есть ряд явных физиологических признаков, которые помогут мужчине определить доставил ли он истинное удовольствие женщине или просто получает от жалостливой партнерши серию криков позаимствованных в кинотеатре. Как я говорил Выше – это согнутые пальцы ног, явный признак того что женщина на верху блаженства.

Вот еще по каким признакам Вы можете ставить себе пять с плюсом за половой акт.

Сексуальная сыпь. У 75% женщин появляется розовая, похожая на коревую сыпь, которая сначала покрывает шею и живот, а затем распространяется на молочные железы.

Чихание. В связи с застоем крови в носу женщина может начать чихать.

Потение. У каждой третьей женщины на лбу, верхней губе или в подмышечной области появляется пот. Поясница и бедра могут покрываться испариной.

Сильные эмоции – смех и слезы – могут быть признаком особенно прекрасного кульминационного момента, поэтому некоторые женщины часто плачут после особенно бурного оргазма.

Ниже я перечислю Вам все изменения происходящие с женщиной во время оргазма.

Изменения половых органов, возникающие при оргазме:

Клитор удлиняется и утолщается, достигая своих максимальных размеров. Непосредственно перед наступлением оргазма он скрывается под крайней плотью.

Влагалище увеличивается, его внутренняя поверхность расширяется и удлиняется. Стенки влагалища приобретают пурпурный цвет и увлажняются.

Большие половые губы раскрываются и становятся плоскими. Малые половые губы утолщаются и подтягиваются вперед.

Матка почти в 2 раза увеличивается в размере, и приподнимается. Шейка матки подтягивается.

Пульс, в норме составляющий 60-80 ударов, увеличивается до 100—150 ударов в минуту.

Дыхание становится быстрым и поверхностным, его частота увеличивается в 3 раза.

Мышечное напряжение. Происходит сокращение и сильное напряжение органов таза, брюшной полости, поясницы, бедер.

Как приучить женщину получать удовольствие от глотания спермы

Большинство из нас мужчин с недоумением взирает на своих партнерш, которые категорически отказываются проглотить сперму при минете. Какого черта думаем мы, что за разборчивые существа эти женщины.

Оказывается тут есть ряд видимых причин, первое и это удивительно – по исследованиям ученых, если мужчина в течении более или менее длительного срока не имел половых контактов то его сперма обладает отчетливой «крепостью» и даже несколько вредна для организма (Рецепт тут понятен, не делайте больших сексуальных пауз в своей жизни).

Основное – женщинам просто не нравиться на вкус наша сперма, а вкус спермы во многом зависит от пищи которой мы питаемся. По вкусу спермы легко определить пил ли мужчина пиво, кофе, водку. Согласно исследований после пива по заверениям женщин сперма приобретает сладковатый вкус, после употребления вина и водки по словам тестируемых, вкус у нее мерзкий. Самой «вкусной» будет сперма у мужчин, которые употребляют в пищу продукты с высоким содержанием углеводов – макароны, рис, картофель. Спаржа и оливки придает ей пикантности, шоколад делает ее ароматной по заверениям женщин.

Но имейте в виду, что это достаточно индивидуально, поэтому экспериментируйте, пробуйте может вместе с партнершей Вы найдете тот вкус который заставит Вашу женщину с желанием накидываться на Вас, требовать минета и жадно глотать Вашу сперму. Как пример: у одной пары таким пищевым стимулятором были булочки с корицей.

Если Ваша партнерша не нашла тот вкус спермы который ей приятен, есть еще один экстремальный способ – глубокий минет. При заглатывании головки члена глубоко, можно миновать вкусовые сосочки на языке. Это не уничтожает полностью вкус спермы, но он гораздо слабее (о том как приучить партнершу к глубокому минету читайте ниже).

Как добиться оргазма женщины при каждом половом акте

Итак как же добиться того, чтобы Ваша партнерша испытывала оргазм от каждого сексуального акта с Вами? Очень просто – воспользоваться правилом ТРПА.

ТРПА – техника регулировки полового акта.

Точное следование рекомендациям этой техники почти гарантированно позволит Вам добиться того, что Ваша партнерша будет действительно испытывать оргазм во время полового акта. Эта техника не требует от Вас многомесячных занятий йогой, прохождения курсов медитации и занятий по спортивной гимнастике, она не заставит Вас и вашу партнеру выделывать немыслимые кульбиты и па во время занятий сексом, вам не надо будет скупать содержимое ближайшего секс шопа.

Итак лежа сверху на партнерше введите член во влагалище. При этом верхняя часть Вашего туловища должна опираться не на грудь или живот партнерши, а на ваши руки согнутые в локтях. Начните потихоньку двигать Ваши бедра вперед и чуть-чуть кверху с тем, чтобы основание пениса терлось о клитор. Не стремитесь к глубокому и сильному проникновению члена во влагалище: пусть бедра обоих участников полового акта плотно прижимаются друг к другу, а двигаются навстречу друг к другу только лобки. Подобные движения не столь утомительны по сравнению с тем разгулом половой стихии, которую мы привыкли видеть в порнофильмах (и которая кстати доставляет меньшее удовольствие). Поскольку во время такого полового акта происходит практически непрерывная стимуляция клитора, ваша дама заводиться по настоящему.

Вот еще несколько приемов, которые помогут довести партнершу до оргазма:

Если Вы используете старую позицию «лицом к лицу» (когда мужчина сверху), рекомендую лежать на женщине как можно выше, чтобы корень члена находился в тесном контакте с верхней стороной вульвы. При этом Вы не сможете проникать во влагалище так глубоко, как бы Вам хотелось, и член будет изгибаться (не доставляя Вам боли), зато Вы легко сможете довести ее до оргазма, что вполне стоит того. Ну а когда у нее начнется оргазм, тогда входите до самого конца и толкайте так крепко, как душа пожелает.

Простое подкладывание подушки под попку Вашей партнерши творит чудеса. Это поможет Вам довести девушку до оргазма. Такой простой маневр постоянно упоминается в эро и порно рассказах, но редко используется в реальной жизни, хотя он выполняет очень важную задачу – поднимает ее бедра, чтобы клитор стал более доступен для самых сладких и столь необходимых при сношении трений. После этого Ваша задача – поддерживать своим телом самый тесный и возможно более частый контакт с клитором, чтобы этот милый бугорок был все время занят и счастлив.

Есть и другие позиции, в которых член можно использовать так же хорошо и тем самым легко довести девушку до оргазма. Например, переплетая ноги с ее ногами, и, конечно же, когда женщина находится сверху и имеет возможность сама найти наилучшее положение, чтобы сохранить нужный ей контакт. Очень удобно и такое положение: мужчина лежит на левом боку, женщина на правом; она проводит свою правую ногу между его ногами, а левой ногой взбирается на его правое бедро, образуя таким образом как бы двойной бутерброд из ног.

Как еще можно довести девушку до оргазма? Что же касается всех остальных позиций, то желательно чтобы на помощь Вашему члену пришел и Ваш палец. Допустим, Вы ввели ей член сзади. В таком случае поддерживать контакт клитора с пальцем совершенно необходимо, иначе клитор может остаться совершенно не при деле, а другого способа занять его нет. Безусловно, есть много женщин, которым не требуется постоянная стимуляция клитора, но их меньшинство, и, кроме того, это вовсе не означает, что им это не нравится. Им это не обязательно, но они совсем не против! Просто все время имейте в виду, что клитор реагирует совершенно так же, как член, и так же чувствителен к оргазму.

Чтобы довести женщину до оргазма начинайте медленно и легко, слегка наращивая темп. Входите немного глубже, глубже. Мужской инстинкт заставляет Вас стремиться проникнуть в вагину как можно глубже, но не спишете и отложите подобного рода действия на более позднюю стадию! Да, может быть, в это время Вы и потеряли контакт с клитором, но в данном случае все нормально. Если Вы хорошо проделали с ним все манипуляции, о которых уже говорилось, то он станет таким чувствительным, что даже маленькое-маленькое потягивание назад, которое неминуемо происходит при движении члена, будет для него вполне достаточным на какое-то время.

Хотя и верно, что мужчины принимают на себя агрессивную роль легче и естественнее, чем пассивную, нет правил без исключений. Довести до оргазма и себя, и женщину можно поменявшись ролями. Часто весьма возбуждающе и волнующе действует принятие на себя пассивной роли и предоставление активности женщине. Во-первых, такой акт занимает гораздо больше времени, т к. женщине труднее достичь оргазма, и только она одна знает, насколько близко она к нему находится, что ей нужно, чтобы его достигнуть. Во-вторых, позволив ей выбрать темп, Вы будете гораздо ближе к истинно верному темпу для проведения этого акта.

Какую позицию предпочесть при женском сексуальном доминировании, первая приходящая в голову позиция – это наездница, при которой мужчина лежит на спине, а женщина находится сверху. Неплохими позициями для женской активности являются также все позиции сидя, находится ли женщина к Вам спиной, боком или лицом. Так Вы без особого труда можете довести девушку до оргазма. Но можно, конечно, оставаться пассивным и в обычном первом варианте, когда женщина находится внизу, что весьма эротично. Вы лежите на ней относительно спокойно, тогда как она сама производит всю работу, а иногда даже выпускает член на свободу и снова натыкается на него. Такие действия могут вызвать особое волнение у обоих. Обычно женщины двигаются медленнее, чем бы хотелось Вам, зато полученные в результате этого ощущения могут оказаться для Вас совершенно новыми, никогда не испытанными.

Большинство женщин почти автоматически реагируют на сексуальные стимулы, начиная защищаться, но если необходимость в защите отпадает из-за пассивности мужчины, то все их предрассудки быстро тают, и в особенности тогда, когда они все внимание сосредоточивают на том, чтобы возбудить и разжечь мужчину.

Оттягивание финала ведет к более сильным ощущениям, к более мощному оргазму. Но из-за недостатка силы воли у мужчины совершается самая большая сексуальная ошибка – преждевременная эякуляция, поэтому если Вы хотите быть по-настоящему хорошим любовником и уметь довести девушку до оргазма, нужно научиться контролировать себя. Женщине требуется больше времени, чем мужчине, поэтому ждите! Примите холодный интеллектуальный душ, подумайте о футболе, о чем угодно, но придержите свой оргазм хотя бы до тех пор, пока он не начнется у нее!