Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

shuravi комментирует книгу «Блокпост» (Пучков Лев):

кто-нибудь подскажет что-то похожее на произведения Льва Пучкова ?

Григорий комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

Гришковец лучший

Елена комментирует книгу «Тайный сыск царя Гороха» (Белянин Андрей Олегович):

Мне безумно нравятся все книги А.О.Белянина!!Жаль,что их немного.Серию "тайный сыск..."прочла 3 раза.Сейчас четвертый раз перечитаю.

Поля комментирует книгу «30000 примеров по математике. 3 класс» (О. В. Узорова):

здорово

Илья комментирует книгу «Котлован» (Платонов Aндрей Платонович):

Большая ерунда! Не стоит читать.

Анна комментирует книгу «Эмма» (Остен Джейн):

Полностью согласна с Каждым словом, Ольга! ))