Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Автор:	Александр Андреев
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

прочитать

Случайные комментарии

Микушин АВ комментирует книгу «Занимательно о микроконтроллерах» (Александр Микушин):

Вам не кажется не слишком этичным просить деньги за чужую работу? Хотя бы ссылку на сайт автора http://digteh.ru/ поставили :) Прошу связаться со мной по почте mikushin@ngs.ru

pest111 комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

ох только осторожнее господа)внимательнее созидательнее ее дали нам чтоб мы людям помогали ну а корысть это СТОП...ЕЩЕ РАЗ ПРОЧИТАЙТЕ И ОСОЗНАЙТЕ...

ыыы комментирует книгу «Эмма» (Остен Джейн):

эээээээээээээээээээээээээмммммммммммммммммммммммммммммаааааааааааааааааааааа??????????????????????????????????????????????

LynaN7 комментирует книгу «Чернильное сердце» (Функе Корнелия):

Незабываемая, чудесная, трогательная история! Книга доказывает о существовании чудес, которые осуществляют обычные люди.

Вероника комментирует книгу «Как подскажет сердце» (Линдсей Джоанна):

у нее очень много хороших книг, перечитала практически все и не жалею)))только вот эта книга не входит в серию Семейство Мэлори

Аня комментирует книгу «Секрет синей папки» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

Мне очень понравилась книга Секреты Синей Папки замечательно

Любовь комментирует книгу «Это только танец» (Дасс Рам):

Удивительные книги Рам Дасса. Как он сам говорит, его Путь - Любовь. Этой вибрацией Любви пронизаны все его тексты. Очень открывают сердце. А сердечная чакра у современного человека практически закрыта, потому рекомендую читать ВСЕМ!

Анюта комментирует книгу «Поющие в терновнике» (Маккалоу Колин):

Он принял наследство, потому что любовь к Богу была сильнее, чем к Мэгги.

Ольга Малькина комментирует книгу «Первое правило волшебника» (Гудкайнд Терри):

Мне тоже очень понравилось!

Амина комментирует книгу «Аквариум» (Суворов Виктор):

добрый вечер,подскажите где можно приобрести книгу эту

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Жанры